【正文】 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 B 第 77 題：12分鐘跑項目主要鍛煉人體有氧耐力。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 B 第 79 題：運動中不慎肌肉拉傷后，應(yīng)立即熱敷。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 B 第 81 題：體能是指人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在肌肉活動中表現(xiàn)出來的能力。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 B 第 83 題：自由體操比賽必須在音樂伴奏中進(jìn)行。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 B 第 85 題：公元前876年，在奧林匹亞誕生了第一屆古代奧運會。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 　（） 正確答案 B 第 87 題：運動結(jié)束后的放松練習(xí)對恢復(fù)疲勞非常有利 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 A 第 88 題：田徑中以時間為計量單位的稱田賽，以長度為計量單位的稱徑賽。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 A 第 90 題：1000米和800米跑主要測試人體心血管呼吸系統(tǒng)的機(jī)能及肌肉耐力。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 B 第 92 題：聞名世界的雕塑《擲鐵餅者》是由古希臘偉大的雕塑家米倫公元前5世紀(jì)創(chuàng)作。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 B 第 94 題：運動負(fù)荷包括運動量和運動強(qiáng)度。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 　（） 正確答案 B 第 96 題：骨是人體礦物鹽（主要是鈣和磷）的儲備倉庫，供應(yīng)人體需要。北京奧組委提出了“綠色奧科技奧人文奧運”的北京奧運會三大理念。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 A 第 101 題：為提高人們的睡眠質(zhì)量，2001年確定每年的3月21日為“世界睡眠日”。因此，體育鍛煉不僅有利于身體健康，而且對于人的心理健康和社會適應(yīng)具有積極的促進(jìn)作用，從而提高人的生活質(zhì)量。 Sport），亦稱“廣義體育”或“體育運動”，指以身體練習(xí)為基本手段，以增強(qiáng)體促進(jìn)人的全面發(fā)豐富社會文化生活和促進(jìn)精神文明為目的的一種有意有組織的社會活動，是社會文化的組成部分。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 B 第 106 題：體育鍛煉的效果主要取決于人體的出汗程度。這種現(xiàn)象被稱為“第二次呼吸”。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 　（） 正確答案 A 第 109 題：體能可分為：與健康有關(guān)的體能和與動作有關(guān)的體能兩大類。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 B 第 111 題：群眾體育是指廣大國民以鍛煉身體來增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，調(diào)節(jié)精神和豐富社會文化生活為目的的體育活動。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 A 第 113 題：體育的生物功能主要包括教育、健身養(yǎng)生和健美等方面的功能。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 A 第 115 題：肌肉收縮時處在適宜的預(yù)先拉長狀態(tài)，才有利于發(fā)揮最大力量。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 B 第 117 題：人的良好心理素質(zhì)的形成，主要來自于樂觀的精神、平和的心態(tài)，良好的情緒和堅強(qiáng)的意志幾方面因素。這種現(xiàn)象被稱為“第二次呼吸”。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 B 第 120 題：高血壓患者進(jìn)行體育鍛煉作用在于改善大腦皮層中樞的功能，調(diào)節(jié)皮層與內(nèi)臟的聯(lián)系，改善各系統(tǒng)器官機(jī)能的協(xié)調(diào)性，加強(qiáng)血液循環(huán)，使血管擴(kuò)張，血流加速。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 A 第 122 題：體育課是高校體育的中心環(huán)節(jié)，但它只是實現(xiàn)高校體育目的任務(wù)的途徑之一，而不是唯一的組織形式。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 A 第 124 題：所有在田徑場進(jìn)行的賽跑都是順時針方向前進(jìn)的。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 　（） 正確答案 B 第 126 題：標(biāo)準(zhǔn)的高爾夫球場是由18個洞組成的。