【正文】 令，請大家結合自身的發(fā)音情況選擇自己的發(fā)音難點進行練習：一、聲母繞口令練習普通話聲母的發(fā)音過程有三個階段：成阻、持阻、除阻。最后還要注意做到內容清楚、感情充沛。在開口前要注意放松喉部、氣息下沉。繞口令練習并非只是耍嘴皮子，而是既練“嘴勁”，又要練“心勁”，所以不能一味求快。練習時，最初應特別注意字音質量，要把音發(fā)準，勁使穩(wěn)，打開韻腹，利索收音，做到吐字準確、清晰、圓潤。一方面要注意糾正自己的發(fā)聲缺點、弱點、毛??；另一方面還要利用和發(fā)揮自己的長處，揚長避短。十：變態(tài)化肥會揮發(fā)黑化肥發(fā)灰，灰化肥發(fā)黑黑化肥發(fā)灰會揮發(fā)；灰化肥揮發(fā)會發(fā)黑黑化肥揮發(fā)發(fā)灰會花飛；灰化肥揮發(fā)發(fā)黑會飛花黑灰化肥會揮發(fā)發(fā)灰黑諱為花飛；灰黑化肥會揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花黑灰化肥灰會揮發(fā)發(fā)灰黑諱為黑灰花會飛 灰黑化肥會會揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花化為灰黑化黑灰化肥灰會揮發(fā)發(fā)灰黑諱為黑灰花會回飛 灰化灰黑化肥會會揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花回化為灰第二篇：普通話繞口令練習普通話繞口令練習練習普通話繞口令，要“循序漸進、持之以恒”——既練“嘴勁兒”，又要練“心勁兒”！練習繞口令主要是為了幫助大家訓練口齒靈活、語音準確、吐字流暢、顆粒飽滿、圓潤集中、字正腔圓、助于表達。、蒸熊掌、蒸鹿尾兒、燒花鴨、燒雛雞、燒子鵝、鹵豬、鹵鴨、醬雞、臘肉、松花小肚兒、晾肉香腸兒、什錦蘇盤兒、熏雞白肚兒、清蒸八寶豬、江米釀鴨子、罐兒野雞、罐兒鵪鶉、鹵什件兒、鹵子鵝、山雞、兔脯、菜蟒、銀魚、清蒸哈什螞、燴鴨絲、燴鴨腰、燴鴨條、清拌鴨絲兒、黃心管兒 燜白鱔、燜黃鱔、豆豉鲇魚、鍋燒鯉魚、烀爛甲魚、抓炒鯉魚、抓炒對蝦、軟炸里脊、軟炸雞、什錦套腸兒、鹵煮寒鴉兒、麻酥油卷兒、熘鮮蘑、熘魚脯、熘魚肚、熘魚片兒、醋熘肉片兒、燴三鮮兒、燴白蘑、燴鴿子蛋、炒銀絲、燴鰻魚、炒白蝦、熗青蛤、炒面魚、炒竹筍、芙蓉燕菜、炒蝦仁兒、燴蝦仁兒、燴腰花兒、燴海參、炒蹄筋兒、鍋燒海參、鍋燒白菜、炸木耳、炒肝尖兒、桂花翅子、清蒸翅子、炸飛禽。狼也愁，虎也愁，象也愁，鹿也愁，騾子也愁馬也愁 豬也愁，狗也愁，牛也愁，羊也愁，鴨子也愁鵝也愁 蛤蟆愁，螃蟹愁，蛤蜊愁，烏龜愁，魚愁蝦愁各自有分由 虎愁不敢把高山下，狼愁野心?