【正文】 ”，又要練“心勁”，所以不能一味求快。因此發(fā)聲母時不要拖長，要咬住、彈開。步兵逼近八面坡，殲敵八千八百八十多。有一天，來了牛老六，牽了六只猴；來了侯老六，拉了六頭牛；來了仇老六，提了六簍油；來了尤老六，背了六匹綢。（b、t）白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。說好四和十得靠舌頭和牙齒誰說四十是“細席”，他的舌頭沒用力；誰說十四是“適時”，他的舌頭沒伸直。 數(shù) 獅 子（s，sh）公園有四排石獅子，每排是十四只大石獅子，每只大石獅子背上是一只小石獅子，每只大石獅子腳邊是四只小石獅子，史老師領四十四個學生去數(shù)石獅子，你說共數(shù)出多少只大石獅子和多少只小石獅子？二、韻母繞口令練習普通話韻母是音節(jié)的主要成分，它的發(fā)音非常重要。216。216。小光怪小剛，小剛怪小光，小光小剛都怪丿竿和水缸。216。要是混充會燉我的燉凍豆腐，燉壞了我的燉凍豆腐，那就吃不成我的燉凍豆腐（《燉凍豆腐》）。 h：華華有兩朵黃花，紅紅有兩朵紅花。216。216。216。 zh、ch、sh：大車拉小車，小車拉小石頭，石頭掉下來，砸了小腳指頭（《大車拉小車》）。216。反縫方法仿佛飛鳳。 a：門前有八匹大伊犁馬，你愛拉哪匹馬拉哪匹馬（《伊犁馬》）。 a:出八十八二十八,八個小孩兒把蘿卜拔，你也拔，我也拔，看誰拔得多，看誰拔得大。 i：一二三，三二一，一二三四五六七。 i252。216。 ai:營房里出來兩個排，直奔正北菜園來，一排澆波菜，二排砍白菜。216。 an:一個半罐是半罐，兩個半罐是一罐；三個半罐是一罐半，四個半罐是兩罐；五個半罐是兩罐半，六個半罐是三滿罐；七個、八個、九個半罐，請你算算是多少罐。216。請問陳程兩莊城，兩莊城門都進人，那個城進陳莊人，程莊人進那個城？（《陳莊城和程莊城》）216。 ie：姐姐借刀切茄子，去把兒去葉兒斜切絲，切好茄子燒茄子，炒茄子、蒸茄子，還有一碗燜茄子（《茄子》）。 iou：六十六歲的陸老頭，蓋了六十六間樓，買了六十六簍油，養(yǎng)了六十六頭牛，栽了六十六棵垂楊柳。九杯酒，酒九口，喝罷九個酒迷醉了酒。牛老六幫仇老六收起油，侯老六幫尤老六洗掉綢上油，拴好牛，看好猴，一同上樓去喝酒。工人農(nóng)民親兄弟，心心相印團結(jié)緊（《土變金》）。216。216。一二三，排好隊，一個一個來接水（《接水）。是栽松不如栽蔥，還是栽蔥不如栽松？（《栽蔥和栽松》）216。 252。an：圓圈圓，圈圓圈，圓圓娟娟畫圓圈。又高興，又慌張，腳一滑，身一晃，“撲通”一聲跌進缸。 棚和瓶(enging)洪家地下有個棚，馮家房上有個瓶。門東董家懂種冬瓜，來教東門童家種冬瓜。先搬木板，后擺木板； 后擺木板，先搬木板。 京劇與警句(ing、聲調(diào))京劇叫京劇，警句叫警句。黑豬圈在豬圈里，各個豬圈都有豬。炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。拿到家里喂婆婆，婆婆又去比餑餑。白石塔：b，d，t 白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。1華華和紅紅：h 華華有兩朵黃花，紅紅有兩朵紅花，華華要紅花，紅紅要黃花。1學時事：zh，ch，sh 史老師，講時事，常學時事長知識。桃子李子梨子栗子桔子柿子檳子榛子，栽滿院子村子和寨子。