【正文】 淡定既是一種心境又是一種灑脫；安詳既是一份淡然豁達，又是一種清朗明凈的感覺。淡定不是無所追求，而是在追求中要保持一種恬淡。 《做內(nèi)心強大的自己》讀后感（二） 利用寒假的時間讀了《做內(nèi)心強大 的自己》這本書，前言部分就讓我有所觸動，一切成功都從內(nèi)心開始，外在世界的成就不過是內(nèi)心世界成就的倒影。真正的強者在于內(nèi)心的強大、對生活的熱愛。內(nèi)心強大的人，不論外界有多少誘惑多少挫折，都心無旁騖，依然固守著內(nèi)心那份堅定。一個人如果必須通過外界的評價來證明自己，這只能說明內(nèi)心不夠強大。生活中，我們常常會被環(huán)境所支配，也會被他人的評價所影響。我們在不斷追求物質(zhì)利益的同時，忘記了精神上的供給。因為，他的世界不再只是世俗世界，他還有自己獨有的完美的內(nèi)心世界，在這個世界里，他有自己的幸福標準與快樂標準，在這個王國里，他享受著別人無法享受也無法理解的幸福與快樂。在自己的道德標準范圍內(nèi)，任何想法都完全可以心安理得。 內(nèi)心強大的人 是心境平和的人，心境平和意味著內(nèi)心沒有絲毫的內(nèi)耗，一切都為取得巨大成就做好了準備。相反，如果這種心理能量沒有得到正確的使用，就會產(chǎn)生巨大的內(nèi)耗，足以讓人一生一事無成。諸如此類，這種內(nèi)耗沒有任何意義，只會帶來更多的困頓和 失意。這種人就是內(nèi)心強大的人。思維混亂、焦慮煩躁的老師會使一屋子的學生都亂了套，而平和、穩(wěn)重、從不發(fā)脾氣的老師會讓同樣的學生老老實實、好好學習。只有 完美人格才能做到這一切，老師的教育過程實際就是個性的釋放過程。自私、沒有同情心的老師，學生也能感受到。 我要做一個內(nèi)心強大的人，從現(xiàn)在開始改變，從簡單的小事做起，一點一點的養(yǎng)成好習慣。時間用忙碌拒絕蹉跎，用拼搏獲取成功；歲月用繁茂拒絕洪荒，讓耕耘承納收獲。 《做內(nèi)心強大的自己》讀后感（三） 莎士比亞說書籍是全世界的營養(yǎng)品。我靜下心來品讀卡耐基的《做內(nèi)心強大的自己》一書。有些人把壓力化成了動力，不斷進??；而有些人則無法承受壓力，往往感覺生活無可戀，被幸運之神拋棄了，心理很受傷。生命是苦難與幸福的輪回。從容生活，寧靜自我，感染他人。戴爾卡耐基，美國現(xiàn)代著名的心理學家和人際關(guān)系學家，被人譽為 20 世紀最偉大的心靈導師。正是因為內(nèi)心的安定與平靜，我們才明白自己真正需要什么，才明白如何才能得到快樂。得志時不驕奢，失意時不氣餒。真正淡定的人是自信的，是寧靜的，是從容不迫的，是有條不紊的。他們的生活寧靜致遠，他們的事業(yè)蒸蒸日上。 淡定的人是最從容的。沒有自信，就不會有淡定從容。只有你成熟之后，才會理解淡定這個詞。我覺得，要想做到淡定，首先得放平心態(tài)，努力使自己不被情緒的變化而左右；再者，不能為了榮譽，不擇手段，要淡泊名利，不讓那些不切實際的欲望左右自己。 “平平淡淡才是真，安安樂樂才 是福。 第三篇：《做內(nèi)心強大的教師》讀后感 讀后感是讀過一本書或一篇文章以后的感想，亦指讀完作品后寫下的心得體會或評論文章。《做內(nèi)心強大的教師》讀后感一 從走進教室的那一剎那我意識到，我是教室里的一個決定因素。作為一位老師，我擁有巨大的力量讓孩子們過得痛苦或者開心，我可以成為折磨孩子們 的工具，也可以成為鼓勵孩子們的火花，我可以帶給他們羞辱或者開心，也可以帶個他們傷害或者拯救??所以教師更需要有穩(wěn)定健康心理、自覺解惑的能力。這里收納 48 個典型案例，每個案例都是一把鑰匙，幫我們打開心靈的枷鎖。這里教師的每一個困惑，楊老師都用專業(yè)的心理角度進行分析、引導、解惑。 