【正文】 生活中美好的一面。每個人都可以充分地選擇享受生活，還是痛苦地面對生活，這在很大程度上取決于我們從生活中提煉出來的是快樂還是痛苦。因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。如果你心情好，你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”。如果你把別人看成是陰險，你就生活在“悲哀”里。一個人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。然后就是造福社會，這個人的生命就很有價值。本事大了，養(yǎng)家人。要學(xué)會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。該放下的放下，學(xué)會諒解、寬容。要學(xué)會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。用陽光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。因為，人生在世，不如意之事十有八九。積極的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團(tuán)隊、組織，最后影響社會。要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱。對此，我們不禁要問：究竟哪里出了問題？是心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反?，F(xiàn)象。認(rèn)識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少等等。擁有的越來越多，但是快樂越來越少。在我們?nèi)粘Ｉ罟ぷ髦?，?jīng)常會遇到各種各樣麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，沒有能力自己購買住房，長期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，先進(jìn)評比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評。關(guān)于陽光心態(tài)心得體會3前一段時間我們共同參加了讀《陽光心態(tài)》學(xué)習(xí)活動，很高興能有這個機(jī)會和大家一起來互相交流一下心得。讀陽光心態(tài)，我覺得最重要的一點是用積極樂觀的心態(tài)去對待任何事。每天上班做同樣的工作使自己變成了麻木的一個機(jī)器，換一個角度來看看，也許你會看到忙碌的路人而慶幸自己不必去奔波。既然生活不能改變，倒不如改變一下自己的心態(tài)，為小事而高興。越來越發(fā)現(xiàn)，生活每天都在反復(fù)，周而復(fù)始。生命的質(zhì)量取決于每天的心境，學(xué)會享受過程，精彩每一天。有人說，我只在乎結(jié)果，過程不重要。常常會覺得，自己經(jīng)過了許多努力依然沒有取得自己理想的成果，那就完全失敗了嗎？吳老師告訴我，也許結(jié)果是失敗了，可是你擁有的過程與成功者所差無幾。感恩的心來源于陽光心態(tài)。幸福是一種感受，如果我們沒有學(xué)會感恩，你會忽視別人對你的付出，你獲取的幸福就會很少。感恩看世界四海皆兄弟，欣賞觀天下萬物皆美好?！闭f完，禪師就把衣服披在小偷身上，小偷不知所措，低著頭溜走了，禪師看著小偷的背影，感慨地說：“可憐的孩子，但愿我能送一輪明月給你，照亮你回家的路”！第二天，溫暖的陽光融融地灑照著茅屋，禪師推開門，睜眼便看到昨晚披在小偷身上的那件外衣被整齊地疊放在門口。學(xué)會感恩。以前總是常常羨慕別人，羨慕他們升遷、調(diào)動，現(xiàn)在想來，其實真的沒必要羨慕別人，十三億個人有十三億種活法，活在別人的陰影下，那人生還有什么意義呢？假如你什么都沒有，你還有關(guān)心疼愛你的父母，還有你的家人，吳維庫老師說，珍惜今日，今天就是特別的日子，不要期盼特別的日子，不要把好東西留給別的特別的日子?；钤诋?dāng)下，知足常樂?？鞓返恼胬肀闶牵合蛳卤容^。吳維庫老師教我們向下比較。