【正文】 味。二、戒煙的近期好處味覺改善：戒煙后舌頭上的感覺神經(jīng)恢復了原有的敏感性，能充分品嘗到各種食物的風味。吸煙危害的不僅僅是吸煙者本人的健康，周圍的其他人也會因被動吸煙而影響身體健康。如再不采取行動，它將在21世紀使多達10億人死于非命。沒有任何消費品能像煙草一樣，使如此眾多的人口毫無必要地喪生。如果目前的吸煙模式繼續(xù)下去，到2020年每年將造成約1000萬人死亡。吸煙者更易感染某些傳染病，例如結(jié)核病和肺炎；煙草是世界上第二大死因。第二篇：控煙宣傳資料2011年世界無煙日知識講座主講人：邵海良今年世界無煙日主題：世界衛(wèi)生組織煙草控制框架公約。例如每天吸煙20根，乘以吸煙年限，如果是20年，就是400年支，400年支就稱為肺癌的吸煙指數(shù)。既然吸煙有許多危害，為什么我們青少年感覺不到呢？吸煙的危害有一個累積過程，吸煙危害的表現(xiàn)滯后2030年。而更多的人把抽煙作為一種社交方式，交際需要逐漸形成抽煙行為。2）次是長時間承受較大的生活壓力。每年死于吸煙相關(guān)疾病的達100萬人。無煙青少年“年輕的吸煙者大量增加，死亡象潮水一樣涌來”的過程將繼英、美、俄之后在中國出現(xiàn)。被動吸煙與健康被動吸煙不僅會引發(fā)呼吸系統(tǒng)的病變，如支氣管炎、哮喘、肺氣腫等；煙毒還會破壞動脈血管，引發(fā)心腦血管和內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾??；煙毒還是許多腫瘤的直接誘因，吸煙的人和被動吸煙的人，患肺癌的幾率要比遠離煙毒的人高出6倍。但是科學研究表明，現(xiàn)有的通風設備根本無法驅(qū)除煙草煙霧中的有害物質(zhì)和顆粒，即使在同一場所分設吸煙區(qū)和禁煙區(qū)，也根本不可能徹底解決煙草煙霧彌漫串通的侵害問題。這種說法是沒有科學根據(jù)的。即使是在戶外人行便道，公交車站，公共露天場所，吸煙者吐出的煙霧也能使周圍的空氣受到污染。二手煙害：被動吸煙即俗稱的“吸二手煙”：在家中或在任何公共場所，只要有吸煙者，不吸煙的人就是強迫吸煙的受害者。控煙工作宣傳資料被動吸煙我國每年死于被動吸煙的人數(shù)超過10萬。吸煙加重了的經(jīng)濟負擔隨著戒煙而減輕。卷煙的煙霧對周圍的愛人、孩子、老人、病人甚至一起工作的健康人都有影響。為此，胃、十二指腸潰瘍患者務必戒煙，以加快潰瘍的愈合。戒煙幾周后，咳嗽、咯痰減少，可防止肺功能進一步惡化。吸煙是再次發(fā)生心肌梗塞的危險因素，戒煙對避免再次心肌梗塞十分有利。冠心病的死亡率下降冠心病病人，戒煙一年之后，冠心病死亡率很快下降，10年后降至不吸煙者同一水平。二、戒煙后的遠期好處患癌的危險性減少戒煙510年后，其肺癌死亡率比不吸煙者略為高一點，戒煙1015后，得肺癌的機會便可降低到與不吸煙一樣。視力提高戒煙后視力可得到一定程度的提高。血壓降低戒煙后由于全身血液循環(huán)得到改善，血壓可降低1015毫米汞柱，有利于減少動脈硬化、冠心病等心血管病癥發(fā)病的危險性?？人蕴狄簻p少或停止卷煙煙霧刺激呼吸道，妨礙纖毛的自潔功能，因而吸煙者大多咳嗽、痰多。牙齒變白 焦黃發(fā)黑的牙齒，曾被人們看作是吸煙者象征，停止吸煙后牙齒的煙垢會逐漸退凈。吸煙者早晨起床后，自己也往往感覺到嘴里不清爽，有異臭味。一、戒煙的近期好處味覺改善戒煙后舌頭上的感覺神經(jīng)恢復了原有的敏感性，能充分品嘗到各種食物的風味。