【正文】 一代生理條件,就女性的生殖系統(tǒng)骨盆的發(fā)育來看要到十八九歲才能健全,對異性來說,要到20歲至2 1歲時,性的生理機構(gòu)才能完全成熟,正是由于這種原因,我國的婚姻法規(guī)定:男女最低的結(jié)婚年齡分別是22歲和20歲。由于青春期具有上述性的特點為,青春的青少年容易出現(xiàn)“早戀”現(xiàn)象,下面談?wù)勗鐟偌邦A(yù)防一、學生禁止談戀愛 第一,思想不成熟中學生自我意識雖有提高,但心理發(fā)展不成熟,認識問題不夠全面。以手淫方式獲得性沖動的滿足為自慰行為。只要生理正常,人人都有或強或弱的性欲,不要把性欲看成是不潔的羞恥的沖動,但也不是說有了性沖動就要得到滿足,人和動物的性欲有本質(zhì)的區(qū)別,人的性欲的滿足,必須受社會道德規(guī)范和法律規(guī)范的制約,對性沖動的自我抑制與調(diào)節(jié),最重要的是加強性道德修養(yǎng),避免接受各種性刺激,參加集體交往活動、體育運動等都可以轉(zhuǎn)移或淡化性欲望。36%的男生和12%的女生報告身體內(nèi)部出現(xiàn)了從未有過的興奮和激動。第四,產(chǎn)生性沖動青春期性沖動即性的萌動。7692%的男女學生說天天有性夢幻,為什么會有性夢幻呢?這是因為春情萌動期的青少年有性的欲望,憧憬著美好的愛情與婚姻,但由于道德和法律規(guī)范的限制,不能與異性結(jié)合,于是便會想入非非,在由自己想象而構(gòu)成的白日夢中尋求心理的滿足。初中學生性夢幻情況比高中學生更為明顯,。第三,產(chǎn)生性夢幻性夢幻又稱性夢想,即性的白日夢,是指人在清醒的狀態(tài)下所出現(xiàn)的一系列帶有性色彩的心理活動。千萬不要閱讀黃色手抄本和淫穢書刊,也不要看黃色錄像,這樣不僅學不到正確的性科學知識,還會損害身心健康,中毒犯罪者也屢見不鮮。下面,我們來認識青春期性心理特征: 第一,渴望了解性知識由于性意識的覺醒,性生理現(xiàn)象的發(fā)生與好奇和神秘感的出現(xiàn),青少年很想獲得關(guān)于性方面的知識,對自己和異性身心發(fā)展的變化很想知道是怎么一回事,因而對性知識產(chǎn)生興趣和渴求,這是自然的,性科學知識同樣是人類文明和智慧的結(jié)晶,了解和掌握有助于青少年破除神秘感促進生理和心理發(fā)育,抑制求知欲,反而增加好奇心。三、異性迷戀期。這一時期,我們都顯得特別活躍,愛表現(xiàn)自己,男生不時會作出英雄的舉動,來搏得女生的好感,女生越發(fā)地注意起修飾打扮,說話走路的姿勢也較以往更為講究,更為女性化,待人處事也顯得靦腆,熱衷有異性參加的集體活動,而且在活動中盡力發(fā)揮出自己的最佳水平。二、異性相近期。這種性心理的發(fā)展經(jīng)過了三步曲:一、性敏感期(異性疏遠期。認識性生理后,接著我們來了解性心理,青春期由于性器官和性功能逐漸成熟,性激素分泌活躍,性意識逐漸產(chǎn)生,對性充滿神秘感。注意休息,保持充足的睡眠。多吃營養(yǎng)豐富、易消化的食物,不吃生冷或帶刺激性的食物,不吃冷飲,多喝開水,保持大小便通暢。(5不喝冷飲,因經(jīng)期盆腔內(nèi)本來充血,如若受低溫突然刺激,盆腔內(nèi)的血管會驟然收縮而導致月經(jīng)減少,甚至突然停止,造成月經(jīng)異常。(3不久坐涼地。注意保暖,不要受涼,(1不要用冷水洗頭、洗澡、洗腳。保持外陰部衛(wèi)生,每天用潔凈的溫水清洗外陰,要由前向后洗,不要泡在水中洗,以免細菌及臟水進入陰道,毛巾及水盆要專用。有專家得出結(jié)論:女性平均壽命高于男性,跟女性的月經(jīng)有關(guān),每月少量失血,遷血功能較男性旺盛,同學們不要把月經(jīng)說成是“倒霉”,其實它還有好處呢。要指出的是,剛步入青春期的少女,初潮起一兩年內(nèi),多數(shù)人的月經(jīng)周期是不穩(wěn)定的,有的人20多天或40多天,有的相隔兩三個月一次,甚至更長時間來一次,屬正?