【正文】 過調(diào)整戰(zhàn)術(shù)和隊員輪換來彌補這個損失。團隊精神不僅僅是助攻，更是在關(guān)鍵時刻互相支持和鼓勵，這是籃球給予我最寶貴的財富。通過參與籃球運動，我領(lǐng)悟到了許多人生真理和價值觀。通過籃球，我學會了團隊合作，堅持追求夢想，面對挫折保持積極，發(fā)揚責任心和團隊意識，樹立團隊精神?；@球心得體會篇五初來大學的光景恍如昨日，而今，這已是最后一次的體育課了。因為《灌籃高手》而開始喜歡上籃球，每次聽主題歌，片尾曲都會熱血沸騰，就想著要去球場痛痛快快的打球。這個學期的籃球課，老師盡心盡責，因材施教，針對不同情況的同學進行不同的教導(dǎo)，基礎(chǔ)較好的就讓多進行團隊間對抗比賽，而基礎(chǔ)較差的則讓其多練習基本功。老師待我們非常友善，同學們都非常樂意向他學習。雖然體育課再也沒有了，可是大學生活里的體育鍛煉卻還遠沒有結(jié)束。經(jīng)常參加籃球運動，不僅可以提高跑、跳、投等基本活動能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進身心健康，而且有利于提高群體意識，團結(jié)合作，頑強拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)?；匚哆^去的一個學期，籃球課，帶給我的不只是每周的快樂，更是突破的成就、進步的自豪、努力的回報。總之，這學期的籃球課帶給我很多收獲，很多感慨。籃球課作為一門廣受學生喜愛的體育課，自有它的魅力之所在。我很喜歡籃球這項運動，通過一學期的學習，不僅獲得了籃球的各方面知識和技能，和老師同學的相處也十分融洽，讓我覺得非?？鞓?。我之所以選修籃球，因為籃球動運是一項很普及的運動項目，它具有較大的吸引力，既能增強體質(zhì)，促進健康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從面提高學習工作效率；它能使參加者更多的掌握籃球運動方面的知識和提高運動水平，而且能夠培養(yǎng)我們團結(jié)友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律和頑強的意志品質(zhì)，積極的拼搏精神。在老師的認真教學和指導(dǎo)下，我們進行了許多訓練，通過一學期的訓練，我們練習認真，積極性高，興趣大，進步快，籃球運動具有較強的集體性，它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助，發(fā)揮集體的力量，爭取比賽的勝利。籃球課程的任務(wù)是通過課堂教學和學校課余活動，在教師、學生的參與和教與學相互作用中完成的?；@球課程在學校和課余校園文化生活中，增進了學生之間的交流和也促進了我們德、智、體、美的全面發(fā)展。籃球運動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉。這對于促進高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展都具有重要的意義。經(jīng)常參加籃球運動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要價值。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢、頑強、團結(jié)合作的精神力量的較量。經(jīng)常參加籃球運動，可以提高跑、跳、投等基本活動能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進青少年的身心正常生長發(fā)育。從事籃球運動，有利于提高群體意識，團結(jié)合作，頑強拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，而且能夠培養(yǎng)我們團結(jié)友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律性和頑強的意志品質(zhì)積極拼搏精神。