10關注心理健康,健康快樂成長-展示頁
2024-11-09 12:35本頁面
【正文】 極的情緒向積極的方面轉化，做自己情緒的主人。在生活中人的情緒是復雜多樣的，處于青春期的中學生，情緒世界同樣是復雜多變，豐富多彩的。一方面培養(yǎng)積極的情緒，另一方面把消極的情緒引導和調節(jié)到積極的方面來。（1）沒有擺脫兩極性，煩躁不安是其情緒的主旋律；（2）中學生情緒更復雜，一方面，情緒的延續(xù)性增加了；另一方面，情緒也帶上了文飾的內隱的曲折的性質。（3）今天，按強度和穩(wěn)定性不同，分為三種形式：心境、熱情、激情。（1）孔子認為，人有七情：即喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲。（2）情緒在現實交往中的巨大作用。課型及授課方式： 講授課、講授與訓練相結合教學過程：一、講讀（教師講解，學生閱讀）？在現實生活中，當我們與人或事打交道時，總會產生一定的態(tài)度，如喜、怒、哀、樂都是我們對客觀物所形成的一種態(tài)度上的體驗，這種體驗，心理學上稱之為情緒。，使學生了解自己和他人的情緒狀態(tài)，掌握情緒健康標準，使其學會情緒自我調節(jié)的方法，培養(yǎng)積極情緒，改變消極情緒，做自己情緒的主人。第一篇：10關注心理健康,健康快樂成長關注心理健康，健康快樂成長 教學目的：幫助中學生正確認識和對待青春期身心發(fā)展的特點，使其懂得自尊、自愛、自重、自強，形成一定的身心自我調控能力，能適應身心的變化。教學內容：，使學生認識情緒的內涵與類型，了解中學生情緒發(fā)展的特點，認識青春期情緒發(fā)展中的特殊現象。教學重點：中學生情緒發(fā)展的特點。（1）情緒與認識的關系；情緒由認識而產生，它比認識更具體，更真切，更強烈。（3）情緒能讓人互相了解，彼此其鳴，傳遞交際的信息，是人建立相互關系的紐帶。（2宋代名醫(yī)陳無擇的七情說：即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，這是世界上最早的情緒分類法。（1）情緒肉格性的特征（2）按復雜性，情緒可分為簡單情緒和復雜情緒（3）按所起作用情緒分為增力性情緒和減力性情（4）按強度不同可分為強弱兩種狀態(tài)；（5）按性質不同分為肯定情緒和否定情緒。二、學生根據自己的實際進行自我情緒分析三、訓練：要想做自己情緒的主人，關鍵在于掌握情緒自我調節(jié)的方法。四、全課小結喜、怒、哀、樂構成了我們生活中的七彩畫卷。我們的情緒無論具有怎樣的特點，始終都存在于我們的生活中，既可以起到增強的作用，也可以起到減弱的作用，關鍵在于如何調節(jié)和利用。五、作業(yè)結合自身情緒的特點，談一談不同的情緒在學習生活中的不同作用。九(
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