中學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)工作實(shí)施方案-在線瀏覽
2025-06-20 04:16本頁(yè)面
【正文】 檢測(cè)場(chǎng)所的安靜。，提高體質(zhì)數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)的質(zhì)量，1000（800）米及50米8往返跑定為測(cè)試的最后一個(gè)項(xiàng)目。，須將卡（表）交檢測(cè)隊(duì)收卡（表）人員手中，經(jīng)審查無(wú)缺、無(wú)誤、無(wú)疑者，方可離開。，對(duì)測(cè)試工作做到“嚴(yán)肅、認(rèn)真、公正、準(zhǔn)確”，執(zhí)法嚴(yán)明。、互相學(xué)習(xí)、互相支持、團(tuán)結(jié)協(xié)作。：上午10：45—11：30；下午2：30—5：15，請(qǐng)各位裁判員提前30分鐘趕到監(jiān)測(cè)場(chǎng)地做到準(zhǔn)備工作，不得遲到、早退測(cè)試規(guī)則:(一)50米跑測(cè)試方法：受試者四人一組測(cè)試。發(fā)令員在發(fā)出口令同時(shí)要擺動(dòng)發(fā)令旗。以秒為單位記錄測(cè)試成績(jī)，精確到小數(shù)點(diǎn)后一位，小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)按非“0”時(shí)則進(jìn)1。但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋。靜止后，雙臂同時(shí)用力引體(身體不得有附加動(dòng)作)，上拉到下頜超過(guò)橫杠上緣為完成一次。注意事項(xiàng)：1. 受試者應(yīng)雙手正握杠，待身體靜止后開始測(cè)試。 (三)仰臥起坐測(cè)試方法：受試者仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝成90度角左右，兩手指交叉貼于腦后。受試者坐起時(shí)兩肘觸及或超過(guò)雙膝為完成一次。測(cè)試人員發(fā)出“開始”口令的同時(shí)開表計(jì)時(shí)，記錄1分鐘內(nèi)完成次數(shù)。注意事項(xiàng)：，該次不計(jì)數(shù)。記錄成績(jī)以厘米為單位，保留一位小數(shù)，測(cè)試兩次，取最好成績(jī)。2．受試者應(yīng)勻速向前推動(dòng)游標(biāo)，不得突然發(fā)力。當(dāng)聽(tīng)到“跑”的口令后開始起跑。以分、秒為單位記錄測(cè)試成績(jī)，不計(jì)小數(shù)。，不要立刻坐下，以免發(fā)生意外。、秒進(jìn)行換算時(shí)要細(xì)心，防止差錯(cuò)。在距起、立于兩條跑道中線。考生當(dāng)聽(tīng)到“跑”的口令后開始起跑，往返4次，往返時(shí)應(yīng)逆時(shí)針?lè)较蚶@過(guò)標(biāo)桿，不得碰扶標(biāo)桿，不得串道。1位教師裁判員記1位考生，按照田徑規(guī)則要求取最終成績(jī)。 (七)立定跳遠(yuǎn)場(chǎng)地器材：在沙坑（沙面與起跳地面平齊
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