陽(yáng)光體育國(guó)旗下勵(lì)志講話稿-在線瀏覽
2025-05-31 00:41本頁(yè)面
【正文】 的青少年體質(zhì)概括為硬、軟、笨。軟，即肌肉軟?！ ∵@種狀況令我們感到擔(dān)憂。隨后國(guó)家體委又在全國(guó)范圍內(nèi)開展了“全國(guó)億萬學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)。我們也看到部分同學(xué)和老師非常重視體育鍛煉，早上、晚上能自覺到操場(chǎng)上跑幾圈或走幾圈，部分老師和走讀生步行到校和回家，這樣做既鍛煉了身體，又節(jié)約了能源。我們要每天堅(jiān)持認(rèn)真做好眼保健操，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫字姿勢(shì)，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間。使每一個(gè)學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識(shí)，掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣?！ 〉诙嚎茖W(xué)合理地安排作息時(shí)間。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，寄宿生晚上回宿舍后，動(dòng)作要迅速，保持安靜，少打鬧，堅(jiān)持每天晚上9：50要按時(shí)就寢，每天中午12：30要午休，只有這樣，我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來。這兩周高二年級(jí)正在進(jìn)行足球聯(lián)賽，大家熱情高漲，加油聲、歡呼聲響徹校園，掀起了我校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮。本周四、周五常州市人民政府將對(duì)我校督導(dǎo)評(píng)估，跑操正是展示我們精神風(fēng)貌的一個(gè)絕好機(jī)會(huì)，希望同學(xué)們到時(shí)能夠步伐整齊，口號(hào)響亮，展現(xiàn)省武高師生的風(fēng)采。不久，我校將迎來冬季長(zhǎng)跑比賽?！ ⊥瑢W(xué)們，你們就是祖國(guó)的希望和未來，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說過：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，讓我們借著陽(yáng)光體育活動(dòng)的春風(fēng)，積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛生活的陽(yáng)光青年吧。我演講的題目是陽(yáng)光體育，你我同行?！庇谑俏蚁?，動(dòng)動(dòng)脖子扭扭腰，舒活舒活筋骨，這該是一種人類的本能。全國(guó)肥胖兒童人數(shù)在10年間增長(zhǎng)57倍，高中生近視率已達(dá)70%……面對(duì)這樣的數(shù)據(jù)，我們?cè)缫延删o張、痛心到麻
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