超越自卑讀后感-展示頁(yè)
2024-11-16 02:25本頁(yè)面
【正文】 從而讓我們對(duì)生活產(chǎn)生了錯(cuò)誤的認(rèn)知，從這一點(diǎn)上來(lái)講，作為個(gè)體的我們千萬(wàn)不要因?yàn)槭聵I(yè)受挫而否定世界，因?yàn)閻?ài)情受挫而否定婚姻，因?yàn)榻挥咽艽於穸ㄓ亚?。同樣的?jīng)驗(yàn)不僅在幼年時(shí)期，青春期的很多少年少女因?yàn)閻?ài)情的受挫而否定或者逃避愛(ài)情的例子比比皆是。這樣一個(gè)結(jié)論的得出可能會(huì)讓我們恍然大悟，原來(lái)我們被表象所迷惑，童年時(shí)期的心靈過(guò)于柔弱而且缺乏理性，而環(huán)境卻是那么的野蠻完全無(wú)法顧及到幼年時(shí)期的心靈。必然性是指任何個(gè)體在幼年時(shí)期的心靈就已經(jīng)具備感知能力，但是尚未成熟，正是由于這種尚未成熟但同樣具備感知能力的特點(diǎn)，個(gè)體的心靈一旦遭遇到過(guò)于沉重和不相匹配的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)時(shí)，便會(huì)形成錯(cuò)誤的自我認(rèn)知和解決問(wèn)題的方式，也就是說(shuō)經(jīng)驗(yàn)和心靈感知的不相匹配是造成這一切的元兇。你終究會(huì)發(fā)現(xiàn)，這其實(shí)是一場(chǎng)誤會(huì)，沒(méi)你想的那么嚴(yán)重。讀完《超越自卑》，我想那些曾經(jīng)深受自卑困擾的人，必定會(huì)長(zhǎng)噓一口氣，可以說(shuō)是釋然，也帶著那么一點(diǎn)驚喜，起碼我在讀完這本書的時(shí)候會(huì)有那么一點(diǎn)驚喜。首先自卑者必須提取勇氣去面對(duì)自卑，一旦你有逃避心里或者期待通過(guò)各種表面的形式去掩飾它，那樣不過(guò)是掩耳盜鈴。作為一個(gè)自卑的受害者，當(dāng)你試著去尋根溯源、對(duì)此想探一究竟的時(shí)候，我確信你是在做非常正確的事情。試著回想一下，把時(shí)鐘撥回你的童年，拋去那些軟綿綿的美好回憶，肯定還有一些讓你印象深刻的苦澀記憶揮之不去，比如在童年時(shí)期你是否因?yàn)槌煽?jī)差而產(chǎn)生過(guò)厭學(xué)的情緒，是否因?yàn)閯?dòng)作笨拙而害怕體育運(yùn)動(dòng)，是否因?yàn)閯e人的指指點(diǎn)點(diǎn)而產(chǎn)生自卑心里。我認(rèn)為這個(gè)基本的觀點(diǎn)是個(gè)體社會(huì)心理學(xué)的精髓，它指出了個(gè)體成長(zhǎng)過(guò)程中所表現(xiàn)出來(lái)的連續(xù)性和早期社會(huì)經(jīng)驗(yàn)對(duì)個(gè)體成長(zhǎng)的絕對(duì)影響力。何不積極關(guān)注于怎樣改善，改善的過(guò)程是一個(gè)思考的過(guò)程，也是一個(gè)建立自信的過(guò)程，是充滿希望的。這也是《正面管教》中“關(guān)注于解決問(wèn)題”的來(lái)源。：一種心理學(xué)的觀點(diǎn)是，人在童年時(shí)期受到的傷害、忽視會(huì)影響到他的未來(lái)，如果想要未來(lái)不受影響，必須進(jìn)行彌補(bǔ)。多數(shù)時(shí)候我們都是在爭(zhēng)奪權(quán)力，而沒(méi)有思考我們?cè)撛鯓臃謸?dān)婚姻中的各種事務(wù)。很多時(shí)候，在婚姻中，我們?cè)谡乙环N強(qiáng)勢(shì)的地位，“我需要他愛(ài)我比我愛(ài)他多”“我需要我說(shuō)的話他能照做”“我做了這么多，他怎么做的那么少？”……我們忘記了我們應(yīng)該是一種共同生活的狀態(tài)，我們應(yīng)該是合作的。競(jìng)爭(zhēng)，如果不是基于合作的，帶給有優(yōu)勢(shì)的人的，是一種覺(jué)得我比別人好的成就感，用這種方法來(lái)認(rèn)同自己，這種感覺(jué)不是發(fā)自內(nèi)心的，是來(lái)源于外部的；而對(duì)于沒(méi)有優(yōu)勢(shì)的人，也是我們中的絕大部分人的感受，是一種否定的，我沒(méi)有別人好的自卑感。我們所受的傳統(tǒng)教育無(wú)疑與阿德勒是相違背的，是建立在競(jìng)爭(zhēng)基礎(chǔ)上的。合作，我理解的，就像是拼圖，每一塊都有缺口，也有優(yōu)勢(shì)，但是每一塊都可以發(fā)揮作用。第一篇：《超越自卑》讀后感《超越自卑》讀后感好久了，都不知道要寫什么，因?yàn)楦揪蜎](méi)有讀懂，只是在王湖的提醒下，才了解了阿德勒的一些理論，說(shuō)說(shuō)對(duì)這些理論的理解吧。