標(biāo)槍技術(shù)分析ppt課件-在線瀏覽
2024-12-21 23:10本頁(yè)面
【正文】 力做準(zhǔn)備。 ? 要點(diǎn) :節(jié)奏感強(qiáng)（ 5步投擲步節(jié)奏： 1234）， 1步大、 2步小、 3步大、 4步小，引槍平穩(wěn)，控制好標(biāo)槍，眼睛向前看，動(dòng)作連貫，不減速，形成超越器械動(dòng)作，為最后用力做好準(zhǔn)備。左腳著地，制動(dòng)支撐，上體積極有力迅速向前轉(zhuǎn)動(dòng)，投擲臂翻轉(zhuǎn)形成“滿弓”動(dòng)作。 維持身體平衡技術(shù) ? 最后用力結(jié)束時(shí)，在標(biāo)槍出手后立刻向前跨一大步，降低重心保持身體平衡，防止越線犯規(guī)。 持槍的教學(xué)重點(diǎn) ? 是要求學(xué)生放松、自然，按技術(shù)要求將槍持在頭的側(cè)上方，槍尖略低于槍尾 。 持槍技術(shù)教學(xué)難點(diǎn) ? 要求學(xué)生將手的位置始終控制在頭的側(cè)上方，槍尖略低于槍尾。 握持槍技術(shù)教學(xué)方法 ? 在握槍動(dòng)作正確的基礎(chǔ)上進(jìn)行持槍動(dòng)作練習(xí)，形成持槍手在頭的側(cè)上方、槍尖略低于槍尾的規(guī)范動(dòng)作。 握持槍技術(shù)教學(xué)方法提示 ? 對(duì)初學(xué)者要強(qiáng)調(diào)手的位置在頭的側(cè)上方，肘部不過分外展，保證手臂的放松自然。 擲標(biāo)槍助跑的技術(shù)教學(xué) ? 教學(xué)重點(diǎn) ? 教學(xué)難點(diǎn) ? 教學(xué)方法 ? 教法提示 ? 注意事項(xiàng) 教學(xué)重點(diǎn) ? 控制
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