【正文】 間應盡量縮短，讓雙腳有可活動的空間。屏幕亮度至少應在 35 燭光 /平方米，屏幕內(nèi)字體及字間背景的亮度對比至少應為 3： 1，當文字或圖形很小時，應增加亮度比。 第二章 人體測量與工作站規(guī)劃 物流管理工程系 23/80 Southeast University 在于活動筋骨，并可紓解蟠卷在心里的郁悶，計算機作業(yè)前后和休息時間均可進行。 第二章 人體測量與工作站規(guī)劃 物流管理工程系 25/80 Southeast University 人工物料搬運（ manual material handling。 過度與不當?shù)娜斯の锪习徇\，是造成人體下背傷害的主要因素之一。 第五節(jié) 人工提舉與下背傷害 第二章 人體測量與工作站規(guī)劃 物流管理工程系 26/80 Southeast University 醫(yī)護人員在工作上最大的人因危害為下背痛 盛行率為 60%80% 1996年 盛行率在 40%50% 1976年 某醫(yī)學中心護理人員下背痛的年盛行率為 %，僅臺灣地區(qū)護士一年有 ~。 第五節(jié) 人工提舉與下背傷害 第二章 人體測量與工作站規(guī)劃 物流管理工程系 27/80 Southeast University 第二章 人體測量與工作站規(guī)劃 物流管理工程系 28/80 Southeast University 如何預防下背痛 從日常生活做起 職業(yè)性下背痛預防 A正確站姿： 挺直背部，縮回下頷并伸長后頸。 不正確站姿： 腰往前過分挺伸 彎腰駝背 穿細高跟鞋 第二章 人體測量與工作站規(guī)劃 物流管理工程系 29/80 Southeast University 如何預防下背痛 從日常生活做起 職業(yè)性下背痛預防 B正確穿鞋子： 坐下來挺直腰去穿鞋 不正確穿鞋子：彎腰穿 正確的彎腰動作并非彎曲腰椎，而是維持脊椎挺直在自然的弧度不動，利用髖關(guān)節(jié)與膝關(guān)節(jié)屈曲。 第二章 人體測量與工作站規(guī)劃 物流管理工程系 30/80 Southeast University 如何預防下背痛 從日常生活做起 職業(yè)性下背痛預防 C. 走路： 抬頭挺胸，收小腹，是標準走路姿勢，如須走遠路最好穿有一點跟的鞋子，但絕對避免穿高跟鞋。避免椅座太深，椅子太高也不適合，尤其避免斜倚在椅子上，使腰椎騰空。抱重物愈靠近身體愈好，重量不可太重，東西不可過大。 不正確抱東西姿勢： 抱東西太多，離開身體太遠；過重的東西要分開來抱。撿東西時要走過去，蹲下來撿。腳要稍微勤快一點，在轉(zhuǎn)身時最好。 第二章 人體測量與工作站規(guī)劃 物流管理工程系 34/80 Southeast University 如何預防下背痛 從日常生活做起 職業(yè)性下背痛預防 G. 臥床： 床墊盡量結(jié)實，不可讓身體陷下彎曲變形，但是不一定要硬板床，有點彈性或柔軟，使腰部下沈 2～ 3公分左右?；蛘邆?cè)臥，兩膝間夾一小枕頭。 第二章 人體測量與工作站規(guī)劃 物流管理工程系 35/80 Southeast University 抬舉工作舒適高度上限（ 5th% ile女性肩高）： cm 抬舉工作舒適高度下限（ 95th% ile男性膝高）： cm 第二章 人體測量與工作站規(guī)劃 物流管理工程系 36/80 Southeast University 人工提舉指南 ? NIOSH 1981/1991 Guide 搬運公式 ? 搬運公式主要在計算可接受的安全抬舉物重。 ? 生理上：代謝能量速率在一定范圍內(nèi)（ Kcal/min）。 ? 生物力學上：下背脊椎間（ L5/S1；第五腰椎與第一薦椎椎間盤）壓迫力的安全容忍范圍（ 3400N）。 