【正文】 潛能，缺乏前進(jìn)的動(dòng)力和信心，因此會(huì)失去許多寶貴的機(jī)會(huì)；單純?yōu)樾剿ぷ鞯娜耍幌氲焦ぷ髦灰軐?duì)得起自己的薪水就行，全然沒(méi)有責(zé)任感可言，更談不上體會(huì)工作帶來(lái)的樂(lè)趣和成就感；為自己而工作：人生離不開工作，工作不僅能掙到養(yǎng)家糊口的薪水，同時(shí)在工作中經(jīng)歷的困難能鍛煉我們的意志，拓展我們的才能，與同事相處可以培養(yǎng)我們的品性，與家長(zhǎng)交流可以鍛煉我們的人格，工作著多有意義??！幸福是什么？幸福是歷盡艱辛后的回味，是一個(gè)人懂得了幸福后對(duì)生活的熱愛。在序言的開場(chǎng)一段寫到：我只拿這點(diǎn)錢，憑什么去做那么多的工作，我為公司干活，公司付我一份報(bào)酬，等價(jià)交換而已，我只要對(duì)得起薪水就行了，多一點(diǎn)我都不干，工作嘛，又不是為自己干，說(shuō)得過(guò)去就行了。一、我在為誰(shuí)工作我一直在問(wèn)自己：我喜歡干什么？我適合干什么？我想干成什么？我現(xiàn)在能干什么？而這些問(wèn)題，也正是我要向大家推薦的《我在為誰(shuí)工作》這本書所向我們展開的畫卷。如此下去，不僅影響教師對(duì)工作情感和精力的投入、自身教育能力的發(fā)揮和發(fā)展，而且還會(huì)影響教育的質(zhì)量，對(duì)學(xué)生和教師的身心健康都會(huì)產(chǎn)生極大的危害。由于心懷一股怨氣，因此，對(duì)工作逐漸感到厭煩，甚至進(jìn)入一種身心俱疲狀態(tài)而導(dǎo)致工作能力和工作效率的降低。但不可回避的是現(xiàn)代人普遍面臨較大的壓力，怎樣在力所能及的范圍內(nèi)營(yíng)造一個(gè)寬松的小環(huán)境，有效舒解壓力呢？今天就想跟各位溝通一下如何做一個(gè)健康快樂(lè)的教師？教師是人類靈魂的工程師，從事著太陽(yáng)底下最光輝的事業(yè)。結(jié)果顯示，大多數(shù)接受調(diào)查的老師都處于焦慮狀態(tài)，其中近63%的教師屬于高度焦慮，“工作本身”和“家長(zhǎng)”是造成教師心理壓力的主要來(lái)源。教師是樹，良好的心態(tài)是陽(yáng)光。月光心態(tài)就是忽冷忽熱，出爾反爾。愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之；懂得關(guān)懷獲得朋友，懂得放心獲得輕松；懂得遺忘獲得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一點(diǎn)。一個(gè)人不可能天生就“陽(yáng)光”，一個(gè)教師也不可能時(shí)時(shí)都“陽(yáng)光”，他也會(huì)有挫折，也會(huì)走彎路，也會(huì)犯錯(cuò)誤，但心中的“陽(yáng)光”不會(huì)滅，面對(duì)挫折、彎路與錯(cuò)誤，認(rèn)真地去反思，在反思中奮起，在奮起中創(chuàng)新，在創(chuàng)新中前進(jìn)。一個(gè)真正的好老師，是自己快樂(lè)健康地學(xué)習(xí)工作，帶領(lǐng)學(xué)生也快樂(lè)健康地成長(zhǎng)。豐富業(yè)余生活，建立積極向上的價(jià)值觀，兢兢業(yè)業(yè)的事業(yè)觀和健康快樂(lè)的生活觀。給自己陽(yáng)光，就會(huì)給學(xué)生撒播陽(yáng)光，給大家?guī)?lái)陽(yáng)光。