【正文】 并在肺泡那里沉積，彼此強(qiáng)化，結(jié)果又大大加強(qiáng)了致癌作用。 老師：但總體來講，一生中的任何時候戒煙都對身體有巨大益處，戒煙后味覺和嗅覺都會開始變得靈敏，并且患心臟病、血管病和癌癥的幾率下降。（兩名學(xué)生） 老師：他們畫對了沒有？從我們所學(xué)的專業(yè)知識來分析標(biāo)志。 老師：有以下場所： 1．托兒所、幼兒園及青少年活動基地； 2．醫(yī)療機(jī)構(gòu)的候診區(qū)、診治療區(qū)和病房； 3．各類學(xué)校的教室、實(shí)驗(yàn)室、圖書閱覽室以及師生集中活動的場所； 4．會議廳 (室 )； 5．影劇院、歌舞娛樂廳、錄像放映廳、游藝廳（室）； 6．室內(nèi)體育集體訓(xùn)練、比賽、經(jīng)營場所； 8．郵電、金融機(jī)構(gòu)、大中型商店 (場 )、書店的營業(yè)場所； 9．公共汽車、鐵路、長途客運(yùn)的售票廳、候車室； 10．禁止吸煙的其它公共場所。 老師：戒煙先過心理關(guān)。其實(shí)掌握了訣竊，戒煙是可以成功的。假如一天吸一包卷煙的人，戒煙的第一周每天不超過 15 支，第二周不超過 10 支，第三周不超過 7 支，第五周不超過 2 支，第六周 1 支，第七周完全不吸煙。 戒煙能否成功 ，關(guān)鍵在于能否斷然遠(yuǎn)離香煙和成功抵御誘惑。煙民給他遞煙，很可能情不自禁地接過來，以致于前功盡棄。 老師：愉快的時間總是過得很快，班會已經(jīng)接近尾聲。通過這次班會，同學(xué)們認(rèn)識到了吸煙的危害性，今后要從自己做起，讓我們的青春無 煙更亮麗。篇二：主題班會設(shè)計(jì) (青春無煙更靚麗 )天津市第四屆中小學(xué)主題班會設(shè)計(jì)方案 區(qū)縣薊縣 學(xué)校： 組別：篇三： “在暢想的禁煙戰(zhàn)爭 —— 無煙青春更美麗”主題班會方案 “在暢想的禁煙戰(zhàn)爭 —— “無煙花季健康成長”主題班會 方案 高二 （四）班 一、班會目的： 青少年吸煙是一個備受人們關(guān)注的社會問題。本次主題班會將開展一系列活動，通過活動讓學(xué)生有所感有所悟，讓他們在活動中體會吸煙的危害，健康的珍貴。課堂上通過情景劇、分方陣知識競賽、引用歷史典故、數(shù)據(jù)、資料等來向同學(xué)們反映吸煙的危害，并分析吸煙的心理，從而對戒煙方式的選擇有更明確的針對性。（ —— ）目的：調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果在班會上展示，用于分析青少年的吸煙心理，以此更好地從 源頭上杜絕吸煙的念頭。主要 針對青少年人群。（ —— ）目的：這是讓學(xué)生動腦和動手的主要環(huán)節(jié)，以此深化學(xué)生的禁煙觀念，也符合新 課改理念。 學(xué)生搜集資料，了解禁煙常識。 過程：讓學(xué)生按所分小組回去搜集資料，對相關(guān)知識進(jìn)行了解，并制作成幻燈片，供班會課使用。 歌詞如下： 如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福就快快拍拍手呀，看哪大家一齊拍拍手。 大屏幕打出今天班會主題模板：青春無煙更美麗 —— 我們的禁煙戰(zhàn)爭。 —— 回眸歷史，情景感悟篇 （學(xué)生 a 身著古裝，扮演林則徐，在音樂聲中入場，向全場揮手致意。歡迎來到我們福州格致中學(xué)高二（ 4）班的主題班會 —— 我們的禁煙戰(zhàn)爭，無煙花季更美麗！ （鼓掌） d：在座的各位一定都知道，我們福州有一位偉大的禁煙英雄 —— 林則徐。一場轟轟烈烈的銷煙運(yùn)動拉開了序幕 ??（ d 下。轉(zhuǎn)眼間，已是百年的滄海桑田。 （ a 上，來回踱步，背景更換為福州于山。（環(huán)顧四周） b（吆喝著）：看一看瞧一瞧咯！我的煙最好喔！