【正文】 的把家鄉(xiāng)介紹給大家，看到大家的表情，我就知道我又失敗了。在自我介紹時，我主動上了臺，但由于比較緊張，我沒有留下自己的聯(lián)系方式，沒有要與新同學(xué)做朋友。在選課時，我看到了演講口才的字眼，就毫不猶豫的選上了。我考慮到一個人的內(nèi)涵決定了他講話的深度，于是圖書館成了我常去的地方，我發(fā)現(xiàn)讀書原來也可以這么享受，我喜歡這里安靜的環(huán)境，在這里我能靜靜的思考，沒了外界的迷惑，我能看到自己的本心，我發(fā)現(xiàn)我的內(nèi)心是多么渴望成功。馬克思主義原理課上，我作了一個小小的發(fā)言，確實(shí)帶動了大家的情緒，但我發(fā)現(xiàn)，我的用意沒有被大家看到，通過這次失敗的發(fā)言，我意識到，演講不能一味的嘩眾取寵，而要有的放矢，因?yàn)檠葜v是一種媒介，一種載體，一味的嘩眾取寵混淆了視聽，讓聽眾分不清主次，從而難以取得很好的效果。一切偉大的行動和思想，都有一個微不足道的開始，我確信自己已經(jīng)邁出了這一步。進(jìn)入高中，過分低調(diào)了幾年后，我發(fā)現(xiàn)我在也沒有勇氣上臺演講了，即使是迫不得已的上臺，也沒有讓人滿意的表現(xiàn)，我已經(jīng)難以控制自己的情緒了，在組織語言的時候會發(fā)生問題，我常常表達(dá)不出自己想要表達(dá)的東西，這令我感慨，我決心做出改變，那曾經(jīng)失去的我想要再度拿回來，進(jìn)入大學(xué)以后，我參加了班委選舉，我的演講沒能打動同學(xué)們。當(dāng)代也有很多因演講口才獲益的人，英國前首相布萊爾，美國前總統(tǒng)克林頓，甚至是現(xiàn)在的奧巴馬，都是演講界的精英。只是由于他的心理畸形以及極端的種族主義才給世界人民帶來了災(zāi)難。值得一提的是，在拿破侖從科西嘉偷渡回來的時候，憑借過人的膽識和出色的口才，一槍不放就贏得了法國?，F(xiàn)在我仍然覺得，沒有什么比熱情洋溢的演講更能打動人，一個好的演講者，能把別人帶到自己的情緒中，能夠準(zhǔn)確傳達(dá)自己的意圖，能夠使你信服，沒有什么比這更有魅力了。演講是一門藝術(shù)，只有在實(shí)踐中不斷摸索，不斷總結(jié)，才會使我們擁有出色的口才，真正成為一個能說回道的人?！爸R就是力量”，只有用知識武裝自己，講起話來才能鎮(zhèn)定自如，侃侃而談． 要大膽交往，學(xué)習(xí)他人語言．多與周圍人、社會人、各階層人接觸，并主動地進(jìn)行對話，從中汲取口才營養(yǎng)，學(xué)習(xí)講話技巧． 要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，增強(qiáng)自信心理。當(dāng)然，演講除了膽子大，還要講究技巧。能夠做到這一點(diǎn)，演講就成功一半，有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理防線。演講課是一門實(shí)踐課，如果是只講理論，而不登臺演講，則理論再好，也是空洞的，沒有實(shí)際效果，敢于登臺亮相，大膽講出來，才能達(dá)到真正的效果，所以說，演講關(guān)鍵的問題是膽子要大，不要把面子看的太重，不要怕丟面子，不要擔(dān)心別人的看法，只有大膽地講出來，才能鍛煉口才，否則是珍珠深埋，寶劍藏匿匣中。想講，是需要培訓(xùn)的，一旦有了第一次的講，就會有第二次表達(dá)的從動。但是，演講沖動是原始的，有些人只是沒有機(jī)會而已。演講是要有欲望的，也就是說要有表達(dá)的欲望，如果沒有演講的欲望，永遠(yuǎn)練不好口才。不管出于何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準(zhǔn)備，減輕自己的負(fù)擔(dān)，不要把自己的目標(biāo)定的太高，降低求勝動機(jī)，做到輕裝上陣，要保持積極的情緒，用積極的自我暗示的辦法，不斷強(qiáng)化必勝的信心與信念，養(yǎng)成一套獨(dú)特的思維習(xí)慣，演講時要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認(rèn)自己是最棒的。