我總是喜歡抱怨，抱怨事事都不如別人，抱怨為什么別人有的我卻沒有，陽光心態(tài)告訴我們，如果你抱怨不好，那是你不知道還有更壞。我可以把現(xiàn)在的一切當(dāng)成是我的一種經(jīng)歷，去認(rèn)真面對，那就不存在所謂的不適應(yīng)，而為自己找借口。是我自己覺得環(huán)境變了，實際上是我的心態(tài)變了。面對復(fù)雜的生活工作環(huán)境，我茫然無措。心態(tài)決定性格，性格決定成敗。簡單地說，我們要帶著好心情享受人生，這也是書中所強(qiáng)調(diào)的一個觀點，對任何人任何事，不妨換一種心態(tài)去對待，也許你看見的就不一樣了。但讀了吳維庫老師的《陽光心態(tài)》，對我觸動很大，猶如在荒涼的沙漠中為我送來了一口甘露，在陰暗的黑夜里為我點亮了一盞燈，在迷茫的前方，讓我看清了方向，更重要的是，讓我有了一顆像陽光一樣的心。努力做一個幸福快樂的人，這是我們每個人的期盼，那么就讓我們從調(diào)整心態(tài)開始著手吧。對待事物的正確觀念是：珍惜自己已經(jīng)擁有的東西，對自己沒有或無法獲得的東西要保持一顆平常心。只有懷有陽關(guān)般的心態(tài)，我們才能收獲快樂的生活。沒有挫折，成功是不堪一擊的，厄運往往是命運的起點，壓力是強(qiáng)者的推動力。以善心對人，以和諧處世，則是正確的心態(tài)?！绷⒋笾径粧呒何菡?，皆為不良心態(tài)?！笆虏魂P(guān)己，高高掛起?！钡绾稳ジ淖儜B(tài)度呢？那就必須調(diào)理情緒、調(diào)節(jié)狀態(tài)、調(diào)整習(xí)慣。陽光心態(tài)是再改變消極心態(tài)的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，通過改變心態(tài)來改變自己的命運。有一位鄰居知曉后，告訴老婦人，應(yīng)該換種心態(tài)去看待兩個女兒——晴天小女兒的冰棒一定好賣；下雨大女兒的雨傘肯定非常暢銷。第一篇：關(guān)于陽光心態(tài)心得體會關(guān)于陽光心態(tài)心得體會關(guān)于陽光心態(tài)心得體會1曾經(jīng)看到過這樣一個小故事：有一位老婦人有兩個女兒，大女兒賣雨傘，小女兒賣冰棍。在陽光明媚的大晴天老婦人就擔(dān)心大女兒的雨傘不好賣；如果遇到刮風(fēng)下雨的天氣，老婦人又開始擔(dān)心小女兒的冰棍賣不出去，于是，這位老婦人每天都很擔(dān)憂很沮喪。轉(zhuǎn)變心態(tài)的老婦人打那以后每天都樂呵呵的。正如一位大思想家所說：“我們一代最偉大的發(fā)現(xiàn)，就是人類可以憑借改變態(tài)度而改變命運。習(xí)慣的形成是一個長期的過程，是在不斷的刺激情緒和強(qiáng)化狀態(tài)下所形成的，好習(xí)慣和壞習(xí)慣取決于每個人的心態(tài)?！薄案魅俗話唛T前雪，莫管他人瓦上霜。試想，不關(guān)愛他人，不從自己做起，又怎能成就人生的頂峰。我非常贊賞寬以待人、嚴(yán)以律己的人，這樣的人，該有怎樣的胸懷呢？要么是你去駕馭生命，要么是被生命駕馭，你的心態(tài)決定了誰是騎師，誰是坐騎。完善個性，用良好的心態(tài)去應(yīng)對一切，保持樂觀、進(jìn)取、開朗，多發(fā)展積極的心態(tài)：信心、希望、誠實、愛心和踏實，多避免消極的心態(tài)：悲觀、失望、自卑、虛偽和欺騙。播下一種心態(tài)，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行為；播下一種行為，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。擁有陽光的心態(tài)，你會發(fā)現(xiàn)世界原本是那么的明媚和美好；擁有陽光的心態(tài)，你會每天用微笑去收獲更多的笑容；擁有陽光的心態(tài)，你會發(fā)現(xiàn)自己擁有的是成功和幸福；擁有陽光的心態(tài)，你面對所有困難和挫折都不會膽怯和退縮；擁有陽光的心態(tài)，你就擁有了一切快樂的源泉。關(guān)于陽光心態(tài)心得體會2說實話我是最怕開會發(fā)言學(xué)習(xí)寫心得體會，不是不想寫，而是能力有限寫不好。和諧是《陽光心態(tài)》所要灌輸?shù)囊粋€目標(biāo)，和諧作為一種心態(tài)，確是近在咫尺卻遙不可及。