熊貓中華七匹狼，便宜的貴的隨便挑喔！ c（小跑過去）：喂！給我來一包！ b：你要什么？ c：什么便宜來什么吧。哎呀 ，學(xué)生的口袋里怎么會沒錢呢？省兩本參考書不就全回來了？好的煙可以提神解悶?zāi)模?c（猶豫一下）：這個 ??好吧，我最近正好郁悶！來一包紅狼吧。 b：同學(xué)！你還沒給我錢呢?。ò褵煆?c 的口袋里拿出來） d：還說沒有？！中學(xué)生怎么可以吸煙呢！ c：班長，你就當(dāng)作沒有看到嘛！我只是偶爾吸一下，不會怎樣的。 a（把 b 的手打掉）：一派胡言！別給我這種禍國殃民的東西！ b：你誰啊你！教訓(xùn)我？?。ㄓ檬种复林?a） a：我是誰？！你連我林巡撫都不認(rèn)得！ b：林巡撫？（大笑）我還是和珅和大人呢！你想怎么樣？ a（更加生氣）：你！你這個無知的奸商！小心我派衙役抓你回去！ d（義正詞嚴(yán)地）： 是的！商販對未成年賣煙可是犯法的！ b（緊張地）：好好好！我走，我走還不行嗎？！（ b 下） c（氣憤地）：都是你，害我連煙都買不成了！吸煙有什么不好的！我家爺爺吸煙 40 年，現(xiàn)在已經(jīng) 70 多歲了，一樣活的健康；我家對門的叔叔，不吸煙不喝酒， 40多歲不到就死了！你怎么說吸煙就不好了？！ a（嚴(yán)肅地）：孺子不可教也！當(dāng)年那些蠻夷就是用鴉片打開了我大清的大門。就請二位加 入我們，一起來討論一下吧！ a、c（點(diǎn)頭）：好！ （二）情景劇二：香煙的自述。 e：等一下！（突然跳出來）你請了他們，怎么可以忘了我呢？ d：請問您是 ??e：我？（一步向前，對著臺下）我是一根香煙，八匹狼的！吸一口，包你精神百倍活力充沛；吸兩口，包你煙霧繚繞飄飄欲仙。哈哈哈哈 ??a（上場，搖頭）：大家看看，就是這么一種叫做煙草的東西，毒害了我多少百姓！大清時候我們銷毀鴉片，原以為功德圓滿，大家已經(jīng)遠(yuǎn)離了 此種危害，沒有想到，在百年后的今日，依然有人信奉此物。 （ a 結(jié)合相關(guān)數(shù)據(jù)，向同學(xué)們介紹有關(guān)香煙危害的知識。這是健康人的肺部，這是吸煙者的肺部。然而，煙草的危害遠(yuǎn)不止這些。長此以往，我們怎么可能擁有強(qiáng)健的體魄呢？ d： 感謝林老先生的介紹?。▽?a、 c 說）二位請入座。 —— 知識競答，情景體驗(yàn)篇d：（轉(zhuǎn)向觀眾）的確，香煙的危害不容忽視。我們場上的選手以及他們的親友團(tuán)已經(jīng)組成了四個方陣。各方陣各率領(lǐng)“親友團(tuán)”方陣，進(jìn)行答題。答題環(huán)節(jié)分為搶答題和表演答題。 第二方陣口號：青煙常在 ，噩夢長隨 第三方陣口號：小小一支煙，危害萬萬千。 d：看來今天的選手們都是有備而來的，相信比賽一定會很激烈?，F(xiàn)在請選手們做好搶答準(zhǔn)備。 一、搜集：上互聯(lián)網(wǎng)查詢有關(guān)全勸阻青少年吸煙的信息與資料 二、調(diào)查：在互聯(lián)網(wǎng)上調(diào)查表調(diào)查學(xué)生老師家長對 青少年吸煙的看法 [學(xué)生發(fā)言 ]我們通過上網(wǎng)查詢了解到：學(xué)生吸煙率為 %具體情況是這樣的：北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所對天津、山東、重慶、廣東 4 個省市的 200 所中學(xué)的 11957 名 13 歲 ~15 歲的中學(xué)生進(jìn)行了青少年與煙草使用狀況的調(diào)查，結(jié)果是：現(xiàn)在我國中學(xué)生初次吸煙的年齡是 歲，比六七十年代的調(diào)查結(jié)果早了 歲。 三、過程： 主持人： 到底是什么原因造成青少年吸煙情況這么嚴(yán)重呢？下面請調(diào)查小組作介紹。