【正文】 的有來(lái)生，還我一雙“明眸亮瞳”，好嗎?預(yù)防近視演講稿5尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好!今天我想要演講的主題是和我們的眼睛相關(guān)的。我也發(fā)誓一定要尋出近視的克星，治好天下人的近視，讓人們不再因此而像我一樣痛苦。醫(yī)生說(shuō)我的近視是輻射造成的`，也就是說(shuō)，是手機(jī)電腦玩的太多導(dǎo)致近視的。每當(dāng)去眼鏡店測(cè)視力時(shí)，也總是會(huì)流淚。在不諳世事的年紀(jì)，最初并不知“近視”為何物?一切好似突如其來(lái)一般，不知不覺(jué)中這個(gè)令人討厭的“惡魔”就附著到了我的身上，當(dāng)我知道后一切為時(shí)已晚，正如一句詩(shī)一般：一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰!當(dāng)如夢(mèng)初醒時(shí)，我已經(jīng)需要佩戴二百多度的眼鏡了，帶著一副沉重的眼鏡，于是乎，名副其實(shí)地成為了大人們常說(shuō)的“睜眼瞎”。再次感謝各位領(lǐng)導(dǎo)和同志們蒞臨我院檢查指導(dǎo)工作!預(yù)防近視演講稿4尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：大家下午好：如果有人問(wèn)我，長(zhǎng)這么大可否有讓我耿耿于懷的事——實(shí)話說(shuō)，還真有一件!甚至于至今仍讓我無(wú)法釋?xiě)选赡陙?lái)，我們?cè)谏霞?jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心指導(dǎo)和幫助下，雖然做出了一些成績(jī)，但面對(duì)青少年眼部屈光不正問(wèn)題日益嚴(yán)峻的形勢(shì)，近視預(yù)防防控工作依然任重道遠(yuǎn)。針對(duì)15周歲以下的先天性白內(nèi)障、角膜盲證、上瞼下垂等眼疾患者，結(jié)合區(qū)教體局的“教育扶貧公益鏡片”項(xiàng)目，針對(duì)轄區(qū)內(nèi)建檔立卡貧困戶的39。為此，我們積極申請(qǐng)發(fā)起成立了區(qū)愛(ài)爾青少年視力健康服務(wù)中心這一公益性組織，依照國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委、教育部、國(guó)家體育總局聯(lián)合印發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)兒童青少年近視防控工作的指導(dǎo)意見(jiàn)》精神，聯(lián)合各方資源，充分發(fā)揮“青少年近視防控科普實(shí)踐基地”的作用，通過(guò)為學(xué)校和鎮(zhèn)街提供相關(guān)愛(ài)眼護(hù)眼資料，開(kāi)展相關(guān)輔助培訓(xùn)講座等工作，充分利用家委會(huì)、校訊通等宣傳手段不定期傳播科學(xué)愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí)，切實(shí)改變學(xué)校、學(xué)生及家長(zhǎng)在眼健康認(rèn)識(shí)上的思想誤區(qū)，引導(dǎo)中小學(xué)生盡早開(kāi)展科學(xué)的近視預(yù)防防控。缺少對(duì)學(xué)生近視狀況長(zhǎng)期有效的跟蹤監(jiān)控和準(zhǔn)確反饋。二、科普宣教、科學(xué)引導(dǎo)、改變長(zhǎng)期存在的認(rèn)識(shí)誤區(qū)經(jīng)我們調(diào)查了解，廣大青少年在“愛(ài)眼護(hù)眼”的眼健康認(rèn)識(shí)上還存在很多誤區(qū)，預(yù)防控制近視發(fā)展的意識(shí)主要體現(xiàn)在教師和家長(zhǎng)層面，學(xué)生自身主動(dòng)防控意識(shí)并不強(qiáng)。針對(duì)有視力問(wèn)題的學(xué)生制定《視力康復(fù)方案》?