20xx年醫(yī)學(xué)專題—hw----常見損傷的應(yīng)急處理與急救ppt-展示頁
2024-10-31 17:02本頁面
【正文】 放在枕頭上。 抬高患肢（Elevation）：將受傷的肢體抬至心臟水平以上(yǐsh224。nd242。,第七頁，共四十八頁。 當(dāng)局部發(fā)炎現(xiàn)象得到控制且無開放性傷口但仍有腫脹時（通常是受傷后3—7天），可使用冷熱交替消腫療法： 準(zhǔn)備38—40度的熱水以及(yǐj237。)處理,P.O.L.I.C.E.原則（R.I.C.E.原則） 冷敷（Ice）：冷敷可以控制受損組織的腫脹，而且可以一定程度地減輕組織周圍的疼痛，但也不能盲目的過度冰敷。,常見的運(yùn)動損傷的應(yīng)急(y236。對損傷部位循序漸進(jìn)地施加這樣的運(yùn)動負(fù)荷可以提高 損傷的恢復(fù)質(zhì)量，而且它還可以避免關(guān)節(jié)肌肉的攣縮與粘連。 合適的負(fù)荷（Optimum Loading）：保護(hù)損傷肢體期間應(yīng)該開始 進(jìn)行輕柔的活動。例如行走的時候使用手杖(shǒuzh224。)處理,P.O.L.I.C.E.原則（R.I.C.E.原則） 保護(hù)（Protect）：在急性損傷后的初期，應(yīng)該讓受損的關(guān)節(jié)、韌 帶或肌肉得到很好的制動。,常見的運(yùn)動損傷的應(yīng)急(y236。nd242。長期膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。 突然膝內(nèi)翻或外翻易壓迫半月板而造成破裂。)（如較劇烈的籃球類等運(yùn)動），后交叉韌帶損傷常因直接的碰撞（如車禍等）。,四、膝關(guān)節(jié)損傷 較劇烈的運(yùn)動容易導(dǎo)致韌帶斷裂，尤其是前交叉韌帶及內(nèi)側(cè)韌帶較常發(fā)生。 足跟部位突然發(fā)生劇烈疼痛，有被東西打擊 的感覺，局部明顯腫脹。ng)損傷,三、跟腱損傷 跟腱損傷是由關(guān)節(jié)部位突然過度扭轉(zhuǎn)(niǔzhuǎn)、超出正常生理范圍造成的，輕者造成韌帶拉傷，重者造成韌帶斷裂。,常見的運(yùn)動(y249。并有不同程度的腫脹和痙攣收縮，還有因內(nèi)部微血管的斷裂，從輕度的點狀出血到整片的肌肉出血，即俗稱的黑青淤血現(xiàn)象。ng)損傷,二、肌肉拉傷 造成肌肉拉傷的原因主要包括以下幾個方面： *肌肉力量發(fā)展的不平衡性、 *肌肉僵硬(jiāngy236。,常見的運(yùn)動(y249。主要癥狀表現(xiàn)為：傷處疼痛、腫脹、韌帶損傷處有明顯壓痛、皮下淤血。)韌帶都有可能受傷，多數(shù)的傷患是在外側(cè)韌帶發(fā)生，這與其解剖結(jié)果有著密切的關(guān)系。在準(zhǔn)備活動不充分、場地不平坦的情況下，也容易造成這類損傷。)損傷中最常見的，運(yùn)動中跳起落地時失去平衡，使踝關(guān)節(jié)(guānji233。nd242。ng)損傷的應(yīng)急處理與急救,第一頁，共四十八頁。運(yùn)動(y249。nd242。,常見的運(yùn)動(y249。ng)損傷,一、踝關(guān)節(jié)扭傷 腳踝受傷是關(guān)節(jié)(guānji233。)過度內(nèi)翻或外翻，都會導(dǎo)致?lián)p傷的發(fā)生。內(nèi)側(cè)和外側(cè)的腳踝關(guān)節(jié)(guānji233。 踝關(guān)節(jié)周圍的組織拉傷，導(dǎo)致組織出血和紅腫，并有觸痛感覺。,第二頁，共四十八頁。nd242。ng)柔軟度差 *礦物質(zhì)的缺乏 *訓(xùn)練方法不當(dāng)或訓(xùn)練過度 肌肉拉傷比較突然，通常會有急速的疼痛感，然后慢慢覺得有酸麻感。,第三頁，共四十八頁。nd242。最易發(fā)生韌帶損傷的部位有膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腰椎以及腕掌等部位，現(xiàn)以跟腱處為例介紹。,第四頁，共四十八頁。前交叉韌帶損傷常因膝關(guān)節(jié)瞬間扭轉(zhuǎn)的力量所致(suǒ zh236。前交叉韌帶損傷常常合并膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷，尤其是內(nèi)側(cè)韌帶的損傷，因此可以在損傷的側(cè)韌帶處出現(xiàn)腫痛。 在奔跑、跳躍、甚至是行走時無力，經(jīng)?！按蜍浲取?，不能在快速奔跑中急轉(zhuǎn)彎，跳起時患肢落地不能支撐等。,常見的運(yùn)動(y249。ng)損傷,第五頁，共四十八頁。ng j237。后開始對其進(jìn)行輕柔地活動過程中， 依舊要對受損組織進(jìn)行保護(hù)。ng)或者佩 戴支具。比如，在肩關(guān)節(jié)受傷后，應(yīng)該在幾天的休息 制動后開始被動的關(guān)節(jié)活動，再過渡到主動活動，再到肩袖的 肌力訓(xùn)練。,第六頁，共四十八頁。ng j237。 一般單次冷敷以15—20分鐘為宜，兩次之間至少間隔2小時。)0度帶冰的冷水，5分種熱水浴及1分鐘冰水交替5回，最后以熱水結(jié)束。,常見的運(yùn)動(y249。ng)損傷的應(yīng)急處理,P.O.L.I.C.E.原則（R.I.C.E.原則） 加壓包扎（Compression）：在冷敷過程中，使用綁帶或者新式 冷敷帶進(jìn)行加壓。ng)。,第八頁，共四十八頁。即使已經(jīng)
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