；^ 象愁臉憨皮又厚，鹿愁長了一對大犄角 馬愁鞴鞍行千里，騾子愁得一世休。墻上釘著一根釘，釘上掛著一張弓 說刮風，就刮風，刮得那男女老少難把眼睛睜 刮散了天上的星，刮平了地下的坑 刮化了坑里的冰，刮斷坑外的松 刮飛了松上的鷹，刮走鷹下的僧 刮滅了僧前的燈，刮亂了燈前的經(jīng) 刮掉了墻上的釘，刮翻了釘上的弓只刮得，星散，坑平，冰化，松倒，鷹飛，僧走，燈滅，經(jīng)亂，釘?shù)簦€不停請來玉皇大帝孫悟空，制服風婆天下寧大家聽，聽分明，我說的是個繞口令，我說的是個繞口令，兩道黑，三四五六七道黑，八九道黑十道黑我買了個煙袋烏木桿兒，我是掐著它的兩頭那么一道黑 二姑娘描眉去演戲，照著她的鏡子那么兩道黑 粉皮兒墻，寫川字兒，橫瞧豎瞧三道黑象牙桌子烏木腿兒，把它放著在那炕上那么四道黑我買了個母雞不下蛋，把它圈在那個籠里捂到（五道）黑 挺好的騾子不吃草，把它拉到在那街上遛到（六道）黑 買了頭小驢兒不拉磨，背上它的鞍韂騎（七）到（道）黑 姐倆南洼去割麥，丟了她的鐮刀拔到（八道）黑月窠兒的小孩兒子得了病，團幾個艾球灸到（九道）黑賣瓜籽的打瞌睡，嘩啦啦啦撒了那么一大堆，他的掃帚簸箕不湊手，那么一個一個拾到（十道）黑，轉年春打六九頭正月十五是龍燈會，有一對獅子滾繡球。第一篇：普通話練習繞口令一：b,p練習，炮兵并排北邊跑炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮 ，烙一平盆餅餅碰盆，盆碰餅 先簸谷秕子，后簸秕谷子會簸谷秕子，必會簸秕谷子不會簸秕谷子，必不會簸谷秕子 ，往正南有個面鋪面沖南 門上掛著藍布棉門簾 摘了它藍布棉門簾 面鋪門沖南 掛上藍布棉門簾 面鋪還是面沖南 ，進皮鋪買了塊鹿皮補皮褲 是鹿皮，補皮褲 不是鹿皮不必補皮褲 冰棒碰盆盆碰瓶 盆碰冰棒盆不怕 冰棒碰瓶瓶必崩二：d,t練習，西洞庭洞庭山上長青藤 青青藤上掛銅鈴 風吹藤動銅鈴動 風停藤定銅鈴停 ，白石搭白石搭白塔 白塔白石搭 搭好白石塔 白塔白又大 特盜太刁投短刀 擋推頂打短刀掉 踏盜得刀盜打倒不吃葡萄倒吐葡萄皮 來燉我的燉凍豆腐 不會燉我的燉凍豆腐 就別燉壞了我的燉凍豆腐 ，扁擔長扁擔沒有板凳寬 板凳沒有扁擔長 扁擔要綁在板凳上板凳不讓扁擔綁在板凳上 扁擔偏要綁在板凳上三：f,h練習鳳凰畫在粉紅墻 紅鳳凰，粉鳳凰 粉紅鳳凰花鳳凰 ，黃飯碗粉紅飯碗花飯碗 紅飯碗盛了滿碗飯 黃飯碗盛了飯滿碗 粉紅飯碗添了半碗飯 花飯碗減了飯半碗黃飯碗比紅飯碗多了半碗飯 粉紅飯碗比花飯碗少了飯半碗四：n,l練習老農怒惱鬧老龍 農怒龍惱農更怒 龍惱農怒龍怕農 劉娘連連念牛郎 