【正文】 問(wèn)卷B 幼兒心理健康狀況問(wèn)卷C家長(zhǎng)/教師訪談提綱三、結(jié)論對(duì)困難挫折態(tài)度所謂對(duì)困難挫折態(tài)度也叫自責(zé)，就是責(zé)備自己。正如江1990年10月13日在中國(guó)少年先鋒隊(duì)全國(guó)代表大會(huì)上致詞時(shí)所指出的：“一個(gè)民族的新一代沒(méi)有健康的體魄和良好的心理素質(zhì)，這個(gè)民族就沒(méi)有力量，就不可能屹立于世界民族之林。市場(chǎng)的活躍，將來(lái)就業(yè)求職的雙向選擇，對(duì)將來(lái)青少年學(xué)生的心理素質(zhì)也提出了高的要求?，F(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)是科技競(jìng)爭(zhēng)，而科技的發(fā)明需要的是高素質(zhì)人才，現(xiàn)代社會(huì)對(duì)兒童發(fā)展的影響呼喚心理健康教育。個(gè)體素質(zhì)的優(yōu)化，一方面將有力地推動(dòng)整體素質(zhì)的發(fā)展。然而，幼兒心理健康教育卻比任何階段的心理健康教育更為必要及迫切。在中小學(xué)，我國(guó)一些學(xué)者開(kāi)展了一些心理健康教育的嘗試，取得了一定的成績(jī)。所以，就教師自身而言，也應(yīng)當(dāng)對(duì)自己的身體保重，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，要學(xué)習(xí)心理保健和預(yù)防心理疾病的知識(shí)，采取適當(dāng)手段進(jìn)行自我調(diào)節(jié)和控制，保持良好的心境，形成良好的心理素質(zhì)。充分利用緊張工作的零碎時(shí)間，找一種簡(jiǎn)單的鍛煉方式。要在重視提高自身業(yè)務(wù)水平的同時(shí)，主動(dòng)關(guān)心自己的身心健康，要積極參加體檢和鍛煉，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣，注意膳食平衡。教師應(yīng)該主動(dòng)擴(kuò)展自己的生活空間，廣泛接觸社會(huì)，參與社會(huì)活動(dòng)，提高人際交往和適應(yīng)社會(huì)的能力。教師要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。教師要樹(shù)立強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取意識(shí)，正確理解社會(huì)對(duì)教師的角色期待，合理解決工作中發(fā)生的各種矛盾，把來(lái)自個(gè)人、學(xué)校、社會(huì)、家長(zhǎng)和學(xué)生等各方面的壓力轉(zhuǎn)化為自身的內(nèi)驅(qū)力。工會(huì)要多為教師提供身體保健類知識(shí)培訓(xùn)，提高教師的自我保健和鍛煉意識(shí)；有條件的學(xué)校要設(shè)立教師健身房，供教師在課余時(shí)間進(jìn)行鍛煉，要經(jīng)常性地組織教師開(kāi)展健康有益的集體活動(dòng)，為教師提供鍛煉的機(jī)會(huì)，還應(yīng)認(rèn)真做好教師的療休養(yǎng)工作，建立教師定期體檢制度。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要樹(shù)立為教師的身體健康服務(wù)的意識(shí)，思想上重視，8 行動(dòng)上落實(shí)。多為教師提供閑暇的時(shí)間和機(jī)會(huì)，促進(jìn)教師身體健康工作量大、工作時(shí)間長(zhǎng)、睡眠不足、缺乏鍛煉等因素，導(dǎo)致教師身體健康狀況不佳。