【正文】 一體 。 ?此時期乳房發(fā)育需要豐富的充足的營養(yǎng)。 ?加強(qiáng)體育鍛煉。 有了強(qiáng)烈的獨立意識，遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長和老師的關(guān)懷。 可能會朦朦朧朧出現(xiàn)了與異性交往的渴求。更多的同學(xué)喜歡議論八卦來滿足自己對這方面的渴求。好朋友思思悄悄問她：“你和小偉一起乘公交車回家啦 ?聽說你們在那個，班里都 傳開了 !” 文文很委屈，本來什么都沒有的事兒怎么就變成這樣了 ?她趴在課桌上嗚嗚地哭了起來?? 互動：你們怎么看待這件事 ?誰能說說自己的看法 ?你有什么話要對這里面的小飛說，你有什么話對文文說 ? 你們都說出了自己的看法，也許我們可以在這則案例中找到自己的影子，這個故事發(fā)生也許就發(fā)生在你們班里 !到了高年級，我們也許就是故事里的文文，被人誤解 。 這個案例 折射出一個現(xiàn)象，我們女孩子已經(jīng)到了心理學(xué)家所說的“危險年齡期” ! 心理學(xué)家把月經(jīng)初潮后的 1— 2 年稱為“危險年齡期”。 這些其實是青春期的正常心理反應(yīng)，沒有必要為此自責(zé) ! 但是我們還要正確認(rèn)識這種心理需要，不然可能因這種懵懵懂懂的意識使我們走彎路，影響我們的學(xué)習(xí)和生活。 (1)衣著要整潔大方，同自己的身份相符。對異性的魅力并不表現(xiàn)在外表上，而是由內(nèi)在的修養(yǎng)和品性決定的。 (2)待人要不卑不亢。不亢，就是不傲慢自大，似乎自己總比別人高一等，這會引起別人的反感。那么想想看他有什么優(yōu)點，把他的優(yōu)點寫在紙上，把他的優(yōu)點變成自己的優(yōu)點。前面還有一大片茂密的森林，而你卻只傻 傻地只看見這一棵幼稚的小樹。要冷靜處理，避免傷害。別給流言蜚語創(chuàng)造條件，讓自己身正不怕影子斜。女孩子首先自尊，然后別人才能尊重你。記?。呵啻菏敲利惖?!要錦上添花 !分享我的經(jīng)驗：多看一些有關(guān)青春的故事，有點評或有道理的，看一些青春心事的處理方法和怎樣面對自己的情感，看正確的書，在正確的時間看。 女孩自我保護(hù)篇 —— 七項注意 接下來我們再來做個小游戲，叫做親密接觸 ! (1)自由組合：學(xué)生自主找一位同性同學(xué)，兩人組成行動伙伴。 (2)親密接觸：隨著老師的指令：“摸頭、摸額頭、摸臉頰、拍肩、牽手、擁抱、拍屁股”等，行動伙伴學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的身體接觸。 ) A、如果好朋友高興時，拍拍你的肩、搭搭你的背、擁抱一下，你會怎樣 ? (舒服、開心、想繼續(xù) ) B、那如果是異性同學(xué)或不認(rèn)識的同學(xué)這么做，你又會怎樣呢 ? (不安、不舒服、想停止 ) 在日常生 活中，每個人都有不同的身體界限，不一樣的人碰我們的感覺是不一樣的，每個人允許別人碰觸的尺度也不同，所以我們要明白自己的身體界限，保護(hù)自己的身體，這樣才是身體的好主人。 紅燈區(qū) —— 不允許任何人接觸的地方。 綠燈區(qū) —— 一般朋友可以接觸的地方。 要有自我保護(hù)的意識。女孩子的秘密部位是不能讓別人碰觸的。 不要穿過緊或太暴露身體隱私部位的衣服。 在生疏的地方問路時，不要獨自跟著愿意帶路的人走。 一旦碰上有騷擾的言行，要明確表示自己的態(tài)度。切記不能忍耐，忍耐會姑息養(yǎng)奸。其主要目的是使學(xué)生更多地了解青春期的知識，認(rèn)識青春期是人生中最美麗 、最寶貴的時期，從而知道自己應(yīng)該怎樣來順利渡過青春期。這是人從出生、成長、發(fā)育到衰老所必經(jīng)的歷程。 二、青春期的生理知識 (一 )認(rèn)識月經(jīng) 女性性成熟是以每月規(guī)律性排卵為標(biāo)志的。月經(jīng)的形成與卵巢及子宮的周期 性變化有密切的關(guān)系。第一次月經(jīng)來潮叫月經(jīng)初潮。 