高二下冊(cè)化學(xué)必修二重要知識(shí)點(diǎn)-在線(xiàn)瀏覽
2024-12-07 02:33本頁(yè)面
【正文】 可以被人類(lèi)吸收和利用的有效碳水化合物，像單糖、雙糖、多糖。除能給人體提供營(yíng)養(yǎng)外，而且有些還具有特殊的生理活性。血型中的糖與免疫活性有關(guān)。 ?。好罪?、高粱、麥子、薏米、糯米等?！ 。?大多數(shù)會(huì)甜的都含有，但水分較多)香蕉、荔枝、橙、梨、桃?！ √妓衔镒饔谩 √峁┠芰俊 √妓衔锏闹饕δ苤皇菫槟闾峁┠芰俊＜?xì)胞會(huì)吸收血液中的葡萄糖，并通過(guò)一系列復(fù)雜的細(xì)胞呼吸作用產(chǎn)生一種叫做三磷酸腺苷(ATP)的分子，細(xì)胞可以利用ATP為多種代謝任務(wù)提供能量?！ √峁﹥?chǔ)存能量 如果你的身體有足夠的葡萄糖來(lái)滿(mǎn)足其當(dāng)前的需求，多余的葡萄糖就可以?xún)?chǔ)存起來(lái)供以后使用。肝臟大約含有100克糖原，這些儲(chǔ)存的葡萄糖分子可以被釋放到血液中，為身體提供能量，并幫助維持正常的血糖水平。但肌肉細(xì)胞對(duì)身體運(yùn)動(dòng)至關(guān)重要，嚴(yán)重的肌肉損失會(huì)對(duì)健康造成負(fù)面影響?！ 〈龠M(jìn)消化系統(tǒng)健康 不像糖和淀粉，膳食纖維不會(huì)分解成葡萄糖。燕麥、豆類(lèi)、水果和蔬菜中含有可溶纖維，當(dāng)它通過(guò)腸道時(shí)，會(huì)吸收水分并形成類(lèi)似凝膠的物質(zhì)。另一方面，不溶性纖維有助于緩解便秘，促進(jìn)消化道蠕動(dòng)。 蒸餾水能喝嗎 蒸餾水的制作是把源水煮沸后令其蒸發(fā)冷凝回收，要大量耗費(fèi)熱能，造價(jià)不會(huì)太低，用于制作蒸餾水的源水中的其它遇熱蒸發(fā)物質(zhì)，也就隨著蒸餾水的生成而冷凝到蒸餾水中，如對(duì)健康有害的酚類(lèi)、苯化合物，甚至可蒸發(fā)的汞等?！ 〕ｏ嬚麴s水就等于放棄了從水中獲得人體所需的微量元素的5%的來(lái)源。因?yàn)樗鼘?dǎo)致人體無(wú)機(jī)鹽的流失，所以不要喝。
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