學(xué)校要協(xié)調(diào)好校內(nèi)各項(xiàng)工作，并對(duì)上級(jí)各部門(mén)布置的任務(wù)進(jìn)行整合，努力減少教師在事務(wù)性工作上所花的精力。學(xué)校應(yīng)建立合理的評(píng)價(jià)方式和科學(xué)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，多角度全方位對(duì)教師創(chuàng)造性勞動(dòng)作出綜合評(píng)價(jià)，不要使應(yīng)試分?jǐn)?shù)束縛教師的手腳、消磨教師的熱情。教育主管部門(mén)應(yīng)減輕教師負(fù)擔(dān)、完善對(duì)學(xué)校與教師的評(píng)價(jià)體系、加大教師培訓(xùn)力度等，為教師創(chuàng)造寬松、愉快的工作環(huán)境。全社會(huì)共同營(yíng)造有利于教師身心健康的良好氛圍。（一）全社會(huì)共同營(yíng)造有利于教師身心健康的良好氛圍呵護(hù)教師的健康要引起社會(huì)的關(guān)注。五、提高中小學(xué)教師健康狀況的對(duì)策與建議實(shí)踐證明，教師對(duì)學(xué)生的影響是深刻的、長(zhǎng)期的、潛移默化且又是全方位的，教師的身體健康是完成教學(xué)任務(wù)的前提，教師的心理健康是孩子們能夠順利地健 7 康成長(zhǎng)的前提。身體疾病影響著教師的健康，而心理障礙也在纏繞著教師群體。從心理學(xué)角度說(shuō)，有的教師抗焦慮程度低，不能忍受困難與挫折的考驗(yàn)，有的教師人際關(guān)系不和諧，不能接受新事物等，使自己長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，身心健康受到影響。作為知識(shí)分子，教師們都積極要求上進(jìn)，希望自己有所作為，常常是勤勤懇懇，忘我地工作，而教師工作的特殊性又使教師缺乏成就感，久而久之就產(chǎn)生了不良情緒，而教師又缺乏排解不良情緒的途徑和方法，長(zhǎng)期積壓的心理壓力，讓教師們透支著健康。教師們白天要伴著學(xué)生，上課、輔導(dǎo)、做思想工作等，每天工作時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其他行業(yè)，業(yè)余時(shí)間還要批改作業(yè)、備課、寫(xiě)論文等，除此之外，教師還要承擔(dān)許多其他事務(wù)，如學(xué)生的活動(dòng)、用餐、安全、校外表現(xiàn)等，真可謂是身累、腦累、心累。某些家長(zhǎng)一味縱容，對(duì)老師興師問(wèn)罪。精神及體力的負(fù)擔(dān)都很重。（二）工作量大、負(fù)擔(dān)重導(dǎo)致教師健康狀況下降教師是一種壓力程度頗高的職業(yè)，教師承載著社會(huì)對(duì)新一代的期望，真是任重而道遠(yuǎn)。為了不使家長(zhǎng)多告狀，教師們處處謹(jǐn)慎小心，尤其是教育學(xué)生時(shí)心理壓力更大，生怕由于孩子心理素質(zhì)差、承受能力低而發(fā)生不該發(fā)生的事。隨著社會(huì)的發(fā)展，家長(zhǎng)對(duì)教師的期望越來(lái)越高，要求教師有淵博的學(xué)術(shù)知識(shí)、精深的專業(yè)修養(yǎng)、高超的教學(xué)技藝、高尚的道德情操、較高的教學(xué)質(zhì)量等，家長(zhǎng)把望子成龍的熱望轉(zhuǎn)嫁到教師身上，而且隨時(shí)通過(guò)各種方式表現(xiàn)出來(lái)。而事實(shí)上，影響教育效果的因素是多方面的，如社會(huì)風(fēng)氣、家庭教育等，教師付出了努力，但教育效果往往很難與之成正比。