，F(xiàn)象,因初潮時,卵巢只有成熟卵巢重量的30%,卵巢還不夠成熟,經(jīng)12年左右時間,待卵巢發(fā)育得比較完善,周期就會逐步正常。第一次來月經(jīng)叫做“初潮”,是女性生殖發(fā)育開始成熟的標志,初潮的遲早,因人而異,與遺傳、營養(yǎng)、生活水平等有關(guān),。是人體生殖器官開始迅速發(fā)育到逐漸成熟時期,世界衛(wèi)生組織將青春期范圍定為10―20歲,青春期給我們帶來了哪些生理變化呢?首先是有了月經(jīng),再次是出現(xiàn)女性第二性征,表現(xiàn)為乳房隆起,骨盆寬大、聲調(diào)較高,皮下脂增厚和先后出現(xiàn)陰毛、腋毛等,現(xiàn)以后出現(xiàn)性心理的變化,那么我們首先來認識青春期性生理――月經(jīng)的保健。女孩,不要頭暈,現(xiàn)在我們把這些捉摸不定的東西拿來檢閱一番,細細地審察,最后馴服這新的身體。一初中女孩寫到:“近來我發(fā)現(xiàn)自己很喜歡和男同學呆在一起,看小說、看電影也看愛情的描寫,我不知道這種行為是否健康、正?！?又另一高中女生寫到:“每當下課時,我總希望看見隔壁班上某某男生的身影,他寬寬的肩膀,勻稱的身材,在學生會干部中是少有的多面手――繪畫、音樂、主持、足球等,他都有出色的表現(xiàn),也有領(lǐng)導才干,很想有機會與他交談”。這時期女孩上課有時發(fā)呆,思緒不知飛到哪時去了。這時期的女孩心事多了,多得別人猜來猜去也猜不著。第一篇：中學生青春期健康教育.中學生青春期健康教育教案 篇一:中學生青春期健康教育教案一、教學目標認識女孩青春期的生理變化懂得青春期的保健常識了解青春期性心理的發(fā)展經(jīng)過了三步曲認識青春期性心理特征了解早戀的危害及預(yù)防二、教學重點認識女孩青春期的生理變化懂得青春期的保健常識認識青春期性心理特征三、課時安排:3課時四、教學過程你們告別了童年風月,進入了黃金般的青春時代。這時期,你們的身體發(fā)生了變化:有了月經(jīng),嗓子變尖、胸脯變豐滿、骨盆變寬、突然長高等等,現(xiàn)同時,你們又感到心理也起了微妙的變化,有一種來自身心內(nèi)部的噪動和不安,關(guān)注異性,對異性產(chǎn)生好感,異性之間的吸引力在悄然萌生。這時期的女孩愛照鏡子,有時一照就是一小時。這時期女孩開始有了自己的小密秘,喜歡把自己的小秘密寫在日記里去了。那么多身體的變化,微妙的心理感受,帶來那么多捉摸不定的東西,你們不解、你們驚奇,搞得你們暈頭轉(zhuǎn)向。你們要認識到:你們正生活在過渡時期,由兒童到成年的過渡階段,也就是青春期。月經(jīng)是一種生理現(xiàn)象,是子宮內(nèi)膜每月剝落、出血,血液從陰道流出,這周期性子宮內(nèi)膜出血現(xiàn)象稱為月經(jīng)。什么是月經(jīng)周期,上一次月經(jīng)來潮到下一次月經(jīng)來潮所經(jīng)歷的時間為月經(jīng)周期,正常的月經(jīng)周期是有規(guī)律的,一般為2830天,提前、推遲57天也正常,行經(jīng)時間一般為35天,每次月經(jīng)量約20100ml,平均50ml,有時由于生活規(guī)律或工作的變化,周期長短也有變化。每次月經(jīng)失血,都要丟失少量的鐵和蛋白質(zhì),這對人體不會造成危害,因為通過造血活動可迅速得到補償。在經(jīng)期內(nèi),一般沒有什么大的不適感覺,有的人感到有輕微的腹痛,容易彼倦和心情煩躁,這些都是正常現(xiàn)象,不是病癥,但要提醒的是,經(jīng)期內(nèi),由于大腦皮層興奮性降低,抗病能力減弱,加上宮頸微微擴張,陰通中的酸性分泌物被經(jīng)血稀釋,比平時容易感染病菌而引起疾病,必須注意經(jīng)期保健。要用潔凈的衛(wèi)生墊,過期的衛(wèi)生巾不用。(2不涉水,不游泳。(4不淋雨。要注意飲食衛(wèi)生。適當安排運動量。避免劇烈的體育運動和過重的體力勞動,以免盆腔血流加速,造成經(jīng)血過多或經(jīng)期延長,適當活動,可促進盆腔血液循環(huán),減輕腰酸背痛,下腹墜脹等感覺。