一方面，當(dāng)前未成年人接受信息面廣，可塑性強(qiáng)，容易受到不良信息影響，電視、電影等音像制品中出現(xiàn)主人公吸煙鏡頭的頻率非常高，模仿心理使他們很容易將看到的影像作為平時行為的標(biāo)準(zhǔn)。 [學(xué)生發(fā)言 ]青少年吸煙的心理剖析 心理認(rèn)為吸煙是一種時髦，不吸煙就會落 伍，只有加入吸煙隊(duì)伍，才能趕上“時代潮流”。見別人吞云吐霧，悠游自在樣，自己也想體驗(yàn)一下“飯后吸支煙，賽過活神仙”的味道。 “煙酒不分家”、“煙酒鋪路”的現(xiàn)象影響著青少年，使他們認(rèn)為“現(xiàn)在吸煙，是將來社會作準(zhǔn)備”。于是，你來我往，學(xué)會了吸煙。 “工具”有青少年認(rèn)為兩手空空沒事，就吸支煙解無聊，手指夾支煙，感到時髦，有男子漢的氣派、風(fēng)度?？荚嚽拔鼰?，是借助吸煙來“開夜車”、“興奮提神”、“活躍思維”。吸煙有害遠(yuǎn)離香煙 [學(xué)生發(fā)言 ]一份最新醫(yī)學(xué)調(diào)研報(bào)告指出， 71%的青少年和中學(xué)生嘗試過吸煙，這些人中男人是女人的 3 倍，醫(yī)生們警告說，青少年吸煙對身體的危害比成年人更大，從 15 歲或更小的年齡開始吸煙也許會使他們的壽命減損 25 年，這些人比正常人死得更早。 但總體來講，在一生中 任何時候戒煙都對身體有巨大益處，戒煙后味覺和嗅覺開始變得靈敏。 吸煙對青少年身體的危害主要有： （ 1）味覺和嗅覺功能紊亂。 （ 3）易患口腔癌，食道癌和胃癌，特別易患肺癌。（ 5）睡眠狀況不佳。 [學(xué)生發(fā)言 ]戒煙先過心理關(guān) 許多吸煙的朋友多次戒煙束 19 成功，便視戒煙為天下第一難事。我和我的煙民朋友摸索出一套戒煙方法，叫做“走十四字方針過三關(guān)”，特向打算戒煙的朋友們推薦。真心要戒煙的朋友首先要過認(rèn)知關(guān)，做兩件事：比較吸煙的利與弊，尋找和強(qiáng)化自己的責(zé)任心。例如有人認(rèn)為吸煙有助 于尋找“靈感”；有人覺得可以緩解心理壓力，幫助減輕緊張焦慮情緒；有人可以獲得某種快感；有人希望借此解除煩悶和憂愁等。幾乎無人不知吸煙危害健康，但絕大多數(shù)朋友并不知其危害極其嚴(yán)重，以致有一些煙民直到身患重病時才戒煙。過了認(rèn)知關(guān)，還得為過軀體戒斷關(guān)做周密的準(zhǔn)備。訂計(jì)劃包括時間 (例如兩個 月或三十月 )和目標(biāo) (例如在兩周內(nèi)聞過軀體依賴關(guān)，三個月渡過心理依賴關(guān)，最后徹底同煙草告別 )。假如意一天吸一包卷煙，戒煙的第一周每天不超過 15 支，第二月不超過10 支，第三周不超過 7 支，第五周不超過 2 支，第六周 1 支，第七周完全不吸煙。下臺階期間自 己必需自覺按計(jì)劃減少吸煙數(shù)量，延長嘆煙間隔時間，親屬和朋友也要給于充分支持和幫助。許多戒煙者就是在心理戒斷期間再陷重圍的。從不吸煙的人聞到煙味就感到厭惡，甚至惡心，而戒煙者則覺得很香，看到別人吸煙，心里也會癢癢的。謝絕“盛情”。而徹底走過心理戒斬關(guān)，才會“柳暗花明又一村”。 青春無煙行動在即 學(xué)生一 ]中山大學(xué)教育學(xué)院的張建奇副教授認(rèn)為，雖然中國《煙草專賣法》明確規(guī)定：勸阻青少年吸煙，嚴(yán)禁中小學(xué)生吸煙，但現(xiàn)實(shí)是中小學(xué)生煙民正不斷增加，光靠學(xué)校、家庭的禁止顯然是不夠的。 [學(xué)生二 ]嚴(yán)令禁止是預(yù)防青少年吸煙的最佳辦法 倡議：以對家庭負(fù)責(zé)為起始點(diǎn) ，學(xué)會孝敬，我們自己絕不吸煙。 以對社會負(fù)責(zé)為制高點(diǎn)，學(xué)會報(bào)答，我們共創(chuàng)無煙世界。