跳繩社團(tuán)活動(dòng)教案-展示頁
2024-10-21 03:42本頁面
【正文】 (2)好的學(xué)生進(jìn)行演示，并擔(dān)任小老師的角色，來幫助其他的同學(xué)學(xué)會(huì)編花，看誰教會(huì)的學(xué)生最多，就被評(píng)為優(yōu)秀小老師；(3)集體練習(xí)：20秒比多（差生給予定數(shù)練習(xí)，完成15次）。教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生掌握手腕搖繩、輕巧落地，上、下肢配合協(xié)調(diào)的技術(shù)動(dòng)作。初步學(xué)會(huì)短繩編花的動(dòng)作，明確屈臂搖動(dòng)和前腳掌著地連續(xù)縱跳以及搖繩動(dòng)作。練習(xí)：短繩速跳： 第五課時(shí) 教學(xué)目標(biāo)：掌握跳繩的多種形式及練習(xí)方法。學(xué)法：（1）通過老師的講解示范，前后兩名學(xué)生為一組比賽看誰的跳繩姿勢最正確；（2）學(xué)生自主練習(xí)并腳連續(xù)跳繩技術(shù)動(dòng)作。教學(xué)過程: 短繩速跳:（并腳跳）并腳跳動(dòng)作要領(lǐng)：兩手握繩的兩端，兩臂自然屈曲，兩手腕、手臂協(xié)調(diào)一致用力，將繩向上、向前掄起，當(dāng)繩掄至頭以上位臵時(shí)，兩手臂不停頓繼續(xù)向下、向后掄繩，當(dāng)繩即將落地前得一瞬間雙腳隨即跳起，繩從兩腳下輪轉(zhuǎn)過去，兩臂不停頓繼續(xù)向后、向上、向前掄繩，繩接近地面的瞬間雙腳繼續(xù)跳起，連續(xù)做數(shù)次。教學(xué)內(nèi)容：短繩速跳（并腳跳、連續(xù)單腿交換跳繩）編花跳 教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)生掌握短繩速跳（并腳跳、連續(xù)單腿交換跳繩）、編花跳。通過短繩速跳、雙搖練習(xí)來提高學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、耐力等身體素質(zhì)。同時(shí)，評(píng)出最佳合作創(chuàng)新小組、最佳練習(xí)小組和精神風(fēng)尚獎(jiǎng)等。（二）、合作跳繩： 方法：兩人相對(duì)站立，一人搖繩，另一個(gè)人在搖繩的同時(shí)和搖繩子的同學(xué)一起（繩子即將觸地的瞬間）跳過去，變成正跳或（反跳）連續(xù)跳13次。一、課堂常規(guī)練習(xí)：組長整隊(duì)、師生問好宣布內(nèi)、提出要求二、隊(duì)列練習(xí)： 稍息、立正、看齊三、游戲好“ 踩尾巴”（一）、單人跳繩語言講解提示動(dòng)作的重點(diǎn)和難點(diǎn)并激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作的信心示范法練習(xí)法糾正錯(cuò)誤動(dòng)作展示、評(píng)價(jià) 方法：預(yù)備姿勢：并腳站立，兩手握繩柄自然下垂。教學(xué)重點(diǎn)：正確的跳繩動(dòng)作，先搖繩子后跳過的動(dòng)作，激發(fā)興趣。發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、力量等身體素質(zhì)。總結(jié)下課 第二課時(shí) 教學(xué)目標(biāo)使學(xué)生初步了解跳繩的有關(guān)知識(shí)。在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。學(xué)生：聽音樂跟著老師做操。教學(xué)內(nèi)容：跳短繩 重點(diǎn)：掌握跳繩的方法 難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)教具準(zhǔn)備：錄音機(jī)、跳繩、獎(jiǎng)勵(lì)星星若干 教學(xué)過程：一、開始部分體育委員整隊(duì)、師生問好。培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。第一篇：跳繩社團(tuán)活動(dòng)教案跳繩社團(tuán)活動(dòng)教案 第一課時(shí) 教學(xué)目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，使他們樂于運(yùn)動(dòng)，善于運(yùn)動(dòng)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。通過跳繩練習(xí)，讓學(xué)生了解跳繩形式多樣，并掌握跳繩的基本技術(shù)與技能；使大部分學(xué)生能掌握2種以上跳繩方法，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識(shí)，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂于合作，增強(qiáng)集體凝聚力。二、準(zhǔn)備活動(dòng)熱身操：廣播操（森林之王要舉行跳繩比賽，比賽之前我們來熱熱身）教師：組織生成四列橫隊(duì)散開。學(xué)生：聽講解看示范，明確練習(xí)動(dòng)作。三、基本部分 跳短繩教師：示范原地跳繩的動(dòng)作10個(gè)（不拿繩）單手拿繩跳100個(gè)跳単繩100個(gè)分組練習(xí)跳単繩組織比賽、評(píng)比學(xué)生：聽講解看示范，給老師數(shù)10個(gè)練習(xí)徒手跳繩100個(gè)、單手拿繩跳100個(gè)分組練習(xí)跳単繩分組比賽、評(píng)比四、結(jié)束部分放松操《繩舞》音樂伴奏，師生同做。在教師的引導(dǎo)、同伴互助中初步掌握跳繩的動(dòng)作，在教師引導(dǎo)練習(xí)下完成個(gè)人跳繩的動(dòng)作。激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和成功感。教學(xué)難點(diǎn)：掌握跳繩跳的時(shí)機(jī)，培養(yǎng)手腳配合的協(xié)調(diào)能力。由體后向前搖繩，當(dāng)繩子即將觸地時(shí)迅速雙腳加墊（連續(xù)）或著單腳加墊（連續(xù)）跳過繩子。四、游戲:火車旅行方法：教師引導(dǎo)下學(xué)生按照規(guī)定的路線（直線左邊去右邊回）和規(guī)定的動(dòng)作進(jìn)行合作火車的旅行游戲比賽，以安全平穩(wěn)到達(dá)車站的隊(duì)為冠軍。五、總結(jié)表揚(yáng)第三課時(shí)教學(xué)目標(biāo)：掌握雙腳跳繩的方法，發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)能力通過游戲培養(yǎng)勇于創(chuàng)新，團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí) 教學(xué)內(nèi)容：跳繩游戲：跳房子 教學(xué)過程：課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)：分組慢跑分成6組，小組長帶隊(duì)練習(xí)跳繩：（1）、模仿各種動(dòng)物跳（2）、教師講解示范（3）、體驗(yàn)練習(xí)，每人50個(gè)兩人一組練習(xí)（4）、交流展示，小組內(nèi)展示游戲：跳房子分6小組創(chuàng)造擺房，小組長帶領(lǐng)跳房子（1）、分組擺房子 4（2）、分組跳房子師生小結(jié) 第四課時(shí) 教學(xué)目標(biāo)：掌握跳繩的多種形式及練習(xí)方法。初步學(xué)會(huì)短繩編花的動(dòng)作，明確屈臂搖動(dòng)和前腳掌著地連續(xù)縱跳以及搖繩動(dòng)作。教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生掌握手腕搖繩、輕巧落地，上、下肢配合協(xié)調(diào)的技術(shù)動(dòng)作。教法：（1）教師示范并講解，學(xué)生原地自主練習(xí)；（2）前后兩名學(xué)生為一組比賽看誰不斷繩跳的多；（3）教師計(jì)時(shí)，集體練習(xí)速跳，看誰在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的多；（4）提出問題：為什么有些同學(xué)跳的多，跳的快?從而引出教學(xué)重點(diǎn)；
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