月經(jīng)周期平均約為 28 天，一般在 21—— 35 天內(nèi)均屬正常。這是因為在青春發(fā)育期，女孩的卵巢和子宮功能尚不平衡，所以在初潮后的幾年里，月經(jīng)周期不規(guī)律是正常的。即使到了成年，月經(jīng)周期的長短也會因人而異。 乳房的發(fā)育進(jìn)入第二階段以后。 腋毛及生殖器附近的陰毛長 出。初潮通常只是有一點點經(jīng)血流到內(nèi)褲上，顏色不一定是鮮紅色，也可能是咖啡色。一般在經(jīng)期內(nèi)的第二天或第三天出血量較多。這樣的經(jīng)血不足以令女性產(chǎn)生貧血，只需保持營養(yǎng)均衡的飲食即可。它比一般的血液濃稠，一般呈暗紅色。 (二 )月經(jīng)期的保健 月經(jīng)期間，由于子宮內(nèi)膜脫落，使子宮內(nèi)膜出現(xiàn)傷口。 少女月經(jīng)期由于大腦興奮性降低，全身抵抗力有所下降，機(jī)體容易疲勞，也容易受涼感冒或患其他病癥。 (1)注意飲食衛(wèi)生，加強(qiáng)營養(yǎng)：月經(jīng)期間可吃些容易消化吸收的食品如蛋類、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果，同時還要多喝開水，增加排尿次數(shù)，沖洗尿道，以預(yù)防炎癥。 (2)保持外陰清潔：經(jīng)常用干凈的溫水沖洗外陰，避免經(jīng)血結(jié)痂。要避免淋雨、涉水、游泳或用冷水洗澡、洗頭、洗腳，也最好不要在太潮濕的地上坐。 (4)適當(dāng)控制運動量：月經(jīng)期要注意休息，保持充足的睡眠，以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。女同學(xué)若遇到月經(jīng)期間上體育課，可以向老師說明情況，參加一些 輕松的運動，如體操、散步、打羽毛球或乒乓球等。如果月經(jīng)沒按日期來潮，應(yīng)當(dāng)去找醫(yī)師就診，以便及時發(fā)現(xiàn)原因。保持心情舒暢，自我調(diào)節(jié)情緒，就可以減輕月經(jīng)的不適感覺，也能防止月經(jīng)失調(diào)。青春期的乳房發(fā)育標(biāo)志著少女開始成熟，是正常的生理現(xiàn)象。因此，我們要學(xué)習(xí)正確的乳房保健知識，克服羞怯心理，把胸部挺起來，展示自己充滿自信的笑臉。由于每個人的體形、乳房大小各不相同，因此，必須學(xué)會選購尺寸合適的胸罩，使人感到舒適，而無壓迫緊束感。要經(jīng)常清洗乳房，以保持清潔衛(wèi)生。以至斷送了青春年華。 我想給同學(xué)們說的是一句話：把心思集中到學(xué)習(xí)上。二要明確自己目前的學(xué)習(xí)任務(wù)，多少人盼你成才呀 !同時，大家應(yīng)該知道，男女同學(xué)相處，應(yīng)該是真誠的，友誼是純潔的，尤其是女同學(xué)，猶如朵朵盛開的鮮花，更要潔身自愛，自尊自重，讓花開得更鮮艷，而不是過早地凋謝。我們應(yīng)該懂得美應(yīng)該是心靈美與外表美的統(tǒng)一。在復(fù)雜的社會環(huán)境中，我們的女同學(xué)應(yīng)當(dāng)如何學(xué)會自我保護(hù)呢 ? 提高警惕性，防范以惡意出現(xiàn)的壞人，也要警惕以“善意”出現(xiàn)的好心人。 與父母鬧別扭時切不可賭氣離家出走。 青春期是每個人成長和發(fā)展的重要階段，青春期是美麗的。 我校女生人數(shù)差不多占學(xué)生總數(shù)的一半。可見女生的榜樣作用和影響力對一個班級的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)，對一個學(xué)校的文明建設(shè)，精神風(fēng)貌都起著非常重要的作用。希望女生們能用美好的情操陶冶自己，用豐富的知識充實自己。 中學(xué)階段的女同學(xué)大多認(rèn)真踏實，對人親切、細(xì)心謹(jǐn)慎，文靜溫和情感豐富細(xì)膩、追求時尚。