【正文】 ，感覺到心里是那么的踏實。當我背對著大家說出“……準備好了嗎……”我的隊友高喊：“準備好了，請相信我們，我們愛你！”的回應(yīng)時，向后直直的倒下。毫無顧慮地躺下去，需要的不僅是勇氣，還有對臺下隊員的充分信任。手被捆住，下面的隊員用自己的胳膊搭起堅強的后盾，站在隊友倒下的方向，每一位隊員輪流站在高高的背摔臺上，背對著大家，喊“ 準備好了嗎”，回答均是整齊嘹亮的“準備好了，請相信我們，我們愛你！”然后后仰，落入下面的隊友們組建的臂床上。每個人都有每個人想法，每個人在拿起繩子的時候用的力度都是不一樣的，怎么能通過所有人齊心協(xié)力把一個鼓持平，而且還要顛起一定的數(shù)量，何等的困難?。课蚁肴绻覀冴爢T有取長補短、互相鼓勵、團結(jié)協(xié)作完成共同目標的能力，有不怕挫折、不斷進取、爭創(chuàng)佳績的意識，圓滿完成這個項目并沒有多大難度。“擊鼓顛球”，也叫鼓上飛球，雖然只是一個小小項目，但是它看起來真的很難，這是一個有很多繩子的鼓，中間是鼓，鼓的周圍都是很長的繩子，繩子的另一端就是隊員了。熱身的內(nèi)容是分小組，給所在的小組命名、設(shè)計隊徽等，我榮幸被編在 “雷霆隊”。8月31日上午隨著唐老師、林敏教練主持的開營儀式的順利進行，拓展訓(xùn)練在拓展基地拉開了序幕。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的、給我留下的思考是無限的。它在我們每位隊員的心底重重地刻下了一筆團隊精神的印跡。因為這些活動都必須依靠團隊的齊心協(xié)力才能完成。很多活動在進行中心里上最大的恐懼是對在你后面的團隊的信任程度，當我聽到后面的隊友整齊、響亮的“我們支持你”的回答時，心里非常的放松，堅決，這里面包含著我對隊友們的信任，也有隊友們給我的莫大的幫助，沒有他們，我的生命也許將會終止，但是我信任他們，同樣的在我接人的時候我也會給我的隊友們最大的幫助，絕不冒險。無論是經(jīng)理，還是普通職員，也無論是高大強壯的“威猛硬漢”，還是溫文爾雅的“弱小女子”，堅定的、雀躍的、執(zhí)著的、奉獻的、無私的??只為了一個目的：讓我們的團隊獲勝!讓我們的團隊贏得榮譽!我們的隊員都是來自分公司各個部門，平常在公司都是分管不同的工作，同事之間交往比較少，了解得也少一些。一個團隊要有凝聚力，團隊成員之間必須有感情，擁有一顆感恩的心，用心去愛團隊里的每一個人，對每一分微笑都充滿感激，讓集體榮譽把自己感動。但是相信這次活動已經(jīng)深深的觸動了每一個參與者的心，每個人都想要去改變生活工作中的一些細節(jié)。我想這也正是此次拓展訓(xùn)練的題中之義吧。當然，鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。強有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計劃、嚴密組織、團結(jié)協(xié)作、嚴格執(zhí)行對我們完成集體任務(wù)是非常重要的。一項工作需要多個角色去完成，因為每個人的力量都是有限的。通過這個活動讓我明白，無論在生活中還是工作中只有充分激發(fā)自身的潛能，主動的超越自我，才能不斷的提升自己，完善自己。在“天使之手”中，我擔心自己完不成任務(wù)，也曾想過退縮，但好強的性格最終還是戰(zhàn)勝了內(nèi)心這種軟弱的念頭。再次，拓展訓(xùn)練讓我又一次激發(fā)了自己的潛能。我想，無論在生活中還是職場中，多一份信任，便會多一份寬容，多一份和諧。但我們大家都本著相互理解，相互信任的心態(tài)給予對方安慰與支持，使對方能夠重新找回自信與勇氣，結(jié)果在活動中大家的表現(xiàn)都比預(yù)想中的好很多，圓滿完成任務(wù)，個個都歡呼雀躍，一如兒時打贏了一場比賽。在拓展訓(xùn)練中，每一次任務(wù)的完成都需要成員之間的相互信任與鼓勵。其次，拓展訓(xùn)練讓我體會到了信任的魅力。在工作中，一個團隊要想發(fā)展壯大，除了個體發(fā)揮作用外，最主要的便是團結(jié)，只有這樣，我們才能戰(zhàn)無不勝、攻無不克，這也不正是我們mba的理念嗎?總之，同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼。這讓我體會到團結(jié)的重要性。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們都以“團結(jié)就是力量”的信念激勵和支持著隊友，沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。整個拓展訓(xùn)練包括泰山繩、天使之手、十萬火急、風雨人生路、七巧板、畢業(yè)墻等項目，每一個項目都充滿了挑戰(zhàn)與艱辛。