教師的板書設(shè)計(jì)、語(yǔ)言的表達(dá)、教師的儀表等都可以無(wú)形中給學(xué)生美的感染，從而陶冶學(xué)生的情操。（五）撒播陽(yáng)光的心態(tài)廣大教師在教學(xué)中要充分發(fā)揮我們的人格魅力。”用長(zhǎng)處戰(zhàn)勝短處，用長(zhǎng)處戰(zhàn)勝錯(cuò)誤這是魏書生化弊為利、揚(yáng)長(zhǎng)避短的教育手段，這種教育手段值得肯定。因?yàn)椋澜缛f(wàn)物瞬息萬(wàn)變，我們無(wú)法控制，唯一能控制的是自己的心情。我們要做的是，當(dāng)影響心情的事發(fā)生時(shí)，盡快的將其“撥亂反正”?！芭２恢约毫Υ蟆保阍诹w慕別人的時(shí)候，別人還在羨慕你呢。人生在世，不如意事十有八九，能與人言不過(guò)一二。(四)利導(dǎo)思維的心態(tài)生活中，障礙與機(jī)會(huì)有何差別呢?關(guān)鍵在于人們對(duì)它的態(tài)度而定?！睂W(xué)會(huì)放棄，保留生命中最有價(jià)值、最必需、最純粹的部分，而放棄那些人生的附疣與累贅。這樣，他放下了壓在心頭的負(fù)擔(dān)，心靈由此得到滋潤(rùn)，終于找到了快樂(lè)。(三)隨時(shí)放下的心態(tài)從前,有一個(gè)富翁整天感到不快樂(lè),便背著許多金銀財(cái)寶,他翻越萬(wàn)水千山后,依然沒(méi)有找到快樂(lè),感到非常沮喪,一位樵夫背著一捆柴從山上走下來(lái),富翁就問(wèn)樵夫:我家產(chǎn)萬(wàn)貫,衣食無(wú)憂,卻找不到快樂(lè)的感覺(jué),請(qǐng)問(wèn),我為什么沒(méi)有快樂(lè)呢?樵夫放下沉甸甸的柴火,擦擦臉上的汗水,舒心地說(shuō):其實(shí)快樂(lè)很簡(jiǎn)單,對(duì)我來(lái)說(shuō),放下就是快樂(lè)啊!富翁聞罷茅塞頓開.39。后來(lái)甲耍了一個(gè)小聰明，走得快一點(diǎn)比乙早看一眼風(fēng)景，乙一看你想比我早看一眼，就走得更快一點(diǎn)超過(guò)了甲，于是兩人越走越快最后跑起來(lái)了，原來(lái)是來(lái)看風(fēng)景的，現(xiàn)在變成賽跑了，沿途風(fēng)景兩人一眼也沒(méi)看到，到了終點(diǎn)兩人都很后悔?；艘粋€(gè)星期的時(shí)間，在日光巖上只待了2分鐘，如果從結(jié)果上看，一點(diǎn)也不值，但是過(guò)程重于結(jié)果。有人去廈門旅游，去廈門一定要到鼓浪嶼，到了鼓浪嶼一定要到日光巖。怎么享受生命這個(gè)過(guò)程呢？把注意力放在積極的事情上。有一個(gè)英國(guó)紳士看到這里的人們生活悠閑，就問(wèn)一個(gè)老太太，夫人，你們這里的人生活節(jié)奏為什么是慢悠悠的？老太太說(shuō)，先生，你說(shuō)人最終的結(jié)果是什么？英國(guó)紳士想了想說(shuō)，是死亡。生命是一個(gè)括號(hào)，左邊括號(hào)是出生，右邊括號(hào)是死亡，我們要做的事情就是填括號(hào)，要用靚麗多彩的事情，好心情把括號(hào)填滿，結(jié)果到了括號(hào)就結(jié)束了。（二）享受過(guò)程的心態(tài)享受過(guò)程，精彩每一天。所以從大尺度的時(shí)間來(lái)看，任何事情是好是壞還不知道呢。有一個(gè)成語(yǔ)叫“塞翁失馬，焉知禍?！