專業(yè)發(fā)展 —— 優(yōu)秀到不能被忽視 楊老師說教師成長的有三個階段第一個階段是學習模仿階段，剛剛走上講臺的新教師，他們的目標是站穩(wěn)講臺；第二個階段是發(fā)展提高階段，新手教師在向熟練教師轉(zhuǎn)化，這個階段的教師已經(jīng)初步掌握了教學的基本常規(guī)，漸漸形成了自己的教學風格，但是這種風格還不夠穩(wěn)定。能不能在這個階段有所突破，要看教師是否有勇氣挑戰(zhàn)自己的舒適圈，不斷地進行自我突破。 所以當你在工作上、專業(yè)上得不到肯定、受了委屈，我們常常會抱怨命運的不公，抱怨領(lǐng)導的不盡人情、抱怨同事的狹隘、抱怨學生的乖戾，那就請你反省一下自己有多少時間在 混日子 ，說明你還不夠優(yōu)秀，當你優(yōu)秀到不能被忽視，優(yōu)秀到無可代替的時候，你就會豁達了。 優(yōu)秀的老師應(yīng)該是沒有面具的，是以真實的面貌出現(xiàn)在學生面前，用愛和信任溫暖學生 。當你遇到選擇困難時候，就問一問自己 ——我想要什么？我能做好什么？兩者的結(jié)合點在哪里？選擇必然面臨舍棄，要的越少，力量就會越集中越聚焦。其次是做好自己，要堅定自己的信念，不能被別人的評價左右自己，要堅持自己的風格，對于別人提出的建議和意見要批判地接受，對于一些事情要有自己獨到的眼光和見解，教師尤其不能人云亦云，要有自己的思考力和判斷力。都說前世的 500 次回眸換來今生的擦肩而過，與同事、與學生、與家長的相遇，在交往中做到理解通融，心想：我們是一個整體。過猶不及，許多事情過了就會越界，就會出格。 對待學生上，老師和學生既不能過于親密，也不能過于 疏離，師生關(guān)系既不是相互青睞也不是親密關(guān)系，對學生來說，老師是值得敬重的師長，是值得信賴的導師。在對待家長時，要顧及家長的焦慮和需求，然后把你管理班級的長處展現(xiàn)給家長，讓他們看到孩子在你的帶領(lǐng)下在學習興趣和學習能力上的發(fā)展，這樣才會有更多的家長支持你。 婚姻家庭 —— 愿你被生活溫柔相待 婚姻家庭是什么？在生活艱苦 的年代，婚姻是 生產(chǎn)合作社 生育共同體 ，兩個人在一起，總會比一個人能生產(chǎn)更多的價值。選擇婚姻，就會成為一個家庭，生養(yǎng)孩子的階段，是痛并快樂的階段，孩子該由誰來帶？要不要二孩？怎樣教育下一代？怎樣白首偕老？ 諸多困惑，我們需要考慮的是找到適合自己的另一半，努力做好擁有獨立人格的另一半，平常心共同教育好下一代，各有各的方法，關(guān)鍵在于采用方式是否有利于孩子健康成長，是否有利于婆媳關(guān)系 、夫妻關(guān)系、親子關(guān)系的和諧，是否有利于老人身體健康，自己工作順利。 個人成長 —— 擁抱不完美的自己 常言說 人無完人 ；楊老師說 人生有一個四大平衡法則：有利有弊、有升有降、有長有短、有喜有悲 ，正是因為每個人都不完美，才會對 完美 有渴求。所以從現(xiàn)在開始吧： 多看自己一點點。但在向外尋求的過程中，我們會變得浮躁和迷失，我們?nèi)鄙倭遂o靜體會的美好。 多愛自己一點點。所以，為了我們的生 命，我們要多愛自己一點點。于是， 世界那么大，我想去看看 的顧老師出去了，給自己喘息的機會。其次要養(yǎng)成作息規(guī)律的生活習慣，保健自己的身體。 讀者諸君，從今天開始，做一個內(nèi)心強大的教師吧！ 