牛郎戀劉娘 劉娘念牛郎 郎戀娘來娘念郎你愛拉哪兩輛就拉哪兩輛 拉兩輛，留兩輛五：g,k,h練習趕快過溝看怪狗 光看怪狗瓜筐扣 瓜滾筐空哥怪狗六：j,q,x練習，三二一一二三四五六七 七六五四三二一 七個阿姨來摘果 七支花籃手中提 七棵樹上結七樣檳子，橙子，橘子，柿子，李子，粒子，梨箱子里有匣子 匣子里有盒子 盒子里有鐲子 鐲子外面有盒子 盒子外面有匣子 匣子外面有箱子 箱子外面有屋子西巷一個漆匠七巷錫匠偷了西巷漆匠的漆 西巷漆匠偷了七巷錫匠的錫七：z,c,s,zh,ch,sh練習，十是十十四是十四，四十是四十轉完了磚堆鉆磚堆借我三斗三升酸棗子秋天收了酸棗子 就還給三個三嫂子 三斗三升酸棗子你就隔著窗戶撕字紙 一次撕下橫字紙 一次撕下豎字紙橫豎兩次撕了四十四張濕字紙 窗上沒有紙 風吹滿屋子是字紙你就撕字紙不是字紙就不不要胡亂的撕一地紙山后有四十四只石獅子山前的四十四棵死澀柿子樹 澀死了山后的四十四只石獅子 山后的四十四只石獅子咬死了山前的四十四棵死澀柿子樹不知是山前的四十四棵死澀柿子樹澀死了山后的四十四只石獅子 還是山后的四十四只石獅子咬死了山前的四十四棵死澀柿子樹八：綜合練習，陰陽上去要分明部位方法要找準，開齊和撮屬口型 雙唇班抱必百波，抵舌當?shù)囟伏c釘 舌根高狗工耕故，舌面機結教堅精 翹舌主爭真志照，平舌資責早在增 擦音發(fā)翻飛分復，送氣查柴產(chǎn)徹稱 合口忽午枯胡鼓，開口河坡哥安爭 嘴撮虛學尋徐劇，齊齒衣優(yōu)搖業(yè)英 抵鄂恩音煙彎穩(wěn)，穿鼻昂迎中擁生 咬緊字頭歸字尾，不難達到純和清，過大橋。大橋底下一樹棗拿著桿子去打棗，青的多，紅的少一個棗兒，兩個棗兒，三個棗兒……十個棗兒 十個棗兒，九個棗兒，八個棗兒……一個棗兒 這是一個繞口令，一口氣說完才算好九：貫口 手里頭提了五斤鰨目從北邊來了個啞巴 腰里頭別著個喇叭這提了鰨目喇嘛要拿鰨目換那別了喇叭的啞巴他的喇叭別喇叭的啞巴不樂意拿喇叭換那提了鰨目喇嘛他的鰨目提鰨目喇嘛就急了輪起了五斤鰨目打了別著喇叭的啞巴一鰨目別喇叭的啞巴也急了摘下喇叭打了提了鰨目喇嘛一喇叭也不知提鰨目喇嘛打了別著喇叭的啞巴一鰨目還是那別著喇叭的啞巴打了提了鰨目喇嘛一喇叭喇嘛回家燉鰨目啞巴站著嘀嘀嗒嗒吹喇叭 正月正姐妹二人去逛燈大姑娘名叫粉紅女 二姑娘名叫女粉紅粉紅女身穿著一件粉紅襖 女粉紅身穿著一件襖粉紅粉紅女懷抱著一瓶粉紅酒 女粉紅懷抱著一瓶酒粉紅粉紅女 女粉紅 姐妹倆來到個無人處推杯換盞飲劉伶女粉紅喝了粉紅女的粉紅酒粉紅女飲了女粉紅的酒粉紅女粉紅喝了一個酩酊醉粉紅女喝了一個醉酩酊女粉紅見著粉紅女就打粉紅女揪著女粉紅就擰女粉紅撕了粉紅女的粉紅襖粉紅女扯了女粉紅的襖粉紅姐妹打罷停了手 