你向右看是一筑墻，向左看也許就是一扇窗，外面風(fēng)光無限。在我的工作生活中，常常會感到不如意，為什么別人都升遷了，我還在原地？為什么別人都調(diào)動了，我還在原地？吳維庫老師說，社會就是這樣，沒有人和環(huán)境去適應(yīng)你，既然無法改變環(huán)境就學(xué)會適應(yīng)環(huán)境。吳維庫老師說，快樂實際上不在環(huán)境，更不在別人，而是在于自己的認(rèn)識，在于自己的心態(tài)。為什么我不能保持原來的好心情呢？心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。人的一生，就像一趟旅行，從圓點出發(fā)，最后又回到圓點，但是，沿途中卻有數(shù)不盡的春花秋月，如果我們的一顆心總是被灰暗的風(fēng)塵所覆蓋，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生軌跡豈能美好？面對復(fù)雜的環(huán)境，保持一種健康向上的心態(tài)，那即便是暗淡無光，也會有“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”。聽到這么一句話，當(dāng)你安慰別人的時候，說什么都不如說一句其實我比你更慘來的有用。當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人比自己差得時候，雖然自己有不盡如人意的事情，但是同更“倒霉”的人相比，自己還是幸運的。比上不足，比下有余。塑造陽光心態(tài)，我們所擁有的只是現(xiàn)在。認(rèn)真做好本職工作，真心關(guān)愛你值得關(guān)心的每一個人，生活的真諦就是：活在當(dāng)下，知足常樂。很多年前聽過一個故事：一位在山中修行的禪師，有一天夜里，趁著皎潔的月光，他在林間的小路上散完步后回到自己住的茅屋時，正碰上個小偷光顧，他怕驚動小偷，一直站在門口等候他…… 小偷找不到值錢的東西，返身離去時遇見了禪師，正感到驚慌的時候，禪師說：“你走老遠(yuǎn)的山路來探望我，總不能讓你空手而回呀！”說著脫下了身上的外衣，說道：“夜里涼，（）你帶著這件衣服走吧。禪師非常高興，喃喃地說道：“我終于送了他一輪明月……”學(xué)會感恩，不是一定有人幫助過你才能感恩，感恩是對身邊所有的人和事物，擁有一顆感恩的心?，F(xiàn)在盛行的一詞“幸福指數(shù)”，你的幸福指數(shù)高嗎？它與財富和權(quán)力完全沒有關(guān)系，幸福指數(shù)取決于你的心態(tài)。如果你覺得有人傷害你，那就感恩他磨練了你的意志；如果你覺得有人欺騙了你，那就感恩他增進(jìn)了你的見識。生命在于過程。失敗了并不是意味著什么都沒有得到，其實你可能是“失之東隅，收之桑榆”。那一個人來到這個世界上早晚是要死亡的，既然有了結(jié)果，為什么還要每天奔波呢？生命在于過程，過程在于心態(tài)。幸福是一種感覺。每天的安排都一樣，有時真不得不厭倦了這種枯燥沒有亮點生活。為小事而高興，就會有更大的高興的事情出現(xiàn)。幸福，其實很簡單。開開心心的去生活、工作，何樂而不為呢？最后還是套用吳維庫老師的那句話“是好是壞，現(xiàn)在還不知道呢”。通過這次的學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步體會到了一個人的心態(tài)對一個人的健康、生活、家庭和事業(yè)的影響都十分巨大。自己的財富在增加，但是滿意感在下降。溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少。對這類事情，如能持積極心態(tài)，心里就會想得開，心胸也就會豁達(dá)，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。甚至為了一點小事，大鬧一場，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。事后冷靜下來想一想，為一點小事，大發(fā)脾氣，提出辭職，到頭來受傷害的還是自己，根本不值得。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價值觀