全社會(huì)都密切關(guān)注教育，這種現(xiàn)象導(dǎo)致的直接后果就是教師的壓力了越來(lái)越大。再加上胃炎、胃潰瘍?nèi)巳?，消化系統(tǒng)疾病在教師的常見(jiàn)病中也占據(jù)了不容忽視的地位。同時(shí)造成的高血脂、高血糖患者也非常多，讓心腦血管疾病成了老師們健康最脆弱的環(huán)節(jié)。四是神經(jīng)系統(tǒng)，教師用腦過(guò)度，加上工作壓力加重而導(dǎo)致巨大的精 5 神負(fù)擔(dān)，易引發(fā)與情緒不穩(wěn)相關(guān)的疾病，出現(xiàn)頭暈、失眠、早醒等癥狀。二是頸椎，教師備課和批改作業(yè)需要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，會(huì)使腰肌和頸椎一直處于緊張狀態(tài)，時(shí)間久了會(huì)造成慢性腰肌勞損和頸椎疾病，會(huì)演變?yōu)轭i椎退化性關(guān)節(jié)炎或肩周炎。在調(diào)查中通過(guò)醫(yī)院醫(yī)生，我們知道了現(xiàn)在的老師們健康上有六大薄弱環(huán)節(jié)：一是咽喉，粉筆粉塵對(duì)教師的咽喉有損傷，由于老師用聲比較多，聲帶也是老師容易受傷的部位之一。教師的社會(huì)交往面較窄，休閑活動(dòng)也很單一，%的教師有空就在家看電視或上網(wǎng)，或睡覺(jué)。（三）教師鍛煉少問(wèn)卷了解了教師們的鍛煉情況，比例最高的鍛煉項(xiàng)目是散步，%，其次是打球，%，再次是部分女教師晚上去跳舞，%，其余幾個(gè)項(xiàng)目如跑步、跳繩等選擇的人寥寥無(wú)幾。面對(duì)社會(huì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)，家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校和老師的期望更為強(qiáng)烈，這也成為教師們面臨的最大壓力。很多教師反映，為了工作，教師承受著越來(lái)越大的心理壓力。面臨教師崗位聘用制、末位淘汰制等崗位競(jìng)爭(zhēng)和就業(yè)壓力，面臨著提高自身素質(zhì)、向素質(zhì)教育靠攏及參加各種達(dá)標(biāo)考試、培訓(xùn)的壓力。%，經(jīng)常失眠的占12%，%。工作量大、升學(xué)壓力、教學(xué)成績(jī)、經(jīng)濟(jì)狀況等都會(huì)引起教師的心理壓力。從座談中了解到，有的教師在上公開(kāi)課前，至少有兩個(gè)晚上是“一點(diǎn)都睡不著的”，有10天左右的時(shí)間是煩躁不安的，教師自尊心一般都較強(qiáng)，領(lǐng)導(dǎo)的表?yè)P(yáng)是對(duì)他們工作最大的肯定，所以領(lǐng)導(dǎo)不要吝嗇表?yè)P(yáng)，多一些理解，多一些鼓勵(lì)。心理壓力大是造成疲勞感的首要原因，%，其次是工作量大，%。比例原因又是多方面的，初中面臨中考，另一方面，目前評(píng)價(jià)一所學(xué)校一位教師的標(biāo)準(zhǔn)仍以學(xué)生考試成績(jī)?yōu)橹?，尤其是重點(diǎn)高中的上線率更是大家關(guān)注的焦點(diǎn)，學(xué)校把它作為宣傳自己的資本，家長(zhǎng)以此作為選擇學(xué)校的標(biāo)準(zhǔn)，無(wú)形中給了初中教師更大的壓力。（二）心理壓力很大。教師們認(rèn)為：平時(shí)實(shí)在是太忙碌太疲倦了，最大的愿望就是好好睡一覺(jué)，“我們需要睡覺(jué)來(lái)恢復(fù)體力”。