自己買線自己縫粉紅女買了一條粉紅線女粉紅買了一條線粉紅粉紅女縫反縫縫粉紅襖女粉紅反縫縫縫襖粉紅四門是三橋五牌樓出了便門往東走 離城四十到通州通州倒有六十六條胡同口六十六條胡同口里住著一個六十六歲劉老六六十六歲六老劉啊 六十六歲劉老頭 老哥仨蓋了那六十六間好高樓在樓里他有六十六簍桂花油在簍上蒙著六十六匹羅緞綢在綢上繡六十六個獅子滾繡球在樓外頭栽了那六十六根檀木軸在軸上拴六十六頭大莽牛在牛上馱著六十六個大馬猴劉老六 六老劉 劉老頭 老哥仨倒坐著門口啃骨頭 打南邊來了一條狗這條狗好眼熟 好像那大大媽家大的眉子 大的眼睛 大的鼻子 大大耳朵 大的口大大媽家的大號鰲頭獅子狗打北邊又來一條狗這條狗也眼熟 也好像二大媽家二大眉子 二大眼睛 二大鼻子二大耳朵 二大口大媽家的二號鰲頭獅子狗這兩條狗搶骨頭 為搶骨頭搶傷了頭從南頭跑到北頭撞倒那六十六間好高樓撞灑了六十六簍桂花油油了那六十六匹羅緞綢臟了那六十六個獅子滾繡球 在樓外頭砸倒了六十六根檀木軸砸驚了六十六頭大莽牛砸跑了六十六個大馬猴劉老六 六老劉 劉老頭 老哥仨 打跑了狗又蓋起來六十六間好高樓收起來六十六簍桂花油洗干凈六十六匹羅緞綢洗凈了六十六個獅子滾繡球在樓外頭 栽起來六十六根檀木軸牽回來六十六頭大莽牛逮回來六十六個大馬猴，滿天星，地上看，有個坑，坑里看，有盤冰坑外長著一棵松，松上落著一只鷹，鷹下坐著一老僧，僧前點著一盞燈，燈前擱著一部經(jīng)。三月三王母娘娘蟠桃會，大鬧天宮孫猴又把那個仙桃偷 五月端午是端陽節(jié)，白蛇許仙不到頭 七月七傳說是天河配，牛郎織女淚交流 八月十五云遮月，月里的嫦娥犯了憂愁要說愁，咱們凈說愁，唱一會兒繞口令的十八愁。羊愁從小把胡子長，牛愁本是犯牛軸狗愁改不了那凈吃屎，豬愁離不開它臭水溝鴨子愁扁了它的嘴，鵝愁腦瓜門兒上長了一個‘錛兒嘍’頭蛤蟆愁了一身膿皰疥，螃蟹愁的愁得凈橫摟 蛤蜊愁閉關自守，烏龜愁不敢出頭魚愁離開水不能走，蝦愁空槍亂扎沒準頭。炸汁兒、炸排骨、清蒸江瑤柱、糖熘芡仁米、拌雞絲、拌肚絲、什錦豆腐、什錦丁兒、糟鴨、糟熘魚片、熘蟹肉、炒蟹肉、燴蟹肉、清拌蟹肉、蒸南瓜、釀倭瓜、炒絲瓜、釀冬瓜．煙鴨掌兒、燜鴨掌兒、燜筍、熗茭白、茄子曬爐肉、鴨羹、蟹肉羹、雞血湯、三鮮木樨湯、紅丸子、白丸子、南煎丸子、四喜丸子、三鮮丸子、氽丸子、鮮蝦丸子、魚脯丸子、饹炸丸子、豆腐丸子、櫻桃肉、馬牙肉、米粉肉、一品肉、栗子肉、壇子肉、紅燜肉、黃燜肉、醬豆腐肉、曬爐肉、燉肉、黏糊肉、烀肉、扣肉、松肉、罐兒肉、燒肉、大肉、烤肉、白肉、紅肘子、白肘子、熏肘子、水晶肘子、蜜蠟肘子、鍋燒肘子、扒肘條、燉羊肉、醬羊肉、燒羊肉、烤羊肉、清羔羊肉、五香羊肉、