搬運時間 V75( 站姿 ) V75( 彎腰 ) 1hr( 偶爾 ) F max = 18 F max = 15 8hr( 連續(xù) ) F max = 15 F max = 12 第二章 人體測量與工作站規(guī)劃 物流管理工程系 38/80 Southeast University NIOSH 1991 搬運公式 ? RWL＝ 23(25/H)(|V75|) (+()() FM CM ? LI= 實際操作物重 /RWL ? H：物的重心到兩腳踝中點的水平距離 ? V：物的重心到離地面的垂直高度 ? D：物垂直上搬的高度 A： 軀干扭轉(zhuǎn)角度 FM： 抬舉頻率乘數(shù) CM： 握把乘數(shù) RWL：建議重量極限 LI： 搬運指數(shù) C o u p l i n g M u l t i p l i e r ( C M )C o u p l i n g m u l t i p l i e rC o u p l i n gT y p e V ＜ 75 ㎝ V ? 75 ㎝G o o d 1 . 0 0 1 . 0 0F a i r 0 . 9 5 1 . 0 0P o o r 0 . 9 0 0 . 9 0第二章 人體測量與工作站規(guī)劃 物流管理工程系 39/80 Southeast University F r e q u e n c y M u l t i p l i e r T a b l e ( F ) W o r k D u r a t i o n ? 1 H o u r ＞ 1 b u t ? 2 H o u r s ＞ 2 b u t ? 8 H o u r s F r e q u e n c y L i f t s / m i n V ＜ 75 V ? 75 V ＜ 75 V ? 75 V ＜ 75 V ? 75 ? 0 . 2 1 . 0 0 1 . 0 0 . 9 5 . 9 5 . 8 5 . 8 5 0 . 5 . 9 7 . 9 7 . 9 2 . 9 2 . 8 1 . 8 1 1 . 9 4 . 9 4 . 8 8 . 8 8 . 7 5 . 7 5 2 . 9 1 . 9 1 . 8 4 . 8 4 . 6 5 . 6 5 3 . 8 8 . 8 8 . 7 9 . 7 9 . 5 5 . 5 5 4 . 8 4 . 8 4 . 7 2 . 7 2 . 4 5 . 4 5 5 . 8 0 . 8 0 . 6 0 . 6 0 . 3 5 . 3 5 6 . 7 5 . 7 5 . 5 0 . 5 0 . 2 7 . 2 7 7 . 7 0 . 7 0 . 4 2 . 4 2 . 2 2 . 2 2 8 . 6 0 . 6 0 . 3 5 . 3 5 . 1 8 . 1 8 9 . 5 2 . 5 2 . 3 0 . 3 0 . 0 0 . 1 5 10 . 4 5 . 4 5 . 2 6 . 2 6 . 0 0 . 1 3 第二章 人體測量與工作站規(guī)劃 物流管理工程系 40/80 Southeast University 人機系統(tǒng) ? 作業(yè)人員與機器設(shè)備共處在一個工作環(huán)境之中而形成一個人機系統(tǒng)。 ? 設(shè)備機具的設(shè)計必須適時提供作業(yè)人員足夠的信息。 ? 顯示器依人員感覺型式可分為視覺、聽覺、觸覺顯示。 第二章 人體測量與工作站規(guī)劃 物流管理工程系 42/80 Southeast University 使用聽覺顯示如果 ： 使用視覺顯示如果 ： 1. 信息簡單 。 2. 信息很短 。 3. 信息隨后不會被用到 。 4. 信息與事件發(fā)生的時間有關(guān) 。 5. 信息要求立即回應 。 6. 人員的視覺已被占用 。 7. 燈光照明不利于視覺顯示時 。 8. 人員的作業(yè)經(jīng)常走動 。 視覺顯示 /聽覺顯示的運用時機 第二章 人體測量與工作站規(guī)劃 物流管理工程系 43/80 Southeast University 顯示器類型 ? 靜態(tài)顯示 ? 文數(shù)字 /象征符號 /圖畫與圖表 ? 動態(tài)顯示 ? 數(shù)量儀表 ? 性質(zhì)儀表 ? 其它顯示 ? 信號和警示燈 ? 人員車輛醒目輔助顯示 ? 聽覺顯示以警告與緊急信號為主 第二章 人體測量與工作站規(guī)劃 物流管理工程系 44/80 Southeast University 控制器 ? 空間 兼容性 ? 顯示與控制間對應的關(guān)系是否與使用者本身的認定一致 ? 移動 兼容性 ? 儀表指針或刻度之移動方向是否配合旋扭或游戲桿轉(zhuǎn)動移動的方向 第二章 人體測量與工作站規(guī)劃 物流管理工程系 45 空間兼容性 第二章