在運動中我們愉悅了我們的心情，勞逸結(jié)合使我們對籃球課更加愛好，我們不在懼怕運動中的累，反而會去享受那短短的100分鐘。讓籃球成為一種健身活動，讓課余生活變得精彩。在四次的體育課里三次選擇了籃球，不為什么，就是因為喜愛這項運動。其中有一幕，三井被安西教練感化，哭著跪在地板上，說：“教練、我想打球！”那一刻深深震撼了我：一個真正熱愛籃球的人，是不可能按捺住那渴望在場上打球的心的。當然，課前的熱身是必不可少的。通過他的悉心教導(dǎo)，我們在這個學期里都取得了長足的進步。鍛煉身體而言，籃球運動是一項極好的選擇?；@球在世界各地，在不同的人群不同的文化中被不同的人談?wù)撝?、關(guān)注著、喜愛著籃球運動崇尚的拼搏奮進、團隊友誼、精湛技藝，都是其經(jīng)久不衰的魅力所在，是其吸引目光的動人之處?；@球課結(jié)束了，但我的熱愛仍在繼續(xù)?；@球課學習心得體會（三）不知不覺，已經(jīng)上了將近一年的籃球課了，在這一年的時間里，我從對籃球的一無所知到現(xiàn)在開始對籃球產(chǎn)生濃厚的興趣。一開始接觸籃球其實是在初中的時候，那時候?qū)W校的條件比較局限，女生很少有機會去打籃球，一般都是男生在打，女生在看?；@球是最受歡迎的一門運動，像很多人都喜歡看nba。它不僅可以使人緊張的精神狀態(tài)得到放松，促進身心的健康發(fā)展，也可以在體質(zhì)上得到鍛煉。它對增強體質(zhì)，促進身心健康，提高體育活動的參與意識，培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要的意義。而且，籃球講究技巧性，通常來說，打籃球講究虛實結(jié)合，實的有傳球、運球、三步上籃，這是籃球運動員必備的條件。經(jīng)過這一年的學習，我慢慢地掌握了籃球的技巧，雖然我投籃學的不是很好，但是我在傳接球方面卻進步了不少。如果傳接球都做不好，其他的練習就無法進行了，更不用說是打好球了。進攻技術(shù)包括傳、接球，投籃，持球突破；防守技術(shù)包括搶、打、斷球；移動和搶籃板球既屬進攻技術(shù)又屬防守技術(shù)。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進的戰(zhàn)術(shù)配合的實現(xiàn)，都要求運動員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動作做保證，沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。投籃是籃球運動的主要進攻技術(shù)。運用各種攻、防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對方得分。隨著籃球運動防守的加強，身體接觸越來越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進行。我知道打好籃球?qū)τ谖襾碚f很難，但是我相信有志者事竟成，一年與籃球的接觸使我堅定了要在大學四年練好籃球的信心。學習籃球，鍛煉身體與意志，我相信我能夠做好，我也一定可以做好的。在我多年的籃球生涯中，我不僅鍛煉了身體，還學到了很多珍貴的人生經(jīng)驗。第一段：籃球的基本技巧籃球運動最基本的技巧就是投籃和運球。運球時要注意手法正確，節(jié)奏穩(wěn)定，速度快慢變化靈活，在沖刺過程中加強對球的控制，用變向晃過對方防守，找到突破的機會；投籃時則要重視準確性和力量，找到合適的出手姿勢和角度，抓住進攻機會，讓球進籃框。第二段：籃球的合作精神籃球是一項團隊運動，團隊的成功離不開每個隊員的合作和配合。在對方防線的重重包圍下，只有運用隊員之間的協(xié)作、夾攻的策略，在球場上共同戰(zhàn)斗，才能最終取得勝利。因此，培養(yǎng)和展現(xiàn)一種合作精神是非常重要的。每個球員都需要在繁重的訓練和比賽中不斷地克服各種困難和挑戰(zhàn)。如何保持心態(tài)的平衡和精神的穩(wěn)定，在重重壓力之下仍然保持良好的競技狀態(tài)是一門高深的技術(shù)。