一個內(nèi)心強大的教師一定是一個不斷修煉、不斷完善、不斷成長、勇往直前的教師；一定是有良好的教育認知水平，能面對現(xiàn)實并積極地去適應(yīng)環(huán)境和工作要求的教師；一定是擁有良好的、堅強的意志品質(zhì)的教師；具有穩(wěn)定積極的教育心境，教育中情緒穩(wěn)定、心情愉快、反應(yīng)適度、情緒自控、積極進取的教師；一定是能適應(yīng)新事物、新理念，能創(chuàng)造性地工作的教師；一個內(nèi)心強大的教師一定是一個悅納自己、理解他人、奉獻愛心的教師；一定是擁有和諧的教育人際關(guān)系，有健全 的人格，能正確處理與學生、家長、同事和領(lǐng)導的關(guān)系的教師。 《做內(nèi)心強大的教師》讀后感二 利用暑假的時間讀了《做內(nèi)心強大的教師》這本書，前言部分就讓我有所觸動，一切成功都從內(nèi)心開始，外在世 界的成就不過是內(nèi)心世界成就的倒影。真正的強者在于內(nèi)心的強大、對生活的熱愛。內(nèi)心強大的人，不論外界有多少誘惑多少挫折，都心無旁騖，依然固守著內(nèi)心那份堅定。一個人如果必須通過外界的評價來證明自己，這只能說明內(nèi)心不夠強大。生活中，我們常常會被環(huán)境所支配，也會被他人的評價所影響。我們在不斷追求物質(zhì)利益的同時，忘記了精神上的供給。因為，他的世界不再只是世俗世界，他還有自己獨有的完美的內(nèi)心世界，在這個世界里，他有自己的幸福標準與快樂標準，在這個王國里，他享受著別人無法享受也無法理解的幸福與快樂。在自己的道德標準范圍內(nèi)，任何想法都完全可以心安理得。 內(nèi)心強大教師是心境平和的人，心境平和意味著內(nèi)心沒有絲毫的內(nèi)耗，一切都為取得巨大成就做好了準備。相反，如果這種心理能量沒有得到正確的使用，就會產(chǎn)生巨大的內(nèi)耗，足以讓人一生一事無成。諸如此類，這種內(nèi)耗沒有任何意義， 只會帶來更多的困頓和失意。這種人就是內(nèi)心強大的人。思維混亂、焦慮煩躁的老師會使一屋子的學生都亂了套，而平和、穩(wěn)重、從不發(fā)脾氣的老師會讓同樣的學生老老實實、好好學習。只有完美人格才能做到這一切，老師的教育過程實際就是個性的釋放過程。自私、沒有同情心的老師，學生也能感受到。 我要做一個內(nèi)心強大的教師，從現(xiàn)在開始改變，從簡單的小事做起，一點一點的養(yǎng)成好習慣。時間用忙碌拒絕蹉跎，用拼搏獲取成功；歲月用繁茂拒絕洪荒，讓耕耘承納收獲。 《做內(nèi)心強大的教師》讀后感三 這幾天，看來《做內(nèi)心強大的教師》這本書，這是一本內(nèi)容非常平實的書，楊敏毅老師選取了 48 個心理干預案例，從專業(yè)發(fā)展、人際互動、婚姻家庭、個人成長四個方面切入，將我們從狹隘的學校教育的教師概念中解放出來，擴展到教師的家庭生活，如此，對做一個內(nèi)心強大的教師的內(nèi)涵的理解就更為全面、立體、有人情味，因為教師畢竟是人，只有從人的角度關(guān)注教師，才能更多地探尋教師專業(yè)發(fā)展過程背后的辛酸苦辣，才能更好地詮釋一個內(nèi)心強大的教師的應(yīng)有內(nèi)涵。 教育是一個影響人的活動。而教師能否平靜溫和地向?qū)W生施加影響，教師自己的人生觀是否確立，教師的心理狀態(tài)是否良好就直接關(guān)系到對學生影響的程度。當然，在教師擔任的多重角色中，一個內(nèi)心強大的教師一定是一個能很好地平衡事業(yè)與家庭、處理好內(nèi)部與外部關(guān)系的平衡者。他說，我們都還不夠努力，當我們努力到自己感動了自己的時候，我們才有了價值，才有了奪目的光芒。這和第一輯的標題“優(yōu)秀到不能被忽視”如出一轍，催人奮進。優(yōu)秀只能從勤奮中得來，沒有勤奮的工作哪能換來驕人的業(yè)績，沒有勤奮的工作哪能換來別人的尊重與敬佩。 說到優(yōu)秀，讓我想起了茅盾文學獎獲得者、《平凡的世界》的作者路遙，他從一名普通的民辦小學老師成長為一名職業(yè)作家靠的不是別的，