【正文】 程中來(lái)不斷提高成績(jī)的。當(dāng)中考日期日益臨近，這種學(xué)習(xí)過(guò)程中的高原期出現(xiàn)的時(shí)候，無(wú)疑會(huì)給我們精神上帶來(lái)更大的壓力，如果處理不好，從心理上不能冷靜地對(duì)待這一現(xiàn)象的發(fā)生，就會(huì)從心理產(chǎn)生嚴(yán)重的焦慮現(xiàn)象，影響我們的復(fù)習(xí)，甚至?xí)绊懼锌嫉某煽?jī)。你要堅(jiān)守的兩個(gè)原則：第一個(gè)原則是，永不放棄，第二原則是，當(dāng)你想放棄時(shí)回頭看第一個(gè)原則：永不放棄！請(qǐng)記?。翰钌嫌霉Γ諛涌家恢?。這水是大家能夠活下來(lái)的唯一希望！就這象征著希望與信念的一壺水挽救了漂泊在海上六天的六個(gè)人的生命。當(dāng)小木筏中的人被獲救后責(zé)怪他不給大家水喝沖上前去搶下水壺和手槍的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)水壺里根本就沒(méi)有水，手槍也是假的。第五天，那個(gè)生命垂危又因無(wú)水可喝而失去了生命。第三天，那個(gè)體弱的老者死去了，無(wú)奈人們把他拋入了大海中。這時(shí)他舉起手中的槍說(shuō)，誰(shuí)敢動(dòng)他的水壺，他就槍斃誰(shuí)。這時(shí)有人提議馬上給這位頻臨死亡的人一口水喝，但拿著水壺的人沒(méi)有同意，并勸告大家說(shuō)一定要在最困難的時(shí)候才能喝他壺里的水。這時(shí)，有一個(gè)人站了起來(lái)，一手拿著水壺一手拿著手槍告訴大家說(shuō)，他這里有一壺水但只有在最困難的時(shí)候才能喝，如果有不服從者，他將用手槍槍斃不服從者。在這個(gè)小木筏的八個(gè)人中，他們沒(méi)有可供吃的東西和喝的水。這里我有一個(gè)故事想與大家分享。如果不能及時(shí)地調(diào)整好就會(huì)嚴(yán)重地影響我們的復(fù)習(xí)和中考，那么我們?cè)鯓硬拍軌蛞粤己玫男膽B(tài)來(lái)做好復(fù)習(xí)和迎接中考呢？要堅(jiān)定自己的理想和信念。加上我們每個(gè)同學(xué)對(duì)自己中考的期望值較高，老師和家長(zhǎng)又對(duì)我們寄予較高的期待；另外在復(fù)習(xí)過(guò)程中再出現(xiàn)學(xué)習(xí)成績(jī)的起伏現(xiàn)象等等。那么我們應(yīng)該怎樣做好這30天的復(fù)習(xí)以良好的精神狀態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)來(lái)迎接中考呢？一、要堅(jiān)定自己的理想和信念這30天的復(fù)習(xí)，對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)無(wú)論是學(xué)習(xí)任務(wù)和中考的壓力對(duì)于我們來(lái)說(shuō)都是十分大的。沖刺的目的只有一個(gè)，這就是取得我們心中最理想的成績(jī)，考入我們心中最理想的學(xué)校。如果說(shuō)初三是在向中考的目標(biāo)進(jìn)行賽跑的話，那么這30天則是我們進(jìn)入了中考的沖刺階段。我國(guó)著名詩(shī)人艾青說(shuō)過(guò)：“人生的道路是漫長(zhǎng)的，但關(guān)鍵處卻只有幾處，尤其是在年輕的時(shí)候。事后，人們問(wèn)錢紅，20米不換氣會(huì)導(dǎo)致什么結(jié)果，她說(shuō)，會(huì)缺氧而窒息昏迷，但是要想取得冠軍就要不留一絲力氣，就要拼，拼到最后連爬上游泳臺(tái)的力氣都沒(méi)有，不給自己留一點(diǎn)遺憾。努力分三種境界：盡力而為，全力以赴，不留余力。不要放棄，能認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要就是進(jìn)步，能有悔過(guò)之心就是進(jìn)步，能有進(jìn)步就是勝利。每個(gè)人都有一片自己的天空，我們只是沒(méi)有認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要，還沒(méi)有用全部的精力去學(xué)習(xí)。他叔叔絕望地說(shuō)；“ 孺子不可教也！”一個(gè)孩子經(jīng)常遭到父親的斥責(zé)：“你放著正經(jīng)事不干，整天只顧打獵、捉耗子，將來(lái)怎么辦？”所有的老師和長(zhǎng)輩都認(rèn)為他資質(zhì)平庸，與聰明沾不上邊。一個(gè)孩子曾被父親看成白癡。老師對(duì)他的評(píng)語(yǔ)是:“反應(yīng)遲鈍，思維不合邏輯，滿腦子不切實(shí)際的幻想。如果你的學(xué)習(xí)不夠理想，我想告訴你：“每個(gè)人都有一個(gè)天空”。