【正文】 更好的去解決問題。眾所周知，16歲是青少年成長的關鍵時期，若再該階段不能很好的發(fā)展，那么將會對其一生產(chǎn)生深厚的影響。事實上現(xiàn)在有一半以上的人睡眠試間都不達6小時，這種現(xiàn)象會使學生出現(xiàn)精神恍惚、沒有精神、上課無法集中注意力等現(xiàn)象，同時使得學生的學習效率大大的降低，影響正常的課堂學習氛圍。但按照1979年12月6日，中國教育部、衛(wèi)生部在《中小學生衛(wèi)生工作暫行規(guī)定（草案）》中規(guī)定：“中學生應每日保證9小時睡眠。希望通過這次調查報告，各位任課教師能夠及時調整每天的作業(yè)布置量以及布置方式，留給學生適當?shù)摹跋瘯r間”，幫助他們更好的掌握才學習的知識。這種不正常的狀態(tài)對學生的全面發(fā)展以及對任課教師來說都是十分不尊重合不合理的。而文科作業(yè)相對較少，但英語作業(yè)每天至少2項以上，而歷史、地理等科目基本上處于無作業(yè)狀態(tài)或者是不用上交的狀態(tài)。這樣不僅消耗了組長個人的大量時間，同時也使得班級的早讀氛圍受到干擾，有的同學會乘機插科打諢，不讀書、不背書。另外，通過觀察我發(fā)現(xiàn)每天早晨平均每位同學要交至少8項作業(yè)，有的時候甚至能夠達到十幾項。只有不到30%的人可以利用在校的可支配時間完成3—4門的作業(yè)，而且這些作業(yè)以文科的書面作業(yè)為主。同時，白天在學校內，該同學在自習課上也經(jīng)常不是安靜的完成作業(yè)，而是與其他同學進行打鬧，不僅拖延了寫作業(yè)的時間，同時也妨礙了其他同學的正常學習。正常情況下，該同學最遲8點40分就能到家，那么在這空余的50分鐘內他再干嘛呢？通過調查，我們發(fā)現(xiàn)該同學性格活潑外向，喜歡與其他同學玩耍，每次下晚自習之后，他都要在班級里“玩會”在回家。拿某班一男生舉例，他家就住在雨花臺中學對面的小區(qū)內。其次，我們發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)“遲睡早起”現(xiàn)象的學生以走讀生居多，約占70%。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因大致有如下點：首先，大部分的女生相對男生的學習主觀性積極性較強，除了完成任課教師布置的作業(yè)以外，還要完成自己的軟性作業(yè)，這樣使得原本作業(yè)量更加加大，推遲了入睡時間。從中我們不難發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在學生的“學習目的性”很強，而這種學習“目的性”并不是真正促使學生學習的動力，這種具有強烈“目的性”的學習，使得更多學生喪失了學習的真正興趣，他們在學校的日?；顒又幸话惚憩F(xiàn)的不積極，并且有較為強烈的排斥感，這也是現(xiàn)今學生體質越來越差的主要原因之一。下面，我們將對在高一學生中存在較為明顯的問題做深入的探討。在班級同學以及我的共同努力下，本次調查結果能夠真實地反映出學生在學習過程中所存在的各種問題，為教師在日后的班級管理和教學工作提供了有效的信息。具體分工如下，參加本次調研活動的共有8位同學，其中6人他們每人負責調查問卷當中的兩個小題的統(tǒng)計工作，剩下兩名同學進行核對工作。值得注意的是，在發(fā)放問卷調查的時候特意多發(fā)放了10張，以備不時之需。在編寫問卷調查時，我結合了同學們所提出的建議，針對現(xiàn)今高一學生的學習特點，對調查內容做簡單化處理。（見附錄1）對象：針對班級人數(shù)的不同以及男女比例的差異，我們向高一全年級12個班隨即發(fā)放了100調研報告。(一)調查目標通過調查初步了解當前中學生的睡眠時間現(xiàn)狀；針對調查中所存在的問題，教師要有針對性的進行解決，幫助學生提高學習效率通過調查反映的問題了解當前中學生的學習方法；4；通過調查反射了解當前中學生的作業(yè)量是否存在過多的問題，及時向各任課教師反映，適當調整作業(yè)量；通過本次調查，使學生掌握最基本的調查研究能力，培養(yǎng)他們的集體榮譽感以及個人責任感，使學生成為全面發(fā)展的人。