【正文】 顯然只能搭人墻嘍。９、畢業(yè)墻。相信大家都聽說過，與團隊訓(xùn)練無關(guān)?？简灥氖莾扇说暮献髋c溝通。６、導(dǎo)盲。很多人認為這是考驗團隊信任，其實我本人認為這考驗的是個人的心理承受能力。５、信任被摔。４、生命線。３、過電網(wǎng)。２、天使、惡魔、巫師游戲。１、快速建立團隊。摘眼罩之前先閉眼，手探入眼罩內(nèi)遮住眼睛，摘掉眼罩并慢慢睜開眼睛。隊員移動前判斷是否安全，強調(diào)緩慢移動。記錄活動過程中隊員的表現(xiàn)，為回顧做準備。在操作順利的情況下，增加游戲難度。項目布置階段強調(diào)保持無視線狀態(tài)，否則項目失去意義。將繩放在較沉默的人手中或者某人腳邊，計時隨即開始，再次強調(diào)項目結(jié)束之前不得摘下眼罩。【布置】先提醒隊員注意周圍環(huán)境，確認每名隊員都正確帶好眼罩，并強調(diào)在項目結(jié)束之前任何人不得摘掉眼罩后，再進行布置?！疽?guī)則】不得摘下眼罩，不得超時?！救蝿?wù)】在40分鐘內(nèi)，把手中得到的繩子，圍成面積最大的正方形?！酒鞑摹棵り嚴K，長短不一的繩子3～4根，提前打結(jié)。【時間】布置5分鐘，進行40分鐘，回顧45分鐘，共90分鐘。盲人方陣【類別】團隊合作項目。背摔隊員倒下前，培訓(xùn)師一手拉住捆手帶，一手扶住隊員腰部，保證隊員開始倒下時保持筆直。戒指可以在背摔隊員上臺之后逐個檢查，不必整體要求摘下。溝通本能突破和自我控制。信任的五個圍度：正直、能力、一貫性、忠實、開放。隨時注意保護隊員的硬質(zhì)物品，人床安排不在3排安排女士，注意身高，保持平整，至少5至6組最佳，肩部緊靠，注意換位。背摔前，注意復(fù)查硬質(zhì)物品摘除情況。【安全監(jiān)控】培訓(xùn)師保證自身安全。【項目監(jiān)控】精練語言，提高隊員注意力，講解清晰明了，強調(diào)對安全意識的注意。病史詢問：嚴重心腦血管疾病、頸椎腰椎間盤突出、一年內(nèi)的骨折以及手術(shù)。接到人后，保護隊員將背摔隊員先抱住，按從腳到頭的順序?qū)⒃撽爢T放下，接到人后，保持人床隊形不散，未接到人的保護隊員不可離開保護陣型。上下呼應(yīng)：背摔隊員準備好后，問保護人員是否準備好，保護隊員在確實已經(jīng)準備好后大聲回答確認已準備好，背摔隊員數(shù)到三并筆直倒下。充電：每位隊員進入項目前，隊友為其加油鼓勵。在保護人床的組成中，保證3組均為男隊員，第4組至少一個男隊員。復(fù)查隊員保護動作時大力施壓：雙臂伸直、掌心向下，用自重大力下壓。從第一組到最后一組的力量安排為：弱、較強、強、強、較強、弱。請隊員兩兩結(jié)組，培訓(xùn)師用正面施壓檢查保護。講解保護隊員的技術(shù)動作：保護隊員與一位和自己身材體型接近的隊員做搭檔，面對面同出右腿成弓步站立，膝蓋內(nèi)側(cè)相靠。隊員倒下時需注意倒之前不可轉(zhuǎn)身回視，不可有后躍，垂直向下跳落的動作。培訓(xùn)師用捆手帶綁住隊員的手腕。強調(diào)安全的重要性，提醒隊員保持注意并集中精神?！灸繕恕孔晕铱刂?、本能突破、信任、責任感、換位思考?！疽?guī)則】全部隊員完成。【器材】長1米，寬5~6厘米的捆手帶一條，整理箱一個?！緢龅亍啃枰x在平坦，比較松軟的地面，無石子和凸起，周邊無尖銳物體，臺角應(yīng)有護欄，臺前有2米5米的空地及相應(yīng)的墊子。如有隊員體重超過100Kg，需要有6名隊員做保護。分享：這種游戲方式感覺如何？你覺得如何才能做得更好？如果你們跌倒了，你的感覺又如何？背摔【類別】個人挑戰(zhàn)結(jié)合團隊合作的室外項目。注意：注意肩部的壓迫，壓力過大時應(yīng)出聲停止在向前。程序：成員雙手搭在左右伙伴的肩上，圍成一個圈。同時，在不能堅持時及時停止，以免受傷。分享：在游戲過程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生了變化？