如何改善拖延癥-在線瀏覽
2025-04-13 21:22本頁面
【正文】 這樣的時(shí)間段，一天就是一天，兩天就是兩天。截止日期和完成每項(xiàng)任務(wù)的時(shí)間，否則就會(huì)陷入拖延。比如說，你要寫一篇文章，只要把開頭寫出來了，你就已經(jīng)有了整篇文章的構(gòu)思。只要邁出第一步，就不愁第二步了。簡(jiǎn)化問題、分解任務(wù)、制作模板，是把工作變簡(jiǎn)單的三個(gè)有效措施。把工作任務(wù)進(jìn)行分解，該自己做的自己做，該授權(quán)的授權(quán)別人去做。 不必等到萬事俱備 經(jīng)常拖延的人總是在說，現(xiàn)在條件還不成熟，再等等。我們也常聽到這樣的話：現(xiàn)在工作很忙，等有時(shí)間了再去學(xué)習(xí)；現(xiàn)在錢不夠，等攢夠了錢再去買房；等等。記得看過一本書，
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