20xx年元宵節(jié)怎么煮元宵最好吃-在線瀏覽
2025-01-25 05:23本頁面
【正文】 吞咽而引起元宵卡喉，導(dǎo)致呼吸困難，甚至造成窒息，所以老年人吃元宵一定要細嚼慢咽。由于糯米比較黏，1歲以下的孩子很可能將元宵粘在食道而阻塞呼吸道，1到2歲的孩子不容易嚼碎元宵餡中的花生。
④小兒消化功能較弱，吞咽反射尚未發(fā)育完善，即使大一些的孩子吃元宵時不能急于整個吃，要分成1/3～1/2吃，吃完一口再吃第二口，以防不測。
對于痛風病患者，高油脂的食物會影響尿酸的排泄，增加痛風病發(fā)生的可能。
對于減肥的人來說，湯圓是禁忌，因為四顆芝麻元宵的熱量相當于一碗飯的熱量，無餡小湯圓大約四十顆才等于一碗飯的熱量，因此可以吃無餡湯圓減少熱量攝取，或是以快步走一小時等運動方式消耗這些熱量。所以糖尿病患者少吃甜餡兒的元宵。
甜餡元宵本身已有甜
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