通過調查研究，使我對中學生目前每天的作業(yè)量以及每天他們的睡眠時間情況有了初步的了解。為了更好的了解他們“遲睡早起”的原因、幫助他們更好地解決這個問題，我特意與他們一組進行研究性學習的同學展開合作，共同對這個問題做出了嚴密的調查和探究。在中午別人同學在完成老師作業(yè)的時候，他們一般也在做作業(yè)，但其花費的時間以及完成的效果都沒有其他同學理想。一、調查原因作為一名實習教師，在實習的這段時間內，每天都可以聽到有許多學生和我抱怨：“老師，我每天2點多才睡覺，6點不到就起床背書，上學真的好累啊！”做為一名“過來人”對此，我很是不能理解。在實習期間，我所做的調研報告的主題是“中學生睡眠時間調查”，我認為從這一份調查報告中能看出許多我們平時容易忽略或者是不曾想到過的問題，比如說：中學生日常作業(yè)量是否過多？中學生的學習效率？中學生的在校時間安排規(guī)劃等問題。因此，在實習期間，我針對學生的睡眠時間展開了調查，并對其隱射出的相關問題進行了認真思考。特別是高中生，面臨著高考“獨木橋”般競爭的時候，他們的壓力十分巨大。為了我們更加有效的學習，只有保證標準的睡眠時間才能提高學習成績，讓我們擁有健壯的身體，從而擁有更加燦爛美好的青春.第二篇：教育教學調查報告——中學生睡眠時間調查報告中學生睡眠時間調查報告摘要：隨著時代的發(fā)展，人們面臨的壓力也是與日俱增。自己的目的是為了身體健康和有效學習，而并非發(fā)泄情緒。5．關于睡眠時間的誤區(qū)警示：（1）睡眠時間并非越多越好，擁有標準睡眠時間，才可以對自己有利，時間太長反而得不償失。3家長方面①晚上10點過后，應該給學生提供一個安靜的休息環(huán)境；②經(jīng)常督促學生早睡，規(guī)定學生的上網(wǎng)時間，家長于身作責，生活作息有規(guī)律，給學生提供榜樣。通過調查，我提出以下建議：1政府方面①明確規(guī)定學校的作息制度，保證學生睡眠時間不少于8小時；②加強媒體的宣傳，使家長和學生進一步認識睡眠對學習、工作的重要性。）3．導致疾病發(fā)生（睡眠不足還會引起血中膽固醇含量增高，使得發(fā)生心臟病的機會增加，澳大利亞的一個研究學會提出，人體的細胞分裂多在睡眠中進行，睡眠不足或睡眠紊亂，會影響細胞的正常分裂，由此有可能產(chǎn)生癌細胞的突變而導致癌癥的發(fā)生）目前，中學生睡眠嚴重不足已成為普遍的社會現(xiàn)象。（人的大腦要思維清晰、反應靈敏，必須要有充足的睡眠，如果長期睡眠不足，大腦得不到充分的休息，就會影響大腦的創(chuàng)造性思維和處理事物的能力，導致學習成績下降。四是心理問題，是上網(wǎng)等雜事干擾。學習習慣不良，每天要忙到深夜。原因并非單方面，調查發(fā)現(xiàn)，這是多方面原因。另外，隨著年級的升高（從高一到高三）能保證8小時睡眠的學生人數(shù)正在逐漸減少。調查發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)的學生中午沒有午睡的習慣，從而是休息的時間更少，影響了學習。另外，大多數(shù)學生的睡覺時間為11：00～11：00，若是晚上10：30以后睡覺為晚睡，則大部分人都達不到標準睡眠的時間。一些學生說，早上為了多睡5分鐘，寧可不吃早飯。遠遠低于教育部和衛(wèi)生部有關中學生應保持每天9小時睡眠的規(guī)定。其中，％有固定睡眠時間，％沒有，％有固定睡眠時間，％沒有。中小學生的睡眠狀況讓人擔憂，僅有1/3的小學生和不足1/4的中學生每天能獲得充足睡眠，而約有2/3的小學生和3/4的初中學生睡眠嚴重不足。在中國13億人口中，13~%。三：成果展示成果展示成果展示成果展示：1．睡眠情況。（2）進行與同學的訪談，被訪談者提供相關建議和知識。（2）睡眠不足的弊端是什么？（3）如何解決水睡眠不足問題？（4）讓中學生保證健康身體。