冠心病健康知識(shí)講座教案-展示頁
2024-11-14 18:09本頁面
【正文】 床休息。如何預(yù)防心血管疾??？1．遵守每天的作息制度。突然發(fā)生胸部以上的部位疼痛等。2．典型癥狀：緊縮和壓迫樣感覺及胸痛，常伴有焦慮或?yàn)l死的恐懼感。6．是否家庭有人患有心臟病或年輕時(shí)發(fā)生心肌梗塞。4．是否患有糖尿病。冠心病的危險(xiǎn)因素1．是否有高膽固醇和進(jìn)食高脂肪飲食。2．心絞痛 當(dāng)沉積的脂肪阻塞了冠狀動(dòng)脈的50%以上，甚至更嚴(yán)重時(shí)，就會(huì)發(fā)生。常出現(xiàn)心絞痛或心肌壞死。誤區(qū)四：高血壓、高血脂病人，只要指數(shù)降到正常值，就不用服藥了。誤區(qū)二：忽視心梗的緊急信號(hào)——胸痛。冠心病治療：冠心病治療方法 藥物治療 手術(shù)治療 介入治療冠心病預(yù)防：改變生活方式（健康飲食、注意體重、定期運(yùn)動(dòng)、減輕生活壓力、戒煙限酒健康飲食：低膽固醇、低脂、減少食物中的鹽分、減少糖分、增加食物中的淀粉和纖維、多吃、谷物、水果、蔬菜、家禽、魚；少吃：豬肉、牛肉、油炸食物|蛋黃(餐桌上的“紅、黃、綠、白、黑”紅：紅酒、西紅杮、紅辣椒，黃：胡蘿卜、紅薯、玉米、南瓜、西瓜，綠：綠茶、深綠色蔬菜，白：燕麥片，黑：黑木耳注意體重：理想體重（公斤）=身高（厘米）105；體重指數(shù)=體重(公斤)/身高(米)的平方 BMI=Kg/m2（正常值為25）、減肥應(yīng)逐步進(jìn)行，每周不要超過1公斤，健康飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)定期運(yùn)動(dòng)：減少疲乏、減輕體重、降低血壓，選擇合適的運(yùn)動(dòng)類型，注意運(yùn)動(dòng)量，至少每周三次運(yùn)動(dòng)，散步、跳舞、家務(wù)勞動(dòng)，全身有氧運(yùn)動(dòng)：游泳、騎自行車，如果有頭暈或胸痛等不適感覺，立即停止運(yùn)動(dòng)控制生活壓力：精神過度緊張可使機(jī)體處于一種應(yīng)激狀態(tài)，導(dǎo)致心跳加速，血壓增高，對(duì)機(jī)體造成不良影響。放射性核素掃描顯示心肌缺血而無其他原因可解釋者。心電圖負(fù)荷試驗(yàn)呈陽性。了解冠狀動(dòng)脈的直徑、走行、分布和形態(tài)，了解管壁是否光滑，血管壁彈性，是否有狹窄性病變及病變的程度、部位、長(zhǎng)度、數(shù)量，了解是否有鈣化、血栓、潰瘍、動(dòng)脈瘤、內(nèi)膜夾層、病變是否成角度及是否位于分叉血管處，偏心還是同心性病變等，選擇介入治療適應(yīng)證、判定介入治療成功率、選擇合適的介入治療時(shí)機(jī)、器械和方法冠心病診斷金標(biāo)準(zhǔn)——冠狀動(dòng)脈造影冠心病診斷標(biāo)準(zhǔn)：中年以上患者有以下5項(xiàng)的第1項(xiàng)和其他任何1 項(xiàng)，而不能用其他原因解釋，可以診斷為冠心病，有冠心病危險(xiǎn)因素2項(xiàng)以上：高血壓、高脂血癥、長(zhǎng)期吸煙、糖尿病患者?