春夏秋冬如一日晝夜勤巡回。炮了兵了怕了把了標了兵了碰，標了兵了怕了碰了炮了兵了炮。鼻韻母練習扁擔長，板凳寬，扁擔沒有板凳寬，板凳沒有扁擔長。山前有個崔粗腿，山后有個崔腿粗。老羅人稱大力羅，老李人稱李大力。黃賀幫助王克寫詩歌，王克幫助黃賀搞木刻。早招租，晚招租，總找周鄒鄭曾朱。在訓練中，我們還要注意結(jié)合氣息控制練習。牛老六、侯老六、仇老六、尤老六，住上劉老六的六號樓，半夜里，牛抵猴，猴斗牛，撞倒了仇老六的油，油壞了尤老六的綢。216。216。 老老道小老道（ao）高高山上有座廟，廟里住著兩老道，一個年紀老，一個年紀少。216。華華要紅花，紅紅要黃花。 hf：一堆糞，一堆灰，灰混糞，糞混灰（《一堆糞》）。 r：夏日無日日亦熱，冬日有日日亦寒，春日日出天漸暖，曬衣曬被曬褥單，秋日天高復云淡，遙看紅日迫西山（《說日》）。石小四年十四，史肖石年四十。 a:出八十八二十八,八個小孩兒把蘿卜拔，你也拔，我也拔，看誰拔得多，看誰拔得大。 i：一二三，三二一，一二三四五六七。 i252。 an:一個半罐是半罐，兩個半罐是一罐；三個半罐是一罐半，四個半罐是兩罐；五個半罐是兩罐半，六個半罐是三滿罐；七個、八個、九個半罐，請你算算是多少罐。216。請問陳程兩莊城，兩莊城門都進人，那個城進陳莊人，程莊人進那個城？（《陳莊城和程莊城》）216。半邊天路過山澗邊，發(fā)現(xiàn)這片半邊蓮。楊家的羊撞倒了蔣家的墻，蔣家的墻壓死了楊家的羊。一連念七遍就聰明。 uai：槐樹槐，槐樹槐，槐樹底下搭戲臺，人家的姑娘都來了，我5216。 老鼠嗅著油豆香（iou）油一缸，豆一筐，老鼠嗅著油豆香。一排澆完了波菜，又把八百八十八棵大白菜掰下來；二排砍完白菜，把一排掰下來的八百八十八棵大白菜背回來。216。不吃橘子，不剝橘子，不把橘子丟在垃圾箱里。寬寬的河，肥肥的鵝，鵝要過河，河要渡鵝不知是鵝過河，還是河渡鵝？山上五棵樹，架上五壺醋，林中五只鹿，箱里五條褲。山前有個嚴圓眼，山后有個嚴眼圓，二人山前來比眼，不知是嚴圓眼的眼圓，還是嚴眼圓比嚴圓眼的眼圓？復韻母練習磨房磨墨，墨碎磨房一磨墨；梅香添煤，煤爆梅香兩眉灰。吃葡萄不吐葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒。舌根音、舌面音練習七加一，再減一，加完減完等于幾？七加一，再減一，加完減完還是七。不管是天上的熱日頭，地下的硬石頭，嘴里的軟舌頭，手上的手指頭，還是熱日頭，硬石頭，軟舌頭，手指頭，反正都是練舌頭。字紙里裹著細銀絲，細銀絲上趴著四千四百四十四個似死似不死的小死虱子皮。也不知提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打壞了別喇叭啞巴的喇叭。八十八個把式燒了八十八棵芭蕉樹，巴老爺在八十八棵芭蕉樹邊哭。不怕暴雨瓢潑冰雹落，不怕寒風撲面雪飄揚?！罾侠牙眩╨m）老姥姥問姥姥，姥姥老問老姥姥。計劃生育委員會不穿綠雨衣的女老李，也沒見著體育運動委員會穿綠雨衣的女小呂。繞口令練習☆三月三（ssh）三月三，阿三撐傘上深山，上山又下山，出了一身汗，濕了一身杉，上山下山跑了三里三?！钍{子咬死澀柿子樹（zcszhchsh）山前有四十四棵澀柿子樹，山后有四十四只石獅子。刀子斧子鋸子鑿子錘子刨子尺子，做出桌子椅子和箱子。床上躺著兩位老大娘，她倆親親熱熱嘮家常。拿扇煽了燈，用手拔了釘。你怎么不哭哇？盒兒啊，罐兒啊，我的老伴兒??！