【正文】 ，盼望馬上就能吃到梅子。于是他站在一個很高的地方對將士們大聲說：“這條路我走過，前邊不遠(yuǎn)的地方有一大片梅林，梅子又多又大，我們趕快去那里去吃梅子吧。成語故事甲：下面讓我們一起進(jìn)入《成語故事》。另外、經(jīng)常檢查視力，以便及早發(fā)現(xiàn)近視，采取相應(yīng)措施予以矯正。③不要躺在床上看書。乙：其次，要改正不良的用眼習(xí)慣，做到“三不要”：①不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字。②連續(xù)看書4050分鐘要閉眼休息一會兒，或改變視線向遠(yuǎn)處眺望，也可以到室外活動活動，放松放松。身體和課桌椅保持一拳距離。首先，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，做到“三要”： ①讀書寫字姿勢要端正，遵守“三個一”。乙：因此，預(yù)防近視是保護(hù)學(xué)生視力的核心。乙：為什么會有這么多的人患上近視呢？這到底是什么原因呢？甲：大多數(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有很關(guān)，例如，寫字姿勢不正確，很多同學(xué)有躺在床上看書的習(xí)慣，看書累了也不及時休息，還用臟手去揉眼睛。甲：你知道？當(dāng)前我國兒童青少年視力下降狀況已達(dá)到歷史最嚴(yán)重的地步。乙：你真是比我用心，不過，我知道，眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗。甲：我就猜到了，你呀，平時從不把自己的眼睛當(dāng)回事，當(dāng)然不會知道了，知道嗎？6月6日是全國愛眼日。甲：本期節(jié)目的主題是《科學(xué)用眼，愛眼護(hù)眼》，歡迎大家收看。甲：我是主持人——。乙：帶走一絲煩惱，讓快樂與我們同行。乙：留住一陣清風(fēng)，播撒出希望的明天。” 愛眼護(hù)眼，從現(xiàn)在做起，從我做起，未為晚矣。愛眼護(hù)眼就要做到愛和護(hù)的有效結(jié)合，既治標(biāo)又治本，從而讓自己的眼睛永遠(yuǎn)綻放心靈之窗的光彩，記錄下自然的絢麗和生命的多姿多彩。另外，要按時讓眼睛休息，必要時佩戴眼鏡加以矯正。護(hù)眼，眼睛近視概率頻頻向上，護(hù)眼工作迫在眉睫，不容樂觀。另外，我們還要調(diào)節(jié)好學(xué)習(xí)的自然環(huán)境。愛眼，要在眼睛沒有受到傷害前“先發(fā)制眼”，要從根本上預(yù)防眼睛近視。青少年時期眼睛受損的主要原因是長期用眼，不規(guī)范用眼，從而引起眼睛近視。愛眼護(hù)眼，斷章取義，即“愛”、“護(hù)”。試想，如果眼睛受到傷害，我們的生活將會怎樣？一切美好的東西都會與你失之交臂。眼睛是一扇會說話的窗，更是人類情感的形象大使。透過眼睛，可以看到內(nèi)心世界的喜怒哀樂，是喜笑顏開，是樂不可支，還是哀從心起，怒氣沖天。眼睛不僅可以向自然汲取情感，也可以向自然傳遞情感。文言中的之乎者也，唐詩中的結(jié)構(gòu)對仗，宋詞中的名人奇思，元曲中的一韻到底，我們要以看為基礎(chǔ)。冬天的“千樹萬樹梨花開”、“月中霜里斗嬋娟”，需要我們用眼睛去看。夏天的“樓臺倒影入池塘”、“映日荷花別樣紅”，需要我們用眼睛去看。乙：同學(xué)們，時間過得真快！——電視臺又要與大家說“再見”了！甲：歡迎大家下次繼續(xù)收看。面對著即將升入更高的年級，大家準(zhǔn)備好了嗎？