興奮、好奇、喜歡和異性交往,疑惑等伴隨而來,這就是性心理。進入青春期后,原來互相打鬧的男孩和女孩之間彼此生份起來,互相回避、彼此不說話,不再來往,保持著一定的距離,在班集體活動中,自然地分成男生和女生兩個群體,如果男女同學在一起,雙方都顯得靦腆,甚至還表現(xiàn)出不喜歡或不愿意與異性接近相斥現(xiàn)象,這是性心理發(fā)展的第一步,是性意識覺醒的一種標志,這一時期很短暫。度過了敏感期,開始產(chǎn)生關(guān)心異,接近異性的心理傾向,不僅意識到自己身心的變化,而且開始非常敏感地開始注意異性的變化,對異性產(chǎn)生一種神秘和新奇感,這種關(guān)心可能只停留在內(nèi)心里,表面上看,似乎在回避與異性接觸,但內(nèi)心卻在關(guān)注異性,對異性作出評價與比較,關(guān)心自己在異性心目中的形象,喜歡與異性親近,并為之感到心情愉快,男生在一起議論女生,女生在一塊,也喜歡談?wù)撃猩?互相交換對異性的看法。這種男女生之間彼此愿意接近,互相吸引的心理,是我們青春期性心理發(fā)展的階段,女生要注意與男生交往的尺度。隨著性心理的進一步發(fā)展和社會上各種信息的不斷刺激,在異性的互相接近和彼此吸引中,青少年希望接近的愿望更加猛烈,許多人都會自覺或不自覺地憧憬未來的生活,遐想與異性在一起的生活情景,以求得感情上的滿足,有的談起戀愛來,有的陷入“單相思”,受到感情的纏繞,引起無窮的煩惱,我們認識了這種心理特點后,就要主動調(diào)節(jié)自己的情感和行為,要加強用理智對情感的調(diào)節(jié),情感是洪流,理智是堤防,洪流沖破堤防,是要泛濫成災(zāi)的。學習和了解性知識應(yīng)通過正常的渠道,閱讀健康的書刊或者向老師、家長、校醫(yī)求教,也可通過“青春熱線”心理咨詢電話請教專家。為異性所吸引青春期到來以后,青少年自然地產(chǎn)生一種愛慕異性、為異性所吸引的心理傾向,專家調(diào)查,1415歲是青少年向往異性、想與異性交往的高峰年齡階段,但并不是說十六、七歲不存在這一現(xiàn)象,只不過高中生沒有初中生那么外露、熱烈罷了,女生容易被男生的英俊剛強所吸引,男生主要為女生的漂亮可愛而吸引,除了向往異性、為異性所吸引外,還有想接觸異性身體的心理傾向。主要表現(xiàn)為青少年在透過的電影電視或文藝作品中關(guān)于愛情生活的故事或現(xiàn)實生活中所見到的覺悟生活片斷等內(nèi)容的基礎(chǔ)上,以自己為中心進行編織和想象,構(gòu)想出一種理想的、美好的、浪漫的愛情生活,以滿足感情上的需要,實際上是青少年對未來愛情生活的一種向往和追求。初次性夢幻的年齡在1516歲,據(jù)調(diào)查。性夢幻是一種性心理現(xiàn)象,不是什么疾病,但為了感情上的滿足,經(jīng)常有意地去編織這種夢,時間長了,也會人為地造成神經(jīng)失調(diào),產(chǎn)生疾病,因此,我們要注意調(diào)節(jié)自己的興趣,把精力集中到學習和有意義的文體活動中去。少男首次遺精,少女月經(jīng)初潮三年半后,隨著性器官的成熟,性意識的增強,就會出現(xiàn)性萌動,據(jù)調(diào)查,十四五歲的少男、少女初次體驗到性的沖動。這種現(xiàn)象有時是自然發(fā)生的,有時是在外界刺激出現(xiàn)的。自慰行為是青少年獲得性沖動緩解的途徑之一。偶然發(fā)生手淫并不影響身體,所以偶爾有過的同學不要自責,內(nèi)疚、羞恥、憂慮、自卑等心理反應(yīng),過度手淫就像縱欲一樣,對身心是有害的。往往是神秘感的吸引,好奇心的滿足,根本不懂戀愛真正含義,加上缺乏社會生活的鍛煉,自我調(diào)節(jié)能力差,往往不能控制好戀愛過程中的感情沖動,因而容易出現(xiàn)性行為的偏差。戀愛是以結(jié)婚為出發(fā)點,所以就不能不考慮雙方的生理成熟程度。如果這時去戀愛必定消耗大量的寶貴時光和能力,耽誤了主要的學習,耽誤了前途那么等你覺醒時已經(jīng)晚了,所以學校規(guī)定中學生不能談戀愛就是要求同學們把全部的精力用在學習上。