武術(shù)專(zhuān)業(yè)課教案-在線瀏覽
2025-06-04 05:08本頁(yè)面
【正文】 雙擺掌，弓步推掌，轉(zhuǎn)身踢腿馬步盤(pán)肘；學(xué)習(xí)第三節(jié)前四節(jié)：歇步掄砸拳，仆步亮掌，弓步劈拳，換跳步弓步?jīng)_拳；馬步?jīng)_拳；弓步下沖拳；叉步亮掌側(cè)踹腿；虛步挑拳教學(xué)目標(biāo)1，讓學(xué)生對(duì)武術(shù)理論知識(shí)與武術(shù)術(shù)語(yǔ)的掌握2，讓學(xué)生掌握基礎(chǔ)武術(shù)的基本動(dòng)作要領(lǐng)和武術(shù)基本技術(shù)。3，通過(guò)長(zhǎng)拳的學(xué)習(xí)，了解套路動(dòng)作結(jié)構(gòu)、路線及特點(diǎn)。5，培養(yǎng)以武健身和防身的道德情操。 2師生問(wèn)好 3 宣布本次課的內(nèi)容。游戲開(kāi)始，每人按規(guī)定方向沿圓圈慢跑，在跑步中聽(tīng)到教師喊“某”號(hào)時(shí)，該號(hào)數(shù)的人立即離隊(duì)從隊(duì)外沿圓圈向前疾跑去追趕前邊的同號(hào)人。 規(guī)則：追逐者必須從圈外跑。組織：學(xué)生面向老師成四列橫隊(duì)注：代表學(xué)生 ▲代表老師 ▲ 要求： 繞田徑場(chǎng)慢跑兩圈，準(zhǔn)備活動(dòng)充分組織：成四列橫隊(duì)，成廣播隊(duì)形散開(kāi)，做行進(jìn)間
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