無傷跑步讀后感-展示頁
2024-12-03 02:44本頁面
【正文】 旁邊觀察了幾天，生態(tài)管理員李梅姐看我是新加入的跑不動(dòng)，就主動(dòng)帶著我跑，并幫我喊著一、二、一、二的呼吸節(jié)奏，慢慢放心跟著跑了起來?！稛o傷跑步》讀后感 “跑步傷漆蓋！”，這個(gè)是我今年退休后準(zhǔn)備參加馬拉松跑步，被親友們反復(fù)告警的最多問題了，沒有之一?！ 』叵胱约簭?月開始參加深圳開心純跑團(tuán)紅樹林生態(tài)隊(duì)那會(huì)，第一天跟著一群有多年跑步經(jīng)驗(yàn)的跑團(tuán)群中，跑步?jīng)]多久就氣喘吁吁，一下子速度過快，根本跑不動(dòng)，當(dāng)時(shí)我想不明白，我85年也曾代表單位參加過廣東省郵電系統(tǒng)馬拉松長跑的’，雖然30多年沒有跑過步
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