保⑽陌娴慕忉屖沁@樣說(shuō)的：在古老的東方，有一個(gè)智者，他的一匹馬丟了，鄰居說(shuō)你真倒霉，智者回答，是好是壞還不知道呢；不久丟失的馬領(lǐng)著一匹野馬回來(lái)了，鄰居說(shuō)，你太幸運(yùn)了，多了一匹馬，智者回答，是好是壞還不知道呢；兒子騎野馬，從馬上摔下來(lái)，腿摔斷了，鄰居說(shuō)，你真倒霉，就這么一個(gè)兒子，腿還斷了，智者回答，是好是壞還不知道呢；過(guò)一段時(shí)間，皇帝征兵，胳膊腿全的年輕人都在戰(zhàn)場(chǎng)上被打死了，智者的兒子由于腿斷了不能打仗，未被征兵還活者。事情沒(méi)有好壞之分，關(guān)鍵是我們對(duì)事情的態(tài)度。文革時(shí)造成了一大堆牛鬼蛇神地富反壞分子，文革后一平反，這些人又成了好人。我們改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度，事情本身不重要，重要的是人對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度。四、教師的陽(yáng)光心態(tài)（一）改變態(tài)度的心態(tài) 改變態(tài)度就能見到快樂(lè)的陽(yáng)光。和諧的教育人際關(guān)系——有健全的人格，在交往中能與他人和諧相處，積極態(tài)度(如尊重、真誠(chéng)、羨慕、信任、贊美等)多于消極態(tài)度(如畏懼、多疑、嫉妒、憎惡等)。具有穩(wěn)定而積極的教育心境——教師的教育心理環(huán)境是否穩(wěn)定、樂(lè)觀、積極，將影響教師整個(gè)心理狀態(tài)及行為，也關(guān)系到教育教學(xué)的工作效果。例如，具有敏銳的觀察力及客觀了解學(xué)生的能力；具有獲取信息、適宜地傳遞信息和有效運(yùn)用信息的能力；具有創(chuàng)造性地進(jìn)行教育教學(xué)活動(dòng)的能力。承認(rèn)人是有個(gè)體差異的，允許自己不如別人。于是，你善待每一個(gè)學(xué)生，你精心準(zhǔn)備每一節(jié)課，你珍惜每一次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，你寬容生活中的每一個(gè)人……于是，你重塑理想而面帶微笑地走過(guò)每一天。打起精神，整理好自己的情緒，換一種心態(tài)投入新一天的工作。教育是個(gè)復(fù)雜的鏈，一個(gè)環(huán)節(jié)出了問(wèn)題，往往跟上下都有關(guān)聯(lián)。什么樣的心態(tài)就有什么樣的行為表現(xiàn)，教師良好的心態(tài)就能顯現(xiàn)出良好的師德行為。教師作為學(xué)校教育者，自己的行為和心態(tài)對(duì)學(xué)生的思想品德教育是十分重要的。我們?nèi)绻苓@樣想，情緒就會(huì)變好。前兩個(gè)怕貧窮和怕被批評(píng)，經(jīng)過(guò)自身努力可以改變；中間兩個(gè)怕得病和怕失去愛，經(jīng)過(guò)自身努力在一定程度上可以改變；后兩個(gè)怕年老和怕死亡不可改變。一般人都恐懼未來(lái)，所以在年輕的時(shí)候要多努力一些。第一篇：教師的陽(yáng)光心態(tài)（范文模版）教師的陽(yáng)光心態(tài) 岳口小學(xué) 顏玲一、擁有良好心態(tài)的重要性 如果你總是抱怨周圍的人，你就要調(diào)整心態(tài)。為什么要調(diào)整心態(tài)？因?yàn)榍榫w對(duì)人的健康有巨大破壞作用。人類共有的恐懼有六個(gè)：怕貧窮、怕被批評(píng)、怕得病、怕失去愛、怕年老和怕死亡。所以力所能及則盡力，力不能及則由他去。二、教師擁有健康心態(tài)的意義 教師作為一個(gè)特殊的群體，保持健康的心態(tài)不僅有利于教師自身的生理健康，有利于提高工作效率，有利于教師專業(yè)化發(fā)展，而且有利于促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。