【正文】 自我防護(hù)意識(shí)。炎熱的夏天，哪怕是一分一秒，也要提高警惕。世界上許多人因?yàn)橛斡径退馈ｋm然珍貴，但是脆弱?！边@句話隨處可見，但誰把它記在心里。那一刻，太可怕了！他真的拿自己的`生活開玩笑！我看到那一刻，太可怕了！幸運(yùn)的是，他的朋友救了他，否則他會(huì)淹死的。他要沉入水中。他起初游得很成功，但后來，他游到了湖中心。”他的朋友勸他不要去游泳，但他不聽，自信地說他會(huì)游泳?！?，這很危險(xiǎn)。他們正確地救了那個(gè)小男孩。同時(shí)我也明白，噪水庫(kù)溪流，是一種幸福而安全的生活。我知道很多關(guān)于安全的常識(shí)，我知道生命是寶貴的，所以我們應(yīng)該好好珍惜它。同學(xué)們，一定要珍惜自己的健康，不要迷茫，不僅傷害了自己，也讓父母沉浸在悲痛之中。溺水的癥狀包括呼吸困難、嘴唇和指甲發(fā)青、嘴唇、鼻子和嘴巴有泡沫，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)昏迷或心臟驟停。有的孩子游得太久，筋疲力盡，突然在水里得了急性疾病，特別是心臟病，死了也沒人會(huì)知道。有一個(gè)孕婦，她在逛街的`時(shí)候，雨下得很，還被淹了，但她還是往前走，徒步掉進(jìn)了下水道，幾天后才被發(fā)現(xiàn)。如果有些地方?jīng)]有井蓋，立即叫維修工人及時(shí)維修。暴風(fēng)雨來臨時(shí)，不要在街上盲目行走。可以說，有些人的噩夢(mèng)開始行動(dòng)了。我們知道，每天有20多人溺水，其中90%會(huì)游泳。當(dāng)夏天到來時(shí)，許多會(huì)游泳的人會(huì)繼續(xù)游泳。珍愛生命，請(qǐng)預(yù)防溺水!不要讓水成為洪水猛獸，讓我們的生命受到威脅，安全游泳，千萬不要拿自己的生命開玩笑。我們可以用它來幫助小樹苗長(zhǎng)得挺拔茁壯。下水后不要逞能。游泳前應(yīng)做適宜的運(yùn)動(dòng)。小孩子必須在大人的陪同下游泳。你們喜歡游泳嗎?游泳雖然可以強(qiáng)身健體，但是“溺水”——這個(gè)安全隱患，你知道有多么恐怖嗎?據(jù)資料統(tǒng)計(jì)，中國(guó)每年因溺水身亡的有57000人，相當(dāng)于每天會(huì)有150人會(huì)死于溺水，而且發(fā)生慘劇的時(shí)間一般都在暑假，年齡大都在18歲以下的小學(xué)生和中學(xué)生當(dāng)中。夏季防溺水心得體會(huì)夏天的腳步近了，越來越多的人受不了夏天的酷熱，用各種各樣的方式來降溫。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)“倒水”動(dòng)作。在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。第一篇：防溺水心得體會(huì)防溺水心得體會(huì)游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。以便互相照顧。要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。于是，游泳就成了很多人的選擇!游泳不僅可以?shī)蕵?，還可以避暑，是人渾身清爽。怎樣預(yù)防溺水呢?預(yù)防溺水要注意以下幾點(diǎn)：不要獨(dú)自一人到江河湖海游泳。不要游到深水區(qū)。如果身體不適，要立刻上岸。不要在急流或旋渦處游泳……水是溫順的，我們可以用它來救活干旱的莊稼。我們可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里，它就會(huì)變成不同的形狀……水也是兇殘的，它能引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個(gè)又一個(gè)無辜鮮活的生命，使一個(gè)又一個(gè)原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。第二篇：防溺水心得體會(huì)防溺水心得體會(huì)防溺水心得體會(huì)1上周三下午第三節(jié)課，張老師給我們講了《防溺水主題班會(huì)》。也許這就是人生的終點(diǎn)。游泳是兒童夏季運(yùn)動(dòng)之一，也是男生的特長(zhǎng)。老師說，不能去不懂水的湖泊，不能去不規(guī)則的游泳池，會(huì)發(fā)生安全事故！