，F(xiàn)場(chǎng)教授常用基本的眼保健手法和科學(xué)用眼護(hù)眼知識(shí)等，受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師及家長(zhǎng)的一致好評(píng)!我們將以這次眼科醫(yī)院和“青少年視力健康服務(wù)中心”被授予“青少年近視防控科普實(shí)踐基地”為契機(jī)，定期與共青團(tuán)區(qū)委聯(lián)合組織開(kāi)展眼健康知識(shí)講座、小小醫(yī)生體驗(yàn)活動(dòng)、媽咪課堂、進(jìn)入社區(qū)開(kāi)展愛(ài)眼護(hù)眼課堂等形式多樣的“青少年近視防控”宣傳教育活動(dòng)，提早介入早期預(yù)防，組織醫(yī)生到學(xué)校內(nèi)集中開(kāi)展4—5項(xiàng)眼科專業(yè)檢查的中小學(xué)生眼健康狀況普查，建立為中小學(xué)生終身跟蹤服務(wù)的學(xué)生《視力健康檔案》，提供長(zhǎng)期免費(fèi)的視力檢查。累計(jì)進(jìn)入25所學(xué)校為7萬(wàn)多中小學(xué)生進(jìn)行集中的眼健康知識(shí)講座，發(fā)放眼保健知識(shí)圖冊(cè)3萬(wàn)余本?，F(xiàn)將我院相關(guān)工作匯報(bào)如下：一、依托項(xiàng)目，找準(zhǔn)目標(biāo)，提早介入科學(xué)預(yù)防我們深知對(duì)廣大青少年進(jìn)行有組織有計(jì)劃的科學(xué)預(yù)防和控制近視的發(fā)展就是我們的使命和職責(zé)。為了將青少年視力疾患控制于萌芽狀態(tài)，醫(yī)院積極與區(qū)衛(wèi)計(jì)局和區(qū)教體局聯(lián)合開(kāi)展了《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》專項(xiàng)防控活動(dòng)，在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)及主管部門(mén)的指導(dǎo)幫助下，在各社區(qū)、學(xué)校的大力支持下，我們“進(jìn)社區(qū)、進(jìn)學(xué)?！保瑢?duì)區(qū)內(nèi)的中小學(xué)生免費(fèi)開(kāi)展視力篩查、預(yù)防知識(shí)宣講、培養(yǎng)中小學(xué)生良好用眼習(xí)慣等專業(yè)性防控活動(dòng)，建立常年的監(jiān)控防治機(jī)制和終身跟蹤保存的視力健康檔案。預(yù)防近視演講稿3尊敬的xxx領(lǐng)導(dǎo)、以及區(qū)衛(wèi)計(jì)局、教體局、各街鎮(zhèn)、各學(xué)校團(tuán)支部領(lǐng)導(dǎo)、各界朋友們：大家好!今天我們懷著無(wú)比喜悅和激動(dòng)的心情，參加由共青團(tuán)區(qū)委、教體局主辦，醫(yī)院視光中心承辦的“‘愛(ài)眼護(hù)眼’青少年眼健康行動(dòng)暨青少年近視防控科普實(shí)踐基地揭牌儀式”。雖然父母也不希望我們近視，而且也在積極思考方法，比如滴眼藥水，矯正視力，但是我認(rèn)為“減輕負(fù)擔(dān)”是最重要的。現(xiàn)在我們學(xué)生除了寫(xiě)學(xué)校老師布置的家庭作業(yè)外，不僅讓我們的精神不能放松，而且還使我們的眼睛受傷。讀、寫(xiě)的時(shí)間不要太長(zhǎng)，半個(gè)小時(shí)讓眼睛放松一下，閉上眼睛休息一會(huì)兒，再向外跳望一兩分鐘。電腦動(dòng)畫(huà)游戲色彩鮮艷，變化快，更容易傷眼睛，盡量不要玩。首先，看電視、玩電腦要給自己定一個(gè)時(shí)間，沒(méi)完沒(méi)了的盯著屏幕，時(shí)間長(zhǎng)了，眼睛自然會(huì)受到影響。預(yù)防近視演講稿2親愛(ài)的老師、同學(xué)們：大家好!今天我演講的題目是：保護(hù)眼睛。堅(jiān)持充足的睡眠能夠讓眼睛得到最好的休息。多鍛煉身體，多吃包含維生素a，胡蘿卜素等的食品，堅(jiān)持膳食的營(yíng)養(yǎng)均衡。學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般每過(guò)一段時(shí)間就眺望一下遠(yuǎn)處的綠色植物，或閉目養(yǎng)神，以減少眼睛的疲勞程度。