【正文】 們也有許多成長的苦惱。這個(gè)苦惱壓得我快要喘不過氣來了，可是，誰能體會(huì)得到呢 ?現(xiàn)在，我就給你們講講近視的苦惱。一天放學(xué)時(shí)，迎面朝我走來一位老同學(xué)。誰知那老同學(xué)竟走過來說：“切，還老同學(xué)呢，連個(gè)招呼都不打 !”我聽了后，可真是啞巴吃黃連 —— 有苦說不出呀 !只是因?yàn)闆]看清，就誤會(huì)了，哎?? 片段二 “咕咕”。我走出臥室，看見桌上有一碗熱騰騰的面，不管三七二十一，先吃起來吧 !就在我準(zhǔn)備拿起筷子慰勞肚子時(shí)，眼前突然迷迷糊糊的，還出現(xiàn)了“霧”，我嚇得心驚肉跳， 我不過只吃了一碗面，老天就要讓我“不見光明” !這是什么交易呀 ?我喊來老爸，老爸哭笑不得地說：“把你眼鏡??眼鏡，摘下來??”我乖乖聽從安排，摘下眼鏡后，我竟然“重見光明”了 !老爸說：“這是水蒸氣，剛才那碗面上的。 片段三 有一年夏天特別熱，蚊子也多。雖然手上沾了很多血，但是越拍越起勁。唉，也怪我自己，誰叫我 那么癡迷電腦和電視呢 ?我在這里勸告那些沒戴眼鏡的人吧，好好保護(hù)自己的眼睛，不然真的很苦惱 ! 近視防控宣傳教育月個(gè)人心得體會(huì) 5篇 第二篇：近視防控宣傳教育月活動(dòng)心得體會(huì) 2020 眼睛是心靈的窗口。 9月是近視防控宣傳教育月，你對近視防控宣傳教育月了解多少呢 ?以下是給大家整理的近視防控宣傳教育月活動(dòng)心得體會(huì)，希望對大家有所幫助，歡迎閱讀 ! 近視防控宣傳教育月活動(dòng)心得體會(huì) 1 眼睛是心靈的窗戶，假如我們失去了這 寶貴的“心靈之窗”，那么在你的面前將是一片黑暗，再也沒有那美麗的顏色和那世間的歡笑聲，在別人嬉戲時(shí)自己卻只能在旁邊聽著那歡笑聲，那種感覺是多么孤獨(dú)、多么無助啊 !在這五彩繽紛、多姿多彩的春天，眼睛作為心靈的窗戶讓我們看到了美麗的風(fēng)景。 眼睛既是如此的寶貴，同時(shí)，它也是極為嬌貴的，需要我們每一個(gè)人去用心呵護(hù)，稍有不慎，我們就會(huì)輕易地在不知不覺中失去健康明亮的眼睛 !在現(xiàn)在的小學(xué)生中，眼睛近視是很普遍的，在各小學(xué)中，可以見到好多好多帶著厚厚眼鏡的“小博士”因?yàn)榻?視，多少人陷入煩惱和痛苦之中。 我們有著明亮的眼睛，而我們中間又有多少人在不知不覺中漸漸破壞著自己的眼睛 ?當(dāng)自己近視時(shí)，面對釀成的苦酒，造就的苦果，世上又有哪里會(huì)賣后悔藥 ? 眼睛是人體不可缺少的一部分，如果沒有了眼睛你就將會(huì)失去這美麗的世界，充滿著陽光的世界。如果沒有眼睛，就像工程師沒有圖紙 。如果你上了大學(xué)，想考軍校，你是近視眼能考上嗎 ?不能。 愛護(hù)我們的眼睛吧 ! 近視防控宣傳教育月活動(dòng)心得體會(huì) 2 眼睛是心靈的窗戶，是心與心的溝通，是情與情的互動(dòng)，我們應(yīng)該保護(hù)好這雙寶貴的眼睛。比如說：經(jīng)常挨著電視看，躺在床上長間看書看電視，這樣非常容易近視。我們可以少看電視，多出去運(yùn)動(dòng)。白天不好好學(xué)習(xí)，黑夜用電筒在被子里看書，這樣會(huì)近視得更快?！贝笕说暮迷挘瑓s被孩子誤認(rèn)為是壞話，而且還等大人睡著了再看，他們真不愛惜自己的眼睛。這樣更 不對，最起碼要先洗臉，在端個(gè)凳子出去透透氣再看書。每天掛副厚厚的眼睛，后悔極了?? 近視防控宣傳教育月活動(dòng)心得體會(huì) 3 眼睛是心靈之窗，我們必需愛護(hù)我們的眼睛。 