在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時，是否及時加以調(diào)整？是否有依賴思想，認為自己松懈對團隊影響不大？最后出現(xiàn)了什么情況？要在競賽中取勝，什么是相當重要的？凝結(jié)的團隊需要互相體諒，需要相互鼓勵，需要彼此信任。程序：全體成員為成一圈每個人將雙手放在前面一位成員的肩上請每個人讓自己的腳尖頂在其前一個人的腳跟上聽從主持人的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上坐下后，主持人在給予指令，讓大家齊聲喊出：齊心協(xié)力、勇往直前。（如時間有限，可省略隊歌）分享：在整個過程中你有何感受？你覺得當時你們忘記/忽略了什么事/什么人？團隊文化是需要成員們集體參與創(chuàng)造并認可的，只有這樣才能更好的凝結(jié)團隊的力量。各小組依次由隊長帶領(lǐng)向其他小組展示其新建團隊：介紹小組元素（口號等），展示小組造型。分享可以根據(jù)具體情況進行，最重要的是引導(dǎo)團隊凝聚、團結(jié)。分享：我們的團隊需要怎樣的動物組合？在這個游戲中你可以了解成員們的個性，也可以了解成員們對其它團隊成員的期望。動物的本性程序：在教室（空間）四周貼上一些動物的名稱：獅子、大雁、鴕鳥、天鵝.....其他請各位成員根據(jù)自己的個性，分別站在相應(yīng)的動物名稱前。例如：我是活潑開朗的A后面的愛吃饅頭的B后面的不想長大的C。（盡可能用特別的介紹方式）選出優(yōu)秀記者兩名，以資鼓勵。第一篇：團隊游戲整理一些團隊游戲整理 團隊游戲原則：每個成員積極參與l請不要對不同的意見說：NO！ll 將自己的所想告訴其他成員主持團隊游戲的注意點：尊重、重視每一個參與者l恪守時間、規(guī)則ll 細心觀察，充分分享，積極引導(dǎo)切莫一人言，一言堂ll 清晰說明，耐心答疑破冰類游戲：用途：相互認識，增進了解我是記者規(guī)則：兩人一組（最好是互不相識的/不了解的）；相互采訪，每人當“記者”三分鐘，并在三分鐘內(nèi)問對方盡可能多的問題，形式內(nèi)容自定。六分鐘后，即采訪全部結(jié)束后，每人可用一分鐘向其他人介紹自己采訪的對象。（鼓勵方式可以發(fā)紀念品，或給予掌聲）串名字程序：所有成員為成一圈（面對圓心）任意提名一名成員介紹自己的姓名、學(xué)校、特征第二名成員接著介紹，但要說：我是.....（第一名隊員的名字等）后面的......第三名隊員說：我是.....后面的......后面的......，依次下去最后一名隊員要將前面所有隊員的名字等復(fù)述一遍后介紹自己。分享：當有人記不住你的名字時是否感到失落？當你既不租別人的名字是你是否緊張？每個人都希望自己得到別人的關(guān)注，而這種關(guān)注往往是相互的，由人與人之間的呼應(yīng)。請成員們分貝說明自己選擇的那個動物的理由。其實我們的團隊就是一只動物軍團，它需要有獅子一般風范的領(lǐng)導(dǎo)者，也需要有大雁一般的規(guī)范者，等。建立小組程序：根據(jù)某種規(guī)則（如：報數(shù)、抽紙條等）將所有成員分成5~7人的小組要求在規(guī)定時間內(nèi)（5分鐘左右，不宜太久）各小組：選出一名隊長，確定隊名、口號、隊歌、隊徽，以及商量好集體參與的小組造型。（每組2分鐘）注：口號齊喊，隊歌齊唱，動作其作。集體游戲：人椅目的：活躍氣氛，打破肢體接觸障礙，培養(yǎng)團隊的支持與信任。最好以小組競賽的形式進行，看看哪個小組可以堅持最長的時間不松垮。注意：次活動的關(guān)鍵在于所有的人圍成的圓一定要圓，人一定要靠近。天龍八部（空地）目的：以較熱烈的活動是成員們彼此熱絡(luò)。在主持人的口令下往前踏步，計算共能走動幾步。避免朝某一方向跌倒?！救藬?shù)】不少于11人，男性隊員不少于5人。