【正文】 束自己的行為。人的行為，很大程度上會(huì)受到情景因素的影響。一次行動(dòng)勝過千百次的決心。如計(jì)劃每天要記10個(gè)英語單詞，就一天不落地去記；認(rèn)識到寫字潦草、做題馬虎這些毛病，就在寫字、做題時(shí)嚴(yán)加注意，確保字字工整，題題復(fù)查；意識到了不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的危害，就自覺地去克服；制訂了學(xué)習(xí)計(jì)劃，就定時(shí)定量地去完成；決心使自己的學(xué)習(xí)成績在全班、全年級的名次前移，就要千方百計(jì)地挖掘自己學(xué)習(xí)的潛能。除此之外 還有一些等等，不再一一列舉。，而自己又不去總結(jié)學(xué)習(xí)方法。對所學(xué)知識不求甚解。，不會(huì)分析失誤的原因，只怪罪于粗心大意，沒有看清題目。，而是碰到問題就打電話問同學(xué)，或者干脆拿同學(xué)的作業(yè)本來抄。對于現(xiàn)代的學(xué)生，身上存在著各種各樣的不良習(xí)慣，現(xiàn)簡單羅列幾種：，作息時(shí)間沒有規(guī)律，這種現(xiàn)象表現(xiàn)在假期和周日時(shí)間，以及自己的業(yè)余時(shí)間里。這就是潛意識在發(fā)揮作用。是潛意識在支配著他?？墒且坏┯锌?，一旦看到別的學(xué)生在玩，自己也就鬼使神差地又貪玩兒了。大家都有這樣的體會(huì)，心里已經(jīng)清醒地意識到，嘴上也在說：貪玩兒不利于學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)比玩游戲機(jī)更重要。因?yàn)檫@已成為習(xí)慣。世界上著名的“鐵娘子”英國首相撒切爾夫人在談到習(xí)慣時(shí)就說過：“有時(shí)事務(wù)太忙，我也可能感到吃不消，但生活的秘訣實(shí)際上在于把90%的生活變成習(xí)慣，這樣你就可以習(xí)慣成自然了。一個(gè)具有良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，他的下意識會(huì)隨時(shí)隨地支配他按照平時(shí)習(xí)慣了的套路做那些與學(xué)習(xí)相關(guān)的事，使他在不知不覺中，事情已經(jīng)完成，而且做得輕輕松松，有條有理。養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，從下意識的角度來說，他可以發(fā)揮下意識的作用。這些事情，對于一個(gè)有良好習(xí)慣的人來說，幾乎都是靠生物鐘、靠條件反射來自動(dòng)控制的。比如每天早晨及時(shí)起床，自覺地為上學(xué)做好一切準(zhǔn)備；上課鈴聲一響自覺地跑回教室，作好上課前的準(zhǔn)備；放學(xué)回家，先復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)課程，然后再做作業(yè)。一、.養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的好處。習(xí)慣是由多種表現(xiàn)形式，有定時(shí)的習(xí)慣，定量的習(xí)慣，專心聽課的習(xí)慣，自我調(diào)整的習(xí)慣，復(fù)習(xí)的習(xí)慣，預(yù)習(xí)的習(xí)慣，完成作業(yè)的習(xí)慣，舉手發(fā)言的習(xí)慣，每天整理書包的習(xí)慣，思維的習(xí)慣等等。自覺性極強(qiáng)，從不需要?jiǎng)e人提醒，更不需要?jiǎng)e人強(qiáng)制。這里除了他的天資聰明之外，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是一個(gè)重要因素。周峰認(rèn)識漢字，記憶英語單詞，都是每天10個(gè)，即使走親訪友時(shí)也從不間斷。習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就會(huì)成為支配人生的一種力量。第一篇：如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人生?！彼^“習(xí)慣”：它是一種自動(dòng)化的行為，不需要特別受思想和意志的努力，也不需要?jiǎng)e人的監(jiān)控，是在什么情況下，就按什么規(guī)則（或規(guī)律）去做。如13歲的少年大學(xué)生周峰就是很好的例子。就這樣，一年下來，便記住了3000多個(gè)漢字和3000多個(gè)英語單詞。周峰在該學(xué)習(xí)的時(shí)候就一心一意學(xué)習(xí)，該玩兒的時(shí)候就輕輕松松地玩兒，一到英浯廣播的時(shí)間，就打開收音機(jī)學(xué)習(xí)英語。這是他定時(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成后的好處。而這些良好的習(xí)慣，都要養(yǎng)成是很需要學(xué)生的毅力。