它不單單是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種精神、一種理念，同時也是一種思維、一種考驗、一種胸懷。我，未曾改變過，只不過暫時被生活的種種壓力遮迷了雙眼。多年的職場生活已經(jīng)全然讓我忘卻了學(xué)生時代對生活的各種激情與憧憬，如今的我的除了計算生活的成本、建設(shè)家庭的和諧之外，便是日復(fù)一日地努力工作。在此次拓展訓(xùn)練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我體驗到一個團隊是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會變的堅不可摧，而一個團隊需要有一個善于組織和思考的管理者才會發(fā)揮團隊每位成員的作用，使團隊實現(xiàn)“更高、更快、更強”。優(yōu)秀的團隊需要合作!短短一天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)。優(yōu)秀的團隊需要民主!我們的最后一項游戲是“海上逃生”，這考驗我們能否在最短的時間里，在信息不充分的條件下，既集思廣益，群策群力，又充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，快速形成有效決策并加以實施，這是一個團隊成敗的關(guān)鍵。大家利用穿越前教官給我們的討論時間，你一句我一句說著自己的想法、方案，互相補充，最后確定了最終的策略，這為成功打下了堅實的基礎(chǔ)。如果大家不小心，那么就有可能在穿網(wǎng)眼的時候接觸到網(wǎng)線而導(dǎo)致功虧一簣。它在我們每位隊員的心底重重地刻下了一筆團隊精神的印跡。因為這些活動都必須依靠團隊的齊心協(xié)力才能完成。很多活動在進行中心里上最大的恐懼是對在你后面的團隊的信任程度，當我聽到后面的隊友整齊、響亮的“我們支持你”的回答時，心里非常的放松，堅決，這里面包含著我對隊友們的信任，也有隊友們給我的莫大的幫助，沒有他們，我的生命也許將會終止，但是我信任他們，同樣的在我接人的時候我也會給我的隊友們最大的幫助，絕不冒險。無論是經(jīng)理，還是普通職員，也無論是高大強壯的“威猛硬漢”，還是溫文爾雅的“弱小女子”，堅定的、雀躍的、執(zhí)著的、奉獻的、無私的??只為了一個目的：讓我們的團隊獲勝!讓我們的團隊贏得榮譽!我們的隊員都是來自分公司各個部門，平常在公司都是分管不同的工作，同事之間交往比較少，了解得也少一些。一個團隊要有凝聚力，團隊成員之間必須有感情，擁有一顆感恩的心，用心去愛團隊里的每一個人，對每一分微笑都充滿感激，讓集體榮譽把自己感動。但是相信這次活動已經(jīng)深深的觸動了每一個參與者的心，每個人都想要去改變生活工作中的一些細節(jié)。我想這也正是此次拓展訓(xùn)練的題中之義吧。當然，鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。強有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計劃、嚴密組織、團結(jié)協(xié)作、嚴格執(zhí)行對我們完成集體任務(wù)是非常重要的。一項工作需要多個角色去完成，因為每個人的力量都是有限的。通過這個活動讓我明白，無論在生活中還是工作中只有充分激發(fā)自身的潛能，主動的超越自我，才能不斷的提升自己，完善自己。在“天使之手”中，我擔心自己完不成任務(wù)，也曾想過退縮，但好強的性格最終還是戰(zhàn)勝了內(nèi)心這種軟弱的念頭。再次，拓展訓(xùn)練讓我又一次激發(fā)了自己的潛能。我想，無論在生活中還是職場中，多一份信任，便會多一份寬容，多一份和諧。但我們大家都本著相互理解，相互信任的心態(tài)給予對方安慰與支持，使對方能夠重新找回自信與勇氣，結(jié)果在活動中大家的表現(xiàn)都比預(yù)想中的好很多，圓滿完成任務(wù)，個個都歡呼雀躍，一如兒時打贏了一場比賽。在拓展訓(xùn)練中，每一次任務(wù)的完成都需要成員之間的相互信任與鼓勵。其次，拓展訓(xùn)練讓我體會到了信任的魅力。在工作中，一個團隊要想發(fā)展壯大，除了個體發(fā)揮作用外，最主要的便是團結(jié)，只有這樣，我們才能戰(zhàn)無不勝、攻無不克，這也不正是我們MBA的理念嗎?總之，同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼。這讓我體會到團結(jié)的重要性。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們都以“團結(jié)就是力量”的信念激勵和支持著隊友，沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。整個拓展訓(xùn)練包括泰山繩、天使之手、十萬火急、風雨人生路、七巧板、畢業(yè)墻等項目，每一個項目都充滿了挑戰(zhàn)與艱辛。