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對，造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習(xí)慣一個人，對別人不太了解：可能在某個場合說話產(chǎn)生了不好的效果陰影，因噎廢食，一朝被蛇咬，十年怕井繩。很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一旦站在講臺上講話時，就會出現(xiàn)臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、語無倫次的尷尬情況。我們通過語言來表達(dá)自己的意思。生活和工作中，口才起著很大的作用。以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。希望可以多舉行這類團(tuán)學(xué)培訓(xùn)，提高我們的素質(zhì)和能力。而這幾項(xiàng)中，傾聽是最重要的。第一篇：演講與口才培訓(xùn)心得演講與口才培訓(xùn)心得思維內(nèi)容要創(chuàng)新，一個好的演講者應(yīng)該具備五種能力：在演講的過程中應(yīng)該表達(dá)流暢，在有智慧的同時還要有幽默性和文采，語言應(yīng)該簡練。在口語傳播的過程中一個做到以下幾點(diǎn)，需要講普通話，要注意語音問題 ，講究語言的藝術(shù)，要做到字正腔圓，聲情并茂，作為一個演講者，必須要讓自己說話可以吸引人。、思維、記憶、聯(lián)想。這次團(tuán)學(xué)干部的培訓(xùn)，主要培養(yǎng)我們的演講與口才能力，遲煦老師給我們帶來的精彩的培訓(xùn)，讓我們受益匪淺，通過此次培訓(xùn)，提高了我們的演講能力，也學(xué)到了很多演講的技巧，為我們今后的擔(dān)任學(xué)生干部的工作起到了很大的幫助。青年志愿服務(wù)中心專項(xiàng)工作部張凈丹第二篇：演講與口才培訓(xùn)心得篇一：演講與口才培訓(xùn)總結(jié) 《演講與口才》培訓(xùn)總結(jié) 奉賢區(qū)華亭學(xué)校曹紅 進(jìn)修編號160111014079 通過《演講與口才》這門課的培訓(xùn)，我有了很多收獲。但現(xiàn)在我明白其實(shí)并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義，口才是一種藝術(shù)，一門科學(xué)，一種能力的表現(xiàn)。在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。作為一名教師，更加需要良好的口才，去展開教學(xué)工作，去教育孩子，去與家長進(jìn)行溝通。有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑?？赡苁怯X得自己口才較笨，表達(dá)往往詞不達(dá)意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說為佳或干脆不開口的想法。我認(rèn)為所謂演講就是要想講、敢講、多講?？梢哉f每個人天生都有講的欲望，從人呱呱墜地，吖吖學(xué)語開始就有了這種沖動，后來可能是由于社會、個人的原因，因講不好，就不敢講，不愿講了。就如同一個沉默寡言的人，一旦醉酒，就會酒話連篇一樣，酒就是催化劑，就是開啟話匣子的鑰匙。所以，培訓(xùn)口才，應(yīng)該先培養(yǎng)講的興趣開始，讓人產(chǎn)生充分表達(dá)的愿望，只有想講了，才能可能上演講的講臺。演講的根本問題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰(zhàn)勝自己，就如同面對敵人要有奮勇當(dāng)先的勇氣，敢于亮劍。所以，初學(xué)演講的人，就要從站起來、走上臺、講出來練起。要積累知識，提高文化素養(yǎng)。