【時間】布置10分鐘，進行項目30分鐘，回顧40~50分鐘，共計80～90分鐘。外訓(xùn)條件受限制時，可以利用桌椅在室內(nèi)完成?！救蝿?wù)】，背對保護隊員，身體盡量筆直倒下，下面保護隊員將其安全接住，再扶起該隊員視為完成。安全接住背摔隊員?！静贾谩拷榻B項目名稱、類別、任務(wù)、規(guī)則。講解背摔隊員的技術(shù)動作：隊員從有護欄的側(cè)面登臺，背靠護欄，面向培訓(xùn)師站好，雙手平伸，體前交叉，掌心相對，十指交叉握拳后內(nèi)翻，肘關(guān)節(jié)貼緊肋部并夾緊身體，手臂緊貼胸前、低頭、下頜微手、略涵胸。隊員站于臺邊，腳跟探出1/4，雙腿并攏，雙腳微分，腰挺直。倒下過程中，身體盡量保持筆直，控制頭部不要后仰，雙腳不翹起。腰用力挺直，伸出雙手，雙臂平伸，五指并攏，指間觸到對方肩窩，五指并進，平行指向?qū)Ψ剑菩闹庑南蛏?，兩臂微曲，上身直立，頭向后仰，目視背摔隊員背部。布置人床時，離臺最近的為第一組，距離臺10厘米。組與組之間無空隙，整個保護人床由隊長組織。使隊員感受到背摔隊員倒下的強度，培訓(xùn)師摘下手表和手上其他飾物，逐漸施加壓力，不可使用爆發(fā)力，或用力過猛。利用弓步調(diào)整人床的位置和高度，保持人床手臂平整。該隊員雙手放于臺上，其他隊友一只手放在隊員的手臂上或背部，隊長帶領(lǐng)隊員大聲喊出參與項目隊員的名字（兩次）和隊訓(xùn)（一次）。背摔隊員倒下過程中，任何人不得以任何理由離開自己的保護位置。嚴禁將隊員拋起或脫手鼓掌歡呼。硬質(zhì)物品項目前摘下，包括發(fā)卡、耳環(huán)、戒指、手機、手表、鑰匙、眼鏡、帽子。項目進行中，保護隊員松懈要提示、強調(diào)，調(diào)動所有隊員的積極性和參與性。第一個隊員心理素質(zhì)好，體重略輕，盡量不要穿光滑的衣服，背摔隊員不可穿雨衣。注意背摔隊員的站位，雙臂夾緊，強調(diào)動作，提前判斷隊員倒下時是否有危險動作，及時扶腿，大聲提醒隊員先放腳，再慢慢扶正。【回顧】信任：對規(guī)則和制度的信任，基于團隊觀念的對人的信任。信任重建的困難。【備注】著重強調(diào)腰挺直，講解清楚動作要領(lǐng)，針對仍然無法達到要求的隊員，在回顧時引發(fā)和本能相關(guān)的觀點。盡量選擇體重適中的隊員第一個完成，以免隊員準備不足出現(xiàn)意外。隊員倒下后，培訓(xùn)師迅速蹲下，按住隊員雙腳，以免出現(xiàn)腿部的大幅度運動?！救藬?shù)】10~20人。【場地】應(yīng)為平整地面，夏天室外應(yīng)選擇蔭涼地點。按人數(shù)準備同一規(guī)格的眼罩。把所有隊員盡量均勻的分布在正方形的四個邊上?！灸繕恕繄F隊間良好的溝通，改變思維定勢，領(lǐng)導(dǎo)力，決策，團隊角色，團隊階段，執(zhí)行，對資源的管理，缺勤理論。宣讀任務(wù)和規(guī)則?！卷椖勘O(jiān)控】在項目準備階段挑選好繩子并打結(jié)，挑選整齊干凈的眼罩并檢查是否完整，繩子和眼罩分開放置。把繩子放在參與度低的隊員手中，以提高其積極性。如果隊員沒有自發(fā)的時間監(jiān)控，在必要的時候提醒時間?！景踩O(jiān)控】選擇平整場地，注意場地的一切不安全因素。夏天防止中暑，尋找蔭涼處開展活動，準備藥品，減少活動時間?！净仡櫋繃@目標進行。選擇領(lǐng)導(dǎo)人，設(shè)計隊名，隊歌，隊旗，口號及展示隊形。與捶子、剪刀、步游戲的原理相同，每隊人約定出一個手勢代表天使或其它，然后兩軍對壘，勝的隊伍可以去抓敗的隊伍，敗的隊伍只要退回自己的陣地就可以不被俘虜，幾個回合下來，看哪支隊伍被俘的人數(shù)最多。一堵墻，中有一個四方型孔，兩只隊伍，各在一邊，不允許身體任何部分碰墻，如何才能通過這個也到達另一邊？想想看第一個人怎么過去？提示一下：兩支隊伍各在一邊。每個人的生日就是自己的代碼如5月3號就是503，然后大家蒙住眼睛，被打亂，不準說話，怎么樣可以按照各自數(shù)字的大小排成一條線？