；局R(shí)：心臟解剖；冠狀動(dòng)脈；冠狀動(dòng)脈病變；動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成；動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展進(jìn)程；冠心病的危險(xiǎn)因素（可以改變/控制的因素：高血壓、糖尿病、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、酗酒、吸煙、精神緊張壓力大、飲食口味重；不能改變的因素：遺傳、性別、年齡）控制危險(xiǎn)因素的臨床益處：降低總死亡率、降低引發(fā)的心臟事件、減少血管重建術(shù)、減少住院、改善生活質(zhì)量冠心病臨床表現(xiàn)：心絞痛 心前區(qū)或胸骨后有悶痛、壓榨或窒息感，疼痛可放射到左肩或左上肢小指端，含硝酸甘油3～5分鐘后迅速緩解心肌梗塞 心前區(qū)疼痛癥狀更嚴(yán)重，持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)，硝酸甘油不能緩解。揭示課題 冠心病健康內(nèi)容 什么是冠心??？心臟是一個(gè)強(qiáng)而有力的泵，通過復(fù)雜的動(dòng)脈及靜脈網(wǎng)將血液輸送到所有重要的器官。第一篇：冠心病健康知識(shí)講座教案健康知識(shí)講座教案課 題：冠心病健康講座教學(xué)目的：了解冠心病的預(yù)防與治療知識(shí)與技能教學(xué)重點(diǎn)：冠心病預(yù)防：改變生活方式（健康飲食、注意體重、定期運(yùn)動(dòng)、減輕生活壓力、戒煙限酒教學(xué)難點(diǎn)：冠心病治療：冠心病治療方法 藥物治療 手術(shù)治療 介入治療 教 具：多媒體（或講義材料）課 型：新課 授課形式：大課堂面授 課 時(shí)： 教學(xué)過程：導(dǎo)入 冠心病的流行病學(xué)：心臟病越來越普遍，在過去二十年間，因心臟病致死的人數(shù)躍升兩倍有多。在各類心臟病中，冠心病的死亡人數(shù)遠(yuǎn)超其他心臟病 三個(gè)三分之一：三分之一：未送抵醫(yī)院已死亡、三分之一：入院后死亡、三分之一：出院。心臟、動(dòng)脈和靜脈處于良好的狀態(tài)是非常重要的 輸送血液去心臟的動(dòng)脈稱作“冠狀動(dòng)脈”，冠狀動(dòng)脈發(fā)生病變，即稱為“冠心病”。全身癥狀：發(fā)熱，心動(dòng)過速，白細(xì)胞增高、胃腸道癥狀：常伴惡心、嘔吐、上腹脹痛；體征：心律失常、低血壓、休克、心力衰竭診斷冠心病常需要做哪些檢查？心電圖；動(dòng)態(tài)心電圖、超聲心動(dòng)圖、放射性核素、心臟CT、冠狀動(dòng)脈造影、心電圖運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)冠狀動(dòng)脈造影診斷的價(jià)值：是目前診斷冠心病最可靠的方法和最主要的手段。心電圖缺血型表現(xiàn)。超聲心動(dòng)圖有典型節(jié)段性室壁運(yùn)動(dòng)異常而無其他原因可解釋者。無自覺癥狀者可診斷為隱匿性冠心病，有心律失常或心力衰竭者，可診斷為冠心病心律失?；蛐牧λソ?。緩解壓力的辦法： 合理安排一天的時(shí)間，適應(yīng)環(huán)境、保持樂觀豁達(dá)的心態(tài)，每天堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)、休息和娛樂戒煙限酒：討論 冠心病防治中的四個(gè)誤區(qū)：誤區(qū)一：冠心病是老年病，認(rèn)為只有中老年人才需要防治該病。誤區(qū)三：冠心病放上支架后就萬事大吉。小結(jié) 冠心病是威脅生命的嚴(yán)重疾病，許多危險(xiǎn)因素與冠心病的發(fā)生有關(guān)
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