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小學(xué)體育興趣小組活動(dòng)總結(jié)-在線瀏覽

2025-04-13 21:31本頁面
  

【正文】 趣小組活動(dòng)總結(jié)2  我校田徑隊(duì)每年都要參加鎮(zhèn)級(jí)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。通過幾個(gè)月來學(xué)校田徑業(yè)余訓(xùn)練,我們總結(jié)出以下幾點(diǎn):  一、提高運(yùn)動(dòng)員自身素質(zhì)  學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地,體育教師肩負(fù)著培養(yǎng)和輸送人才的重任。其次體育教師要有敬業(yè)精神,體育教師工作辛苦,社會(huì)上對(duì)體育訓(xùn)練仍有偏見。為培育養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才,為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn),這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。我們還要不斷充實(shí)自己,要善于積累經(jīng)驗(yàn),總結(jié)成敗得失,勇于思考敢于創(chuàng)新。  二、認(rèn)真選好體育苗子  我們只是田徑的業(yè)余訓(xùn)練,不是田徑專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練,學(xué)生的條件好不好并不重要,關(guān)鍵是能挖掘他們的潛能進(jìn)行比賽。俗語說:選才的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。然而,選苗工作,必須不辭勞苦地深入到各班,在體育課各項(xiàng)的活動(dòng)仔細(xì)觀察每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn),要處理好這個(gè)銜接問題,首先我要同本校教師溝通好,其次選苗工作還貫穿在一年四季,無論在操場(chǎng)上課,課外活動(dòng)場(chǎng)所,處處留意,發(fā)現(xiàn)好苗子作好記錄。這樣選苗比較準(zhǔn)確,入訓(xùn)練隊(duì)后田徑隊(duì)伍也較穩(wěn)定,運(yùn)動(dòng)水平也會(huì)提高得更快。不急于求成,特別是田賽項(xiàng)目,要有長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動(dòng)能力,后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練,進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來。在訓(xùn)練方法上,根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,我采用多次訓(xùn)練法,訓(xùn)練期間除特殊天氣外都堅(jiān)持訓(xùn)練。我們訓(xùn)練指導(dǎo)思想是:先進(jìn)行各項(xiàng)素質(zhì)練習(xí),特別是加強(qiáng)力量和彈跳訓(xùn)練,如:發(fā)展腿步力量和彈跳力,采用連續(xù)臺(tái)階登高眺,20米蛙跳,1000米耐力跑等來提高肌肉力量和爆發(fā)力。此外,每次都把柔韌性練習(xí)作為準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),結(jié)束時(shí)帶有技術(shù)性放松練習(xí)放在訓(xùn)練的39?! ≡诩夹g(shù)訓(xùn)練方面,只有掌握好的技術(shù),才能充分發(fā)揮學(xué)生的身體訓(xùn)練水平,創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī),我在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的同時(shí)強(qiáng)調(diào)技術(shù),在學(xué)生一進(jìn)隊(duì)開始抓好素質(zhì)訓(xùn)練,隨著學(xué)生身體素質(zhì)的
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