學(xué)過計算機排序原理的人應(yīng)該很清楚這個游戲的解決辦法，嗯，我就提出用計算機的排序原理，先拉成一排，然后兩兩比較，交換位置，一輪一輪下來就排序成功了。兩批人排成一列，手交叉形成一個保護，隊員輪流站在高處背對大家落下，大家在下面用手接住。一個人倒下去，并不代表他對下面的團隊信任。兩人一隊，一隊員蒙眼，另一隊員拉著他走。７、懸崖緩降。純粹是考驗個人的心理素質(zhì)而已，娛樂項目。徒手翻越約五米的墻壁，不借助任何工具。規(guī)則：各中心分別圍成一圈，第一輪，以各種方式進行全體成員的自我介紹?？捎妙H具個性（或經(jīng)典）。第二輪開始后，改變第一輪規(guī)則，由培訓(xùn)師將球給某個人，然后開始點某個成員的名字，則拿球的人將球傳給指定者如果發(fā)球人的路線錯誤或者未過傳接球雙方連線的中點或是嚴重超時，則罰發(fā)球人，如果過中點且路線正確但對方未接到球，則罰接球人，否則繼續(xù)。這個項目可操作性最強，不必拘泥于以上程序，關(guān)鍵是要“破冰”，既活躍調(diào)動場面。此游戲結(jié)束時間應(yīng)結(jié)合整體節(jié)奏和受訓(xùn)者情緒。規(guī)則:任選出一人,閉上眼睛,在下令開始”后,圈內(nèi)的那個人僵直朝任意方向倒下,圈中的人在保持原隊形不變的基礎(chǔ)之上用雙手將倒下的人托住,:,否則下倒下的過程中容易受傷,而且不能玩的盡興,否則可能會接不到倒下的人,而造成意外傷害游戲意義:增強各中心內(nèi)部人員之間的信任感,加強干事與他人合作的意識,規(guī)則：將一張或倆張報紙（以人數(shù)而定）平鋪地上，每組成員盡可能多的站在報紙上,身體任何部位接觸地面者視為犯規(guī)。注意事項：培訓(xùn)師應(yīng)注意指導(dǎo)大家力往一處使，互相擠在一起容易些內(nèi)涵：增加成員的默契感，協(xié)同完成，培養(yǎng)為他人著想的品質(zhì)。男生投籃得分算一分，女生投籃得分算兩分，三分球算兩分，男生不能搶斷女生的球，但女生可以搶男生的，男生不能進三秒?yún)^(qū)即禁區(qū)，女生不能帶球走步，20分鐘內(nèi)得分多的隊伍獲勝，輸?shù)年犖橹猩蠄瞿猩雠c兩隊分差相同多的俯臥撐，然后休息十分鐘，再由兩支勝隊和兩支負隊分別交手，比賽規(guī)則與上述相同，兩勝隊的贏者為第一名，以此類推注意事項：培訓(xùn)師注意把握比賽節(jié)奏和犯規(guī)違例的吹罰。聯(lián)絡(luò)員在旁邊協(xié)助內(nèi)涵：以球會友，通過籃球比賽可以更好的團結(jié)中心內(nèi)部團員，并達到互相合作互相熟悉的目的，同時也可以更好的聯(lián)絡(luò)中心間成員的感情，為今后各中心間的聯(lián)誼等活動打好基礎(chǔ)1拔河（時間約20分鐘）規(guī)則：兩隊人（5男5女）分別拉住一條繩子的兩端，哪隊把另一隊拉過中線就算贏。操作程序1． 培訓(xùn)師把“迷失叢林”工作表發(fā)給每一位學(xué)員，而后講下面一段故事：“你是一名飛行員，但你駕駛的飛機在飛越非洲叢林上空時飛機突然失事，這時你必須跳傘。2． 在14樣物品中，先以個人形式把14樣物品以重要順序排列出來，把答案寫在第一欄。4． 當小組完成之后，培訓(xùn)師把專家意見表發(fā)給每個小組，小組成員將把專家意見轉(zhuǎn)入第三欄。6． 培訓(xùn)師把每個小組的分數(shù)情況紀錄在白板上，用于分析：小組 全組個人得分 團隊得分平均分 3 47． 培訓(xùn)師在分析時主要掌握2個關(guān)鍵地方l 找出團隊得分低于平均分的小組進行分析，說明團隊工作的效果（1+12l 挑出個人得分最接近團隊得分的小組及個人，說明該個人的意見對小組影響力有關(guān)討論你所在的小組是以什么方法達成共識的？ll 你的小組是否有出現(xiàn)意見壟斷現(xiàn)象，為什