【正文】 以恒和適量。運動，超越極限的體驗。運動，可以緩解壓力。更快、更高、更強，是人類永不放棄的追求！運動，是身體的語言，是生命的吶喊！運動，有許多個理由使我們愛上它。如果沒有投鉛球，就不可能感受到力量之美，也無緣體會投擲瞬間的灑脫。讓“我健康，我快樂”的口號伴隨我們走過一生！習的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗！鍛煉身體從小處說是為自己，為家庭，從大處說是為國家，為人民。生命是上帝賦予的小船，而運動則是船的風帆，因為有帆，船才 會前進得更遠，因為有船，帆才會迎風飄揚。在運動中，我們可以體會到五味生活，七彩人生?？鞓酚锌嘤刑?，有酸有澀。藍天無語，卻表露著深遠。生動活潑、充滿童趣的主題式情景教學，讓孩子們運動著、健康著、快樂著!看!一張張榮譽證書紛至沓來，運動小健將們說：“老師，我們的榮譽里記載著您的辛勞與汗水!”一個個光榮稱號相繼而至，我想說：“孩子們，老師和你們共同成長，你們的成功是我最大的榮耀!”太陽無語，卻放射著光輝。聽!體育課上傳來的時而歡快、時而和緩的音樂，那是我們借助音樂來為課堂渲染氣氛，調節(jié)練習強度的大小。在孩子們面前，當為人師者偶有失誤時，我放下了師道威嚴，剖析自己，審視自己，給予學生平等與信任。只見他熟練地舉起球,自信地得意地看了我一眼，抬肘、伸臂、壓腕，一個漂亮的弧線,球進了!我不禁大叫一聲：“好球!”其他同學頓時圍了過來，小聲議論起來：“他好厲害，比老師還準!”“何老師還沒劉亮投得準呢?!”我把學生集中起來，分析劉亮投得準的原因，并對他們說：“同學們，我希望你們像劉亮那樣，比老師投得更好、更準，老師和大家一起繼續(xù)練習，看誰的進步大，看看還有誰能超過老師。屑地說：何老師，讓我來!坦率地講，那是一個上課紀律不太好的學生，竟想跟我挑戰(zhàn)。希望全體班主任、任課老師、我們廣大的同學以及所有工作人員，都能熱情服務、積極參與。你們在報道中既可以為自己班級同學加油，也可以為對手喝彩。我們要求參加比賽的同學能遵規(guī)守紀，比賽期間不要在場地之間隨意跑動；每個班級都有明確的休息場地劃分，當比賽結束后，地面都要保持潔凈。聽！體育課上傳來的時而歡快、時而和緩的音樂，那是我們借助音樂來為課堂渲染氣氛，調節(jié)練習強度的大小；課堂上不時有“turn right”的英語口語響起，那是 “學科互通”的理念在體育課中的滲透；生動活潑、充滿童趣的主題式情景教學，讓孩子們運動著、健康著、快樂著！看！一張張榮譽證書紛至沓來，運動小健將們說：“老師，我們的榮譽里記載著您的辛勞與汗水！”一個個光榮稱號相繼而至，我想說：“孩子們，老師和你們共同成長，你們的成功是我最大的榮耀！”太陽無語，卻放射著光輝；高山無語，卻體現(xiàn)著巍峨；藍天無語，卻表露著深遠?！贝蠹覡幭瓤趾蟮鼐毩?，劉亮也練得更歡了。想了想，我決定給他一個展示的機會。我對他們說：“下面老師給大家示范一下。這段時間的教學實踐，使我懂得了該怎樣去喚醒學生、激勵學生、提升學生。課堂上，孩子們小手如林，小臉兒通紅，小嘴兒不休，廣闊的空間生成了孩子們的自信、自主和自立。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革猶如一股強勁的颶風，給我們的課堂注入嶄新的生機與活力。第一篇：我健康我快樂演講稿與我勞動我快樂演講稿我健康我快樂演講稿體育是力量的角逐，是智慧的較量，更是美的展示。我由衷地感到幸福，因為我是一名體育教師；我由衷地感到慶幸，因為我搭上了新課程改革這趟列車。體育不再是“頭腦簡單，四肢發(fā)達”的代名詞，她激勵著每個學生自主、積極地參與。是新課程讓我們朝氣蓬勃意氣風發(fā)，是新課程讓我們敢為人先、屢創(chuàng)佳績。說到這兒，我不禁想起了前不久發(fā)生的一件事：那是一節(jié)籃球課，孩子們聽得非常認真?！睕]想到，我投的球擦著籃框掉了下來，沒進！