再次，認(rèn)真正確地對(duì)待老師布置的任務(wù)，樹(shù)立習(xí)題就是自我的實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)，任務(wù)再多不抱怨，不應(yīng)付，快速、準(zhǔn)確完成容易的，集中精力完成較難的，不會(huì)的多請(qǐng)教別人或老師，完成后多思考我的收獲是什么，習(xí)題是你提高的主陣地，你沒(méi)有時(shí)間自己去另搞一套，與老師同步才是最聰明的。其次，重視課堂，重視老師的講解。30天，4周，兩個(gè)大星期，我們能做些什么，我們?cè)撟鲂┦裁茨兀?首先，我們要戰(zhàn)勝的是浮躁的心態(tài)，隨著時(shí)間的臨近，你似乎覺(jué)得什么都不會(huì)了！這種情況在每年的很多同學(xué)身上都存在，其實(shí)不是這樣，經(jīng)過(guò)三年的學(xué)習(xí)，請(qǐng)你相信自己，已經(jīng)準(zhǔn)備的很充足了！真正考題沒(méi)有你想的那樣難，你完全可以順利通過(guò)中考，如果你覺(jué)得有不足，著急也沒(méi)有用，那樣反而會(huì)適得其反。時(shí)間不待人，八十天動(dòng)員大會(huì)、六十天誓師大會(huì)似乎剛剛過(guò)去，那錚錚的誓言似乎仍在耳邊回蕩——“挑戰(zhàn)人生是我無(wú)悔的選擇，決勝中考是我不懈的追求，全力以赴是我莊嚴(yán)的承諾！??”。今天，2011年5月10日，是一個(gè)平常而又非常重要的日子。第一篇：中考30天沖刺稿最初的夢(mèng)想緊握在手上，最想要去的地方，怎么能在半路就返航。最初的夢(mèng)想絕對(duì)會(huì)到達(dá)，實(shí)現(xiàn)了真的渴望，才能夠算到過(guò)了天堂。再過(guò)30天，6月112日，我們共同迎來(lái)你們?nèi)松凶钪匾臅r(shí)刻的到來(lái)——2011年的中考。轉(zhuǎn)眼中考只剩下30天了，畢業(yè)考試也已經(jīng)結(jié)束，也許你暫時(shí)領(lǐng)先，也許你考得不夠理想??但是我們的目標(biāo)是中考，不管成績(jī)?nèi)绾?，重要的是從中總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，在以后的日子里讓弱科得以加強(qiáng)，漏洞得以彌補(bǔ)，在中考發(fā)揮出超常的水平。你應(yīng)該做的是靜下心來(lái)，多用心多動(dòng)腦，自己認(rèn)真地去理解、掌握知識(shí)，以一種平常心去備戰(zhàn)中考，要鎮(zhèn)定，要自如！因?yàn)檫@是你應(yīng)對(duì)今后生活考驗(yàn)的重要的因素。在課堂上集中注意力，跟上老師的思路，讓每節(jié)課都有思維的刷新，都有能力的增長(zhǎng)。如果你的學(xué)習(xí)尚在中游，我要告訴你，你缺少人生的目標(biāo)，有目標(biāo)又往往缺少自信，總認(rèn)為自己不如別人優(yōu)秀，同時(shí)也不肯付出艱苦的努力，要相信自己的潛力是巨大的，“別人能做的事，我們通過(guò)努力也能行！”在剩下不多的時(shí)間要嚴(yán)格要求自己，努力拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)奇跡！棗莊一中一定會(huì)有你的一個(gè)位置。一個(gè)孩子4歲才會(huì)說(shuō)話，7歲會(huì)寫字?！彼€曾經(jīng)遭遇退學(xué)的命運(yùn)。在眾人的眼中，他是毫無(wú)前途的學(xué)生——藝術(shù)學(xué)院考了三次還考不進(jìn)去。這三個(gè)孩子分別是愛(ài)因斯坦、羅丹、達(dá)爾文?，F(xiàn)在學(xué)習(xí)不好，不代表以后不好，而對(duì)自己不夠理想的成績(jī)，不要過(guò)于自責(zé)，如果你有悔過(guò)之心，就要擺正心態(tài)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，相信自己也有很多優(yōu)點(diǎn)，認(rèn)真做一下，也會(huì)有很大起色的。我常聽(tīng)同學(xué)幽怨地說(shuō)我努力了，我很不認(rèn)同這句話。請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們，你現(xiàn)在達(dá)到了哪種境界？要想超常發(fā)揮，要想做一匹沖出重圍的黑馬，要想創(chuàng)造奇跡，需要達(dá)到哪種境界？92年巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)游泳館，在決賽中中國(guó)運(yùn)動(dòng)員錢紅毅然采取最后20米不換氣的非常規(guī)游法，在所有運(yùn)動(dòng)員和教練員目瞪口呆中，錢紅率先沖向終點(diǎn)，取得了冠軍。用錢紅的話，反照自己，我們是不是有很大啟發(fā)呢，你應(yīng)該在最后20米，采取什么游法呢？ 