繞口令練習☆一個老僧一本經(jīng)（“一”“不”變調(diào)）一個老僧一本經(jīng)，一句一行念得清。扁擔綁在那板凳上，板凳偏不讓扁擔綁在那板凳上，那個扁擔偏要綁在那板凳上?！盍鶜q的劉老六六十六歲的劉老六，修了六十六座走馬樓，樓前擺了六十六瓶蘇合油，門前栽了六十六棵垂楊柳，垂楊柳上栓了六十六匹大馬猴。☆燉凍豆腐（unongon）會燉我的燉凍豆腐，來燉我的燉凍豆腐；不會燉我的燉凍豆腐，就別燉我的燉凍豆腐。卸下布，放下醋，去捉兔。蠶絲生絲熟絲繅絲染絲曬絲紡絲織絲，自制粗絲細絲人造絲。山后的四十四只石獅子，咬死了山前的四十四棵澀柿子樹。老石思索怎么才能賽過老四，一日識十個字?！铧S幌子和方幌子（fh）老方扛著個黃幌子，老黃扛著個方幌子。☆牛和柳（nl）河邊有棵柳，柳下一頭牛。背寶奔跑報礦炮劈山，篇篇捷報飛伴金鳳凰。步兵逼迫八面坡，殲敵八千八百八十多。提拉塔嘛的喇嘛敦塔嘛，別喇叭的啞巴吹喇叭。石老師教我大公無私，斯老師給我精神食糧，施老師叫我遇事三思，史老師送我知識鑰匙。長蟲圍著磚堆轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)完磚堆鉆磚堆。工人農(nóng)民親兄弟，心心相印團結(jié)緊。舌尖中音練習你會燉燉凍豆腐，你來燉我的燉凍豆腐；你不會燉燉凍豆腐，別胡燉亂燉燉壞了我的燉凍豆腐。哥挎瓜筐過寬溝，過溝筐漏瓜滾溝。山前有只虎，山下有只猴。 小黑虎數(shù)豬（u）爺爺領著孫子黑虎，到豬圈里數(shù)黑豬。（重復）216。 棚和瓶(enging)洪家地下有個棚，馮家房上有個瓶。又高興，又慌張，腳一滑，身一晃，“撲通”一聲跌進缸。an：圓圈圓，圈圓圈，圓圓娟娟畫圓圈。 ua：一個胖娃娃，畫了三個大花活蛤?。蝗齻€胖娃娃，畫不出一個大花活蛤蟆。216。半筐半邊蓮，送給邊防連（《半邊蓮》）。216。216。 en：小陳去賣針，小沈去賣盆。穿綠雨衣的女小呂，沒找到穿綠運動衣的女老李，穿綠運動衣的女老李，也沒見著穿綠雨衣的女小呂（《女小呂和女老李》）216。七棵樹上結(jié)七樣兒，蘋果、桃兒、石榴、柿子，李子、栗子、梨（《七棵樹上結(jié)七樣兒》）。一個蘿卜一個坑兒，算算多少用車拉，一個加倆，倆加仨，七十二個加十八，拿個算盤打一打，一百差倆九十八。年四十的史肖石發(fā)現(xiàn)了好詩詞，忙遞給年十四的石小四，年十四的石小四見了好報紙，忙遞給年四十的史肖石。 司小四和史小世(ssh)司小四和史小世，四月十四日十四時四十上集市，司小四買了四十四斤四兩西紅柿，史小世買了十四斤四兩細蠶絲。 hf：黑化黑灰化肥灰會揮發(fā)發(fā)灰黑諱為黑灰花會回飛；灰化灰黑化肥會會揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花回化為灰216。216。忽然一陣狂風起，吹倒了六十六座走馬樓，打翻了六十六瓶蘇合油，壓倒了六十六棵垂楊柳，嚇跑了六十六個大馬猴，氣死了六十六歲劉老六（《六十六歲劉老六》）。216。216。216。 顛倒歌（d，t，l）太陽從西往東落，聽我唱個顛倒歌?！斑\行”當中要補氣自如，輕松流暢，字音速度由慢漸快，要做到慢而不斷，快而不亂。訓練時，大家一定要按照正確的發(fā)音部位和發(fā)音方法練。小郭畫了朵紅花，小葛畫了朵黃花，小郭想拿他的紅花換小葛的黃花，小葛把他的黃花換了小郭的紅花。有個面鋪門朝南，門上掛著藍布棉門簾，摘了藍布棉門簾，面鋪門朝南；掛上藍布棉門簾，面鋪還是門朝南。