【摘要】中老年人養(yǎng)生保健小常識1. 常沐浴沐浴有多種,溫泉浴、日光浴、清水浴、空氣浴、沙子浴、泥土浴等??筛鶕?jù)條件與身體狀況選擇與應(yīng)用?!?. 常洗腳每晚臨睡前用適度的熱水洗腳,是保健的秘訣之一。洗腳后按摩涌泉穴30余次,有利于睡眠與保健,冬季更是大有裨益?!?. 常養(yǎng)氣要做到主動養(yǎng)精氣,應(yīng)保持精神愉快,心情舒暢,遇事不怒,思想寬廣,飲食有節(jié),起居正常,勞逸結(jié)合,鍛煉至上,增強(qiáng)抵抗力。
2024-08-03 04:04
【摘要】主講人:張建海主講人:張建海 中老年人健康知識講座 張建海:北京新特醫(yī)國際醫(yī)學(xué)研究院院長 中國醫(yī)學(xué)促進(jìn)會副理事長 中國民族協(xié)會丏家委員 河北鵬燁制劑廠丏家參謀 高級理療師 中老年人健...
2024-10-06 03:43
【摘要】第一篇:中老年人養(yǎng)生保健知識薈萃 中老年人養(yǎng)生保健知識薈萃 世界衛(wèi)生組織定義:50歲---65歲是中年人,65歲---74歲祘青年老年人,75歲以上才正式稱為老年人。世界前五名長壽國依次是:曰本〈...
2024-10-20 21:53
【摘要】論中老年人合理膳食與指導(dǎo)——淺談鈣缺乏對中老年人的影響及合理膳食與指導(dǎo)摘要:中老年人鈣缺乏容易引起多種疾病。盡管目前已經(jīng)受到廣泛重視,部分食品中強(qiáng)化鈣或額外補充鈣保健品,但鈣缺乏仍然是普遍問題。正確了解相關(guān)知識,避免誤區(qū),并從膳食中補鈣是解決鈣缺乏的根本措施。本文從進(jìn)行闡述,針對老年人進(jìn)行剖析,為老年人科學(xué)補鈣提供科學(xué)依據(jù)。(空格請你補充完整)關(guān)
2024-08-05 00:14
【摘要】本文格式為Word版,下載可任意編輯 關(guān)于改善中老年人失眠的偏方的介紹 關(guān)于改善中老年人失眠的偏方的介紹 失眠是我們?nèi)粘I钪幸环N常見的現(xiàn)象,我們?nèi)绾畏乐共∏榈腵進(jìn)一步的加重呢?這類現(xiàn)象該如...
2025-04-03 21:13
【摘要】第一篇:中老年人體檢檢查 關(guān)于中老年人體檢 個人認(rèn)為體檢是一個預(yù)防及早發(fā)現(xiàn)的必要性措施。目前了解到的各醫(yī)院體檢套餐,都在八九百元以上,真正較全面的套餐要達(dá)到一千五六百元以上。以下是個人與醫(yī)療從業(yè)者...
2024-11-15 12:22
【摘要】第一篇:中老年人健康查體通知單 中老年人健康查體通知單 姓名:年齡:歲家庭住址:檔案號:根據(jù)國家《2011基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范》為全面落實公共衛(wèi)生政策方針路線,認(rèn)真履行公共衛(wèi)生職能,最大限度地為我...
【摘要】中老年人的營養(yǎng)與健康 沈天潔 Boulder華人布道會 3/9/20241中老年人的營養(yǎng)與健康 第一頁,共二十九頁。 維多利亞宣言: ?合理飲食, ?適量運動, ?戒煙限酒, ?...
2024-10-04 13:57
【摘要】第一篇:中老年人理財意識調(diào)查問卷 中老年人理財意識調(diào)查問卷 (填表說明:請您在認(rèn)可項前面劃“√”) 單位名稱:冠群馳騁投資管理(北京)有限公司 聯(lián)系人__________電話_______ ...
2024-10-28 22:48
【摘要】第一篇:中老年人養(yǎng)生保健知識講座 中老年人養(yǎng)生保健知識講座 叔叔、阿姨們下午好! 首先,問叔叔、阿姨一個問題:什么是健康? 健康一詞,在古代有強(qiáng)壯、結(jié)實和完整的意思。 現(xiàn)代,健康是指一個人在...
2024-11-10 02:04
【摘要】中老年人健康知識講座個舊市人民醫(yī)院個舊市紅十字會胡正雄胡正雄?個舊市人民醫(yī)院骨三科主治醫(yī)師兼醫(yī)務(wù)科副科長?個舊市紅十字會成員?專業(yè)特長:擅長頸肩腰腿痛和關(guān)節(jié)疾病的診斷和治療。心腦血管疾病?何謂冠狀動脈?即環(huán)繞心臟一周的動脈。?冠狀動脈分三支:
2024-09-14 22:36
【摘要】保健知識培訓(xùn)教材石家莊市中脈貿(mào)易有限公司專家組2翟教授簡介?翟秉祥教授早年畢業(yè)于張家口醫(yī)學(xué)院,從事醫(yī)學(xué)工作40余年,撰寫醫(yī)學(xué)著作4部,在國家級和省級雜志發(fā)表論文20余篇,曾被美國和英國醫(yī)學(xué)文摘錄用刊登。曾獲河北省科技進(jìn)步3等獎,石家莊市二等獎,省衛(wèi)生廳一等和三等獎。被錄
2025-07-13 18:10
【摘要】此資料由網(wǎng)絡(luò)收集而來,如有侵權(quán)請告知上傳者立即刪除。資料共分享,我們負(fù)責(zé)傳遞知識。 老年人祝福語 篇一:祝福語老年人漂亮的 朋友,不管你現(xiàn)在身處何方,今晚一定要看看那被你遺忘已久的月亮,許個愿吧很...
2025-01-17 02:04
【摘要】第一篇:中老年人體育鍛煉 淺談中老年人體育鍛煉的原則和方法 老少皆宜的跑步健身法 1、跑步對中老年人來說,是增強(qiáng)各器官系統(tǒng)的機(jī)能,延年益壽,強(qiáng)身祛病的最好方法。跑步可以鍛煉心臟,保護(hù)心臟,預(yù)防冠...
2024-10-25 14:57
【摘要】心源素與慢性瘟疫非典型肺炎中國內(nèi)地死亡:349人香港死亡:300人臺灣死亡:180人全球死亡:919人甲流中國內(nèi)地死亡:11人香港死亡:36人臺灣死亡:27人全球死亡:11516人世界衛(wèi)生組織公布心腦血管疾病占總死亡人口的%位居第一復(fù)
2025-07-16 08:48