廣東工業(yè)大學(xué)體育理論課程-在線瀏覽
2025-01-25 09:07本頁面
【正文】 的原因，主要有以下幾個(gè)方面： 廣東工業(yè)大學(xué) 體育理論課 （ 1）過度疲勞造成體力、腦力和精力過度的損耗。 （ 3）人體器官、系統(tǒng)機(jī)能的衰退與老化。 廣東工業(yè)大學(xué) 體育理論課 走出亞健康之路 （ 1）提高認(rèn)識，認(rèn)清危害； （ 2）更新觀念，預(yù)防為主； （ 3）鍛煉身體，主動(dòng)保??； （ 4）養(yǎng)成健康的行為和生活方式。 廣東工業(yè)大學(xué) 體育理論課 大學(xué)生心理健康問題成因 ? 學(xué)習(xí)與生活的壓力 ? 情感困惑和危機(jī) ? 對獨(dú)生子女教育不當(dāng)造成的后遺癥 ? 角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)障礙 ? 交際困難造成心理壓力 ? 家庭及外界環(huán)境的不利影響 ? 就業(yè)壓力 廣東工業(yè)大學(xué) 體育理論課 影響大學(xué)生健康的主要因素 （ 1）遺傳因素的影響； （ 2）家庭環(huán)境影響大學(xué)生健康的不利因素； （ 3）社會環(huán)境影響大學(xué)生健康的不利因素； （ 4）不良的生活方式及運(yùn)動(dòng)不足對大學(xué)生健康的影響。有了健康，才有一切，失去健康，人生將暗淡失色。 （ 1）堅(jiān)持健康第一 （ 2）加強(qiáng)體育鍛煉 （ 3）養(yǎng)成良好習(xí)慣 （ 4）講究心理衛(wèi)生 （ 5）遵守作息時(shí)間 （ 6）注意飲食衛(wèi)生 廣東工業(yè)大學(xué) 體育理論課 二 .現(xiàn)代社會對人才的基本要求 當(dāng)今世界各國的競爭，實(shí)際上是知識、人才的競爭。 從現(xiàn)代社會的發(fā)展來看，對現(xiàn)代合格人才的基本要求可以歸納為以下幾方面。與健康有關(guān)的體能包括心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韌性及身體成分等；與運(yùn)動(dòng)技能有關(guān)的體能包括提高運(yùn)動(dòng)技能所需要的速度、爆發(fā)力、靈敏、平衡、協(xié)調(diào)和反應(yīng)時(shí)等。大學(xué)生應(yīng)該成為奧林匹克運(yùn)動(dòng)的積極參與者。 古代希臘優(yōu)越的地理位臵，使其商品生產(chǎn)極為繁榮，生產(chǎn)力水平比較高，社會生活豐富多彩。開放的海洋地理環(huán)境使希臘人產(chǎn)生了外向、好動(dòng)的性格。 廣東工業(yè)大學(xué) 體育理論課 古希臘的城邦統(tǒng)治注重軍事，更注重軍事力量的主體 —— 人的體力的發(fā)展。這些機(jī)制的綜合運(yùn)行，產(chǎn)生了古代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會，并持續(xù)了一千余年，成為人類文明史上的一枝奇葩。第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會于 1896年在希臘雅典舉行 ，當(dāng)時(shí)只允許業(yè)余運(yùn)動(dòng)員參加；選舉希臘的澤麥特里烏斯 德 廣東工業(yè)大學(xué) 體育理論課 初期的奧運(yùn)會在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的設(shè)臵處于試驗(yàn)階段，每一屆奧運(yùn)會的項(xiàng)目設(shè)臵與前一屆相比都有較大的變動(dòng)，項(xiàng)目的穩(wěn)定性差。這一時(shí)期，奧運(yùn)會經(jīng)過了一個(gè)逐漸科學(xué)化的過程。 自 1896年在雅典舉行第一屆奧運(yùn)會起，到2022年雅典再次舉辦奧運(yùn)會止，共 28屆。 廣東工業(yè)大學(xué) 體育理論課 1928年 5月 17日至 8月 12日在荷蘭的阿姆斯特丹舉行了第九屆奧運(yùn)會。奧林匹克火炬從奧林匹亞引取火種，并遠(yuǎn)距離向奧運(yùn)會場傳遞，各國代表團(tuán)入場有希臘率先，東道國殿后，其他代表團(tuán)按東道國語字母順序進(jìn)入會場的傳統(tǒng)，就是從這一屆奧運(yùn)會開始的。 中國首次派宋海以觀察員的身份出席。自 1924年在法國夏蒙尼舉行第 1屆冬季奧運(yùn)會起，至 2022年在美國鹽湖城為止，共舉辦了 19屆。冬季奧運(yùn)會每四年舉辦一屆，按實(shí)際次數(shù)計(jì)算屆次。奧林匹克運(yùn)動(dòng)的宗旨在于向所有的人開放，吸收一切人參加。每四年舉辦一屆，與奧運(yùn)會同年，一般在夏季奧運(yùn)會閉幕后舉行。 廣東工業(yè)大學(xué) 體育理論課 奧林匹克運(yùn)動(dòng)的思想體系 《 奧林匹克憲章 》 一個(gè)國際組織的章程是該國際組織賴以建立和存在的法律基礎(chǔ)。它指導(dǎo)奧林匹克運(yùn)動(dòng)的組織和運(yùn)行，并規(guī)定了奧林匹克運(yùn)動(dòng)會的舉辦條件。 現(xiàn)行的 《 奧林匹克憲章 》 對奧林匹克主義作了比較全面的表述， ” 奧林匹克主義是將身、心和精神方面的各種品質(zhì)均衡的結(jié)合起來，并使之得到提高的一種人生哲學(xué)。通常它包括 參與原則 、 競爭原則 、 公平原則 、
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