在日常生活中，我們應(yīng)當(dāng)怎樣來(lái)預(yù)防近視呢堅(jiān)持每一天做幾次眼保健操，促進(jìn)血液循環(huán)，加快眼睛的新陳代謝速度。近視的構(gòu)成一般是遺傳，營(yíng)養(yǎng)不良或不正確的`用眼方式而導(dǎo)致的。第四篇：預(yù)防近視演講稿預(yù)防近視演講稿15篇預(yù)防近視演講稿1尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：大家下午好：如果眼睛是人心靈的窗戶，那么近視就是遮住窗戶的一層白紗。四、怎樣預(yù)防近視眼？認(rèn)真做好眼保健操，晚上做完作業(yè)后可做一次；加強(qiáng)體育鍛煉，講究合理營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜、水果和粗糧，限制動(dòng)物性脂肪的攝入；眼疲勞時(shí)可用緩解眼疲勞的眼藥水滴眼，定期檢查視力，視力下降，要及時(shí)采取措施進(jìn)行矯治。三、為什么不應(yīng)在強(qiáng)烈的陽(yáng)光及微弱的暗光下看書(shū)？因?yàn)閺?qiáng)烈的陽(yáng)光下照明度比人眼需要的照明度大很多倍，所以在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書(shū)大大的超過(guò)了人眼的生理要求，加上陽(yáng)光內(nèi)紫外線對(duì)眼也有刺激作用，所以容易疲勞而易得近視。相反，當(dāng)眼睛看遠(yuǎn)5米以外時(shí)，睫狀肌處于放松狀態(tài)，不需要調(diào)節(jié)，眼球血液循環(huán)暢通，眼睛就得到了休息，大腦也得到了休息。況且躺著看書(shū)容易把書(shū)本湊近眼睛，就加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，日久天長(zhǎng)就會(huì)形成近視眼。當(dāng)躺在床上看書(shū)時(shí)，兩只眼睛看書(shū)不容易呈水平狀態(tài)與書(shū)本距離遠(yuǎn)近不一致，字體進(jìn)入眼內(nèi)的焦點(diǎn)位置也會(huì)偏離正常部位，使兩眼視線左右不一致。第三篇：預(yù)防近視《預(yù)防近視》主題教育活動(dòng)目的：使學(xué)生掌握預(yù)防近視眼的具體要求和措施，降低近視發(fā)生率。預(yù)防近視四件寶，件件都要記得牢，注意三要三不要，做好眼睛保健操，用眼衛(wèi)生要牢記，還要鍛煉身體好，四件寶要做得好，預(yù)防近視有成效。還要定期檢查視力。養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣。那么我們應(yīng)該怎么預(yù)防近視呢？教師小結(jié)：看電視、看書(shū)、畫(huà)畫(huà)時(shí)，與電視、書(shū)本要保持一定的距離，坐姿要端正，要在光線較好的地方看書(shū)、畫(huà)畫(huà)等，用眼時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，要適當(dāng)?shù)匦菹?。由于以上這些原因，導(dǎo)致了近視的人越來(lái)越多。還有就是不好的環(huán)境造成的，缺乏營(yíng)養(yǎng)素也會(huì)造成近視，更多的是不良的用眼衛(wèi)生行為習(xí)慣所造成的。教師總結(jié)近視形成的原因（出示課件）。師：小朋友們，動(dòng)畫(huà)片中的大頭兒子怎么啦？近視的一天給他的生活帶來(lái)哪些影響？既然近視會(huì)給我們的生活帶來(lái)這么多的不便。二、活動(dòng)準(zhǔn)備：動(dòng)畫(huà)片片段、PPT課件。第二篇：預(yù)防近視預(yù)防近視活動(dòng)教案一、活動(dòng)目標(biāo)：，認(rèn)識(shí)近視的危害和造成近視的原因。視力管理：視力管理在近視預(yù)防中起到實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)的作用，通過(guò)它我們能看到孩子視力的走向，進(jìn)而來(lái)制定具有針對(duì)性的近視預(yù)防措施。