由于路遠(yuǎn)，我校有20多位教師中午在學(xué)校用餐，利用中午時(shí)間批改作業(yè)、輔導(dǎo)學(xué)生等，雙休日還要洗洗曬曬，整理家務(wù)。而教師休息日加班更是普遍現(xiàn)象，班級(jí)布置、自我更新、校本培訓(xùn)、家訪、學(xué)歷進(jìn)修等。除了這些必須要做的教學(xué)工作，學(xué)生的安全問(wèn)題、思想問(wèn)題、成績(jī)問(wèn)題都需要晚上工作之余慢慢考慮。隨著教育體制改革的深入，給教師帶來(lái)了新機(jī)遇，但同時(shí)也成為新的壓力源，相當(dāng)一部分教師因長(zhǎng)期處于工作壓力之下，產(chǎn)生了職業(yè)倦怠心理，身心健康受到了威脅，極大地影響了教師的健康狀況?？吹竭@些現(xiàn)象，我真為我校教師的身體狀況擔(dān)憂。58歲的彭老師，一年來(lái)，都因腸粘連住幾次醫(yī)院，為了學(xué)生，手術(shù)后不久又站在講臺(tái)上，30多歲的謝老師，長(zhǎng)期血壓較高，還有長(zhǎng)期腰痛，也帶病堅(jiān)持工作，還有村小的付老師，50歲就患有高血壓，心腦血管病，骨質(zhì)增生等，一直堅(jiān)持工作到今年退休。據(jù)有關(guān)資料顯示，消化系統(tǒng)疾病、高血壓等與人的心理密切相關(guān)，如緊張、壓抑、煩躁、郁悶等，均會(huì)產(chǎn)生消化系統(tǒng)的不良癥狀；呼吸系統(tǒng)疾病則與教師講話多、發(fā)聲不科學(xué)和長(zhǎng)期吸入粉塵有關(guān)；經(jīng)常站立、伏案工作、缺乏鍛煉是導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)疾病的主要原因。多數(shù)教師患有1種以上身體疾病，有不少教師同時(shí)患有兩種以上疾病，其中11種疾病中，患病率最高的四類疾病依次為：第一，消化系統(tǒng)疾病，%；其次是呼吸系統(tǒng)疾病，%；排在第三位的是神經(jīng)系統(tǒng)，%；第四是骨關(guān)節(jié)疾病，%。二、我校中小學(xué)教師健康總體狀況這次調(diào)查，涉及52名教師，男教師 32名，女教師 20名。因此，關(guān)注教師的身心健康，緩解教師的工作壓力，提高教師的心理素質(zhì)，有助于教師的專業(yè)成長(zhǎng)，有利于促進(jìn)教育改革的進(jìn)一步推進(jìn)和人才質(zhì)量的提升。俗話說(shuō)“身體是革命的本錢(qián)”，如果教師的身體不好，會(huì)嚴(yán)重影響到教學(xué)質(zhì)量。身體素質(zhì)在下降，自卑、失眠、焦慮等癥狀出現(xiàn)，教師的健康狀況令人擔(dān)憂?，F(xiàn)實(shí)中，很多教師的身體狀況并不樂(lè)觀。隨著社會(huì)的進(jìn)步和改革的推進(jìn)，全社會(huì)對(duì)教育越來(lái)越重視，廣大家長(zhǎng)對(duì)教育的期望值也越來(lái)越高，關(guān)注教育質(zhì)量、關(guān)注學(xué)生心理健康的呼聲越來(lái)越大，與此同時(shí)一個(gè)十分突出的問(wèn)題也悄然而至，那就是教師的身心健康問(wèn)題。第一篇：教師健康狀況調(diào)查報(bào)告教師健康狀況調(diào)查報(bào)告一、問(wèn)題的提出1．了解民情，堅(jiān)持維護(hù)民意，辦好實(shí)事2．在有能力的前提下，一年至少為教師體檢一次3．建議多舉辦活動(dòng)，定期體檢4．開(kāi)設(shè)身心健康講座，明確在日常學(xué)習(xí)，生活工作中的注意點(diǎn)5．醫(yī)療保險(xiǎn)增加力度6．增添一些體育鍛煉設(shè)施和保健措施學(xué)校的生命力在于教育質(zhì)量，提高教育質(zhì)量關(guān)鍵在于教師。