教師在學(xué)校和學(xué)生朝夕相處，教師的一言一行、精神狀態(tài)都對(duì)學(xué)生產(chǎn)生直接影響。如果一個(gè)老師心情經(jīng)常不好，這種不好情緒就會(huì)像羊群中的瘟疫一樣在組織中傳染，導(dǎo)致整個(gè)班級(jí)情緒低靡。教師的心理健康，將會(huì)直接、間接地影響整個(gè)社會(huì)和民族心理的健康，關(guān)系到中華文明的明天！因此，作為一名優(yōu)秀的教師，擁有陽(yáng)光心態(tài)至關(guān)重要。教育是一種有遺憾的事業(yè)，教育工作也就是普通教師的主要生活，只有走在追求理想的路途中，只有在發(fā)展學(xué)生的同時(shí)發(fā)展自己，才能在日?，嵭嫉墓ぷ髦姓业叫腋！Ｈ⒔處煋碛辛己眯螒B(tài)的標(biāo)準(zhǔn)能積極地悅納自我——即真正了解、正確評(píng)價(jià)、樂(lè)于接受并喜歡自己。有良好的教育認(rèn)知水平——能面對(duì)現(xiàn)實(shí)并積極地去適應(yīng)環(huán)境與教育工作要求。熱愛教師職業(yè)，積極地愛幼兒——能從愛的教育中獲得自我安慰與自我實(shí)現(xiàn)，從有成效的教育教學(xué)中得到成就感。能自我控制各種情緒與情感——繁重艱巨的教育工作要求教師有良好的、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，即教學(xué)工作中明確目的性和堅(jiān)定性；處理問(wèn)題時(shí)決策的果斷性和堅(jiān)持性；面對(duì)矛盾沉著冷靜的自制力，以及給予愛和接受愛的能力。能適應(yīng)和改造教育環(huán)境——能適應(yīng)當(dāng)前發(fā)展、改革與創(chuàng)新的教育環(huán)境，為積極改造不良教育環(huán)境、提高教學(xué)質(zhì)量獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。當(dāng)我們覺(jué)得這個(gè)世界是美好的，它便在很大程度上折射出我們內(nèi)心世界的美好。態(tài)度變了，事情就變了。態(tài)度變了，壞人就變好人了。螞蟻雖小，可以破壞大堤，一個(gè)人改變了對(duì)事物的看法，事物就會(huì)改變。故事就講到這里，我們可以繼續(xù)推理，鄰居說(shuō)，你真幸運(yùn)，兒子還活著，智者回答，是好是壞還不知道呢；兒子結(jié)婚了，鄰居說(shuō)，你真好，斷腿的兒子還找到了媳婦，智者回答，是好是壞還不知道呢。沒(méi)好事沒(méi)壞事，只是有事，這樣想，人就會(huì)變得灑脫、平淡一些。生命是一個(gè)過(guò)程不是一個(gè)結(jié)果，如果你不會(huì)享受過(guò)程，結(jié)果是什么大家都知道。云南有一個(gè)古城，氣候宜人，土地富饒，物產(chǎn)豐富，人們生活悠閑，節(jié)奏慢悠悠的。老太太說(shuō)，既然是死亡，你忙什么？生命是一個(gè)過(guò)程而不是一個(gè)結(jié)果，有人看透，有人看破。我們認(rèn)為生命如同旅游，記憶如同攝像，注意決定選擇，選擇決定內(nèi)容。到了日光巖一看，一塊不足15m2的巖石，上面擠滿了人，多得都要把人擠掉下去，待不了2分鐘就要下來(lái)。有甲、乙兩個(gè)人看風(fēng)景，開始的時(shí)候你看我也看，兩人都很開心。生命的本質(zhì)是追求快樂(lè)不是比賽。