【正文】 說，我做的都是我所愛的，不要停止。如果你曾經(jīng)跳過舞，那你一定要繼續(xù)跳舞下去。 第二篇：學習街舞心得體會（共） 學習街舞的心得體會 導讀：我根據(jù)大家的需要整理了一份關于《學習街舞的心得體會》的內(nèi)容，具體內(nèi)容：學習街舞很多人看見別人跳的多么漂亮 ,自己就耐不住寂寞 ,就急去 solo,這樣是不可取的。 (一 )親眼看到了許許多多的人，從零開始接觸 ... 學習街舞很多人看見別人跳的多么漂亮 ,自己就耐不住寂寞 ,就急去 solo,這樣是不可取的。 (一 ) 親眼看到了許許多多的人，從零開始接觸了街舞，也看到了其中的大部分人，從開始的一時興趣，堅持了 幾天就退出了。 也就是說，讓 100 個從未接觸過街舞的人開始學街舞，最后能剩下的，可能大概也就 5 個人。 很多人一談到街舞，第一個問的，就是 對身體條件要求很高吧，我肢體協(xié)調(diào)性很差的，肯定學不了，而且年紀又不小了 。他們并不知道，那些跳起來很漂亮很高超的高手，其實也是從笨拙的動作開始的。 個人認為，街舞，對身體條件的要求，幾乎是零要求的。就是這個心理的要求，可以過濾掉 90%的人。第一：要對街舞有興趣，甚至是熱愛。像你現(xiàn)在還會記得初中政治課上老師強迫你背的東西嗎 ?那東西考完試就忘了。然后就來學了。很多人就馬上失去了興趣，也是說，這只是暫時的 興趣，可以成為虛興趣。 第二：要有一定的恒心和毅力。因為剛開始學習街舞，是又枯燥又累的。能熬過這個街舞青春期了，你才可以成為舞者。相當多的人是因為嫌累，所以上了一兩個月就不學的。壓壓腿做做俯臥撐。很多人就是因為受不了，所以退出了。 另外 5%，是其他因素。 BboyABSTRAK說過： 作為一個舞者，要常常問自己為什么要跳舞，真正的理由是什么，不要沒有理由的跳舞，當你開始覺得你的舞蹈遇到一些障礙的時候，你應該學習正面積極一點，在舞蹈中也采取積極地態(tài)度，學習使用你的創(chuàng)造力，創(chuàng)造出我們自己的積極，當然也創(chuàng)造了消極。 當你開始找到從舞蹈來的那份自信后，對自己產(chǎn)生更多了解之后，別只是把這些用在舞蹈上。所以大家會知道 Bboy 這個文化不是只活在舞池里，更多是在生活上，我想你現(xiàn)在可能會看到一些 Bboy 們，他們在 Cypher 之中表現(xiàn)他們像是一個無人能敵的霸主。 BboyLUISI說過： 永遠不要放棄跳舞，不論你遇到什么樣的瓶頸，遇到怎么樣的挫折，不是每一個人都可以跳舞，如果你已經(jīng)進入舞蹈的圈子，那就永遠都不要放棄了，即使你遇到了死胡同，動作雖然很難，很多人可能因此放棄了好幾次，最后甚至不跳舞了，但是請記住，千萬別放棄 !因為這是一件多么珍貴的事。我認為這是舞蹈最難克服的一點。 BboyBEASTMODE 說過： 我看 到人們來來去去或是在我身邊的一些Bboy 人口也都流失，其中有些人都比我厲害，我在想曾經(jīng)他曾經(jīng)投入過那么多年，而現(xiàn)在 ...我在想，他們到底遇到了什么困難，我再想，或許他們已經(jīng)不愛跳舞了，或等等的 ...但對我來說，別讓跳舞限制你的自由，跳出既有的框框，你將會看到更多，知道更多，當你跳舞的時候，當你不再被跳舞本身限制住的時候，你會知道你跳舞是如此的自由，就好像其余的事情對你來說都不重要了。第一次上課時，看到老師酷酷的舞姿，精湛的舞技，讓我異常羨慕。 在學習過程中也有一些心得體會，首先要從基本做起，越簡單的動作越要練好。 街舞是舞蹈與藝術高度結合的一項新興起 的體育項目，它集娛樂、運動、藝術于一體，是文明社會里的一種高雅活動，是一種人體文化。舞蹈是美的化身，街舞藝術的本質，是人類精神的產(chǎn)物、情感的結晶，生命的象征。它以其其獨特的功能，教育性、鍛煉性、競技性、舞蹈的自娛性娛人性等特點風靡世界、覆蓋全球，他使人們享受到生活的樂趣，感受到人生的價值。隨著人們生活水平的提高 ,對街舞的重要性的認識也越來越全面 ,投入到街舞當中的人也越來越多。