作為一個(gè)教師，不僅要具有先進(jìn)的教育理念，扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)，還要有健康的體魄。社會(huì)對(duì)教育的要求高了，學(xué)生獲取知識(shí)的渠道多了，教師們的壓力也越來(lái)越大了，每天要花大量的時(shí)間備課、改作業(yè)，還要時(shí)刻監(jiān)控好學(xué)生的安全、衛(wèi)生，還有課堂教學(xué)、教學(xué)科研、教學(xué)成績(jī)、論文、職稱、考核、學(xué)歷、繼續(xù)教育等等一系列的工作不能放松，教師們都有力不從心的感覺(jué)。慢性咽炎、頸椎病、心腦血管病等職業(yè)病都在威脅著教師們的健康。這些問(wèn)題如不及時(shí)解決，既不利于教師自身的成長(zhǎng)，也影響教育的質(zhì)量。只有讓每一位老師真正愉快地工作、健康地生活，孩子們才能快樂(lè)地學(xué)習(xí)。為此，我們對(duì)桂花九義校中小學(xué)教師進(jìn)行了為期20天的健康狀況調(diào)查，本次調(diào)查采用發(fā)放問(wèn)卷、資料統(tǒng)計(jì)、走訪、座談等形 式，分析了中小學(xué)教師身心健康現(xiàn)狀及存在的主要問(wèn)題，提出了提高教師健康的不成熟建議，以更好地為提高我校中小學(xué)教師隊(duì)伍素質(zhì)和教育質(zhì)量服務(wù)。經(jīng)統(tǒng)計(jì)，受調(diào)查的52位教師中，%，健康人數(shù)占20%，%。女教師婦科疾病患病率較高，%。中老年教師的心腦血管病的比例明顯增大，如，54歲的女教師陳老師，就有骨質(zhì)增生，高血壓，心腦血管病，還有長(zhǎng)期失眠，每天只能睡一、二個(gè)小時(shí)的覺(jué)，天天都頭暈，有時(shí)在學(xué)校都暈倒。從醫(yī)院組織的分批體檢中，我校已有16 位教師體檢了，從檢查結(jié)果來(lái)看，幾乎每位教師都有疾病，如茍老師血脂高，趙老師有腫瘤，劉老師、陳老師有酒精肝，還有幾位教師有高血壓、咽喉病、婦科疾病。三、中小學(xué)教師健康狀況調(diào)查結(jié)果分析（一）工作時(shí)間長(zhǎng)，壓力大教師，由于其職業(yè)的特殊性，影響了身體健康。一位班主任這樣描述一天的工作：“早晨6點(diǎn)多從家出發(fā)趕到校，有時(shí)早飯都顧不上吃，到校后，馬上組織學(xué)生打掃衛(wèi)生，還要進(jìn)行晨檢，上兩節(jié)課，批改學(xué)生作業(yè)，備課，個(gè)別輔導(dǎo)，下課監(jiān)管學(xué)生的安全，中午在學(xué)校吃飯，同時(shí)找留守或問(wèn)題學(xué)生談心，到處巡視監(jiān)管學(xué)生的安全，組織學(xué)生搞衛(wèi)生、并進(jìn)行午檢工作，下午上完課后，還要整理一些材料，同時(shí)要備課、改作業(yè)，白天來(lái)不及的帶回家晚上加班。”課堂教學(xué)任務(wù)、教學(xué)科研任務(wù)、學(xué)生管理任務(wù)、學(xué)校布置任務(wù)，每天的衛(wèi)生和晨午檢任務(wù)，要完成這些任務(wù)，教師必須占用大量時(shí)間，于是一天的睡眠時(shí)間遠(yuǎn)不能達(dá)到8個(gè)小時(shí)?，F(xiàn)在的教師確實(shí)十分忙碌，自行車和摩托車仍是教師們上下班的主要交通工具，這種現(xiàn)象，也反映了教師的清貧。對(duì)于那點(diǎn)少得可憐的可自由支配的時(shí)間，%的教師有空就趕快睡覺(jué)，%的教師選擇鍛煉。因此，教師普遍承受的壓力重，3 勞動(dòng)強(qiáng)度大。教師上班時(shí)心情愉悅的僅占13%，心情一般的占64%，%，%的教師感到煩躁。