第二,脫離集體,敗壞學風由于學校的明文規(guī)定中學生是不準談戀愛的,早戀的學生必然秘密、偷偷摸摸地進行,這樣既使個人脫離了集體,也敗壞了學風,個人和集體都受到損失。另一方面,在談情說愛過程中,雙方必然會產(chǎn)生一些矛盾和沖突,出現(xiàn)感情的波折,由于中學生自我控制能力差,意志脆弱,如果這些矛盾和沖突處理不好還會造成精神創(chuàng)傷和心理變態(tài),影響身心健康發(fā)展。但意志薄弱,節(jié)制能力差,在不良的環(huán)境下,容易產(chǎn)生性越軌行為。預(yù)防早戀(一掌握與異性交往的尺度第一、提倡純潔友誼相互往來,但不能把交往的對象集中在某一異性上。第二、與異性交往,注意場合、時間、不要單獨相處異性交往的危險信號:相見恨晚、傾心投入、不分彼此,形影相隨,無話不談,依依不舍、來往過密、假如你在交往中有了這類小苗頭,應(yīng)及早杜絕以除后患。言語舉止要做到文雅,莊重誠懇,不要扭扭捏捏,裝腔作勢、賣弄風騷,不要隨便嘻笑更不能憑自己的感情去逗引異性。這樣的女孩子就隨便了。但態(tài)度要好,不傷害對方自尊,一女孩在拒絕男生的信中寫到:我不想那么早跨入兩人世界何況我們都是剛剛啟航的船,在未來航向中,它們是否相遇,還是一個未知數(shù),看這女孩拒絕得既婉轉(zhuǎn)又干脆又不傷害對方的自尊讓對方很好接受。”“瞧你這德行追求我”等等,這樣不好。要自尊、自重、自愛、不與男性約會,不要與男性擁抱、接吻更不能與男性發(fā)生性關(guān)系,要有貞操觀,保護自己的童貞,維護自己的名譽和人格,不輕信一些甜言蜜語,不為金錢所引誘,更不為外界的性刺激所動搖。你也就會知道該怎么辦了。有意識地與令你“心跳”的人避免或減少一些接觸和交往,慢慢地,他在你心中印象也就會淡漠許多。四要自我提醒,這是最重要的最根本的一點,你要時時提醒自己,我還只是個中學生,我將來不要考大學,對于自己來說“愛”是若干年以后的事情,總之要拿起理智的利劍斬斷綿綿情絲。不單獨去你得不到助的地方或者陌生的地方。遇到強奸的威脅時,要大聲喊叫,并迅速跑到人多的安全的地方。不隨便出入錄像廳、歌舞廳、賓館等地方,更不要看充滿色情味的電影、錄像及書刊。不要跟不相信的人外出。一個人在家時要把門窗關(guān)好,在開門前應(yīng)問清來人是誰,不要輕易讓外人進屋,即便是你比較熟悉的人。對可能潛在有性侵犯的一些情境要事先是有所認識。1在與異性朋友相處時,對你不要的行為要直截了當?shù)卣f出。青春期生理,心理發(fā)生了巨大,特別快的變化,就象一到特快列車。篇二 : 中學女生青春期健康教育講座講稿 中學女生青春期健康教育講座講稿開展青少年青春教育的緣由——現(xiàn)實的呼喚親愛的女同學們、老師們:大家好!今天我以一個母親和老師的雙重身份和大家在一起共同學習女生青春期健康知識。青春期是一個生理、心理迅速發(fā)育和日趨成熟的時期,也是決定人一生性格、體質(zhì)和智力水平的關(guān)鍵時期。父母離異占11%。116歲女孩100%經(jīng)歷了月經(jīng)初潮,14歲有89%,13歲有55%,12歲有24%。希望自己今后進大學深造或找個好工作。愿意在課外集體活動時與異性交往。困擾自身問題是自己身體迅速變化和學習壓力。青春期的女孩,天真活潑、朝氣蓬勃、充滿幻想,就像一朵朵含苞欲放的花朵,想到花季自然感覺是多么的美好,所以我們稱這一時期為花季。所以,今天我們相約花季,目的就是要盡早告訴大家更多的相關(guān)知識,引導你們平安、健康地度過人生的敏感階段,正確認識自己,了解自己,順利度過花季。它可分為幾個階段,但沒有截然的界限,主要受遺傳、周圍環(huán)境、營養(yǎng)等條件的影響。幼年期從出生二十八天后到十二歲左右。青春期從月經(jīng)來潮到生殖器官逐漸發(fā)育成熟的時期一般為1118歲左右。(2生殖系統(tǒng)發(fā)育。(4月經(jīng)來潮。大多數(shù)女性結(jié)婚后還要經(jīng)歷(懷孕期、產(chǎn)褥期、哺乳期,完成養(yǎng)育下