乙：讓我們努力學(xué)習(xí)、刻苦拼搏，認(rèn)真復(fù)習(xí)、認(rèn)真總結(jié)，我相信，只要我們堅持不懈的努力，就一定能取得令人滿意的成績。結(jié)束語甲：時光如梭，轉(zhuǎn)瞬間一個學(xué)期就要結(jié)束了。動漫天地甲：與你一起回顧最經(jīng)典的動漫，與你一起關(guān)注最新鮮的動漫。小說和電影中的“張嘎”，因其“英氣”與“嘎氣”，已成為新中國幾代人童年記憶中的最燦爛的一部分。乙：今天向大家推薦的是《小兵張嘎》，《小兵張嘎》是當(dāng)代著名作家徐光耀的代表作。乙：好書，能帶你去探索古今中外的趣事奇談。甲：這個故事用來比喻某種愿望無法實現(xiàn)，只能用幻想或大話來自我安慰。大家一下子都不覺得渴了，于是都很積極地往前走，盼望馬上就能吃到梅子。于是他站在一個很高的地方對將士們大聲說：“這條路我走過，前邊不遠(yuǎn)的地方有一大片梅林，梅子又多又大，我們趕快去那里去吃梅子吧。成語故事甲：下面讓我們一起進(jìn)入《成語故事》。另外、經(jīng)常檢查視力，以便及早發(fā)現(xiàn)近視，采取相應(yīng)措施予以矯正。③不要躺在床上看書。乙：其次，要改正不良的用眼習(xí)慣，做到“三不要”：①不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字。②連續(xù)看書4050分鐘要閉眼休息一會兒，或改變視線向遠(yuǎn)處眺望，也可以到室外活動活動，放松放松。身體和課桌椅保持一拳距離。首先，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，做到“三要”： ①讀書寫字姿勢要端正，遵守“三個一”。乙：因此，預(yù)防近視是保護(hù)學(xué)生視力的核心。乙：為什么會有這么多的人患上近視呢？這到底是什么原因呢？甲：大多數(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有很關(guān)，例如，寫字姿勢不正確，很多同學(xué)有躺在床上看書的習(xí)慣，看書累了也不及時休息，還用臟手去揉眼睛。甲：你知道？當(dāng)前我國兒童青少年視力下降狀況已達(dá)到歷史最嚴(yán)重的地步。乙：你真是比我用心，不過，我知道，眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗。甲：我就猜到了，你呀，平時從不把自己的眼睛當(dāng)回事，當(dāng)然不會知道了，知道嗎？6月6日是全國愛眼日。甲：本期節(jié)目的主題是《科學(xué)用眼，愛眼護(hù)眼》，歡迎大家收看。甲：我是主持人——。乙：帶走一絲煩惱，讓快樂與我們同行。乙：留住一陣清風(fēng)，播撒出希望的明天。為防止近視眼的發(fā)生發(fā)展，應(yīng)適當(dāng)控制甜食，經(jīng)常吃堿性食品，如蘿卜、胡蘿卜、白菜、大蔥、萵苣、黃瓜、豆芽菜等等。也可多食用一些桑椹、黑豆、紅棗、核桃仁等食品，能養(yǎng)心安神明目。補(bǔ)目中醫(yī)認(rèn)為，肝開竅于目，肝得血而能視，動物眼睛可以睛補(bǔ)睛，以臟補(bǔ)臟，因此多吃動物肝及睛，可有效地保護(hù)眼睛，如豬肝雞蛋湯、洋蔥炒豬肝、杞燉動物眼、瘦肉燉豬睛、香菇魚頭等，可以經(jīng)常食之。也可結(jié)合洗臉、喝熱水時進(jìn)行，也可單獨將菊花、竹葉之類的中藥水煎取汁，趁熱熏眼部，待水溫后再以藥水洗眼，有清熱明目之功。