老方要拿老黃的方幌子，老黃要拿老方的黃幌子，末了兒方幌子碰破了黃幌子，黃幌子碰破了方幌子。一平盆面，烙一平盆餅，餅碰盆，盆碰餅。這個劉老六他坐在門口正把那牛頭啃，打南邊來了這么兩條狗，兩條狗搶骨頭搶成仇，碰倒了六十六座好高樓；碰灑了六十六簍桂花油； 油了那六十六匹綠皺綢； 臟了那六十六個大絨球； 拉躺下六十六根檀木軸； 嚇驚了六十六條大青牛； 嚇跑了六十六個大馬猴。陽光雨露有新營，錘煉紅色新一輩。名詞動詞數(shù)詞量詞代詞副詞助詞連詞造成語詞詩詞和唱詞。1朱叔鋤竹筍：zh，ch 朱家一株竹，竹筍初長出，朱叔處處鋤，鋤出筍來煮，鋤完不再出，朱叔沒筍煮，竹株又干枯。1男旅客女旅客：n，l 男旅客穿著藍上裝，女旅客穿著呢大衣，男旅客扶著拎籃子的老大娘，女旅客攙著拿籠子的小男孩兒。1顛倒歌：d，t，l 太陽從西往東落，聽我唱個顛倒歌。白廟外的白貓看見了白帽，叼著白廟里的白帽跑出了白廟。巴老爺拔了八十八棵芭蕉樹，不讓八十八個把式在八十八棵芭蕉樹下住。黑豬圍著小黑虎，轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去亂乎乎。216。216。216。馮家要賠洪家的棚，洪家要賠馮家的瓶。 蒜拌面(an)蒜拌面，面拌蒜，吃蒜拌面算蒜瓣； 面拌蒜，蒜拌面，算吃蒜瓣面拌蒜。娟娟圓圓比圓圈，看看誰的圓圈圓（《畫圓圈》）。216。216。 uang：王莊賣筐，匡莊賣網(wǎng)，王莊賣筐不賣網(wǎng)，匡莊賣網(wǎng)不賣筐，你要買筐別去匡莊去王莊，你要買網(wǎng)別去王莊去匡莊（《王莊和匡莊》）。216。呼嚕呼嚕扇滅七盞燈，噯唷噯唷拔掉七根釘，呀噓呀噓趕走七只鷹，抬起一腳踢碎七塊冰，飛來烏云蓋沒七顆星。 iang：楊家養(yǎng)了一只羊，蔣家修了一道墻。 ian：半邊蓮，蓮半邊，半邊蓮長在山澗邊。 iou：一葫蘆酒九兩六，一葫蘆油六兩九。忽然一陣狂風起，吹倒了六十六間樓，翻倒了六十六簍油，折斷了六十六棵垂楊柳，砸死了六十六頭牛，急煞了六十六歲的陸老頭。 iao：水上漂著一只表，表上落著一只鳥。216。216。 en：小陳去賣針，小沈去賣盆。216。一排澆完了波菜，又把八百八十八棵大白菜掰下來；二排砍完白菜，把一排掰下來的八百八十八棵大白菜背回來。216。穿綠雨衣的女小呂，沒找到穿綠運動衣的女老李，穿綠運動衣的女老李，也沒見著穿綠雨衣的女小呂（《女小呂和女老李》）216。七棵樹上結(jié)七樣兒，蘋果、桃兒、石榴、柿子，李子、栗子、梨（《七棵樹上結(jié)七樣兒》）。一個蘿卜一個坑兒，算算多少用車拉，一個加倆，倆加仨，七十二個加十八，拿個算盤打一打，一百差倆九十八。 a:白老八門前栽了八顆白果樹，從北邊飛來了八個白八哥兒不知在哪住。216。石小四年十四，史肖石年四十。 r：夏日無日日亦熱，冬日有日日亦寒，春日日出天漸暖，曬衣曬被曬褥單，秋日天高復云淡，遙看紅日迫西山（《說日》）。上山又下山，下山又上山。216。216。華華送給紅紅一朵黃花，紅紅送給華華一朵紅花（《華華和紅紅》）。 l：六十六歲劉老六，修了六十六座走馬樓，樓上擺了六十六瓶蘇合油，門前栽了六十六棵垂楊柳，柳上拴了六十六個大馬猴。綠燈行，紅燈停。 黃花黃（ang/hf）黃花花黃黃花黃，花黃黃花朵朵黃，朵朵黃花黃又香，黃花花香向太陽。辛廠長聲聲講生產(chǎn)，申廠長常常鬧思想。216。我們在每段繞口令題旁標有“a”、“ao”、“ang”、“in