【正文】 一半，有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理防線?？诓庞柧毥坛陶n是一門實踐課，如果是只講理論，而不登臺演講，則理論再好，也是空洞的，沒有實際效果，敢于登臺亮相，大膽講出來，才能達到真正的效果，所以說，演講關(guān)鍵的問題是膽子要大，不要把面子看的太重，不要怕丟面子，不要擔心別人的看法，只有大膽地講出來，才能鍛煉口才，否則是珍珠深埋，寶劍藏匿匣中?？诓挪灰欢ㄊ翘焐?，后天的鍛煉更為重要。有效的溝通建立在良好的口才上，雖然不能說成功的人必然會有口才，但有口才的人成功的幾率會大很多?！币霌碛泻玫目诓啪鸵欢ㄒ矣陂_口，這就像站在岸上學不會游泳，不敢開口說的人永遠也學不會怎樣更好地說，更不要說鍛煉出好口才了。剛開始說的人肯定不會說的有多好，但愛默生說：“相信‘能’的人就會贏。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對，造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習慣一個人，對別人不太了解：可能在某個場合說話產(chǎn)生了不好的效果陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”。我們通過語言來表達自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一旦站在講臺上講話時，就會出現(xiàn)臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、語無倫次的尷尬情況。它像我們的一個厲害的武器，而且是我們每個人都有可能擁有的，只要我們想擁有它?；钤谶@個物質(zhì)文明和精神文明同樣重要的時代。我為什么要害怕他們聽我說話呢？所以我越來越敢在更多人面前說話。記得每次上臺發(fā)表意見的時候，我都非常緊張，恨不得馬上下課。本學期，我們從普通話、演講、辯論、求職面試、主持、職業(yè)形象的塑造等方面學習了《口才訓練教程》這門課程。學習口語表達，練就一副好口才，是每一個人走向市場必須做好的準備。眾所周知，隨著我國社會主義市場經(jīng)濟體制的確立，市場需要人才，人才必須走向市場。多聽，才是最有收獲的，不斷的豐富自己的內(nèi)在知識，不斷的去學習別人的長處，用一顆自信與謙和的心來面對自己的每一次社交與工作中的場合，即使自己做的不夠好，只要努力，只要有真誠，相信你假以時日，一定能夠成為一位說話和溝通的高手，為自己的事業(yè)和生活帶來很多快樂！第二篇：演講與口才心得實用口才訓練心得列寧說：“語言是人類最重要的交際工具”。這時有位村干部冒了這么一句，墓碑誰會偷啊，給人墊河壩口都沒人要，就是這么一句，老百姓爆發(fā)了，電話喊了四五個人，到村里鬧事，給村里帶來很壞的影響，最后還是這位村干部主動道歉才息事寧人的，不是農(nóng)村有這么一句俗話嘛：一句話能讓人笑起來，一句話能讓人蹦起來，也就是這個意思了。我們也常感覺到，即使同一個意思，甚至同一句話，會說話的人，能叫你眉飛色舞，不會說話的人，則叫你頭昏腦脹。說話說得慢一些，聲音響亮一些，你會發(fā)現(xiàn)，人們會更加注意的傾聽你的說話，而且他們會感覺你所說的每一句話都是從內(nèi)心深處說出來的，是經(jīng)過你慎重考慮后才說出來的，人們會認為你在對自己說的話負責任。再次，說話要注意自己的節(jié)奏感，這一點是相當重要的。俗話說：出門看天色，進門看臉色。長此以往，必然能夠在以后的一切場合中脫穎而出，說出自己，證明自己。那么如何提高自己的口才呢，我在讀了（演講與口才）有了一些小小的感受。第一篇：讀演講與口才心得如何提高自身的口才尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)各位大學生村官同仁：今天我演講的題目是如何提高自身的口才。作為一名大學生村官，我覺得口才十分的重要，與領(lǐng)導(dǎo)對話，與老百姓交流，與同事交談，這都需要自身的口才過硬，這樣才能給人留下深刻的印象。我覺得應(yīng)該從以下幾個方面入手：首先，口才是練出來的，不要羞怯，要知道每個人的資質(zhì)都是差不多的，自己有怯場的心理，別人也會有同樣的感受，要抓緊一切可以鍛煉的機會來展示自己，給自己信心，相信自己既能夠做得到也能夠說得出，每一次的鍛煉都會給自己開始下一次以莫大的勇氣，再加上自己不斷的總結(jié)和積累。其次，說話要有內(nèi)容，才能夠在社交場合及一些工作場合中吸引別人的傾聽，你總要使別人在聽你說話的過程中有一些收益或是產(chǎn)生共鳴，那么這樣的說話才是成功的，而別人也才會樂意聽你說話，與你交流。因此在說話時更要學會看他人聽你說話時的表情，以便適時的改變自己說話的內(nèi)容、語氣等等，說話時千萬不要自說自話，這是最不成功的說話。有些人在說話的時候語速相當快，就象在爆豆子一樣，往往她自己說完以后，別人都沒有反映過來她說的是什么。其實言語并不見得比寫文章容易，文章寫得不好來還可以修改，而一句話說出來了，要想修改是比較困難的。舉個村里的例子，就在最近有位村民哭訴著到我們村找干部，說他死去的親人墓碑在公墓里找不到了可能被偷了，我們一時間也沒什么主意，只能好言好句的相勸，希望能夠舒緩這位村民急切的心情。最后，要跟會說話的人多學習，多去傾聽別人的說話，西方有句諺語說：上帝之所以給人一個嘴巴兩只耳朵，就是要人多聽少說。人是利用語言來交流思想的，由此可見，口頭語言是多么地重要。那么，今天的市場究竟需要什么人才呢？中華民族自古以來就注重口才與品德、行為的關(guān)系，祖先給我們留下了許多格言：言之有理；言必有中；言必信，行必果等等。每個人都渴望自己有流利的口才，但我們卻被恐懼嚇得退縮，甚至在人多的地方說話都臉紅，但為了交際能力的提升我們必須在生活中鍛煉自己的說話能力。作為一名學生，我想每個人都有上講臺說話的時候，你是怎樣緩解自己緊張的呢？我觀察到每個人緩解緊張的方式不同，有人喜歡拿一支筆，有人喜歡把雙手放在身后，有人喜歡環(huán)視周圍，有人喜歡做手勢等等。和大多數(shù)人一樣，我也找自己不緊張的辦法，但隨著課程的學習，我發(fā)現(xiàn)我對對于上臺演講沒有那么恐懼了，心想他們也和我一樣。對口才訓練這門課程，我是喜歡與支持的，因為我確實學到了許多有用的知識?？诓庞信e足輕重的作用。在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。可能是覺得自己口才較笨，表達往往詞不達意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說為佳或干脆不開口的想法?！必愇鳡栍终f：“你要勇敢。敢說，敢于在大眾面前說，敢于在失敗之后再次站在臺上去說，這樣才能在失敗過一定次數(shù)之后獲得成功，不經(jīng)歷風雨怎能見彩虹。看《超級演說家》是看他們?nèi)绾伪磉_自己的說話能力，而看《贏在中國》卻是看他們?nèi)绾芜\用語言的能力和人際關(guān)系的重要性，看《職來職往》是看他們?nèi)绾芜\用口才能力把自己推銷出去。只有我們堅信自己能行，并持之以恒地鍛煉下去，才能變得