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 A 第 128 題：引體向上練習(xí)主要鍛煉的是上肢的伸肌力量。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 A 第 130 題：在生活中，有些人注意自身的保健飲食結(jié)構(gòu)，注意合理安排自己的工作、學(xué)習(xí)、休息、娛樂及體育活動，注意自己的心理狀態(tài)和社會交往，并且精力 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 A 第 131 題：運動中出現(xiàn)腹痛時，可減慢跑速，加深呼吸，用手按壓疼痛部位，堅持一段時間疼痛一般可減輕或消失。大自然的警示說明：人類要利用自然、善待自然，學(xué)會和諧地與自然共同生存，導(dǎo)致人類自然的生存危機(jī)。心理素質(zhì)是一個人綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)，心理的健康發(fā)展是最基本的人生課題。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 A 第 135 題：“積極性休息”是指轉(zhuǎn)換運動練習(xí)或做些放松動作，以達(dá)到休息目的。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 　（） 正確答案 A 第 138 題：血壓是指心臟射出 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 A 第 139 題：“奧林匹克精神”主要有以下內(nèi)容：一是和平與友誼的精神，即恪守“神圣休戰(zhàn)”原則，化干戈 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 　（） 正確答案 A 第 140 題：現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的突飛猛進(jìn)，在給人們的生活帶來數(shù)不盡的好處的同時，也使人類付出沉重的代價。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 A 第 142 題：中醫(yī)中所指的“足三里”穴位，位于人體腳掌底部，它在人體養(yǎng)生、防病、治病、保健等各個方面顯示出重要作用 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 　（） 正確答案 B 第 143 題：體育文化是關(guān)于人類體育運動物質(zhì)、制度、精神文化的總和，包括體育認(rèn)識、體育情感、體育價值、體育理想、體育道德、體育制度和體育的物質(zhì)條件等。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 A 第 144 題：體育的社會功能主要包括教育、政治、經(jīng)濟(jì)、娛樂和社會情感等方面的功能。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 A 第 146 題：體育運動的目的只是為了強(qiáng)身健體。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 B 第 148 題：有人認(rèn)為體育與健康課程不必學(xué)習(xí)運動技術(shù)，只要活動起來，身心受到鍛煉，精神得到滿足，就是達(dá)到了體育的目的。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 　（） 正確答案 A 第 150 題：體育課中當(dāng)身體不適時，應(yīng)隱瞞情況保證正常上課。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 A 第 152 題：一般認(rèn)為體重產(chǎn)過標(biāo)準(zhǔn)體重地20%為肥胖。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 A 第 154 題：睡眠姿勢，以右側(cè)和仰臥為好。 單項選擇 A 教育B 文化C 社交D 娛樂 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 B 第 162 題：體育就其本源而言，是人類與周圍的生活環(huán)境相協(xié)調(diào)的一種( )行為。 單項選擇 A 技B 記C 御D 教 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 C 第 164 題：從唯物史觀看，中國的大學(xué)體育與近代學(xué)校體育是 蹣跚起步的 單項選擇 A 同時；B 不同時；C 相繼；D 以上均不正確。 單項選擇 A 先進(jìn)設(shè)備B 簡單C 綠化；D 優(yōu)美 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 D 第 166 題：原始體育教學(xué)大約在五千年前的人類（ ）社會時，開始了萌芽。 單項選擇 A 群眾B 體育教師C 軍隊D 體育愛好者 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 C 第 168 題：歷史地看，( )是近代教育的產(chǎn)物。 單項選擇 A 鍛煉身體B 鍛煉意志C 發(fā)展身心D 體育教學(xué) 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 A 第 170 題：（ ）的理論，最先是由前蘇聯(lián)學(xué)者提出來的 單項選擇 A 超量恢復(fù)B 極點C 高原訓(xùn)練D 疲勞突變 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 A 第 171 題：我們通常所說的最大心率指的是220減去年齡 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 A 第 172 題：“喜、怒、哀、樂、驚、思、恐”是人常見的七種心理活動 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 　（） 正確答案 A 第 173 題：田徑比賽沖刺中，身體的任何部位撞線為到達(dá)終點。