在此全社會都在倡導(dǎo)全體女生爭做“有理想、有道德、有知識、有健康”的自尊、自信、自強(qiáng)、自立的好女孩。 今天，我要講的主題是《做一個自尊、自愛、自信、自強(qiáng)的新型女性》。 要做到自尊，首先要認(rèn)識你自己，走 自己的路，生活中常?？吹饺藗兺澆唤^口地夸獎別人的優(yōu)點和成績，卻常常忽略自身的許多優(yōu)勢，其實，你也可以獲得一份你自己的榮譽，請相信自己，充滿自信地發(fā)揮自我，胸中有朝陽的人就會充滿自信。要看清自己的實力，不可以因一時的失敗就一蹶不振，自暴自棄。認(rèn)識沒有點堂堂正氣，就很難保持自尊，古有天祥身陷異邦卻一片忠貞，至死不渝，寧為玉碎，不瓦全，留取丹心照汗青，贏得自尊，現(xiàn)代有魯迅，在形形色色的敵人面前，以筆為槍，筆耕不輟，以喚醒民眾，療救 愚昧為己任，堪稱是“沒有傲氣，卻有傲骨”的楷模，贏得了億萬人民的尊敬。 自愛，前提條件是自我悅納，對自己身上先天的所有特點和屬性，如相貌、身材、家庭背景等，不管是喜歡不喜歡的，都要懷著愉快的心情接受下來，而不要排斥和嫌棄，只有內(nèi)心悅納了自己，才能產(chǎn)生對自己的認(rèn)同感和自信心，否則，便會產(chǎn)生自我厭惡情緒，從而也就不可能自愛。 自信 人表面上看，自信就是自己相信自己，“我是最棒的 !”“我相信我一定能夠成功。法國心理療法專家艾米爾” 我們女學(xué)生怎樣才能做到自尊、自愛、自信呢 ? 在生活上要講究個人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生，個人衣服、被子要勤洗勤換，多參加體育鍛煉和集體活動 。在與異性交往中 (女性應(yīng)自尊自愛 )，應(yīng)該不卑不亢，態(tài)度穩(wěn)重，舉止大方，有些女生打扮入時，整天泡在網(wǎng)吧中，以有男生圍著她轉(zhuǎn)為榮，認(rèn)為自己長得漂亮，有魅力，甚至出現(xiàn)早戀現(xiàn)象。一些女生遇到挫折，就把自己封閉起來，認(rèn)為老天為什么偏偏跟自己作對，于是吃不下，睡不香，整天以淚洗面，一副可憐巴巴的樣子，這就是弱者的表現(xiàn)。偉大的女性，從曾兩次獲得諾貝爾獎金的居理夫人到新中國第一個女博士徐功巧 ,從十九世紀(jì)英國女詩人勃郎寧夫人到南宋的李清照、當(dāng)今的冰心 。從拉丁美洲第一個靠自學(xué)獲得知識并獲得諾貝爾獎的智利著名女詩人加夫里埃拉米斯特拉爾到身患病魔卻奮發(fā)攻書的“當(dāng)代保爾”張海迪。因此，我們應(yīng)堅信，只要我們自強(qiáng)不息 ，女性的雙手也可以撐起一片湛藍(lán)的天空。 小學(xué)生女生會議講話稿范文 5 三、四、五年級的女生們： 大家好 !今天，學(xué)校利用中午的時間，專門召開女生工作會議，足見學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對我們女生的關(guān)心和重視，我誠心的希望，經(jīng)過這次會議，這次交流，我能夠走進(jìn)大家的生活，成為我們女生的良師益友。可見女生的榜樣作用和 影響力對一個班級的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)，對一個學(xué)校的文明建設(shè)，精神風(fēng)貌都起著非常重要的作用，女同學(xué)大多認(rèn)真踏實，對人親切、細(xì)心謹(jǐn)慎，情感豐富細(xì)膩、追求時尚。在此全社會都在倡導(dǎo)全體女生爭做“有理想、有道德、有知識、有健康”的自尊、自信、自強(qiáng)、自立的好女孩。 一、自尊、自愛、自信篇 自尊是做人的靈魂，自尊是自信、自強(qiáng)的支撐點，自尊心是一種美德 ，是促使一個人不斷向上發(fā)展的一種原動力，喪失了自尊心的人，是一個沒出息的人 .就難有真正的幸福。 自愛不是自私。