篇五：主題班會：拒絕吸煙 ,共創(chuàng)無煙世界 主題班會：拒絕吸煙，共創(chuàng)無煙世界 設(shè)計(jì)思路：吸煙有害，拒絕吸煙，勸阻吸煙，共創(chuàng)無煙世界。 應(yīng)用性學(xué)習(xí)的思路與方法兩項(xiàng)任務(wù)： （ 1）搜集：上互聯(lián)網(wǎng)查詢?nèi)珓褡枨嗌倌晡鼰煹男畔⑴c資料（ 2）調(diào)查：在互聯(lián)網(wǎng)上調(diào)查表調(diào)查學(xué)生老師家長對青少年吸煙的看法 宣傳 班會程序： 引子 主持人：《青春無煙更亮麗》主題班會現(xiàn)在開始?，F(xiàn)在告訴大家壞消息，聽說有幾位學(xué)生偷偷吸煙，瞧，老師正在查問呢。 老師：“你吸煙嗎？” 學(xué)生 a：“不吸。”說著老師遞過薯?xiàng)l?！? “那吃根薯?xiàng)l吧。老師：“不蘸點(diǎn)番茄醬嗎？” 學(xué)生 b 一不留神將醬蘸多了，便開始往碗里彈 ??老師：“吸煙嗎？” 學(xué)生 c：“不 ??吸 ??” （學(xué)生 c 吃完薯?xiàng)l已是汗流浹背，感覺如履薄冰）?！崩蠋煟骸澳悴唤o你同學(xué)帶根吃嗎？” 學(xué)生 c：“謝謝老師。主持人采訪這 4 位同學(xué)，為吸煙？原因：酷，有氣派，好奇。學(xué)生（爭相）發(fā)言：吸煙究竟酷不酷？現(xiàn)狀堪憂心理 主持人：青少年吸煙的現(xiàn)狀究竟如何，下面請調(diào)查向大家介紹的調(diào)查結(jié)果。 20%的初中生嘗試過吸煙， %的男生和13%的女生嘗試過吸煙，總吸煙率為 %，超過一半的學(xué)生說在 1 周內(nèi)有 1 天會吸煙。 [學(xué)生發(fā)言 ]中山大學(xué)教育學(xué)院的張建奇副教授學(xué)生吸煙多為心理因素所致。另一，渴望獨(dú)立、早日成熟的心態(tài)也使得孩子們以吸煙的證明已長大成人，加之逆反心理的驅(qū)動使得在校生吸煙的比率不降反升。 年好奇心 強(qiáng)，許多事都想試一試，體驗(yàn)一下。 心理青少年模仿心理強(qiáng)，見影視劇中正面人物在思考問題、擬定作戰(zhàn)計(jì)劃、制定偵破方案時都在抽煙，在模仿抽煙時，心理上使自以為“英雄人物”。 ，近墨者黑，長期與吸煙者接觸、交往，不吸，豈不“寒酸”？老是抽“伸手牌”香煙，豈不小氣？也吸煙，才能體現(xiàn)出彼此“有數(shù)”、“有交情”，才能對方信任，才會有“語言”。 我意識強(qiáng)，又反抗時期，對家長、老師的訓(xùn)斥不敢當(dāng)面頂撞，心理抵觸無處發(fā)泄，情緒委曲無處發(fā)泄，便用吸煙來抗拒手段。上廁所吸煙，是為解“臭氣”。 知道吸煙可致癮，可許多青少年“爸爸、爺爺吸了幾十年煙也沒得癌，我豈會得！” ，青少年的吸煙心理活動特點(diǎn)，“放矢”幫助戒煙很有必要。讓欣賞幾部影片。 （ 2） [學(xué)生發(fā)言 ]一份最新醫(yī)學(xué)調(diào)研報(bào)告指出， 71%的青少年和中學(xué)生嘗試過吸煙，人中男人是女人的 3 倍，醫(yī)生們警告說，青少年吸煙 “吸煙主題班會” 對身體的危害比成年人更大，從 15 歲或更小的年齡開始吸煙也許會使的壽命減損 25年，人比人死得更早。 但總體來講，在一生中任何時候戒煙都對身體有巨大益處，戒煙后味覺和嗅覺開始變得靈敏。 2，消化系統(tǒng)易潰瘍和功能紊亂。 4，易患高血壓和血管硬化，心肌梗塞和腦血栓的幾率增大。 2 戒煙方法 主持人：有人染上了煙癮，該如何戒煙呢，大家有建議？ 舉手自由發(fā)言， 1— 2 名學(xué)生發(fā)言。其實(shí)了訣竊，戒煙是可以的。 “三關(guān)”是指認(rèn)知關(guān)、戒煙關(guān)、誘惑關(guān)，“十四字方針”是指、責(zé)任、計(jì)劃、遞減、手段、謝絕、抵御。應(yīng)該承認(rèn)吸煙者確可從吸煙中某種好處。好處正是嗜煙和不愿戒煙的理由。