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 A 第 175 題：女子800米項目屬于田徑中的徑賽項目。在我國學(xué)校真正使用，是1923年北洋政府公布“新課程標(biāo)準(zhǔn)”由官方宣傳采用“體操”一詞改為“體育”。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 B 第 178 題：4400米接力跑的接棒隊員一般采用蹲距式起跑。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 B 第 180 題：體育鍛煉可使新陳代謝旺盛，心肺功能增強(qiáng)，提高免疫力。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 A 第 182 題：感冒發(fā)燒時不宜再進(jìn)行體育鍛煉，因為大運動量后人體疲勞，免疫力下降，抵抗病毒的能力下降，易被感染。但其根本目的仍在于 單項選擇 A 強(qiáng)身健體B 維持生存C 消遣娛樂D 技巧訓(xùn)練 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 A 第 187 題：會環(huán)境引起的心理活動因素是復(fù)雜的，解決的辦法也多種多樣，但為了及時排除個人性格和心理狀態(tài)中的不健康因素，宜采用下列哪種積極措施？ 單項選擇 A 采取睡眠療法緩解精神疲勞B 參加社交活動增添生活情趣C 通過體育鍛煉調(diào)節(jié)身心健康D 廣交知心朋友解除內(nèi)心煩惱 選擇結(jié)果 　 　（） 正確答案 C 第 188 題：為了適應(yīng)未來社會生活的需要，體育在學(xué)校所引起的教育作用，集中在下列哪一方面？ 單項選擇 A 發(fā)展身體素質(zhì)B 掌握運動技能C 獲得體育能力D 培養(yǎng)體育素養(yǎng) 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 A 第 189 題：體育作為一種傳播體育價值觀的理想載體，在激發(fā)愛國熱情、振奮民族精神及培養(yǎng)社會公德等方面所引起的教育作用，是要教育人們 單項選擇 A 積極參加社會體育B 成為社會體育活動家C 與社會保持一致性D 樹立個人奮斗目標(biāo) 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 C 第 190 題：教育功能是體育最基本的功能，它的作用除表現(xiàn)在學(xué)校這個特定領(lǐng)域，也深刻影響著 單項選擇 A 政治領(lǐng)域B 軍事領(lǐng)域C 經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域D 整個社會 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 D 第 191 題：體育之所以具有軍事功能，主要由于下列何種需要 單項選擇 A 娛樂與游戲B 戰(zhàn)爭和訓(xùn)練士兵C 保健和養(yǎng)生D 競技和運動 選擇結(jié)果 　 　（） 正確答案 B 第 192 題：體育的經(jīng)濟(jì)功能，由下列哪個因素所決定？ 單項選擇 A 體育本身所具有的經(jīng)濟(jì)價值B 體育與經(jīng)濟(jì)的相互促進(jìn)作用C 國民經(jīng)濟(jì)對體育的合理投資D 體育促進(jìn)了勞動生產(chǎn)力提高 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 B 第 193 題：體育的經(jīng)濟(jì)功能，最初是體育本身的發(fā)展，間接通過提高國民的身體素質(zhì)，最轉(zhuǎn)化 單項選擇 A 精神意志力B 社會感染力C 勞動生產(chǎn)力D 政治鼓動力 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 B 第 194 題：一般來說，應(yīng)把養(yǎng)傷看成一個絕對靜止休息的醫(yī)療過程 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 B 第 195 題：當(dāng)肌肉產(chǎn)生痙攣是，應(yīng)以冷敷為主，幫助其緩解痙攣。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 A 第 197 題：運動后足底起水泡，應(yīng)立即將水泡的表皮撕掉，以期早日恢復(fù)。B 最初時下降緩慢，接著快速下降，然后慢慢恢復(fù)到安靜時水平。????????????D 最初時下降緩慢，接著稍有反彈，然后逐漸下降到安靜時水平。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 　（） 正確答案 A 第 223 題：運動性中暑是指肌肉運動時產(chǎn)生的熱量超過身體能散發(fā)的熱而造成鍛煉者體內(nèi)的過熱狀態(tài)。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 　（） 正確答案 A 第 225 題：爆發(fā)力是速度力量的一種表現(xiàn)形式，是指張力已經(jīng)開始增加的肌肉以最快的速度克服阻力的能力。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結(jié)果 　 ?。ǎ?正確答案 A 第 227 題：食物應(yīng)多樣化，以糧谷為主，保證