站在一旁的劉亮同學不屑地說：何老師，讓我來！坦率地講，那是一個上課紀律不太好的學生，竟想跟我挑戰(zhàn)。只見他熟練地舉起球,自信地得意地看了我一眼，抬肘、伸臂、壓腕，一個漂亮的弧線,球進了!我不禁大叫一聲：“好球！”其他同學頓時圍了過來，小聲議論起來：“他好厲害，比老師還準！”“何老師還沒劉亮投得準呢？！”我把學生集中起來，分析劉亮投得準的原因，并對他們說：“同學們，我希望你們像劉亮那樣，比老師投得更好、更準，老師和大家一起繼續(xù)練習，看誰的進步大，看看還有誰能超過老師。在孩子們面前，當為人師者偶有失誤時，我放下了師道威嚴，剖析自己，審視自己，給予學生平等與信任；當學生表現(xiàn)出眾時，我充分地信任學生，尊重個性，鼓勵超越，給予學生賞識與激勵……在這樣的課堂上，在這樣的氛圍里，教學相長，師生互動，和諧共進，我努力以我的關愛、引導、啟迪、奉獻為學生構建奔向未來的堅實橋梁。各位領導，各位老師，古希臘有這樣一段格言：如果你想聰明，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！在這里我要和我們的孩子一起大聲說：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧！因為我運動?我健康?我快樂！運動會上，我希望我們全體同學能團結友愛、文明參賽，嚴格遵守競賽規(guī)則和大會紀律。在比賽期間，希望各班能踴躍投稿，通訊報道既要追求數(shù)量，更要講究質量。運動會上，希望全體裁判員師生能認真履行自己的職責，發(fā)揚吃苦耐勞的精神，努力克服各種困難，忠于職守、堅守崗位、積極熱情、以身作則，確保運動會的圓滿成功。運動會后，我希望同學們能把競技的精神，“更快、更高、更強”的奧林匹克精神遷移到學習和今后的工作、生活中去，使你的生活更具魅力、人生更加精彩。想了想，我決定給他一個展示的機會?！贝蠹覡幭瓤趾蟮鼐毩?，劉亮也練得更歡了。當學生表現(xiàn)出眾時，我充分地信任學生，尊重個性，鼓勵超越，給予學生賞識與激勵……在這樣的課堂上，在這樣的氛圍里，教學相長，師生互動，和諧共進，我努力以我的關愛、引導、啟迪、奉獻為學生構建奔向未來的堅實橋梁。課堂上不時有“turn right”的英語口語響起，那是 “學科互通”的理念在體育課中的滲透。高山無語，卻體現(xiàn)著巍峨。各位領導，各位老師，古希臘有這樣一段格言：如果你想聰明，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!在這里我要和我們的孩子一起大聲說：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧!因為我運動?我健康?我快樂!(手勢語)謝謝大家!我們磨煉了堅強的意志；在運動中，我們闡述了團結的內涵；在運動中，我們懂得了友誼的真諦。人生時見陰云，時見陽光。運動傳遞健康，健康成就快樂！有時，運動也是一副良藥，能讓 你釋放學習生活的壓力，鍛煉人生的耐力，成就淡泊明志的人生態(tài)度，成就輝煌的人生！我們是祖國的希望，我們是未來的接班人，我們有責任，也有義務從各個方面鍛煉自己，提升自我的人生。讓我們熱愛運動，健康身心，快樂相伴。全民族身體素質的提高，需要我們每一個人的努力！“如果你要健康，那就運動吧！如果你要快樂，那就運動吧！”如果沒有跳高，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。如果沒有團隊的接力賽，就不能深深地懂得集體的力量，也無法感受終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。運動，可以放飛心情。運動，挑戰(zhàn)自己的開始。運動不止，奮斗不息，生命才會健康精彩！來吧，親愛的同學們！