【正文】 己的生存狀況和需要。 例如：人心情好的時(shí)候，總愿意做點(diǎn)什么。 ? 情緒對(duì)內(nèi)驅(qū)力有放大信號(hào)的作用，是驅(qū)使人們行動(dòng)的強(qiáng)大動(dòng)力。例如，愉快的情緒狀態(tài)下，人容易注意事物美好的方面，行為開(kāi)放。 (倫敦精神研究所科學(xué)家 1997)發(fā)現(xiàn)在注意任務(wù)中高焦慮兒童傾向選擇與恐懼有關(guān)的信息 。良好的情緒能增進(jìn)人的身心健康，治病。 ?(2).情緒影響我們的幸福 — 不幸變有幸 。 ?(3).情緒影響我們的社交 — 妄自菲薄導(dǎo)自社交失敗 。孤獨(dú)與自卑情緒 。 ?(4).把情緒變成快樂(lè)生活的源泉 — 學(xué)會(huì)快樂(lè) 。心情沮喪時(shí)立即去運(yùn)動(dòng) )。 ? ② 成功公式 =IQ+EQ+CQ(創(chuàng)造力商數(shù) )+AQ(逆境商數(shù) )中 ,情緒因素占第 (80%) ? ③ 有興趣 ,讓心情為事業(yè)做住 ,不讓職業(yè)困人 ,奴役心情 。 ? ⑤ 情緒可以隨想象而變化 ,保持樂(lè)觀 ,爭(zhēng)取成功 。 ?② 情感貧乏是生命中最可怕的欠缺 。 ?(7).情緒影響我們的健康 。 有斯騰伯格的三因成分說(shuō)： 動(dòng)機(jī)、情緒與認(rèn)知構(gòu)成。動(dòng)機(jī)為主是親密（ intimacy)。 三 . 情緒、情感分類(lèi) ?基本情緒 ?積極的情緒與消極的情緒 ?情緒分類(lèi) ?高級(jí)情感分類(lèi) ㈠ 基本情緒 ? 1. 基本情緒和復(fù)合情緒 (1) 基本情緒是人和動(dòng)物共有的，先天的。 我國(guó)古代的基本情緒劃分 : 中庸 的喜、怒、哀、樂(lè) 4種 。 左傳 的好、惡、喜、怒、哀、樂(lè) 6種 。 其中喜怒哀樂(lè)是最基本的形式 中國(guó)心理學(xué)家林傳鼎 (1944年研究 )18種情緒如安靜、喜悅、憤怒、悲痛等 (368頁(yè) ) 法國(guó)的笛卡爾的 6種原始的情緒 — 驚奇、愛(ài)悅、憎惡、欲望、歡樂(lè)、悲哀等 艾克曼 (Ekman,1972)等人的快樂(lè)、驚呀、害怕、悲傷、憤怒、厭惡等 伊扎德 (Izard amp。 (2)復(fù)合情緒是基本情緒的不同組合派生的。 ② 基本情緒與內(nèi)驅(qū)力的混合 。 ?⑴ 抑郁 ： ? ①定義：由情緒低落、冷漠、悲觀、失望等構(gòu)成的復(fù)合性的情緒。 ?之 2 .抑郁者常用錯(cuò)誤的推理進(jìn)行自我的貶低，自我責(zé)備。 刻意安排較愉快的事件。 ? ②作用：適度的焦慮對(duì)學(xué)習(xí)或工作有利 焦慮太少，動(dòng)力不足；太多 折磨和損害 ③克服焦慮的方法： 放松： 深呼吸法； 想象放松； 找出原因： 向他人陳述焦慮。 心境 定義： 比較平靜、持久的情緒狀態(tài)。時(shí)間較長(zhǎng) 。 心境持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)短不同，取決于客觀刺激的 性質(zhì)和人格特征。短暫性 。范進(jìn)中舉。 激情狀態(tài)下，人常出現(xiàn) “ 意識(shí)狹窄 ” 現(xiàn)象，認(rèn)識(shí)活動(dòng)的范圍縮小，理智分析能力減弱，自我控制能力減弱。 消極的作用：人們?cè)诩で榈淖饔孟拢鶗?huì)作出并魯莽、甚至遺憾終身的事情。 如何控制激情 ? (1)理智控制與消解 . (2)注意力轉(zhuǎn)移。 應(yīng)激（ Stress)（壓力） ①人對(duì)某種意外的環(huán)境刺激所做出的適應(yīng)性的反應(yīng)。 ②應(yīng)激狀態(tài)產(chǎn)生： 與對(duì)情景和對(duì)自己的能力判斷有關(guān)。 應(yīng)激狀態(tài)下，人同樣會(huì)出現(xiàn)意識(shí)狹窄的現(xiàn)象。塞里認(rèn)為 適應(yīng)性綜合癥分三個(gè)階段： ：產(chǎn)生生理機(jī)能的變化，進(jìn)行適應(yīng)性防御。占旭剛， 27屆奧運(yùn)會(huì)， 。 高血壓、心臟病、過(guò)敏、偏頭痛、胃潰瘍等。 ㈣ 高級(jí)情感的分類(lèi) 與人的社會(huì)性需要相聯(lián)系，高級(jí)的社會(huì)情感。 道德標(biāo)準(zhǔn)在不同時(shí)代、民族、社會(huì)中不同。 屈原含冤，仍念念不忘自己的祖國(guó)。 ” 怒發(fā)沖冠。抬頭望眼，仰天長(zhǎng)嘯，壯懷激烈。 人應(yīng)有這種高尚的道德感。 科學(xué)家為真理而奮斗、獻(xiàn)身，高尚的理智情感。 阿基米德： “ 等一下再殺我的頭，在給我一會(huì)功夫，讓我把這條定理證明完 …” 有哪些 理智情感 ? 