第二是積極宣傳，提高廣大家長(zhǎng)的近視預(yù)防觀念，讓家長(zhǎng)意識(shí)到近視預(yù)防的重要性與迫切性。觀念問(wèn)題：這包括兩方面的要求，第一就是廣大視光行業(yè)的從業(yè)人員，必須認(rèn)識(shí)到視力預(yù)防的重要性，將傳統(tǒng)的配眼鏡，向近視預(yù)防控制機(jī)構(gòu)的轉(zhuǎn)型。綜上我們近視預(yù)防的最首要，最迫切需要解決的問(wèn)題就是，提高社會(huì)各界人士對(duì)于近視預(yù)防的意識(shí)，以及相關(guān)專業(yè)知識(shí)的推廣與普及，只有讓廣大家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到，近視的危害，近視是可預(yù)防的，從根本上使家長(zhǎng)主動(dòng)采取措施，積極應(yīng)對(duì)，才能有效的開(kāi)展近視的預(yù)防以及控制工作。）根絕我們（也可換做公司）的調(diào)研結(jié)果，80%的家長(zhǎng)和學(xué)生對(duì)近視預(yù)防的知識(shí)淡薄，（最好能做個(gè)調(diào)查，配合調(diào)查數(shù)據(jù)）一直制約近視工作開(kāi)展的正是我們廣大的家長(zhǎng)朋友，大家沒(méi)有一個(gè)對(duì)近視預(yù)防的概念，不懂得相關(guān)的愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí)，總覺(jué)得孩子的視力沒(méi)問(wèn)題，等到出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候已經(jīng)晚了。（例如近視的預(yù)防，是個(gè)全社會(huì)都在重視的問(wèn)題，視光行業(yè)的從業(yè)人員一直在探索如何有效的預(yù)防近視的發(fā)生，同時(shí)國(guó)家出臺(tái)了多個(gè)相關(guān)政策，旨在降低我國(guó)近視人群的發(fā)生率，但是目前卻沒(méi)有收到任何效果，而且根絕2010年中央六部委組織的全國(guó)第六次體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果顯示，全國(guó)各年齡段的學(xué)生視力不良率居高不下，甚至還出現(xiàn)了8%10%d 增長(zhǎng)，特別是低年齡組的最為明顯，近視的發(fā)生已經(jīng)逐漸呈現(xiàn)低齡化的趨勢(shì)。第一篇：7近視預(yù)防近視預(yù)防？青少年近視的預(yù)防要從小開(kāi)始，越早越好，孩子3歲以后就要進(jìn)行一次全面的視覺(jué)功能檢查，并建立屈光檔案，以后的每36 進(jìn)行一次復(fù)查。實(shí)時(shí)記錄跟蹤視力情況，出現(xiàn)視力異常，及時(shí)進(jìn)行診斷與治療，這樣可以最快速有效的起到近視的預(yù)防效果。那么究竟是什么原因阻礙了防近工作的進(jìn)行，近視預(yù)防的最大難題是什么呢？是我們的科技水平不夠，還是我們的行業(yè)沒(méi)有預(yù)防近視的措施？其實(shí)都不是，相反，就目前的科技水平來(lái)說(shuō)，已經(jīng)有能力做到對(duì)近視的預(yù)防或延緩近視的發(fā)生，同時(shí)行業(yè)內(nèi)已經(jīng)出現(xiàn)了大量的防近措施?？梢约庸镜?。更有甚者，對(duì)于孩子已經(jīng)出現(xiàn)近視的，仍然拒絕讓孩子佩戴矯正眼鏡，致使孩子的視力一再惡化，造成了更嚴(yán)重的后果。（可刪除）預(yù)防近視的基本要素視力標(biāo)準(zhǔn)：基于預(yù)防近視方面的考慮，預(yù)防近視的要求了，視力是檢測(cè)人眼功能的門(mén)檻，眼睛的好壞可以初步體現(xiàn)在視力上，從對(duì)近視預(yù)防的角度講，這樣才能起到預(yù)防的作用。只有從行業(yè)本身開(kāi)始轉(zhuǎn)變，才能更好更快的推動(dòng)近視的預(yù)防工作。