【正文】 ，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地（每分鐘60～80次）進行，直到心跳恢復(fù)為止。反復(fù)并有節(jié)律地（每分鐘吹16～20次）進行，直至恢復(fù)呼吸為止。呼吸停止者應(yīng)立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳?；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。如何處理抽筋？抽筋時要保持冷靜，不同部位采取不同辦法：（1）若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；（3）若是大腿抽筋，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。二、學(xué)生游泳安全十大注意事項不私自下水游泳；不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；游泳時不要用鼻子吸氣；不要跳水和潛泳；游泳前要先試水，游泳時不能互相打鬧；不在生病或健康狀況不良時游泳；游泳時不要離開救護者的視線；出現(xiàn)事故要立即呼救，少年兒童沒有絕對把握不下水營救他人。據(jù)教育部等單位對北京、上海等10個省市的調(diào)查顯示，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強化防溺水的意識。幸福快樂掌握在你的手里，希望同學(xué)們通過這堂安全教育課，學(xué)會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習(xí)慣。未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。簡明扼要地向施救人員講清落水人數(shù)、地點，便于開展營救工作。五、教育學(xué)生遇到他人溺水時如何施救大聲呼救。爭取時間：時間就是生命；危急關(guān)頭要保持鎮(zhèn)靜，在水中盡量采用仰臥位，呼吸要做到深吸、淺呼，爭取更多時間等待獲救。在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。不要在急流和漩渦處游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。溺水原因主要有以下幾種：不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發(fā)病尤其是心臟?。幻つ坑稳肷钏鰷u。學(xué)生討論：在游泳時要注意哪些問題？總結(jié)：游泳要嚴格遵守“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。引入課題并板書：預(yù)防溺水二、新授游泳中要注意的問題。讓學(xué)生起來發(fā)表感想。教學(xué)重點：學(xué)習(xí)溺水安全的基本知識,培養(yǎng)有關(guān)防范力。第一篇：“珍愛生命,謹防溺水”教案“珍愛生命，謹防溺水”教案 班主任：李 紀初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個學(xué)生都要提高安全意識讓學(xué)生了解和掌握防溺水和自救的常識，如何預(yù)防溺水時間的發(fā)生。自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。教學(xué)過程:一、談話引入課題課件出示近幾年來兒童溺水傷亡統(tǒng)計圖。教師加以引導(dǎo)。組織學(xué)生觀看安全教育專題片中學(xué)生游泳的整個畫面。教學(xué)目標：組織學(xué)生分析事故的原因，教師作總結(jié)。三、教育學(xué)生如何預(yù)防溺水。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境(如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況)要了解清楚。以便互相照顧。要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。四、教育學(xué)生掌握遇險后基本的自救處理常識及時呼救：遇到意外或危險時應(yīng)迅速及時發(fā)出求救信號，以取得別人的救助?？堪兑庾R：在有能力的情況下，努力向岸邊靠攏，靠岸越近獲救的機會越高。向附近的成人大聲呼喊，盡量引起大人注意，請大人開展營救?？蓪⒕壬Α⒅窀?、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒有救護器材，可以入水直接救護。六、課堂總結(jié)同學(xué)們小結(jié)：通過這次活動，你懂得了什么？教師小結(jié)：生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個人都要珍惜生命、注意安全。黑石頭鎮(zhèn)長海小學(xué) 2015年5月25日第二篇：珍愛生命 謹防溺水珍愛生命 謹防溺水池菊芳教學(xué)目標：使學(xué)生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命只有一次，要好好珍惜。教學(xué)過程：現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。一、以典型事例警示學(xué)生，提醒每個學(xué)生的游泳安全意識和自護自救能力。三、游泳抽筋預(yù)防與處理如何預(yù)防抽筋？（1）游泳前一定要做好暖身運動；（2）游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳；（3）游泳時不要立刻跳入水中，應(yīng)先在四肢撩些水，然后再跳入水中；（4）游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，腹部疼痛時，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。四、溺水急救要領(lǐng)將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布