跳繩興趣小組計劃20xx、3-展示頁
2024-11-06 17:00本頁面
【正文】 動，它是一種以下肢運動為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易 地達到調(diào)節(jié)運動量的目的，適合不同的年齡和性別。讓每個學生在學習中體會到“我參與，我成功，我快樂，” 的愉悅感受。從培養(yǎng)學生的個性，能力入手。當然，活動中還存在著這樣那樣的問題，在今后的工作當中，我們會及時妥善的解決好、協(xié)調(diào)好活動開展過程中出現(xiàn)的諸多問題，進一步推動花樣跳繩運動在我校更好發(fā)展。在整體配合方面，經(jīng)過強化訓練，學生的動作協(xié)調(diào)性和整體性也有明顯提高，并組建了花樣跳繩校隊“繩舞飛揚”?；钴S了校園氣氛，促進了學生身心發(fā)展。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求。參加跳繩興趣小組的同學來自各個班。我們在訓練時，主抓學生的基本功，只有學生的基本功上去了，才能談得上跳花樣、組校隊；如果學生連簡單的原地雙腿跳都不能連續(xù)上百個，如何去談跳花樣。第二篇：跳繩興趣小組總結(jié)跳繩興趣小組活動總結(jié)黃陵縣河西小學：李百康通過跳繩興趣小組活動，豐富了學生的課余生活，增加了學生對體育活動的認識,發(fā)展了學生的體質(zhì)，可激發(fā)大批的學生參與跳繩運動中來，為學生的終身體育，終身健康奠定良好的基礎(chǔ)。舉行花樣跳繩活動普及階段成果展示。積極開展單人跳，逐漸發(fā)展集體跳、花樣跳及跳繩游戲等活動內(nèi)容。（第二階段）：設(shè)施階段利用大時間開展跳繩教學活動并記錄教學進程及內(nèi)容。四、活動的時間與地點： 時間：每天課間操時間訓練地點：藝體樓前面五、具體措施（第一階段）：準備階段結(jié)合本區(qū)實際，制定切實可行的方案，確定學習內(nèi)容。訓練是要能吃苦耐勞、持之以恒。因此，我們以自愿參與為首要原則，在不增加學生課業(yè)負擔的前提下，讓學生有充分的選擇權(quán)。二、活動目的 為豐富校園文化生活，提高學生體育運動水平，提高我校體育競賽水平，迎接運動會比賽活動，特制定以下計劃。本課結(jié)合新課程標準的理念，根據(jù)二年級學生身心特點，將跳繩教材游戲化，培養(yǎng)學生練習的積極性，針對學生的個體差異，采用分層次教學的方法，滿足學生們的不同需求，確保每個學生都受益，通過游戲提高團結(jié)、協(xié)作、競爭以及群體意識和集體榮譽感，使學生得到全面的發(fā)展，在學習中體會快樂，在運動中體驗成功的同時培養(yǎng)學生的終身體育意識。通過多種教學方式，培養(yǎng)學生自學、自練、互評能力，在愉悅的氣氛中完成任務(wù)。第一篇：跳繩興趣小組計劃2013跳繩興趣小組活動計劃一、指導思想：本學期從健身體育出發(fā)，全面提高學生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的意識。根據(jù)學生生理和心理特點，為學生提供自主學習活動的空間，改變原有的教學模式，以教師為主導，學生為主體，充分發(fā)揮學生主觀能動性，挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力，尊重每個學生的個體差異，滿足學生的不同需求，培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識。二、活動內(nèi)容：主要是短繩和長繩練習，跳繩是深受小學生喜愛的體育教材內(nèi)容，經(jīng)常進行跳繩，對于促進運動器官的發(fā)育和內(nèi)臟機能的發(fā)展有重要的作用，尤其能夠?qū)Πl(fā)展彈跳力和提高靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著的效果。一、活動形式與內(nèi)容 內(nèi)容：競技跳繩、花樣跳繩成員：主要以四、五年級學生為主，在三年級為儲備人員。三、要求：興趣班是學生的興趣活動。學生應(yīng)該按時參加訓練，有特殊事情不能到的，必須提前跟教師請假。訓練過程中一定要嚴格要求，每天按質(zhì)按量完成教師布置的任務(wù)。以少帶多，先組建一支20人左右的隊伍，然后逐步推廣。充分利用多媒體進行豐富多彩的跳繩活動。（第三階段）：普及總結(jié)階段定時對花樣跳繩活動實踐情況進行總結(jié)?；犹K活動提高階段工作規(guī)劃。花校跳繩是一項全民皆益的體育活動，只要手握一根跳繩就可以進行身體鍛煉，經(jīng)濟并且實效。學生的模仿和創(chuàng)新能力非常強，只要基本功扎實了，花樣跳就指日可待了，剛開始很多學生連簡單原地跳繩都不太會，經(jīng)過長時間的基本功訓練，學生逐漸學會了很多花樣，并且可以自創(chuàng)一些簡單的花樣。教學過程、教學進度和教學內(nèi)容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復(fù)練習，使學習內(nèi)容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學生對技術(shù)動作的掌握和運動表象的形成。我校的跳繩興趣小組活動安排在每天的大課間進行，我興趣小組的成員必須全員參加，剩余同學除參加其他社團活動的，小到一年級的孩子、大到六年級的學生全部由班主任輔助下進行跳繩活動。經(jīng)過近一個月不間斷地訓練，學生已經(jīng)能掌握花式跳繩的一些高難度動作要領(lǐng)，跳繩技術(shù)獲得了很大提高。
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