自尊和關(guān)心自己的形式是多樣的，小到遇寒加衣，遇病求醫(yī)，勤奮、搞個人衛(wèi)生和梳妝打扮，積極維護(hù)自己的儀表和身體健康，大到嚴(yán)格約束自己的行為，不讓自己做任何有違禮儀，道德和法律規(guī)范的事情等等，一些人把我行我素，不守規(guī)距，不講禮儀當(dāng)成是一種“瀟灑” 和“前衛(wèi)”，其實，這都是不自尊不自愛的表現(xiàn)?！薄拔乙欢ㄒ晒Α薄彀Ｓ芯涿裕骸懊恳惶?，在每一個方面，我都越來越好。在個人情感態(tài)度上要積極樂觀，害達(dá)開朗 。 在心態(tài)上，以純潔的心去面對生活中出現(xiàn)的爭執(zhí)，以理智的行為去化解矛盾與不平，面對挫折，不要悲傷，不要心急。 在自身修養(yǎng)上，在追求男女平等的當(dāng)今社會，女性只有從自身上提高各方面的素質(zhì)，有知識武裝自己的頭腦，才能得到社會的認(rèn)可和尊重。 二、異性交往篇 女生應(yīng)學(xué)會自然、適度對待男女同學(xué)之間的關(guān)系，建立純潔的友誼。②與異性交往的程度和方式要恰到好處，必須把握適當(dāng)?shù)沫h(huán)境，注意分寸感 (包括距離分寸、目光分寸、語言分寸、服飾分寸 )應(yīng)為大多數(shù)人所接受。不穿過于暴露身體的衣服，以免刺激異性 。③不閱讀言情小說，不看色情的書刊和畫報 。生活要有規(guī)律，上床后不胡思亂想，盡快入睡，早晨不要睡懶覺。不參加各種名目的非法組織，不參加非法活動”等。但是，生活中仍然存在陰暗角落、頹廢思想和丑惡現(xiàn)象，對青少年來講，還存在某些危險區(qū)。 作為女生，危險主要存在于兩個方面： 第一是環(huán)境設(shè)施的不完善及個人馬虎大意造成的意外事故。這就需要我們平時要有安全意識，不做冒險的事。 (放學(xué)時，?？吹?，學(xué)生們走得滿條路都是，不按 規(guī)則右行。還有的學(xué)生不看好來往的人和車輛，只顧和同學(xué)打打鬧鬧，弄得路上很混亂，又存在著安全隱患 )遵守規(guī)則、維護(hù)秩序，才能遠(yuǎn)離危險。比如，如果你不會游泳，就不要貿(mào)然跳下水去救人。 第二個危險來自社會上某些居心不良的人。②在校外有社會青年上前攀談，要交朋友 。④上網(wǎng)聊天，輕易地透露自己的真實信息，引得包藏禍心的人打電話給家里騙取錢財 。 面對這些潛在的兇險，我們女生平時要做的：①、舉止要端莊得體。正因為有女性的美，有女生的美，才使我們?nèi)祟愂澜绺拥钠痢⒏拥呢S富多彩。特別不要穿過于暴露的衣服，不要打扮得過于妖艷，不要向別人發(fā)出錯誤的信號，理智謝絕異性的愛慕和追求，拒絕任何金錢、物質(zhì)的引誘，不給別有用心的人可乘之機(jī) 。②記住可信賴的成年人 (監(jiān)護(hù)人，父母，報警電話、班主任的電話 )的名單、電話，這樣在遇到侵害時，可以及時尋求他們的幫助。③上學(xué)、放學(xué)時，應(yīng)與同學(xué)結(jié)伴而行。不在校園內(nèi)追逐、打鬧、互相推拉，不在教學(xué)樓開展各種體育活動。不到營業(yè)性網(wǎng)吧參與各類活動 。④學(xué)會拒絕不正當(dāng)要求 (要拒絕，反抗、大聲呼救、告狀 )，堅決不與壞人壞事同流合污。⑤遭遇勒索時，記住勒索人的樣貌，找到機(jī)會馬上報告老師以至于警察。特別強(qiáng)調(diào)的是，寄宿女生晚上絕對禁止外出。但是作為女孩本身不應(yīng)該只等別人的關(guān)心和關(guān)愛，甘為弱者，單靠別人的呵護(hù)，命運任人擺弄，而應(yīng)該自強(qiáng)、自立，努力提升自身的素質(zhì)，完善自我，做生活的強(qiáng)者。謝謝同學(xué)們的認(rèn)真配合。 小學(xué)生女生會議講話稿范文 第二篇：小學(xué)生女生會議講話稿 青春期是每個人成長和發(fā)展的重要階段，青春期的女生是美麗的，我們要從小給他們樹立安全意識，下面是為大家整理的關(guān)于小學(xué)生女生會議講話稿范文，希望對你有所幫助，如 果喜歡可以分享給身邊的朋友 ! 小學(xué)生女生會議講話稿范文 1 親愛的女同學(xué)們：