如此反復(fù)數(shù)次，可通經(jīng)活絡(luò)，改善眼部血液循環(huán)。如此反復(fù)數(shù)次，然后再進(jìn)行深呼吸運動，對調(diào)節(jié)眼功能有一定好處。養(yǎng)目平時注意膳食均衡，做到粗細(xì)搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補(bǔ)充，多吃新鮮蔬菜和水果以及海產(chǎn)品等，少吃糖果及甜食。戴隱型眼鏡可不可以睡覺？不可以。%%生理鹽水、3%%硼水、抗生素溶液等。（3）患紅眼病時除積極治療外，應(yīng)少到公共場所活動，不使用共用毛巾、臉盆等。（2）要注意手的衛(wèi)生。如果是眼鏡或隱形眼鏡不合適引起的視疲勞，可根據(jù)眼科醫(yī)生所開眼鏡處方重新配置適合的眼鏡。眼睛干澀如何處理？日常生活注意眼保健，如平時注意精神放松，感到眼睛疲勞時進(jìn)行適當(dāng)休息；辦公桌、計算機(jī)的顯示器放置在不受陽光直接照射的地方，同時保持房間一定的濕度。適當(dāng)?shù)目措娨曤娔X距離：電視屏幕的尺寸6倍或以上。在光線足夠的環(huán)境下閱讀及工作。第一篇：愛眼廣播稿“愛眼護(hù)眼”廣播稿怎樣預(yù)防近視眼？適當(dāng)?shù)拈喿x距離：30厘米或以上。定時給眼睛作適當(dāng)休息。不要在移動環(huán)境下閱讀。保證充足的睡眠，合理的飲食及適當(dāng)?shù)腻憻?。發(fā)現(xiàn)眼睛不適，要及時去眼科就診。如何預(yù)防紅眼病？（1）如果發(fā)現(xiàn)紅眼病，應(yīng)及時隔離，所有用具應(yīng)單獨使用，最好能洗凈曬干后再用。要養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，不要用手揉眼睛，要勤剪指甲。眼睛內(nèi)有異物如何處理？不要使勁揉眼睛，沖洗眼睛是為了除去眼瞼、結(jié)膜囊內(nèi)、角膜淺層的異物或堿等學(xué)物質(zhì)，沖洗時可用左手食指和拇指分開上下眼瞼。在堿學(xué)燒傷的急救時甚至可用自來水或河水，將面部侵入水中，拉開眼瞼搖動頭部或連續(xù)做睜眼、閉眼動作數(shù)十分鐘。正常的角膜需要“呼吸”，睜眼時角膜氧供主要來自大氣，閉眼時主要來自角鞏緣和瞼結(jié)膜血管，只占睜眼時的113,故此時再戴隱形眼鏡，易致角膜缺氧。極目 早晨在空氣清新的地方，自然站立，兩眼先平視遠(yuǎn)處的一個目標(biāo)，再慢慢將視線收回，到距眼睛35厘米的距離時，再將視線由近而遠(yuǎn)轉(zhuǎn)移到原來的目標(biāo)上。熨目 每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，閉目，兩手掌快速磨擦發(fā)燙，而后迅速按撫于雙眼上，這時眼晴會感到有一股暖流。浴目以熱水、熱毛巾或蒸汽熏浴雙眼，每天1～2次，每次5分鐘左右。運目 站立于窗前，順時針方向或逆時針方向依次注視窗戶的上、下、左、右四個窗角，可舒筋活絡(luò)，運轉(zhuǎn)眼球，改善視力，每日早晚各做5～10分鐘。讓孩子多食一些健脾養(yǎng)胃和補(bǔ)益氣血的食物，如龍眼肉、山藥、胡蘿卜、山芋、芋頭、菠菜、小米、玉米等。補(bǔ)充鋅和鉻等元素也很重要，黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉等含鋅量較高；牛肉、谷物、肉類、肝類等食物中含鉻也較豐富。