家庭環(huán)境改善：家庭之所以成為近視預(yù)防的重點(diǎn)，是因?yàn)榻^大部分的視近工作都在家庭發(fā)生，好的家庭視力環(huán)境是預(yù)防近視的重要保障。同時(shí)可以及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，做出最快的反應(yīng)，避免近視的過(guò)度惡化。，能在生活中做到保護(hù)眼睛，了解預(yù)防眼睛近視的方法。三、活動(dòng)過(guò)程：。那么今天，我們就來(lái)學(xué)習(xí)如何保護(hù)好眼晴，不讓自己近視。師：小朋友們，你們的眼睛都近視了嗎？你們周?chē)娜擞薪?、戴眼鏡的嗎？是什么導(dǎo)致近視的呢？幼兒自由討論、回答。師：產(chǎn)生近視的原因很多，如果你的爸爸媽媽是近視，那么小朋友很有可能會(huì)遺傳近視。比如看書(shū)、畫(huà)畫(huà)等學(xué)習(xí)習(xí)慣不好；書(shū)本放得離眼很近；過(guò)強(qiáng)、過(guò)弱的光源；持續(xù)用眼的時(shí)間太長(zhǎng)等。，我們的學(xué)習(xí)、生活都會(huì)受影響。還要防止意外傷害，保護(hù)好眼睛。睡眠充足，保證眼睛得到充分休息，早睡早起不熬夜對(duì)于預(yù)防近視十分重要。我們一起來(lái)學(xué)一首預(yù)防近視、保護(hù)眼睛的兒歌。四、活動(dòng)延伸：請(qǐng)幼兒回家做“保護(hù)眼睛、預(yù)防近視”的小小監(jiān)督員，監(jiān)督家里人保護(hù)眼睛，養(yǎng)成正確的用眼方法?；顒?dòng)過(guò)程一、為什么躺著看書(shū)容易發(fā)生近視？人們都知道，人的眼睛應(yīng)該經(jīng)常保持水平狀態(tài)，特別是在看近的時(shí)候更要如此，這樣可減少眼睛的疲勞。加之書(shū)面上的照明度往往明暗不勻，這些都會(huì)加強(qiáng)眼睛調(diào)節(jié)的緊張狀態(tài)。二、為什么望遠(yuǎn)能預(yù)防近視？近時(shí)眼內(nèi)的睫狀肌高度緊張，需要調(diào)節(jié)，時(shí)間越久，距離越近，則眼睛越疲勞。所以說(shuō)，望遠(yuǎn)能預(yù)防近視的說(shuō)法是有道理的。相反，如果照明度太暗，不能達(dá)到人眼的生理要求，也會(huì)增加眼的調(diào)節(jié)，造成疲勞發(fā)生近視。五、班主任小結(jié)：通過(guò)本課學(xué)習(xí), 使學(xué)生掌握預(yù)防近視眼的具體要求和措施，在深刻理解的基礎(chǔ)上，付諸于行動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生眼保健的意識(shí)，從而達(dá)到預(yù)防近視眼、降低視力不良率的目的。所以，我們應(yīng)當(dāng)保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。其中，用眼不正確是中小學(xué)生眼睛近視的最大因素。學(xué)習(xí)時(shí)要做好“三個(gè)一”：手離筆尖要一寸，眼離書(shū)本要一尺，胸離桌子要一拳。養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要在過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的燈光下學(xué)習(xí)，不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦等等。堅(jiān)持用眼衛(wèi)生，如不要用臟手揉眼睛等等。近視給我們的生活帶來(lái)了許多不便，所以我們要保護(hù)眼睛，預(yù)防近視，讓我們的生活更加絢麗多彩。如今社會(huì)上有很多未成年學(xué)生的視力下降，紛紛戴上眼鏡，而戴眼鏡既不美觀又不方便，同時(shí)眼睛不好也是一種疾病的表現(xiàn)，所以，我們應(yīng)該加強(qiáng)措施，好好保護(hù)我們的眼睛。而且還要注意有些電視屏幕模糊不清，看不見(jiàn)。寫(xiě)作業(yè)時(shí)，注意姿勢(shì)，背要挺直，眼睛和書(shū)本要有一英尺的距離，頭一定不要埋在書(shū)里。