街舞還能夠使人的心理素質身體適應能力和社會適應能力得到明顯的提高。通過鍛煉 ,能更好地改善大腦的營養(yǎng)狀態(tài) ,促進身體的新陳代謝 ,提高身體和大腦的靈活性 ,盡快消除身體疲勞 ,保持旺盛的精力。 總的來說 ,街舞對提高身體自我發(fā)展有著良好的促進作用。一學期眨眼間就過去了，街舞課也結束了， 雖然跳得并不太好，但我想經(jīng)過這學期的學習，對街舞已經(jīng)產(chǎn)生了深深的感情，今后可以自學，一定會學好的。但也需要自己用心去體會。大序》寫到：“詩者，志之所之也。言之不足，故嗟嘆之。詠歌之不足，不知 手之舞之足之蹈之也。情感在心里被觸動必然就會表達為語言，語言不足以表達，就會吁嗟嘆息，吁嗟嘆息不足以表達，就會長聲歌詠，長聲歌詠不足以表達，就會情不自禁地手舞足蹈。然而想把舞蹈學好又非一朝一夕所能達到的，對于剛開始學習舞蹈的學生應該從哪些方面入手呢？作為一名職業(yè)教育的舞蹈教師對此我有以下幾點心得體會： 一、多聽多看提高意識。那什么樣的美才是真正的美，要怎樣去詮釋的這種美，同過什么樣的體態(tài)表達美。 不是做不到，是沒有意識。學生學習內(nèi)容以古典舞和民族民間舞為主，而平時學生接觸到的又很少，意識不到自己所要表達的是一種什么姿態(tài)。仔細揣摩進行學習、模仿。 舞蹈的學習包括理論知識和技能訓練，兩者相輔相成，同樣都很重要。學生在開學后對舞蹈課充滿了神秘感，非常想上舞蹈課，想跳，向動，這時我也對多數(shù)學生進行調(diào)查，第一節(jié)課時在教室上理論還是去舞蹈房訓練？幾乎所有的學生都選擇的在舞蹈房上課。事實證明，這樣的效果非常好，如果一連幾堂的理論知識，學生學習舞蹈的激情大減，反而理論知識的學習也起不到一個較好的作用。 三、音樂與舞蹈風格的選擇 學生正青春期階段，對街舞和古典舞學習更傾向于前者，而學習內(nèi)容又大都以古典舞為主，興趣是學習的動力源泉，怎樣才能引導學生喜歡上古典元素。 四、建立學生學習進度信息卡。學生人數(shù)較多，教師一時摸不透，我就給學生建立一個進度卡，哪些地方不足，哪些地方進步較快，那些動作不到位等，這樣才能更好的根據(jù)學生個人情況因材施教。篇四：健美操心得體會 健美操心得體會 學習健美操已經(jīng)兩年了，準確來說是一年健美操，一年啦啦操?？墒钦f健美操讓我的 大學生活更具活力，也更加的精彩。那時候每天早上電視上的晨間健美操并不能吸引我的眼球，看著那些簡單的動作，我卻以為那就像我們在學校做的早操呢。真正讓我對健美操另眼相看的是高一的時候。而這個機會終于在大學讓我碰上了。也許健美操是大部分女生的夢想吧，當時竟有大半的同學選擇了健美操。我卻始終不肯走，還極力勸服另一個室友陪我留下。結果反而學武術的同學要劈叉，而我們不用。 第一節(jié)課我印象深刻。上課的時候，老師先示范了幾個簡單的動作，花掌，并掌， v 字步，一字步，讓我們深刻感受到了健美操的魅力與活力。由于是剛開始接觸學習健美操，還不能把握健美操的韻律和節(jié)拍，也不能很好掌握它的律動，大家都覺得的有些跟不上拍，覺得很快，有些手忙腳亂，甚至是群魔亂舞。多上過 幾次課后，我才慢慢的找到一些感覺，雖然有時候動作做到一半會忘記下一步的動作，但不管怎么說，我對節(jié)拍的掌握有了大大的進步，還經(jīng)常被夸獎呢。當時把班上的同學分了小隊，我儼然成了一個小小的隊長，為了串編隊形而焦頭爛額。我們反復聽音樂，不斷讓大家互相糾正錯誤動作，要求每一個人的 每一個動作都連貫，整齊，有力度，有美感，最后在考試時完美的展現(xiàn)出來。由于是第一次我們自己串編的隊形，我們的隊形有些許的幼稚和單調(diào)，但這并不影響我們展現(xiàn)我們的自信和感染力，老師還夸獎我們的隊形變換流暢。 最讓我們難以忘記的是第三學期的花球啦啦操學習，那是一個新鮮的全新的體驗，尤其是對力度的要求。每次跳啦啦操的時候，我都能感受到自己迸發(fā)出的活力，并且在