：阿德勒認(rèn)為人的關(guān)系應(yīng)該是建立在合作上的競(jìng)爭(zhēng)，首先是合作，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，也是要先體會(huì)合作。每個(gè)人既可以在合作中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，也可以在合作中建立人與人之間的連接。從小孩子們就在各種“比”中生活，媽媽們?cè)谝黄鸬挠懻撌悄膫€(gè)孩子說(shuō)話早、哪個(gè)孩子長(zhǎng)的高、哪個(gè)孩子學(xué)習(xí)努力……到了學(xué)校，更是顯而易見(jiàn)的競(jìng)爭(zhēng)狀態(tài)。這種否定的感覺(jué)從我們小的時(shí)候就帶給我們很深的感覺(jué)，以致影響到我們的成長(zhǎng)，我們的婚姻。如果丈夫擅長(zhǎng)的不是細(xì)心的做家務(wù)，那么放手讓他在工作中一展身手就是最大的支持；如果妻子擅長(zhǎng)的不是與人交流，那么給她一個(gè)安靜穩(wěn)定的家庭來(lái)料理，就是給她一個(gè)最好的平臺(tái)。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，在成長(zhǎng)階段，無(wú)條件的接納，幫助他們成為他們本身的樣子，就是一種合作，“順”著他們成長(zhǎng)，讓他們強(qiáng)烈的感受到自己，他們就具有了一種內(nèi)心的力量，擁有這種力量后，就更容易接受競(jìng)爭(zhēng)了，并且不容易在競(jìng)爭(zhēng)中迷失。而阿德勒認(rèn)為應(yīng)該著眼于未來(lái)，不用回頭舔舐自己的傷口，只需要大步前行，讓自己更強(qiáng)壯。修復(fù)傷口的過(guò)程，也許對(duì)成長(zhǎng)是有用的，但是追尋傷口的過(guò)程，卻是一個(gè)很痛苦的過(guò)程，因?yàn)楫吘故虑橐呀?jīng)過(guò)去，不能重頭來(lái)過(guò)，即使找到原因，要么是無(wú)法更改，要么已經(jīng)造成影響，都是一個(gè)否定自己的過(guò)程。第二篇：《超越自卑》讀后感（推薦）自卑是一場(chǎng)誤會(huì)不管是弗洛伊德的精神分析學(xué)說(shuō)還是個(gè)體心理學(xué)，他們對(duì)個(gè)體的發(fā)展都持有一個(gè)共識(shí)：童年時(shí)期的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)決定了個(gè)體成年人的行為。這個(gè)說(shuō)法讓人驚喜的同時(shí)也令人感到殘酷。如果不幸的你擁有這些令人不堪回首的記憶，而且你深深的認(rèn)為那些早年的生活經(jīng)驗(yàn)給你的性格成長(zhǎng)帶去了許多麻煩，讓你走了許多彎路，或者到現(xiàn)在都無(wú)法自拔，我一點(diǎn)都不認(rèn)為你在夸大其詞，我只會(huì)對(duì)你表示同情和惋惜，同樣也對(duì)那個(gè)曾經(jīng)因?yàn)榄h(huán)境而產(chǎn)生自卑的我。通常許多自卑者喜歡把注意力投向成功學(xué)或者心靈雞湯一類的書籍，我能明白他們急需重拾生活的勇氣，但是作為解決問(wèn)題的方法這是非常不可取的。要想徹底征服一個(gè)東西你必須足夠了解它，自卑也是一樣的。驚喜的結(jié)論是：自卑是一個(gè)偶然事件的結(jié)果。這種偶然的誤會(huì)是如何形成的呢？它同樣基于一種偶然性和必然性，偶然性是指童年時(shí)期的我們對(duì)所遭遇的經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)、家庭環(huán)境的不可選擇性和隨機(jī)性。自卑者都是無(wú)辜的，這取決于自卑形成的偶然性，自卑完全不能體現(xiàn)個(gè)體在個(gè)人能力上的差異，所以自卑者由于自卑情結(jié)而產(chǎn)生自我否定的意識(shí)也是一場(chǎng)誤會(huì)?，F(xiàn)在想起來(lái)都覺(jué)得可笑的是，讀小學(xué)一年級(jí)的我曾經(jīng)因?yàn)閷W(xué)自行車被父親斥責(zé)和被同齡人嘲笑，在高中甚至大學(xué)的很長(zhǎng)一段時(shí)間都讓我懷疑自己的運(yùn)動(dòng)天賦，一致于害怕體育課。哪怕是經(jīng)歷豐富的成年人，也會(huì)因?yàn)樯畹氖艽於鴮?duì)生活產(chǎn)生厭煩逃避的態(tài)度，這跟幼年時(shí)期形成自卑感的機(jī)制頗有相似之處。我總認(rèn)為個(gè)體在提取經(jīng)驗(yàn)
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