還記得有次和同學(xué)們?nèi)ヒ安?，中午，我們吃火鍋，只見過上冒著白茫茫的哈氣。我又不好意思說，拿著筷子，在火鍋里拼命的夾著，好不容易加上來一塊，剛要往嘴里放。我的筷子第二次伸進(jìn)了鍋里，還好這次夾得不是姜，想把這塊肉放進(jìn)自己的碗里，可是看不見自己的碗在那里，也不知道離我有多遠(yuǎn)。我旁邊的同學(xué)告訴我，是我夾得那塊肉掉進(jìn)了醬油碗里。還好，有我旁邊的同學(xué)幫我夾，終于吃飽了這頓難忘的午餐。盡管我那么 的不愿意，但是卻答應(yīng)了他們?！拔易サ搅?，抓到了。原來是個(gè)電線桿子。 4 點(diǎn)了，我們該回家了。只見來了一輛車，車門一開我就進(jìn)去了，只聽同學(xué)們叫我下來，我對他們說：“車來了你們還不上，叫我下去干嘛呀，快上車呀?！蔽亿s緊下來了，再下來是，由于沒看見有臺階，直接下來了，當(dāng)時(shí)我就趴在了地上，同學(xué)們又是轟然大笑起來。 現(xiàn)在青少年的近視正在加劇，一般都是作業(yè)多，要寫到很晚。而且，現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)了，有些學(xué)生家里買了電腦，就天天上網(wǎng)打游戲，這樣眼睛就會(huì)疲勞過度，也會(huì)影響視力，成了“網(wǎng)迷”了，關(guān)于愛護(hù)眼睛，還有一個(gè)故事呢 ! 我以前有一個(gè)朋友， 他的成績非常好。他有點(diǎn)后悔了，決定痛改前非，不再玩電腦游戲了。而且在家寫完作業(yè)也不玩電腦了，只是看看書籍。 是呀，我們?nèi)绻粣圩o(hù)眼睛，視力下降了，就要配戴眼鏡，眼鏡架在鼻梁上，不但不舒 服，而且也不方便。有一雙明亮的眼睛，是生命給予你的美好禮物，擁有一雙明亮眼睛，是生命中的財(cái)富，珍惜它吧 ! 近視防控宣傳教育月活動(dòng)心得體會(huì) 5 眼睛是我們心靈的窗戶，它讓我們看到了大千世界的美麗。是眼睛，讓我們領(lǐng)略到了“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅”的夏天 。 大自然的萬事萬物都有著無與倫比的美麗，如果我們的眼睛看不到，那又如何去好好享受生活的美好呢 ? 看不清東西，生活就很不方便。因?yàn)檠劬Σ缓?，他一般很少來我家。初一時(shí)，我們出去上墳，他眼不好，踩跳了，摔倒在地上，我們都很慚愧，沒有照顧好他。 到了學(xué)校，上語文課時(shí)，心里就很糾結(jié)。每當(dāng)看到她這樣，心情特不爽，沒有了心情聽課。平時(shí)，要愛護(hù)好眼睛，改掉不良的用眼習(xí)慣，特別是當(dāng)下，手機(jī)，電腦，輻射很大，中學(xué)生又喜歡，愛不釋手，持久的玩，對人的眼睛殺傷力很大。經(jīng)確診，她 患上了嚴(yán)重的干眼癥，嚴(yán)重的話還可能失明。因?yàn)榕赂改钢?，晚上就躲在被窩里玩。后來去重慶檢查，結(jié)果是眼角膜脫落了，做了手術(shù)，視力才逐漸恢復(fù)過來。現(xiàn)在我們有一雙好眼睛，當(dāng)多愛惜。歌唱時(shí)，也當(dāng)是對愛護(hù)眼睛的一種溫馨提示吧 ! 眼睛，是獨(dú)一無二的。一雙明亮且大的眼睛，好好擁有。 近視防控宣傳 第三篇：近視防控宣傳教育月學(xué)習(xí)心得體會(huì) 近視防控宣傳教育月學(xué)習(xí)心得體會(huì)有哪些 ?關(guān)于近視還引發(fā)了不少笑話，我也不一一講明。