產(chǎn)褥期護(hù)理word版-在線瀏覽
2025-02-24 13:11本頁(yè)面
【正文】 讓母嬰吹過(guò)堂風(fēng)。上午九點(diǎn)、下午三四點(diǎn)鐘時(shí)，逐漸打開(kāi)窗簾，透過(guò)自然光照，這時(shí)要避免陽(yáng)光直射，以免影響視力?？梢杂脻穸日{(diào)節(jié)器調(diào)節(jié)濕度，到了夜晚可在室內(nèi)放一盆清水，來(lái)增加室內(nèi)的相對(duì) 濕度。 二、產(chǎn)婦的生理特點(diǎn) 情緒變化 產(chǎn)婦從十月懷胎到一朝分娩，生理的變化是巨大的，同時(shí)，她心理的落差也不小。 體溫 由于產(chǎn)婦生產(chǎn)以后，能量消耗過(guò)多，身體產(chǎn)熱遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)散熱，所以，體溫會(huì)偏高一些，一般在 36℃ ~38℃都屬于正常分娩反應(yīng)，在 24小時(shí)以后會(huì)恢復(fù)正常 。每晚淋浴一次，保持清潔。這是因?yàn)楫a(chǎn)后子宮在收縮，可以每天用手這樣揉 2~3 次。 乳房 產(chǎn)后 2~3 天，產(chǎn)婦乳房的最大的特點(diǎn)和最主要的變化是發(fā)脹，乳腺通暢，產(chǎn)生乳汁是正常的生理現(xiàn)象。 惡露 產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期從陰道中排出的分泌物叫惡露。正常情況下，產(chǎn)后 3~4 天，惡露最多，顏色鮮紅； 1 周后，變成咖啡色， 2 周后，顏色變淡，呈淺紅色， 3 周后，惡露逐漸消失。 三、母乳的喂養(yǎng)方法 母嬰同室 母嬰同室有助于觀察寶寶的冷暖饑飽，由于新生兒的腸胃功能還沒(méi)有發(fā)育成熟，吃多吃少難以掌控，因此，要隨時(shí)喂奶。 雖然母嬰同室，但不要同床同被，以防孩子缺氧。 母乳喂養(yǎng) 母乳 有白色血液之稱(chēng)，是嬰兒的最佳食品。哺乳可以使媽媽減少患乳腺癌和卵巢癌的機(jī)率，同時(shí)還有止血的作用。除遺傳原因之外，產(chǎn)婦奶水不足時(shí)，要建立信心，保持心情舒暢，多喝下奶煲湯，烏雞湯，鯽魚(yú)湯，還要保證 8 小時(shí)以上睡眠；多讓新生兒吸吮奶頭。 乳房擦洗 用純棉毛巾浸泡在溫水中片刻，擰干后敷在乳房上。哺乳期一般不需要經(jīng)常用肥皂，酒精等擦洗乳頭。 哺乳姿勢(shì) 喂奶的姿勢(shì)要正確。如果媽媽乳頭疼痛，就說(shuō)明寶寶沒(méi)有含好乳頭，這就要抽出乳頭，讓寶寶重新含一次，以免損傷乳頭。 擠奶方法 產(chǎn)婦，有時(shí)會(huì)因多種原因不能正常哺乳。 將吸奶器的廣口罩在乳頭周?chē)钠つw上，貼緊以后，放松橡皮球，乳汁慢慢地流入吸奶器容器內(nèi)。擠出來(lái)的奶要及時(shí)存放在冰箱里，可保留 24 小時(shí)。用完吸奶器之后，要及時(shí)進(jìn)行消毒。調(diào)整產(chǎn)褥期產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)的最好辦法就是從自然飲食中攝取： 主食 主食除了按原來(lái)的一日三餐外，還要增加三次零餐，由平時(shí)的一日三餐改為一日六餐。細(xì)米粗糧要合理搭配，保證營(yíng)養(yǎng)均衡
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