但中學生產(chǎn)生這種情況的原因何在？這樣下去有哪些危害？面對這種情況，如何改變？我就此進行了社會調查。單看我們周圍的不少同學也有上課打瞌睡，昏昏沉沉的現(xiàn)象。睡眠是每天必不可少的事情。第一篇：關于中學生睡眠時間社會實踐調查報告關于中學生睡眠時間社會實踐調查報告睡眠是人們在一天繁忙工作后的全身心放松，休息。睡眠時間對于我們正長身體的中學生而言，更始尤為重要。人睡眠時間的不同，就有了截然不同的精神狀態(tài)。從而嚴重影響了聽課效率和考試成績。一：調查目的調查目的調查目的調查目的：（1）了解中學生睡眠情況。二：調查方法調查方法調查方法調查方法：（1）上網(wǎng)搜集資料。（3）資料匯總，疏通思路，形成論文。青少年發(fā)展狀況倍受社會關注。調查發(fā)現(xiàn)，％。本次調查還發(fā)現(xiàn)，％的被調查者沒有固定的睡眠時間。％的中學生每天睡眠不到6小時。絕大多數(shù)學生早上都集中在6點左右起床?？梢?，同學們還是希望有充足的睡眠，畢竟這是生理的需要。飽受疲倦之苦。統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，大多書學生每天晚上因為作業(yè)多而晚睡，而只有少數(shù)學生有午睡的習慣，說明絕大多數(shù)學生都沒有意識到午睡的重要性。2．睡眠不足原因。一是學業(yè)負擔過重，父母望子成龍心切，課內課外作業(yè)過多，占用睡眠時間。三是由擇校導致的上學路遠，休息條件不好，從而影響學生睡眠的也占一定比例，這是中小學生缺少睡眠的另一大原因。這也是影響孩子睡眠狀況的另一個重要原因。）2． 影響青少年的生長發(fā)育（青少年要發(fā)育好，長得高，睡眠必須充足；也會影響學生們的視力，導致高度近視等。 學生睡眠不足的原因是多方面的，因此，解決睡眠問題也應該有多方面人的配合。2學校方面①制定合理的作息制度，保證學生的上床時間和起床時間；②教師應控制作業(yè)量，學生在10點前應該完成當天作業(yè)；③學生宿舍的環(huán)境應舒適，管理應當規(guī)范，保證學生能在良好的環(huán)境下休息；④提倡學生進行午休。4．馬斯博士提倡小睡，每天醒來再睡20分鐘，比晚上早睡好得多。（2）睡眠時間不可因自己的心情而定。四：總結與感悟總結與感悟總結與感悟總結與感悟：通過本次社會實踐活動，鍛煉了我的動手和動腦能力，而且使我了解了許多有關中學生睡眠時間的情況，也使我認識到充足睡眠的重要性。如今，這種壓力也同樣轉移到了學生的身上。這直接體現(xiàn)在他們日常的作業(yè)量以及每日的睡眠時間上，這種現(xiàn)象不僅會使學生的學習效率大打折扣，同時也會影響到學生的身體健康。關鍵詞：睡眠時間；學習效率；學習方法。我希望通過這一份關于中學生睡眠時間的問卷調查能夠幫助任課老師合理布置每天的學習任務以及有效提高中學生學習效率。通過2個月的觀察，我發(fā)現(xiàn)這些“遲睡早起”的學生在上課期間都出現(xiàn)過打瞌睡、精神不足的情況；而在下課期間，他們一般都是趴在桌子上睡覺。同時，他們的成績也并沒有因為每天的熬夜奮斗而有明顯的提高，有的人甚至出現(xiàn)了成績下滑的現(xiàn)象。下面我將對本次“中學生睡眠時間調查”的具體情況做出詳細說明以及成果展示二、調查概況本人于2011年9—10月份，對xxx中學的高一學生每天的睡眠時間情況進行了調查。為準確地把握當前中學生的學習習慣、學習方法等提高教育教學的實效性，探索實施素質教育的新路子，提供了客 1觀依據(jù)。(二)調查方法方法：問卷調查。在進行問卷調查之前，我同班上進行研究性學習的同學共同對問卷調查的內容以及形式進行了深刻的討論。主要內容以時間數(shù)字為主，使同學們在做的時候能夠有耐心的如實填寫，而不是亂編一通。在回收完全年級的調查報告之后，我與班級的各位同學通力合作，成功的完成了本次關于“中學生睡眠時間調查”。我負責繪制具體表格以及論文書寫工作。三、調查結果通過對學生睡眠時間調查問卷調查的分析，對于中學生的學習習慣、學習效率、每天的作業(yè)量以及各種問題都有了初步的了解。