美感 根據(jù)一定的審美標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)事物時(shí)所產(chǎn)生的情感體驗(yàn)。如人們認(rèn)為仙鶴是美的，對(duì)膚色有不同的評(píng)價(jià)。 道德品質(zhì)和行為特征：舍己為人，樂(lè)于助人的行為帶給人美的感受。善的是美的，惡的是丑的。 ?試圖回答下面的問(wèn)題： ?快樂(lè)、痛苦的中樞在何處？ ?憤怒和恐懼居住在何方？ ?大腦皮層有何作用？ ?一、情緒的腦中樞機(jī)制 ?感情神經(jīng)科學(xué)（ affective neuroscience)是當(dāng)代情緒研究的前沿科學(xué)（ Davidson,2022) ?20世紀(jì) 80年代以來(lái)的研究表明： “ 情緒是由大腦中的神經(jīng)元回路所控制的，由這些回路整合加工情緒信息，產(chǎn)生情緒行為。 刺激下丘腦背部，老鼠按壓杠桿，尋求刺激。 人類(lèi)怎樣？ 電極插入病人下丘腦的某部，病人報(bào)告有愉快、溫暖的感覺(jué)。 (三 )杏仁核 — 對(duì)知覺(jué)與產(chǎn)生消極情緒有重要作用 一病人，時(shí)常大發(fā)脾氣，四次企圖自殺，彈吉它時(shí)，砸醫(yī)生。 雙側(cè)杏仁核損傷患者對(duì)恐懼和憤怒聲音的識(shí)別有困難 (Scott,1999)。Bechara,1999)這 說(shuō)明杏仁核對(duì)識(shí)別威脅或危險(xiǎn)線索有很重要的作用 . 焦慮病人研究 (Breiter,1996),抑郁病人研究(Drevets,2022)發(fā)現(xiàn) 杏仁核激活與激活非常高 。（ 375P） 情緒正常的表現(xiàn)之一：情緒反應(yīng)的強(qiáng)弱，與引起情緒的刺激的強(qiáng)弱相一致。磁共振成像技術(shù)。一個(gè)正常，一個(gè)精神分裂癥。 前部扣帶回在情緒反應(yīng)中也有重要作用。是情緒激活與產(chǎn)生必要條件 (Lindsley,1951) 網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)靠近下丘腦部分即是（下行）情緒表現(xiàn)，又是（上行）情緒激活的中轉(zhuǎn)站。 抑郁癥患者為什么表現(xiàn)得那么冷漠？ 可能是由于網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)的功能遭到破壞。 (七 )大腦皮層－－調(diào)節(jié)和控制 大腦兩半球?qū)η榫w的調(diào)節(jié)存在差異： (1)情緒的認(rèn)知方面：右半球起更大的作用。 (2)情緒體驗(yàn)： 左半球負(fù)責(zé)積極的情緒體驗(yàn) 右半球負(fù)責(zé)消極的情緒體驗(yàn) 在積極情緒時(shí)，左半球出現(xiàn)較多電位；在消極情緒時(shí)，右半球出現(xiàn)較多電位。 右半球損傷：欣快反應(yīng)，病滿不在乎，愛(ài)開(kāi)玩笑。 二、情緒的外周神經(jīng)機(jī)制 問(wèn)題：為什么會(huì)產(chǎn)生情緒的增力性？ ? (一 ) 情緒與植物性神經(jīng)系統(tǒng) (378P) 交感神經(jīng)系統(tǒng)和副交感神經(jīng)系統(tǒng)。如腎上腺分泌增加，心率加快，肝臟輸出更多血糖。 情緒活動(dòng)后，副交感神經(jīng)系統(tǒng)恢復(fù)活動(dòng)。 ?(二 )情緒與分泌系統(tǒng)（ 379p) ?不同情緒引起內(nèi)外分泌腺體變化 。成為情緒的重要指標(biāo) . ?(三 ).情緒與軀體神經(jīng)系統(tǒng) (368p) ?情緒的外部表現(xiàn)與表情變化是通過(guò)軀體神經(jīng)系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)的 . ?三 .情緒與喚醒模式（ 380p) ?(一 )情緒喚醒模式的 兩種觀念 : ?,1884:每種情緒的內(nèi)部 喚醒模式 是不一樣的 ?,1927:所有情緒激起同樣的生理喚醒 模式 ?(二 )這兩種看法有合理成分 (380P) 第三節(jié) 情緒的外部表現(xiàn)與表情 問(wèn)題：人類(lèi)的表情是如何獲得的？ 先天就有的？后天習(xí)得的？ 人類(lèi)的表情是先天性和習(xí)得性的統(tǒng)一。 來(lái)自 10個(gè)不同國(guó)家的人對(duì) 30張表情照片辨認(rèn) ,出現(xiàn)高度一致性。每個(gè)人由于環(huán)境的影響，表情是不斷豐富和復(fù)雜化的。 一、面部表情 面部表情是通過(guò)眼部肌肉、顏部肌肉和口部肌肉的變化來(lái)表現(xiàn)的。 高興時(shí)－眉開(kāi)眼笑； 氣憤時(shí)－怒目而視