：《科學(xué)用眼,愛眼護(hù)眼》廣播稿 科學(xué)用眼，愛眼護(hù)眼開頭語甲：采擷一縷陽光，編織成七彩的花環(huán)。甲：付出一份真誠，打造出溫馨的世界。甲：敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們，大家好！乙：——電視臺又和大家見面了。乙：我是主持人——。專題介紹甲：夷，——，你知道6月6日是什么日子嗎？乙：恩，讓我想想，你還別說，我真不知道。1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”?，F(xiàn)在的我們正是長身體、長知識的時期，也是用眼最多的時期，對眼睛的養(yǎng)護(hù)尤為重要，如果不注意用眼衛(wèi)生，不合理地使用眼睛，就很容易發(fā)生近視。據(jù)調(diào)查，在視力低下中近視所占比例小學(xué)生50％60%，也就是說，近視的患者已經(jīng)越來越多了，而且，近視年齡也越來越年輕。特別是愛看電視或上網(wǎng)的同學(xué)，離屏幕很近，又不注意采取適當(dāng)?shù)谋＝〈胧?，使眼睛疲勞，視力下降。那你有沒有一些預(yù)防近視的好方法呢？ 甲：有啊，今天就為同學(xué)們介紹一些預(yù)防近視，科學(xué)用眼的方法。即讀書寫字時眼睛與書本保持一尺距離。握筆時手和筆尖保持一寸距離。③要認(rèn)真做好眼保健操。②不要在走路、乘車或吃飯時看書。甲：最后，為了更好地保護(hù)眼睛，生病的時候不要多看書和電視，平時可多補(bǔ)充一些含維生素a多的食品，如胡蘿卜、韭菜、桔子、蛋黃和動物的肝臟等。乙：哇,太好了，同學(xué)們，讓我們保護(hù)眼從現(xiàn)在做起，愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。乙：今天給大家講的成語故事是“望梅止渴”，有一年夏天，曹操帶兵打仗，將士們走了很長時間都沒有水喝，非?？诳?，可周圍一點水都沒有，怎么辦呢？曹操心眼多，心想：這樣下去可不行。”其實根本沒這檔子事，可大家聽曹操這么一說，馬上都想到梅子的酸味，人人嘴里都不覺流出不少口水。最后大伙終于走出了這片大荒原，趕到了目的地。好書推薦甲：好書，能使你暢游瑰麗多姿的知識海洋。甲：下面讓我們一起進(jìn)入“好書推薦”欄目。這部作品自1961年發(fā)表至今，已經(jīng)四十多年了。本故事主要講述了小嘎子在老鐘叔，老羅叔，區(qū)隊長，奶奶的引導(dǎo)下，成為一名名副其實的八路戰(zhàn)士的過程。乙：下面讓我們進(jìn)入《動漫天地》欄目。期末考試一天天臨近，在過去的時間里我們收獲著快樂，收獲著成功。甲：最后，祝同學(xué)們在即將到來的期末考試中取得滿意的成績。再見！乙：再見！篇三：“愛眼護(hù)眼”廣播稿4 “愛眼護(hù)眼”廣播稿眼睛是心靈的窗戶，更是一切美好事物的載體—— 春天的“滿園桃李鬧春風(fēng)”、“百般紅紫斗芬菲”，需要我們用眼睛去看。秋天的“黃梅時節(jié)家家雨”、“青草池塘處處蛙”，需要我們用眼睛去看。人的悲歡離合，月的陰晴圓缺；人的喜怒哀樂，月的晦明變化，需要我們用眼睛去看你。還有白云流動，鳥兒飛翔，花兒綻放??都需要我們用眼睛去看。眼睛是一面折射人的心靈情感的多彩棱鏡。眼睛都會將它一一道破。世界因自然而精彩，生命因求知而彰顯價值。因此，我們要愛護(hù)我們的心靈之窗。愛眼，首先要找準(zhǔn)癥狀，對癥下藥，要從根本上愛惜眼睛。目前為止，我國眼睛近視的人數(shù)已達(dá)50%，這是一個多么驚心而又發(fā)人深省的數(shù)字。首先，讀書寫字姿