(一)中學生的學習現(xiàn)狀分析在做調查之前，我曾經(jīng)深入的與同學們討論過關于學習目標的問題，我發(fā)下大部分中學生認為在高中學習的目的就是為了考大學，甚至有的同學認為“學習的作用是提高自身素質”這句話十分的虛偽。通過本次調查，我們發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)“遲睡早起”現(xiàn)象的學生中以女生居多，而且女生的睡眠時間也比受調查的男少要少。其次，由于許多老師會布置軟性作業(yè)，如：閱讀《紅樓夢》、背書、背單詞等，女生的學習的態(tài)度較為端正，大都為了完成教學任務而推遲入睡時間，但是有的男生就會刻意不去背書，第二天的默寫成績十分不理想。通過調查我們發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)這個現(xiàn)象的原因主要是在于學生本人的學習習慣較差，不能合理有效的利用時間所導致的。但據(jù)其父母稱他每天晚上上完晚自習之后他都要快9點半才到家，而晚上學校放學時間是8點20分。這種行為不僅使得同學和家長擔心，也同時使他的作業(yè)經(jīng)常來不及完成。而且自習課的這種現(xiàn)象并不在少數(shù)，通過調查我們發(fā)現(xiàn)雖然有95%以上的人每天的在校時間長達12—15小時，并且70%以上的人都有3—6小時的時間是學生可以自行支配的情況下（包括自習課、午休、課間、晚自習）。所以通過調查，我們不難發(fā)現(xiàn)，有快接近50%的同學都有過利用自習課或者是午自習的時間來聊天講話或者是做一些與學習無關的事的，這種學習習慣不僅使他們不能正常的完成作業(yè)，影響其他同學的正常學習，同時也使得整個班級的學習氛圍變得較差，這樣對日后班級的日常管理工作會產(chǎn)生許多不利的影響。這樣龐大的作業(yè)量加大了每個小組組長的收作業(yè)的時間，據(jù)統(tǒng)計，每天小組長及其助手每天要從早上6點50分開始收作業(yè)一直要到7點10分才能把整組的祖業(yè)完全收整齊。除此之外，通過每天對的各門功課的收作業(yè)情況的調查，我們發(fā)現(xiàn)以每天要交10項工作為例，其中60%以上都是理科的作業(yè)，特別是：數(shù)學、物理、化學，很多時候，每門功課每天要完成2—3項的作業(yè)。這樣較為明顯偏科現(xiàn)象是十分不利于學生全面發(fā)展的，導致了很多同學對與文科都是不重視的，有的甚至是輕視。所以在這次的期中考試中，這個問題也逐漸顯示出來。最后，我們通過問卷調查的第11題發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在高一的學生中約有64%以上的人每天的睡眠時間時間只有4—6小時。該文件明確規(guī)定：“要教育學生，并與學生家長配合保持高中生8小時睡眠”。另外，這種現(xiàn)象久而久之對學生的身體也產(chǎn)生了極大的不利影響。同時，身體是革命的本錢，如果現(xiàn)在就將身體搞垮了，那如何去面對高二、高三呢？總之通過對中學生睡眠時間的調查和研究，我們不難從中發(fā)現(xiàn)從這個調查中折射出的許多問題，如中學生的學習方法該如何改進、學習效率該如何提高、教師每天布置的作業(yè)量是否過多等。這樣才能更好地幫助學生找到正確的學習方法，提高學習效率。世界睡眠日是由國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學基金會于2001年發(fā)起的一項全球性活動，并將其定在每年的3月21日。一、調查目的由于初一學生剛升入初中，功課不斷增多，學習負擔加大，所占用的時間也逐漸增加，這些嚴重影響到中學生的睡眠，因此引發(fā)了近視眼、精神不振、課堂利用率不高等多種情況。為此，我們通過調查研究，論述了當前中學生睡眠存在的問題，以及解決這個問題的一些對策和建議。三、調查內容調查問卷附在最后四、調查結果（一）中學生