保護(hù)眼睛要從小做起。那怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢 ?我想提醒同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)： 首先要正確使用眼睛，預(yù)防近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時(shí)間太長、光線不好等。連續(xù)看書寫字 1 小時(shí)左右要休息一會(huì)兒，或向遠(yuǎn)處眺望片刻。不要躺在床 L或在走路、乘車時(shí)看書。堅(jiān)持每天做好兩次眼保健操，還要多參加 體育鍛煉，如打乒乓球，可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)?？措娨暤臅r(shí)間也不要過長，眼睛與電視機(jī)的距離應(yīng)在 2米以上。毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開 。加強(qiáng)預(yù)防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時(shí)治療。//39。_blank39。上實(shí)驗(yàn)課時(shí)，眼鏡常常妨礙眼睛觀察 。哦，眼鏡是為了調(diào)節(jié)視力而配的，是對付近視的消極措施。眼睛與書之間距離保持一尺左右 。胸口離桌子要有一拳的距離。還有，在環(huán)境不適當(dāng)?shù)?`時(shí)候不要看書。另外，光線要適宜，最好是在左上方。最好讓眼鏡店里那些眼鏡賣不出去才好呢 ! 近視防控宣傳教育月學(xué)習(xí)心得體會(huì) 3 小時(shí)候，媽媽買了一副眼鏡，我偷偷摸摸地戴起來，周圍一片模糊，頭暈 得感覺天旋地轉(zhuǎn)的。 前幾個(gè)月，我發(fā)現(xiàn)我近視了。 過了幾天，我在路上看到一個(gè)廣告，情不自禁地說了出來：“渴水更安全 !”媽媽皺起眉頭，說：“是喝水更安全，你不會(huì)近視了吧 ?”我還沒來得及反應(yīng)，就被媽媽拉去眼鏡店配眼鏡。 于是，每當(dāng)跑步時(shí)，我就得恭恭敬敬地把它請下來，吃飯也一樣，時(shí)不時(shí)還得給它保養(yǎng)一番??想想就有點(diǎn)煩，一天把眼鏡丟家里了，自己去上學(xué)了。雖然上體育課跑步不要緊，但上課看不見黑板解決不了呀 ! 我回到家，無可奈何地把它架在鼻子上，哎 !眼鏡恐怕要伴 隨我一生了 !所以，我以后要好好的愛護(hù)眼睛，少玩手機(jī)，爭取不讓度數(shù)增高。 大河報(bào)小記者團(tuán)成立于 2021年，至今已有 6年歷史。大河報(bào)蘭姐姐給小記者們講了如何寫新聞，她風(fēng)趣地說：“狗咬人不是新聞，人咬狗才是新聞 !”她還鼓勵(lì)小記者：今天成就小記者，明天成就大事業(yè) ! 隨后，省眼科醫(yī)生劉向前教授開始了“近視防控，關(guān)愛成長”的講座，從劉教授幽默的報(bào)告中，我們了解到：中國近視發(fā)病率在全世界排名第一，全國近視人群達(dá)到 3— 4 億。全國小學(xué)生近視率達(dá)到 %，初中生近視率達(dá)到 %，高中生近視率達(dá)到 %，大學(xué)生近視率達(dá)到 %。科學(xué)家還指出，近視和遺傳也有一定的關(guān)系：父 母不近視，孩子近視率達(dá)到 20%。父母都近視，孩子近視率達(dá)到 70%。 劉教授還告訴