【正文】 需要運(yùn)動來保證，而人生最大的財(cái)富正是健康。今天我演講的題目是“讓運(yùn)動成為習(xí)慣”。無論前方的路多么艱險(xiǎn)，無論自己受到怎樣的迫害?！奥仿湫捱h(yuǎn)兮，吾將上下而求索。司馬遷立志著書，許下了“通古今之變，究天人之際，成一家之言”的人生承諾，即便遭受腐刑，也從未放棄，十余載的含辛茹苦，使他完成了“史家之絕唱，無韻之《離騷》”；李白浪跡天涯，許下了“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏”的承諾，即便一生與青山流水做伴，也決不屈服權(quán)貴，出賣人格；李時珍嗜醫(yī)為命，自小便承諾要編著一本準(zhǔn)確、完成的藥學(xué)巨著，27年間，他跋千山，涉萬水，親自試藥，用勇敢和執(zhí)著兌現(xiàn)了自己的承諾，最終寫就了《本草綱目》。一句承諾，使他為馬克思主義的創(chuàng)立建立了的卓著功勛。為此，他放棄了城市的繁華，放棄了無量的前途，只為了那句藏在心中都未明言的承諾。直至溺水身亡。”面對匆匆易逝的生命，信守生活中的一個又一個承諾，人生將因此而光輝燦爛，耀眼奪目！誠信做人是對朋友的承諾。演講稿：兌現(xiàn)你的承諾九年級2班（張若男張亞蘭）柳絲輕拂是對春天的承諾；烈日當(dāng)空是對夏日的承諾；落葉飄飛是對金秋的承諾；銀裝素裹是對嚴(yán)冬的承諾。選擇自信，戰(zhàn)勝自卑，遠(yuǎn)離自負(fù)，這是新世紀(jì)的要求，是追求完美人格的要求。怎樣看待自信、自卑、自負(fù)，其中充滿辯證法。三國時的曹孟德折戟沉沙，覆軍于赤壁，又是一個自負(fù)導(dǎo)致失敗的教訓(xùn)。歷史上的教訓(xùn)值得我們記取。自負(fù)與自卑都是極端心理，自負(fù)者在取得一些成績后沾沾自喜，甚至目空一切，妄自尊大。而走出自卑陰影，前面必定是艷陽天！可見，戰(zhàn)勝自卑，培養(yǎng)自信，是我們必然的選擇。自卑者往往對別人的優(yōu)點(diǎn)看得過多、過重，而對自己的長處認(rèn)識不足，只覺得自己什么都不行，又不想去努力趕上，于是沉重的心理壓力使這些人唯唯諾諾，裹足不前。”總之，自信是指向勝利的導(dǎo)航塔，是前進(jìn)的不竭動力。有了它，才能駛向勝利的彼岸。第一篇：九年級2班演講稿選擇自信 九年級2班國旗下演講稿（）九年級2班（張若男張亞蘭）自信與自卑、自負(fù)，雖然只有一字之差，但精神境界根本不同，結(jié)果也大相徑庭。自信是成功的第一秘訣，它不僅是對自己能力的信任，更是對自己所追求目標(biāo)的堅(jiān)定信念。蘇格拉底也說：“一個人是否有成就，只要看他是否具有自尊和自信。自卑卻與自信背道而馳。自卑者的心理障礙限制了能力的發(fā)展，使他們坐失成功的良機(jī)，最終一事無成。自負(fù)者與自信者也格格不入。這些人就算是先前取得一些成就，也只是曇花一現(xiàn)。楚漢相爭時，項(xiàng)羽在推翻暴秦的殘酷統(tǒng)治的斗爭中起了不可低估的作用，但暫時的軍事優(yōu)勢使他盲目自負(fù)，自封“霸王”，結(jié)果被劉邦打敗，昔日不可一視的英雄，落得自刎烏江的下場。由此可見，正確估價(jià)自己的長處和成績，正視自己的短處和不足，劃清自信與自負(fù)的界限，對一個成功者來說真的很重要。我們要相信自己，卻不自負(fù)；要正視不足，卻不自卑。“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”，毛澤東充滿自信的名言，將永遠(yuǎn)激勵我們前進(jìn)。孔子有云；“人而無信，不知其可。據(jù)《莊子》記載，尾生與女友約定橋下相見，女友如期未至，尾生信守承諾，竟至山洪暴發(fā)，水淹橋下，仍舊不肯離去。此情此信，為世人稱道，至今仍傳為美談；陳健為英勇獻(xiàn)身的戰(zhàn)友金訓(xùn)華立下了守墓一輩子的誓言，36年如一日。一句承諾，感天動地，陳健因此而當(dāng)選為感動中國十大人物；恩格斯承諾要在經(jīng)濟(jì)上支持馬克思，于是他選擇從事了自己并不喜歡的商業(yè)。奮斗不息，是對人生的承諾。鞠躬盡瘁是對祖國的承諾?！弊詮那S下了振興楚國的承諾后，便一直信守承諾。即使投江自盡，也決不違背承諾，與小人同流合污；魯迅棄醫(yī)從文，立下“寄意寒星荃不察，我以我血薦軒轅”的人生誓詞，面對“風(fēng)雨如磐”的祖國，魯迅將他那一腔愛國熱忱托寒星傳達(dá)，呼喚著中華民族的靈魂！信守承諾是對心靈的洗禮；信守承諾是對人格的升華；信守承諾是對品質(zhì)的砥礪；信守承諾是對祖國的忠誠；信守你的承諾，無論這個承諾或大或小,或輕或重,！讓運(yùn)動成為習(xí)慣親愛的老師、同學(xué)們，大家早上好！很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而壯嚴(yán)的國旗下做演講。我國古代著名的醫(yī)學(xué)家華佗認(rèn)為：生命在于運(yùn)動；而民間也有更為直白的俗語說道：人勤病就懶，人懶病就勤。所以，要想擁有這筆財(cái)富，最佳的方法就是：讓運(yùn)動成為習(xí)慣。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時消失，不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費(fèi)時間，認(rèn)為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。他們犧牲的是運(yùn)動的時間，得到的是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績的提升。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有健碩的體魄來保證，如果哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。身為校女子足