是??！自己背負(fù)那么重的金銀財(cái)寶，整天憂心忡忡，怎么會(huì)有快樂(lè)呢？’隨后，他用攜帶的錢財(cái)接濟(jì)窮人，專做善事?！?一個(gè)學(xué)生問(wèn)蘇格拉底：“請(qǐng)告訴我，為什么我從未見過(guò)您蹙額皺眉，你的心情總是這么好呢？”答曰：“因?yàn)槲覜](méi)有那種失去了它，就使我感到遺憾的東西。學(xué)會(huì)放棄，不是消極避世，不是丟掉進(jìn)取心，不是扔下一切，得過(guò)且過(guò)，而是一種審時(shí)度勢(shì)、存精去粗的選擇，是為了剪掉生命的尾巴，更輕快、歡愉地邁向人生光輝的頂點(diǎn)。積極的人視挫折為成功的絆腳石，并將挫折轉(zhuǎn)化為機(jī)會(huì)，消極的人也視挫折為絆腳石，任機(jī)會(huì)悄悄溜走。所以，凡事往好處想（利導(dǎo)思維）比每年賺1000萬(wàn)都有用。然而，人非草木，孰能無(wú)情？喜怒哀樂(lè)驚恐懼，人人無(wú)法避免?！皩櫲璨惑@，看窗前花開花落；去留無(wú)意，望天上云卷云舒”。所以，“在犯錯(cuò)誤的學(xué)生面前，困難的不是批評(píng)，不是指責(zé)，更不是數(shù)落他的一系列錯(cuò)誤，而是找出他的錯(cuò)誤的對(duì)立面——長(zhǎng)處，只有找到了長(zhǎng)處，才算找到了錯(cuò)誤的克星，才幫他找到了戰(zhàn)勝錯(cuò)誤的根據(jù)地。讓學(xué)生“真、善、美”的一面戰(zhàn)勝“假、惡、丑”的一面，多看學(xué)生的長(zhǎng)處，少看他們的短處。教師自身的形象和教師體現(xiàn)出來(lái)的一種精神對(duì)學(xué)生的影響是巨大的，也是直接的。要有一顆愛學(xué)生的心，面對(duì)孩子，要有陽(yáng)光般燦爛的笑臉；要有和諧的人際關(guān)系，面對(duì)同事，要有陽(yáng)光般溫暖的態(tài)度；要有一定的溝通能力，面對(duì)家長(zhǎng)，要能陽(yáng)光般真誠(chéng)的交流；面對(duì)教育，要有陽(yáng)光般平和的心態(tài)；面對(duì)教研，要有陽(yáng)光般積極的熱情；面對(duì)發(fā)展，要有陽(yáng)光般不息的能量。有好心情就能欣賞好風(fēng)光，有好心情就能創(chuàng)造好風(fēng)景。在陽(yáng)光心態(tài)的感召下，做一名陽(yáng)光教師，調(diào)整好心態(tài)，熱情地學(xué)習(xí)，快樂(lè)地生活，幸福地工作。有一種師德叫心態(tài)，我們是學(xué)生的榜樣。五、陽(yáng)光心態(tài)的五大精髓第一，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境；第二，不能改變別人就改變自己；第三，不能改變事情就改變態(tài)度；第四，不能向上比較就向下比較； 第五，不能贏得昨天就建設(shè)明天。關(guān)于陽(yáng)光心態(tài)，有人造了一些好記的話，他們說(shuō)，積極的心態(tài)像太陽(yáng)，照到哪里哪里亮；消極的心態(tài)像月亮，初一十五不一樣。活在當(dāng)下，未來(lái)導(dǎo)向，向下比較，就能使你每天獲得陽(yáng)光心態(tài)。愿每位教師都有陽(yáng)光燦爛的心態(tài)，讓教育之花更鮮艷！讓教育之果更豐碩??！第二篇：教師要有陽(yáng)光心態(tài)學(xué)習(xí)時(shí)間：2014年4月23日地點(diǎn)：三樓會(huì)議室主持人：張連玉領(lǐng)學(xué)人：曹正峰師德學(xué)習(xí)材料之四教師要有陽(yáng)光心態(tài)教師工作壓力大，是現(xiàn)今教師的熱點(diǎn)話題之一，但實(shí)際情況究竟如何？