第四段：籃球的深度沉思在籃球運動中，每個人都會有很多失誤和錯誤，會遇到各種問題和挫折，從中梳理和總結(jié)出經(jīng)驗教訓，進行深度反思是非常重要的。這個過程需要耐心、細心和敏感。第五段：籃球的終極收獲通過籃球運動所獲得的成果，不僅是鍛煉出所需要的技巧、耐力和等等，更重要的是成為了一個更好更有趣的人。通過籃球運動的經(jīng)歷，可以更深入地了解人性、了解自己、了解周圍的人?？傊?，籃球運動之所以能深受年輕人的喜愛，不僅僅是因為它的刺激和挑戰(zhàn)，更是因為它能培養(yǎng)和鍛煉出我們的各種優(yōu)良品質(zhì)和能力。因此，對于喜愛籃球的年輕人而言，在享受籃球運動的同時，更應(yīng)該從中找到更多的啟示和體悟。馬老師針對初中學生的認知規(guī)律和身心特點，在課堂上營造了和諧、互動、探究的學習氛圍，創(chuàng)設(shè)了一種輕松、愉快的學習環(huán)境，使學生不僅學到了知識與技能，同時發(fā)展了協(xié)調(diào)配合能力，鍛煉了身體，培養(yǎng)了意志力，為學生的終生體育打下基礎(chǔ)?；仡欛R老師這節(jié)課：課的準備部分，進行了隊列隊形之行進間轉(zhuǎn)法的練習。在學生情緒得到調(diào)動后，然后帶學生做準備活動，為上好課打下了良好的基礎(chǔ)。馬老師在教授學生動作技能時，動作要領(lǐng)講解精煉、語言表達清晰，動作示范標準，易于學生接受。首先是學生最后一步跳起動作原地模仿三步上籃練習、上一步三步上籃練習、持球三步投籃練習、跨步拿同伴手中的球三步單手肩上投籃、運一次球接行進間單手肩上投籃、行進間運球接單手肩上投籃練習、教師及時糾正錯誤動作，找個別學生展示課堂成果，根據(jù)學生練習情況的 不同分組練習行進間的三步上籃。通過小組合作學習要求學生加強控制球的能力，把握投籃的力量和方向。組內(nèi)進行展示評價，學生利用同伴的展示、互評、教師的講解，提高認識，糾正動作。整個教學過程設(shè)計可謂思路清晰，循序漸進，銜接自然。本節(jié)課后面進行了迎面接力游戲，籃球游戲，比一比看誰托舉的穩(wěn)、時間長等。結(jié)束部分，最后舒緩的放松體操，讓學生身心盡情放松。本節(jié)課總體上教學過程流暢，教學環(huán)節(jié)緊湊，教師能夠很好地發(fā)揮主導(dǎo)作用，引導(dǎo)學生積極思考，發(fā)揮想象力，鼓勵學生大膽表現(xiàn)，充分發(fā)揮學生的主動性激發(fā)學生運動興趣。二、教師語言精煉、形態(tài)標準、動作示范標準、講解清晰通俗易懂等，充分體現(xiàn)了馬老師高素質(zhì)及過硬的基本功。研修中通過觀看馬老師的《籃球行進間運球接單手肩上投籃》教學錄像，使我收獲頗多。她在教學中創(chuàng)設(shè)有利于學生主動參與、樂于探究、勇于實踐的教學氣氛，幫助學生學會合作學習，為學生的終生體育打下基礎(chǔ)。準備部分進行了隊列隊形之行進間轉(zhuǎn)法的練習。調(diào)動了學生的積極性，為上好課打下了良好的基礎(chǔ)。主要教學中教師講解并示范單手肩上投籃完整動作，讓學生形成清晰地動作表象，增強學生對單手肩上投籃動作的充分認知。徒手練習，初步固定學生的動作手型，多次練習形成動力定型。通過小組合作學習要求學生加強控制球的能力，把握投籃的力量和方向，優(yōu)秀生進行展示從而激起學生學習氣氛。并在組內(nèi)進行展示評價，學生利用同伴的展示、互評、教師的講解，提高認識，糾正動作。學生很快掌握了本節(jié)課的技術(shù)動作。課的結(jié)束部分，球托球的游戲，讓學生熟悉了球性，又愉悅了身心，學生從緊張的練習中逐步放松下來，進一步拉伸體操，讓學生身心盡情放松?；@球心得體會篇九籃球是一項電影般刺激和激烈的運動，它有著獨特的魅力，吸引著無數(shù)的球迷和參與者。在此，我將分享我對籃球的理解和收獲，以及身體和心靈上受益匪淺的感受。籃球是一項需要多人參與和協(xié)作的團隊運動，每個人的作用都至關(guān)重要。我記得有一次我們參加了一場激烈的比賽，我們之間的配合非常默契，我們相互傳球并盡量尋找最佳的出手機會。這個經(jīng)驗讓我深刻地認識到，在團隊中每個人都有自己的價值，并且只有通過合作，我們才能取得