%的教師表示自己經(jīng)常有疲勞感。%的教師感覺(jué)到自己精力下降，46%的教師感覺(jué)注意力衰退，%的教師不自信，常常懷疑自己做得不夠好或做錯(cuò)，%的教師甚至覺(jué)得郁悶。%，%，這是個(gè)值得重視的問(wèn)題。當(dāng)前教育科研在小學(xué)搞得轟轟烈烈，教育科研對(duì)于提升教師素質(zhì)、提高教育質(zhì)量確實(shí)有不可低估的作用，然而在小學(xué)搞教科研，教師們往往有足夠的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)而缺乏必要的理論素養(yǎng)，所以總是感覺(jué)特別辛苦，心理壓力大 經(jīng)常失眠。這與工作壓力大、教師自身缺乏自我調(diào)節(jié)的辦法、交往面較窄、承受能力不強(qiáng)等有關(guān)，而失眠又是導(dǎo)致身體抵抗力下降、注意力不集中、記憶力衰退的罪魁禍?zhǔn)住，F(xiàn)在的師生關(guān)系發(fā)生了很大的變化，在管理學(xué)生方面教師也遇到了前所未有的困難，這種種壓力和負(fù)擔(dān)似乎是沒(méi)有盡頭的，而在長(zhǎng)期的沉重負(fù)擔(dān)和巨大的心理壓力下，很多教師都感到疲憊不堪。望子成龍是所有家長(zhǎng)的共同心愿。教師這個(gè)職業(yè)的特殊性，使他們承載了太多的期望和社會(huì)責(zé)任。由于長(zhǎng)期的忙碌，不少教師已遠(yuǎn)離了鍛煉?？措娨暸c睡覺(jué)比例偏高的原因主要是因?yàn)楣ぷ魈鄣木壒?，由于工作累而不想鍛煉，由于缺乏鍛煉?dǎo)致身體健康狀況不佳。表現(xiàn)為喉嚨痛、說(shuō)話聲音沙啞。三是雙腿，大多數(shù)的老師還是站著講課的時(shí)間比較多，腿部肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，容易引起靜脈曲張。五是心血管疾病，教師的工作壓力大，持續(xù)疲勞，同時(shí)運(yùn)動(dòng)嚴(yán)重不足。六是消化系統(tǒng)，在教師人群中，膽囊疾病的發(fā)病率比較高，脂肪肝患者更有兩成。四、影響我校中小學(xué)教師健康的原因（一）社會(huì)、家長(zhǎng)對(duì)教育的高要求，給教師造成很大的壓力社會(huì)壓力大。因?yàn)榻逃匾?，所以教育不能出現(xiàn)任何閃失。教師，可以不在乎收入的多少，但在乎社會(huì)的理解、別人的尊重和工作的實(shí)效，所以，教師工作積極性受到影響。比如對(duì)于家庭作業(yè)的安排，如不安排家長(zhǎng)有意見(jiàn)，說(shuō)老師太懶，如布置作業(yè)，家長(zhǎng)還是有意見(jiàn)，說(shuō)孩子太累。這樣，教師們處于矛盾中，一方面職業(yè)要求教師要教好書(shū)育好人，另一方面孩子承受能力太差，家長(zhǎng)又時(shí)時(shí)監(jiān)督著教師的舉動(dòng)，使得教師落入了想管又不能多管但又不得不管的為難境地，心理很壓抑。他們?cè)趯W(xué)校里往往獨(dú)當(dāng)一面，承擔(dān)繁重的教學(xué)、科研、管理任務(wù)，是教育工作的骨干，而在家中又是家庭的支柱。獨(dú)生子女多了，出了問(wèn)題，罵不行，打更不行。教師工作總體上可以用一個(gè)字概括，那就是“累”。（三）保健意識(shí)不強(qiáng)和保健知識(shí)的缺乏，影響教師的身心健康保健意識(shí)缺乏。部分教師自身缺乏保健和鍛煉的意識(shí)，飲食不夠合理，生活沒(méi)有規(guī)律，經(jīng)常熬夜等，致使機(jī)體免疫力下降。心理障礙健康。在接受調(diào)查的500名教師中，有180名存在著不同程度的心理障礙。提高