然而，一些男孩拒絕聽從指令，堅(jiān)持前進(jìn)，導(dǎo)致了悲慘的結(jié)局。沒有洪水的時(shí)候，看看路邊的井蓋。發(fā)生洪水時(shí)，注意你的腳。可憐的家伙，一具尸體兩條命！一些孩子為了躲避炎熱，在游泳池里呆了很長(zhǎng)時(shí)間。溺水死亡的主要原因是氣管吸入量水分，阻礙呼吸，或頭暈等。餓了，太飽了，累了，不能在水里游泳。防溺水心得體會(huì)2今天老師領(lǐng)著我們看了關(guān)于安全的教育片，我們樂此不疲，開懷笑。我們先看了關(guān)于溺水的視頻，受益匪淺。有兩個(gè)小女孩看到一個(gè)小男孩在湖邊溺水?？吹竭@里，我想：“溺水現(xiàn)象多是青少年不知道水深，直接去水庫(kù)或湖邊游泳造成的，千萬不要在這個(gè)地方游泳。還看到一個(gè)場(chǎng)景，一個(gè)男人說：“我準(zhǔn)備好了。于是就下去了。沒想到河的水很深。他在水中拼命掙扎?！罢鋹凵?，謹(jǐn)防溺水。人生只有一次。如果我們不珍惜生命，我們就是在浪費(fèi)生命。為什么他們想游泳的時(shí)候不去想？他們玩的游戲安全嗎？不要只在乎一時(shí)的快樂，就把它忘得一干二凈。同學(xué)們，珍愛生命！他只有一次，不要在危險(xiǎn)的地方游泳，你隨時(shí)可能失去生命，所以我們必須牢記安全提示，這樣我們才能每天過上安全、快樂、健康的生活！防溺水心得體會(huì)3每年假期溺水事件是學(xué)生非正常死亡的主要原因，為確保學(xué)生的生命安全，嚴(yán)防因游泳戲水帶來的意外事故的發(fā)生，我園學(xué)生和家長(zhǎng)相互配合，對(duì)孩子進(jìn)行防溺水教育，提高幼兒防溺水的知識(shí)，杜絕事故的發(fā)生。教育孩子不自一人外出，更不能到池塘、水庫(kù)、水溝邊等地方嬉戲，不子結(jié)伴私自去河邊游泳，當(dāng)同伴發(fā)生溺水險(xiǎn)情時(shí)，及時(shí)向附近的人求救，不得自行救助。孩子游泳時(shí)，要有家長(zhǎng)或陪同，否則禁止外出游泳。二、教孩子學(xué)會(huì)溺水時(shí)的自救方法不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救；放松全身，讓身體飄浮在水面上，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。但不要因?yàn)榭厮⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間；進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩；盡快聯(lián)系急救中心或送溺水者去醫(yī)院；在施救時(shí)預(yù)防眼外傷。那防溺水的具體措施是什么呢？我覺得是兩個(gè)方面?，F(xiàn)在正好是放假的期間，也正好是最炎熱的時(shí)候，很多青少年為了貪一時(shí)的爽快，玩的地方大部分都會(huì)選擇有水的地方，這樣可以降暑降溫。第二就是自身可以學(xué)習(xí)一些相關(guān)的專業(yè)技能來保護(hù)自己，也可以保護(hù)他人。因?yàn)橄奶彀l(fā)生溺水事故的事情真的很多，所以如果真的遇到這樣的事情，每個(gè)人都學(xué)了一些這方面的專業(yè)知識(shí)，還可以自救，甚至救別人，不管是哪種，都能在一定的程度上減少悲劇的發(fā)生，所以防溺水方面的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)是很重要的。所以防溺水相關(guān)的技能的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)是至關(guān)重要的。在這世界上，危險(xiǎn)是數(shù)不勝數(shù)的，我們也沒有能力能夠保證那些危險(xiǎn)不會(huì)在下一秒突然發(fā)生在我們自己身上，所以對(duì)于未知的事情，我們只能通過學(xué)習(xí)如何處理未知的危險(xiǎn)，來降低危險(xiǎn)來臨時(shí)的受傷害的程度。生命可貴，我們都應(yīng)當(dāng)珍惜。游泳能鍛煉身體，增長(zhǎng)體質(zhì)，但要保證安全。游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng)，同時(shí)也存在著危險(xiǎn)，輕