氽三樣兒、爆三樣兒、炸卷果兒、燴散丹、燴酸燕兒、燴銀絲兒、燴白雜碎、氽節(jié)子、燴節(jié)子、炸繡球、三鮮魚翅、栗子雞、氽鯉魚、醬汁鯽魚、活鉆鯉魚、板鴨、筒子雞、燴臍肚、燴南薺、爆肚仁兒、鹽水肘花兒、鍋燒豬蹄兒、拌稂子、燉吊子、燒肝尖兒、燒肥腸兒、燒心、燒肺、燒紫蓋兒、燒連帖、燒寶蓋兒、油炸肺、醬瓜絲兒、山雞丁兒、拌海蜇、龍須菜、熗冬筍、玉蘭片、燒鴛鴦、燒魚頭、燒檳子、燒百合、炸豆腐、炸面筋、炸軟巾、糖熘饹兒、拔絲山藥、糖燜蓮子、釀山藥、杏仁兒酪、小炒螃蟹、氽大甲、炒葷素兒、什錦葛仙米、鰨目魚、八代魚、海鯽魚、黃花魚、鰣魚、帶魚、扒海參、扒燕窩、扒雞腿兒、扒雞塊兒、扒肉、扒面筋、扒三樣兒、油潑肉、醬潑肉、炒蝦黃、熘蟹黃、炒子蟹、炸子蟹、佛手海參、炸烹兒、炒芡子米、奶湯、翅子湯、三絲湯、熏斑鳩、鹵斑鳩、海白米、燴腰丁兒、火燒茨菰、炸鹿尾兒、燜魚頭、拌皮渣兒、氽肥腸兒、炸紫蓋兒、雞絲豆苗、十二臺菜、湯羊、鹿肉、駝峰、鹿大哈、插根兒、炸花件兒，清拌粉皮兒、熗萵筍、烹芽韭、木樨菜、烹丁香、烹大肉、烹白肉、麻辣野雞、燴酸蕾、熘脊髓、咸肉絲兒、白肉絲兒、荸薺一品鍋、素熗春不老、清燜蓮子、酸黃菜、燒蘿卜、脂油雪花兒菜、燴銀耳、炒銀枝兒、八寶榛子醬、黃魚鍋子、白菜鍋子、什錦鍋子、湯圓鍋子、菊花鍋子、雜燴鍋子、煮餑餑鍋子、肉丁辣醬、炒肉絲、炒肉片兒、燴酸菜、燴白菜、燴豌豆、燜扁豆、氽毛豆、炒豇豆，外加腌苤藍絲兒。訓練時，大家一定要按照正確的發(fā)音部位和發(fā)音方法練。繞口令練起來有些繞口、難發(fā)，但它卻是學說好普通話必不可少的練習材料，通過繞口令的練習不僅可以加強咬字器官的力度和提高咬字器官的靈活度，同時也可以有效地鍛煉呼吸控制能力。然后由慢到快，逐漸加速，可按音、字、詞、句、段五步練習法循序漸進。在訓練中，我們還要注意結合氣息控制練習?！斑\行”當中要補氣自如，輕松流暢，字音速度由慢漸快，要做到慢而不斷，快而不亂。因為氣是發(fā)聲的動力，氣息調整不好，字的“運行”就會發(fā)生故障，聲音的質量也就無法保證。聲母的發(fā)音部位不同，吐字時的著力點就不一樣，比如“b、P、m”，發(fā)音時著力點在雙唇，“d、t”的著力點在舌尖，靠舌尖的彈力。我們在每段繞繞口令題旁都標有“b、p、m”、“d、t”、“n、l”、“g、k”、“s、sh”等聲母字樣來說明此段繞口令是專門訓練所標聲母的繞口令。又如：《短刀》一段繞口令題旁標有“d、t”的聲母，就說明“d、t”在練習過程中是重點訓練的內容，訓練舌尖的彈力等等。 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