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的好處很多，從人的生理角度來說，它可以通過生物鐘、通過條件反射，自動(dòng)提醒你自覺地去做應(yīng)該做的事。作業(yè)完成后如有時(shí)間，把明天的新課預(yù)習(xí)一下。如果不是靠習(xí)慣，這許許多多看似平常的事做起來就會(huì)顯得手忙腳亂，甚至丟三落四，甚至于使你很被動(dòng)，造成心煩意亂。下意識的特點(diǎn)是不需要大腦的思考，而直接受習(xí)慣的支配你去做某件事。良好的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，便可終身受益。畢竟你想都不用想就去刷牙，洗臉，吃早飯?！别B(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，從潛意識的角度來說，他可以調(diào)動(dòng)潛意識為學(xué)習(xí)服務(wù)。今后不再貪玩兒了。為什么會(huì)這樣?是因?yàn)樵谒臐撘庾R中有一種強(qiáng)烈的玩的渴望。如果是一個(gè)養(yǎng)成了良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，那么他對學(xué)習(xí)有一種親和的心理，他從心底里把學(xué)習(xí)當(dāng)成了自己的第一需要，當(dāng)成一種樂趣，不學(xué)習(xí)便感到難受。，上課時(shí)精神不集中，聽課時(shí)思想“開小差”，不懂不會(huì)也不問。即使知道看書，也是馬馬虎虎，走馬觀花一樣不去細(xì)心鉆研；做好作業(yè)不會(huì)自己撿查，寫完了事。，考前開夜車。、自暴自棄。所以終究形不成自己的有效的學(xué)習(xí)方法。：要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，首先就要說到做到，堅(jiān)定不移。因此一旦定出目標(biāo)，就要行動(dòng)，并力求達(dá)到你所定的目標(biāo)，目標(biāo)不在乎大小，而在于通過你的努力能實(shí)現(xiàn)。其次是在老師的要求下學(xué)生學(xué)會(huì)認(rèn)識自己，約束自己。比如，一個(gè)中小學(xué)生，已經(jīng)認(rèn)識到打游戲機(jī)的負(fù)作用了，不想再打游戲機(jī)了，可是，一靠近游戲廳就忘乎所以了，就把握不住自己了。在時(shí)間上，從早上起床一直到晚上就寢，都安排滿有意義的學(xué)習(xí)內(nèi)容和活動(dòng)內(nèi)容，不讓一日虛度，不讓一時(shí)空耗。放學(xué)后先回家，按照自己的計(jì)劃去做。必要時(shí)還應(yīng)借助外力。中小學(xué)生多數(shù)自制力比較差，在好習(xí)慣形成過程中，或者在壞習(xí)慣克服過程中，容易出現(xiàn)反復(fù)、拖拉、敷衍、放任等現(xiàn)象，容易出現(xiàn)跟著感覺走的現(xiàn)象。比如，發(fā)現(xiàn)自己的字寫得不規(guī)整了，發(fā)現(xiàn)上課時(shí)自己思想不集中了，發(fā)現(xiàn)自己沒有執(zhí)行或沒有完成學(xué)習(xí)計(jì)劃了，發(fā)現(xiàn)自己躺著看書、看電視了，發(fā)現(xiàn)自己走路或騎自行車時(shí)思考問題了，等等。必要時(shí)求肋于父母親或者老師的協(xié)助。這個(gè)好習(xí)慣也就養(yǎng)成了。良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，就像火箭的發(fā)射，先是啟動(dòng)，繼而逐漸加速，在行進(jìn)中不斷調(diào)整，最后進(jìn)入軌道。這時(shí)你還需要注意兩件事：一是要消除外部干擾；二是要排除內(nèi)部故障。內(nèi)部故障主要是受挫折時(shí)情緒不佳而放縱自己。行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣造就性格，性格決定命運(yùn)。習(xí)慣是一種慣量，也是一種能量的儲蓄，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，要比那種沒有養(yǎng)成良好習(xí)慣的人以及養(yǎng)成不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的人具有較大的潛在能量。學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成教育四十條一、制定計(jì)劃的習(xí)慣要有制定計(jì)劃的好習(xí)慣，有當(dāng)日目標(biāo)、近期目標(biāo)及長遠(yuǎn)目標(biāo)，相信自己“我能行”。每天、每周，每月，每學(xué)期都要隨時(shí)對照計(jì)劃，反思自己，把欠缺的知識與能力隨時(shí)補(bǔ)上，自己不欠自己的帳。把發(fā)現(xiàn)的問題用自己的語言符號做適當(dāng)