這30天，是我們每一位同學(xué)人生道路上非常重要的30天，是在中考起關(guān)鍵作用的30天?！背跞褪侨松年P(guān)鍵處，因?yàn)樗P(guān)系到我們每一位同學(xué)未來(lái)的選擇；這30天則是關(guān)鍵處中的關(guān)鍵。要沖刺，就要盡我們的最大努力，要沖刺就要發(fā)揮出我們自己的最大潛力，要沖刺就要爆發(fā)出我們自己的最大能量。應(yīng)該說(shuō)，學(xué)習(xí)的任務(wù)是艱巨而繁重的。面臨的學(xué)習(xí)任務(wù)重，每天我們都要面對(duì)各學(xué)科的復(fù)習(xí)叢書(shū)、試卷、課本。學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，壓力刺激過(guò)強(qiáng)過(guò)久，如果調(diào)整不好，就會(huì)出現(xiàn)情緒低落、暴躁易怒、緊張孤僻、沉默寡言等心理反映，甚至?xí)蝗怀霈F(xiàn)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生反感、厭學(xué)行為，對(duì)現(xiàn)在與將來(lái)持一種消極的態(tài)度。要有大樹(shù)的“咬定青山不放松”的精神，在不放松理想和信念中使自己不斷成長(zhǎng)。在一次海上遇難中，有八個(gè)人有幸逃脫到一個(gè)木筏上。木筏在茫茫無(wú)際的大海中漂泊，大家都感到非常的絕望。當(dāng)木筏在海上漂泊第二天的時(shí)候，有一個(gè)年老體弱者口渴至極已經(jīng)奄奄一息了。這時(shí)木筏中有人對(duì)他這種見(jiàn)死不救的行為非常憤怒，要沖過(guò)去奪去水壺。于是，想奪水的人才沒(méi)敢輕舉妄動(dòng)。到了第四天，又有一個(gè)人生命垂危，但那個(gè)人仍堅(jiān)持水只有在最困難的時(shí)候才能喝。直到第六天他們被獲救，木筏的人中沒(méi)有任何一個(gè)人喝到一口水。這個(gè)拿水壺和手槍的人為什么來(lái)編造諾言欺騙大家說(shuō)壺里有水呢？其實(shí)就是讓大家在大海的漂泊中不至于因無(wú)吃東西的同時(shí)因無(wú)喝的水而絕望。這個(gè)故事能給我們什么啟示呢？人如果沒(méi)有堅(jiān)定的理想和信念，就會(huì)在學(xué)習(xí)和事業(yè)上不會(huì)成功，就會(huì)碌碌無(wú)為地度過(guò)自己的一生；堅(jiān)定的理想和信念，會(huì)讓我們的人生放射出美麗的光彩。二、要以良好的心態(tài)復(fù)習(xí)迎接中考應(yīng)該說(shuō)這30天的復(fù)習(xí)任務(wù)還是比較艱巨的，我們每一個(gè)同學(xué)在復(fù)習(xí)過(guò)程中都會(huì)遇到這樣和那樣的困難，進(jìn)入綜合復(fù)習(xí)的過(guò)程中，有些同學(xué)還會(huì)出現(xiàn)成績(jī)停滯不前甚至下降的情況。所謂以良好的心態(tài)復(fù)習(xí)迎接中考，就是不論在復(fù)習(xí)中遇到什么困難，我們都要積極地去面對(duì)。在專項(xiàng)復(fù)習(xí)尤其是綜合復(fù)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)成績(jī)停滯不前甚至下降的高原現(xiàn)象也是正常的，因?yàn)橛又锌紡?fù)習(xí)過(guò)程中，知識(shí)的難度與以往相比在不斷加大，知識(shí)的綜合性與以往相比會(huì)更強(qiáng)，當(dāng)我們走過(guò)了學(xué)習(xí)上的高原期，我們就會(huì)在分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力上前進(jìn)一大步?？v向比較就是以自己為主。將現(xiàn)在與過(guò)去的成績(jī)相比較，肯定自己的進(jìn)步，樹(shù)立信心。以良好的心態(tài)復(fù)習(xí)迎接中考復(fù)習(xí)，我們還要學(xué)會(huì)善于抓住身邊成功的事例，以此為支點(diǎn)，激起自己的自信。在復(fù)習(xí)的過(guò)程中，我們應(yīng)該永不滿足，但我們也要學(xué)會(huì)欣賞自己所取得的成績(jī)。趙本山、范偉和高秀敏三人所演的小品《賣拐》大家是再熟悉不過(guò)了。趙本山說(shuō)范偉一個(gè)腿長(zhǎng)一個(gè)腿短，這是語(yǔ)言上的暗示；一計(jì)不行又生一計(jì)，趙本山在前面一瘸一拐地走，讓范偉在后面跟著，最后范偉終于瘸了。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，就是要經(jīng)常地暗示自己：我能行，只要努力就一定會(huì)有收獲，只要努力就一定會(huì)成功！對(duì)于基礎(chǔ)好，學(xué)習(xí)成績(jī)好，名次靠前