【正文】 次大檢閱中能有出色的表現(xiàn)。張：還有一（1）中隊的“古詩大比拼”、一（2）中隊的“走進童話世界”定能讓一年級的小朋友大顯身手了。陳：人的生命是寶貴的，生命又是脆弱的。但我們絕不能麻痹大意，還是要防患于未然。張：“非典”是多么可怕?？绅B(yǎng)育我們的地球媽媽卻變得千瘡百孔、苦不堪言了?，F(xiàn)在就讓我們稍作介紹。相信我們的愛德雙語實驗小學在新教育活動的推動下會結出更豐碩的成果，身在其中的我們更能健康成長。有詩文誦讀，有英語小品，有音樂劇等，給各位領導、各位佳賓留下了一下美好的記憶。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的學習和生活習慣，爭做一個優(yōu)秀的小學生！B：本期的紅領巾廣播到此結束。一旦你養(yǎng)成了良好的生活習慣，你每天將有新的收獲。B：同學們，一年最好是春天，一生最好是少年。參加體育鍛煉。水是人體的最主要的組成部分，研究發(fā)現(xiàn)，飲水不足是大腦衰老加快的一個重要原因。同時要注意睡覺時不要蒙頭，因為蒙頭睡覺時，隨著棉被內二氧化碳濃度的不斷升高，氧氣濃度不斷下降，大腦供氧不足，長時間吸進污濁的空氣，對大腦損傷極大。良好的睡眠有增進記憶力的作用。B：保證充足的睡眠。這樣，對大腦的損害非常大，因為不吃早餐造成人體血糖低下，對大腦的營養(yǎng)供應不足，而上午又是功課最多的時候，大腦需要的能量得不到供應，長期下去，會影響功課和大腦的發(fā)育。下面，就讓我們借助紅領巾廣播發(fā)出以下倡議：A：吃好早餐。你能容忍與他同桌或是與他交朋友嗎？回答當然是否定的——有誰愿意天天和一個“垃圾蟲”相處呢！由此可見，一個人是否具有良好的習慣對自己的形象有著直接影響。早晚洗臉、刷牙；飯前便后要洗手；睡覺前洗腳；勤洗頭、洗澡；勤剪指甲；生吃瓜果要洗凈；不喝生水等等。用餐時不能挑食偏食，要加強全面營養(yǎng)，要多吃水果和蔬菜。不過，喝牛奶也要養(yǎng)成好習慣，不要空腹喝牛奶。這樣，對大腦的損害也非常大。饑一頓，飽一頓，這樣是很容易得胃病的。吃飯要講究：早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少。聽音樂、跑步、做廣播體操、踢足球、下象棋等等都有助于增強體質，提高對疾病的抵抗力，這些都是一些積極的休息方式?！拔奈渲?，一張一弛。我們少年兒童每天應保證8—10小時的睡眠時間。睡眠是大腦休息和調整的階段。我們小學生應養(yǎng)成早睡早起的習慣，有的同學晚上看電視看得很晚，結果第二天上課的時候非常疲憊，根本無心聽課。大凡獲得成功的人，都有良好的行為習慣。A： 黃艷艷，你知道什么叫習慣嗎？B：這還不簡單，所謂“習慣”，就是長期重復地做并逐漸養(yǎng)成的自覺活動。B： 我是播音員黃艷艷。B：親愛的同學們！合：大家中午好！紅領巾廣播又和大家見面了。第一篇：小學生紅領巾廣播稿紅領巾廣播稿 國本小學小學五1班播音時間：第七周 主題：養(yǎng)成良好的習慣。A：敬愛的老師。A：我是播音員吳添鈺。本周紅領巾廣播的主題是：養(yǎng)成良好的習慣。A：是的，習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。B：其實，要養(yǎng)成良好的生活習慣，首先要合理地安排作息時間，形成良好的作息制度。長期如此，不僅影響平時的學習，還容易引起失眠。良好的睡眠有增進記憶力的作用。B：其次，要進行適當?shù)捏w育鍛煉和文娛活動?！睂W習之余參加一些文體活動，不但可以緩解刻板緊張的生活，還可以放松心情、增加生活樂趣，反而有助于提高學習效率。A：第三，要保證合理的營養(yǎng)供應，養(yǎng)成良好的飲食習慣。而有的人則正相反，早晨不吃，中午少吃，晚上飽吃一頓。由于早上時間最為緊張，有的同學又懶床，就來不及吃早餐。早餐中鮮牛奶最為適宜，牛奶中含有很多人體需要的營養(yǎng)?？崭购扰Ｄ倘菀滓鸶篂a，而且營養(yǎng)不容易被吸收。B：第四，要講究個人衛(wèi)生。如果一個人的個人衛(wèi)生習慣非常不好，時常亂扔垃圾，課桌里滿是紙團、紙屑，且常常說粗話的人。A：所以說，養(yǎng)成良好的生活習慣，不僅可以使我們自身更加優(yōu)秀，還可以讓我們在他人面前塑造良好的形象，結交更多的朋友。一直就有“早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少”的說法，但由于早上時間最為緊張，有的同學又懶床，就來不及吃早餐。早餐中鮮牛奶最為適宜，它不僅含有優(yōu)質的蛋白質，而且還含有大腦發(fā)育所必需的卵磷脂。睡眠是大腦休息和調整的階段，睡眠不僅能保持大腦皮層細胞免于衰竭，使消耗的能量得到補充，大腦皮層的興奮和抑制過程達到了新的平衡。青少年每天應保證8小時的睡眠時間。A：飲水充足。青少年每天至少要飲用8杯水，以保證身體的需要。通過鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強壯發(fā)達，依能促進大腦和各內臟器官的發(fā)育。養(yǎng)成良好的生活習慣是我們少年兒童健康成長的重要條件之一。A：昨天的習慣，已經(jīng)造就了今天的我們；今天的習慣將決定著明天的我們。A：