教師的自我感受和客觀指征是否一致？教師自身如何通過(guò)有效調(diào)控改善小環(huán)境、舒解壓力？華東師大學(xué)前教育學(xué)院的周念麗副教授曾在日本研讀心理學(xué)多年，一直非常關(guān)注教師的心理健康問(wèn)題，近兩年更是就這一問(wèn)題專門作過(guò)兩次問(wèn)卷調(diào)查。尤其值得注意的是很多教師對(duì)自己所承擔(dān)的壓力而產(chǎn)生的心理健康問(wèn)題盲目減壓，從一個(gè)極端走入另一個(gè)極端?？刹恢獜暮螘r(shí)起，我們時(shí)常能聽到來(lái)自教師的抱怨聲：“工作真沒(méi)勁”、“孩子太難教”，“家長(zhǎng)難溝通”等等。出現(xiàn)了：大聲呵斥孩子、不尊重孩子的語(yǔ)言屢見不鮮；不能耐心而冷靜地對(duì)待家長(zhǎng)的建議；不容易接納領(lǐng)導(dǎo)和同事的批評(píng)和指導(dǎo)。因此，如何走出這種職業(yè)倦怠，做一個(gè)健康、快樂(lè)的教師是我們每位教育同仁的共同追求。在書的封面上這樣寫到：在工作中，不管做任何事，都要將心態(tài)回歸到零；把自己放空，抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度，將每一次任務(wù)都視為一個(gè)新的開始，一段新的體驗(yàn)，一扇通往成功的機(jī)會(huì)之門，千萬(wàn)不要視工作如雞肋，食之無(wú)味，棄之可惜，結(jié)果做得心不甘情不愿，于公于私都沒(méi)有裨益。這簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的幾句話道出了多少人的心聲，刻畫了多少人對(duì)工作的心態(tài)。這本書，使我對(duì)“你在為誰(shuí)工作“的理解更加深刻，提醒我珍惜現(xiàn)在的工作，在這里向各位班主任推薦。從孩子身上找到幸福任何工作不可能一帆風(fēng)順總會(huì)有困難和矛盾出現(xiàn)，會(huì)有煩惱和不快產(chǎn)生。從同事身上找到幸福工作中，對(duì)積極追求進(jìn)步、工作成績(jī)顯著的同事要以欣賞、學(xué)習(xí)的態(tài)度與他們交往，絕不能以嫉妒、輕視、不屑一顧的態(tài)度遠(yuǎn)離他們，相反，如果我們經(jīng)常與工作中的“落伍者”為伍，久而久之，我們也會(huì)被他們那種消極的心態(tài)所感染，繼而走進(jìn)工作的倦怠狀態(tài)中，對(duì)你的成長(zhǎng)、為人、交友、處事無(wú)任何益處?！叭诵?，必有我?guī)煛?，要善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，也要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，揚(yáng)自己之長(zhǎng)，補(bǔ)自己之短。從學(xué)習(xí)中找到幸福新世紀(jì)是科技日新月異和知識(shí)信息爆炸的時(shí)代。這給為人師、為人妻、為人父母的教師們帶來(lái)了很大的工作壓力。從心靈的空間找到幸福生活的空間，需借清理挪減而留出；心靈的空間，則經(jīng)思考開悟而擴(kuò)展。拿花送給別人時(shí)，首先聞到花香的是我們自己；抓起泥巴想拋向別人時(shí)，首先弄臟的也是我們自己的手。光明使我們看見許多東西，假如沒(méi)有黑夜，我們