演講前認(rèn)真構(gòu)思腹稿．在穩(wěn)定情緒的同時要理清講話思路，做到胸有成竹。篇二：演講與口才課的學(xué)習(xí)心得演講與口才課的心得演講口才從小就對我有著特殊的吸引力，記得我在上小學(xué)的時候，學(xué)校里舉行升旗儀式，我總要在前面宣讀誓詞。曾經(jīng)看過拿破侖傳，拿破侖的成功與他的鼓動口才密不可分，因?yàn)樗难葜v，法軍的士氣前所未有的高漲，拿破侖帶領(lǐng)著這樣的軍隊(duì)?wèi)?zhàn)無不勝，成為了歐洲大陸的主人。希特勒是一個演講天才，他利用經(jīng)濟(jì)危機(jī)使人民的不滿，發(fā)展壯大了納粹黨，控制了德國的政權(quán)。如果他做推銷員的話，我想可能會成為推銷史上的神話。我上初中的時候，初生牛犢不怕虎，曾經(jīng)代表學(xué)校參加過詩歌朗誦，獲得過不少榮譽(yù)。社團(tuán)招新的時候，我毅然加入了海蔓記者社團(tuán)，在每周一次的討論會上，我大膽的提出了自己的觀點(diǎn)，大家認(rèn)真聽取我的觀點(diǎn)，也讓我十分感動。后來，在班級的例會上，我不再沉默，我發(fā)現(xiàn)說出自己的想法是多么的舒暢。我想了很多，決定了很多。在我的職業(yè)生涯規(guī)劃里，對演講能力的鍛煉貫穿始終，我認(rèn)為這是成功必不可少的東西，而且我也能從中獲得樂趣，這就是我的追求吧。在課堂上，聽了老師系統(tǒng)的講解，我感到演講口才不僅是一種工具，也是一種藝術(shù)。看到其他同學(xué)在臺上的表現(xiàn)，我默默的記著，班上有兩個演講協(xié)會的同學(xué)，給我留下了深刻的印象，他們身上的那種自信，實(shí)在是一種強(qiáng)大的力量，自信的人是最有魅力的，無論男人還是女人，我想到別人曾經(jīng)說我沒有氣質(zhì)，大概是因?yàn)槲覜]有自信吧。聽著接下來幾位同學(xué)的介紹，我感到輕松自然，他們說的很隨意，我聽得也很自在，我想他們準(zhǔn)備的不一定比我充足，但取得的效果卻比我好的多。老師給我的評價(jià)是：缺乏感情。但事實(shí)也是如此，畢竟這些都是我以前都未曾看過的數(shù)據(jù)。我又想起大一下學(xué)期的主持人大賽，我咬咬牙報(bào)了名，我精心準(zhǔn)備了自己的開場白，忐忑了幾天后，迎來了初賽，我上臺后就感覺自己變成了一臺機(jī)器，很木很木的感覺，還沒結(jié)束就被叫停了，結(jié)果都猜得到。其實(shí)無論主持還是演講，都不是一個人的活動，演講的氣氛是演講者和聽眾共同營造的。包括求職演講，為什么要有面試？因?yàn)檎沁@一面之辭，恰恰反映了一些本質(zhì)的東西，主考官就是要發(fā)掘這些東西。演講口才讓你擁有特殊的號召力，想象一下“振臂一呼，應(yīng)者云集”時的得意吧，它可以幫助你到達(dá)巔峰。演講與口才土木（隧道）101 吳泉澳篇三：演講與口才學(xué)習(xí)心得 演講與口才在繼續(xù)教育學(xué)習(xí)中，我選擇了姚小玲教授的演講與口才這門課。眾所周知，當(dāng)代社會對人才的要求要來越高，已經(jīng)不僅僅限制在知識和技術(shù)的掌握上，與人的交往也充當(dāng)了非常重要的角色，所以交際能力也就顯得尤為重要。當(dāng)一個人能夠隨時隨地說出與眾不同的并且大家都認(rèn)同的話的時候，我們就覺得這個人是有口才的。人和需要自己去創(chuàng)造，而不會自動送上門來，而創(chuàng)造人和則需要良好的口才和溝通能力?！睖贤ㄐ枰氖菚f的嘴和會聽的耳，在溝通中或者是生活中我們需要多看多聽少說。因此，在課堂教學(xué)中，我們要對課堂講授內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)真設(shè)計(jì)，把知識用最有效的語言表達(dá)出來。言之有理的理不是歪理，理是道理的理，也就是說話需要講道理，話中有理才能讓人信服，話中有理才會有人聽你說話；言之有物的物不是空洞無物，這其中蘊(yùn)含的道理就是話無廢話，每句話每個字都要點(diǎn)到關(guān)鍵的地方，做到字字珠璣，多