第一篇：控煙工作宣傳資料控煙工作宣傳資料戒煙的好處吸煙確實有百害而無一利，但是戒煙后多數(shù)的危害還是可以逆轉(zhuǎn)的。因為吸煙對人體危害是一個緩慢發(fā)展的過程，只要及時地戒煙就可能一定程度或完全消 除這種危害?？诔粝?吸煙者與他人談話時，口中常會散發(fā)出一股令人厭惡的煙臭。戒煙后口臭便可頹然消除。同時由于口腔衛(wèi)生的改善，各種口腔疾病明顯減少。戒煙后纖毛恢復了正常功能，痰液減少，咳嗽也隨之停止。睡眠改善戒煙后尼古丁的作用慢慢消除，人變得易于入睡，而且睡得很熟，疲勞容易得到很好的消除，精力充沛。其他戒煙后頭痛和肩部酸痛會逐漸消失，并且不象以前那樣容易感冒。據(jù)日本調(diào)查，吸煙總量在20萬支以內(nèi)者，戒煙4年之后，肺癌死亡率不吸煙者相同。英國對3564歲的醫(yī)師進行調(diào)查，1953年至1968年的15年間，由于許多醫(yī)師戒煙，他們患冠心病的死亡率下降了6%，而同期未戒煙的普通人群卻增加了9%。吸煙者患慢性支氣管炎、肺氣腫的較多，是不吸煙者的425倍。潰瘍病容易治愈吸煙者患胃、十二指腸潰瘍的較多，而且不戒煙就難以治愈。防止壽命縮短吸煙者的平均壽命比不吸煙者短，例如25歲的人一天吸煙40支，但戒煙1015年后，平均壽命與不吸煙者相等。戒煙后可以保持工作環(huán)境、生活環(huán)境的空氣清潔，避免對他人增加不必要的損害和麻煩。總之，完全可以說，吸煙是有百害而無一利，戒煙則是有百利而無一弊。每一個凋零的生命就是一條拒絕被動吸煙的重要理由。吸煙的多少，距離吸煙者的遠近，決定中毒程度的多與少和深與淺。很多人認為，只要吸煙人少，房間面積大，危害可以減至最低，甚至是沒有危害。雖然接觸二手煙草煙霧目前沒有安全標準。只有100%的完全無煙環(huán)境才能有效避免二手煙對非吸煙者的危害?！胺俏鼰熑耸咳裘咳张c吸煙者共處一室1小時，患上肺癌的機會比身處含石棉塵的大廈20年高近百倍”,此外，被動吸煙能造成胎兒宮內(nèi)生長遲緩、宮內(nèi)窒息或死亡、胎兒鋅含量減少；嬰兒猝死綜合癥、急慢性呼吸系統(tǒng)疾病、肺功能的生長發(fā)育緩慢、哮喘及哮喘癥狀的誘發(fā)、急慢性中耳炎；此外煙霧還可以導致嬰兒厭食?！?007年我國的慢性病報告中指出：1524歲人群吸煙率上升，15歲以上吸煙者達到3．5億，較1996年增加3000萬人。既然吸煙有許多危害，為什么吸煙的青少年人數(shù)卻逐年增加？1）主要的是來自朋友、同學、同伴的壓力、互相影響、互相鼓勵吸煙，互相敬煙。3）有些青少年受社會誤導，認為只有抽煙才能顯示男子漢的風度和氣質(zhì)。4）老師及所尊敬的人持續(xù)吸煙。因為肺癌的吸煙指數(shù)表示累積吸煙量跟肺癌的關(guān)系，肺癌患病與吸煙指數(shù)成正比。如果在50歲抽煙，70歲就達到了這個危險線，30歲吸煙50歲就達到了。宣傳口號：“煙草致命水火無情，控煙履約可挽救生命”一、煙草的危害每年有將近600萬人死于煙草流行，其中：500多萬人為使用者和前使用者；60多萬人為接觸二手煙草煙霧的非吸煙者。煙草使用僅次于高血壓病，是占死亡率63%的心臟病、中風、癌癥和肺氣腫一類非傳染性疾病流行的最大誘發(fā)因素；煙草是目前在世界范圍內(nèi)占成人死亡率的十分之一（每年造成約600萬人死亡）。今天吸煙的半數(shù)人，最終將因煙草而死亡。20世紀，它奪去了1億人的生命。所有這些死亡本來完全可以防止。吸煙者呼出的煙霧中含有大量能夠?qū)е孪?