20xx校園足球年度訓(xùn)練計(jì)劃范文-展示頁(yè)
2024-11-18 23:44本頁(yè)面
【正文】 心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。
相信我能行，告別我不行。
校園足球年度訓(xùn)練計(jì)劃篇3 一、指導(dǎo)思想
進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。 技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個(gè)人顛、控球練習(xí)，多種連續(xù)傳射練習(xí)，各種一對(duì)一攻守，2~3 人一組的跑動(dòng)中傳接配合，各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習(xí)。 確定基本陣容，初步形成 1—2—1 防守反擊的基本打法。
(五)提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力(重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)) 明確個(gè)人的攻守職能以及進(jìn)攻和防守的原則。 提高技術(shù)運(yùn)用的合理性。 提高活動(dòng)中的控球能力。 提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏、協(xié)調(diào)能力。 學(xué)習(xí)掌握急停急起的正確方法。 嚴(yán)格的訓(xùn)練紀(jì)律。
(二)提高隊(duì)員比賽作風(fēng)： 養(yǎng)成良好的體育道德作風(fēng)。
訓(xùn)練時(shí)間：為每周一到周五下午 4：00—5：00、
訓(xùn)練地點(diǎn)：學(xué)校后操場(chǎng)
四、訓(xùn)練基本任務(wù)、內(nèi)容、要求及手段
(一)訓(xùn)練方面提高隊(duì)員的訓(xùn)練紀(jì)律和質(zhì)量：
嚴(yán)格組織學(xué)生紀(jì)律性。
由教練通過訓(xùn)練，選拔訓(xùn)練成績(jī)好、紀(jì)律性強(qiáng)、身體素質(zhì)強(qiáng)、勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)強(qiáng)和有團(tuán)隊(duì)合作的人組成學(xué)校足球隊(duì)。
讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中體會(huì)足球的配合意識(shí)。開展學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，促進(jìn)學(xué)生身心健康，增強(qiáng)體質(zhì)豐富學(xué)校文化生活，發(fā)展體育特長(zhǎng)，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛 具有重要意義。校園足球年度訓(xùn)練計(jì)劃范文 學(xué)校足球教育是中國(guó)體育的“一項(xiàng)長(zhǎng)期性、系統(tǒng)性的工程”，學(xué)好足球能夠提高學(xué)生身體素質(zhì)，讓學(xué)生掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，更是為了為中國(guó)足球輸送后備人才。此資料由網(wǎng)絡(luò)收集而來，如有侵權(quán)請(qǐng)告知上傳者立即刪除。資料共分享，我們負(fù)責(zé)傳遞知識(shí)。下面是范文網(wǎng)小編整理的校園足球年度訓(xùn)練計(jì)劃，希望對(duì)大家有所幫助!
校園足球年度?訓(xùn)練計(jì)劃篇1 一、指導(dǎo)思想
足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)具有競(jìng)爭(zhēng)性和對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它能體現(xiàn)出學(xué)生之間的配合意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，深受廣大學(xué)生的喜愛。
二、訓(xùn)練目標(biāo)
通過對(duì)學(xué)生足球技能的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
g 充分利用足球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)有效地鍛煉身體，促進(jìn)身心健康，培養(yǎng)集體 主義精神。
三、教學(xué)內(nèi)容安排及課時(shí)數(shù)
本學(xué)期的練習(xí)內(nèi)容主要以基本身體素質(zhì)和基礎(chǔ)足球戰(zhàn)術(shù)為主，在基礎(chǔ)技術(shù)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù)，同時(shí)還要對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練。 嚴(yán)格提高學(xué)生訓(xùn)練質(zhì)量。 進(jìn)一步加強(qiáng)勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)。
(三)提高隊(duì)員全面身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。 提高速度所需要的肌肉力量。
(四)全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)(重點(diǎn)是傳、接球技術(shù))，逐步發(fā)展隊(duì)員個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng)。 正確掌握傳、接球技術(shù)。 注意發(fā)現(xiàn)隊(duì)員特點(diǎn)并加以培養(yǎng)。 提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部 2 對(duì) 3 對(duì) 2 能力。
(六)主要訓(xùn)練手段 身體訓(xùn)練手段：定時(shí)、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各種起動(dòng)跑，加速跑，蛙跳，多級(jí)跳。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
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