讓我們走向運動場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們全面發(fā)展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符！同學們，讓我們用運動實現(xiàn)自己的夢想，用運動創(chuàng)造我們的人生，讓“我運動，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活！我的發(fā)言完畢，謝謝大家！運動一下。跑步和走路是最好的運動。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。為了提高我們的體質健康水平，在此我號召大家做到以下幾點：我勞動我快樂演講稿如果說生命是一艘船，工作則是這艘船上的帆。人的一生，可以沒有很大的名望，可以沒有很高的職位，也可以沒有很多的財富，但，不可以沒有工作的樂趣。如果從工作中只得到厭倦、緊張與失望，人的一生將會因此而變得無限漫長。我們所面對的這個世界五光十色，有著無窮無盡的挑戰(zhàn)和選擇，同時也深具文化和歷史內涵。這時候，就需要找個挑戰(zhàn)你能力與想像力的工作，讓你精神振奮，投入最寶貴的資源，一分一秒都不愿浪費，如此，你才是真正的富有。工作著是快樂的，工作著是充實的。快樂來自心中。實踐證明，帶給自己工作樂趣的，既有工作的結果，也有工作的過程。工作的樂趣如健康一樣珍貴，但有時比名利更難得到。工作的樂趣不是天生而來的，需要靠工作者的自信、毅力、謙虛和堅持。工作是一個包含了諸多智慧、熱情、信仰、想象和創(chuàng)造力的詞匯?，F(xiàn)在，我再給自己補充一句：追求工作的樂趣正如追求知識一樣，既不會失望，也不會落空。工作注入了一個人對這個世界的理解與認識。第二篇：健康我快樂演講稿健康我快樂演講稿健康我快樂演講稿1老師們、同學們：大家早上好！今天我國旗下講話的題目是：《我運動我健康我快樂！》有一個真實的故事，同樣告訴了我們體育運動的重要性與好處。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》，這本小說轟動了整個法國。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜?？捎旯⒉槐^，他在醫(yī)生的指導下，每天堅持跑步、游泳、爬山。于是他又提起筆重新寫作。最終他活了84歲?！蓖瑢W們一定聽說姚明、劉翔等運動員吧。他們那強壯的身體與拿手的運動項目都是從運動中得到的禮物哦。運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。早上來到學?？上鹊竭\動場跑兩圈再上教室；下午放學時也可以去跑幾圈或到操場打打球跳跳繩等；飯后在家或附近慢走十分鐘。只有健康的意識，持之以恒的體育鍛煉，才能戰(zhàn)勝疾病，可怕的流感病毒也不會侵犯你。第二、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。來吧，親愛的同學們！在這個冬季里，面對嚴寒，讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們全面發(fā)展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符！健康我快樂演講稿2老師們，同學們：大家上午好！我是來自高一（21）班的xx，今天我演講的題目是《我運動，我健康，我快樂》。芬奇曾說：“運動是一切生命之源。作為高中生的我們，是祖國的未來。泰戈爾曾說：“只有運動才能敲開永生的大門。無論是歷史上運動員們在世界面前書寫的奇跡，都在向我們展示著力與美的和諧。著名教育家蔡元培先生說：“殊不知有健全之身體，始有健全之精神；若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達。運動傳遞健康，健康成就快樂。運動讓生命更加富