20xx年醫(yī)學(xué)專題—冠心病患者如何進(jìn)行運動-四-展示頁
2024-11-19 05:21本頁面
【正文】 ，目的在于使高度活躍的心血管系統(tǒng)逐步恢復(fù)到安靜狀態(tài)，一般采用小強(qiáng)度放松性運動。準(zhǔn)備活動又稱為熱身，活動強(qiáng)度比較小，其目的是充分活動各個關(guān)節(jié)、肌肉和韌帶，也使心血管系統(tǒng)做好準(zhǔn)備；因為未經(jīng)準(zhǔn)備就進(jìn)行體育活動，特別是運動量較大時，容易發(fā)生腿痛和腓腸肌痙攣（俗稱“小腿肚子抽筋”），甚至誘發(fā)心絞痛，因此在運動前應(yīng)做5～10分鐘的準(zhǔn)備活動，如活動肢體、體操或步行等。有節(jié)律的舞蹈、中國傳統(tǒng)的拳、操等，也是合適的運動方式。 適宜人群及運動方式 那么，有哪些類型的冠心病患者可以參加醫(yī)療康復(fù)運動呢？主要有以下幾種：隱性冠心病、穩(wěn)定型冠心?。ò惻f性心肌梗死、穩(wěn)定性心絞痛）、冠狀動脈搭橋手術(shù)后、經(jīng)皮冠狀動脈球囊擴(kuò)張術(shù)后的患者。運動還可增強(qiáng)心臟的工作效率，改善心臟的收縮功能，可以加強(qiáng)心肌對脂肪酸和乳酸的利用和氧化，提高心肌對氧的利用率，并能促進(jìn)心肌貯存糖元分解和減少脂肪在心肌中的沉積，以增強(qiáng)心肌對缺氧的耐受性。除藥物治療外，目前國際上專家推薦的有效方法就是體育康復(fù)治療。而且該病是中老年人的常見病。冠心病患者如何進(jìn)行運動 四 冠心病患者如何進(jìn)行運動投稿地址廣告刊登聯(lián)系我們 今天是： 2006年12月13日 星期三 歡迎訂閱2007年《中老年保健》雜志 訂閱07年全年雜志送精美養(yǎng)生月歷衛(wèi)生部主管 中日友好醫(yī)院主辦首 頁心靈驛站健康動態(tài)飲食健康專家談保健風(fēng)采展現(xiàn)雜志訂閱關(guān)于我們留 言攝影大賽專欄標(biāo)題類別卷首語家庭生活健康話題健康動態(tài)飲食與健康自我保健健康大家談專家談保健用藥常識心靈驛站市場點擊瀟灑夕陽運動健康卷首語家庭生活健康話題健康動態(tài)飲食與健康自我保健健康大家談專家談保健用藥常識
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