它不單單是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種精神、一種理念，同時也是一種思維、一種考驗、一種胸懷。我，未曾改變過，只不過暫時被生活的種種壓力遮迷了雙眼。多年的職場生活已經(jīng)全然讓我忘卻了學(xué)生時代對生活的各種激情與憧憬，如今的我的除了計算生活的成本、建設(shè)家庭的和諧之外，便是日復(fù)一日地努力工作。第一篇：mba拓展訓(xùn)練心得體會_1mba拓展訓(xùn)練心得體會導(dǎo)語：拓展訓(xùn)練讓我感慨良多，雖然所言不能包含我全部體會，但至少我深刻地明白了團結(jié)、信任、堅持、統(tǒng)籌不僅是我們生活和工作中必須發(fā)揚和應(yīng)用的精神，也是一個團隊發(fā)展壯大的重要因素。XX年10月230日，中山大學(xué)組織MBA學(xué)員進行了的入學(xué)拓展訓(xùn)練。突如其來的拓展訓(xùn)練無疑給我忙碌的生活帶來了別樣的新奇與刺激，但隨之而來的忐忑與恐懼也無可避免的夾雜其中——我是否還能一如昨日般身捷如燕，步履輕盈?我是否還飽有學(xué)生時代的朝氣蓬勃?答案在拓展活動結(jié)束的那一刻被揭曉。這次拓展訓(xùn)練給予了我太多太多體會。首先，拓展訓(xùn)練讓我更加明白團結(jié)在生活和工作中的重要性。在我們的團隊中，大家都勇于接受挑戰(zhàn)，個個都像一個戰(zhàn)士完成一項任務(wù)那樣嚴肅謹慎并且勇往直前。最終我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。在生活中，小到家庭大到國家，如若沒有團結(jié)便沒有幸福與安全。同樣的一支隊伍，可以庸碌無為，也可以成就大業(yè)。信任是一種高尚的情感，更是一種連接人與人之間的紐帶。有的學(xué)員由于長期不參加這種高強度的活動，在心理上有些畏懼，害怕自己表現(xiàn)不佳，給團隊添麻煩，于是很抗拒這種拓展活動。信任不但讓我們戰(zhàn)勝了自己的畏懼心理，取得了最終勝利，它更讓我們之間的感情得到了升華。信任是互相的，從管理學(xué)角度來說，管理者與被管理者之間的相互信任度有時可以直接影響到企業(yè)的發(fā)展。人生旅途中，唯有遇到逆境才能激發(fā)自己身上潛在的能量，拓展訓(xùn)練與我而言隨不算是逆境，但一些項目于我的挑戰(zhàn)還是毋庸置疑的。于是自己硬著頭皮硬闖硬沖，最終取得了勝利。最后，拓展訓(xùn)練讓我明白了統(tǒng)籌的重要性。這其中領(lǐng)導(dǎo)者的重要性不言而喻了，如何進行統(tǒng)籌正是一個領(lǐng)導(dǎo)者所應(yīng)當具備的能力。我們團隊之所以能圓滿完成此次活動，與我們的合理統(tǒng)籌是分不開的?？傊?，這次拓展訓(xùn)練讓我感慨良多，雖然所言不能包含我全部體會，但至少我深刻地明白了團結(jié)、信任、堅持、統(tǒng)籌不僅是我們生活和工作中必須發(fā)揚和應(yīng)用的精神，也是一個團隊發(fā)展壯大的重要因素?；顒痈邢霝槠趦商斓耐卣褂?xùn)練活動結(jié)束了，至于我們的生活工作會會不會因這次拓展訓(xùn)練而改變，這恐怕還要到以后才知道。這幾天我也常常對某個問題加以思索，感想很多。在不同的項目中，團隊的每個人心里想的都是團隊的榮譽。這次活動，雖然只有短短的兩天，可比我們在一起工作一個月交流得還要多，我發(fā)現(xiàn)我周圍的同事原來都這么優(yōu)秀，我們組成的團隊是這樣優(yōu)秀的一個集體?；顒油瓿珊螅艺娴母械搅藞F隊合作精神的偉大，同時更增加了同事們的互相信任的程度。團隊精神的重要性以這種簡單明了的方式清晰地呈現(xiàn)于每個人的面前。由這次拓展活動中每個運動項目的完成，大家達成了一個共識：我們每個人的潛能都是巨大的!下午的第一個游戲是穿越電網(wǎng)，這游戲主要考察我們的團隊合作精神和小心謹慎的工作態(tài)度，如果團隊不合作的話，根本就不可能穿過。在“這個游戲中，我們組很好地詮釋了民主的意義。一個人的智慧畢竟是有限的，如果只是某個人的一言堂，難免會有失策，也不利于調(diào)動大家的積極性，只有在民主的氛圍下，大家群策群力，才能勝利。一個優(yōu)秀的團隊猶如一群在天空飛翔的大雁一樣，排著人字隊形，在領(lǐng)頭雁的帶領(lǐng)下，齊心協(xié)力、精誠合作，不斷飛向理想的彼岸。通過此次訓(xùn)練,我深深理解到要想成功必須要付出十分的努力方可站在高點上,勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。xx年10月230日，中山大學(xué)組織mba學(xué)員進行了的入學(xué)拓展訓(xùn)練。突如其來的拓展訓(xùn)練無疑給我忙碌的生活帶來了別樣的新奇與刺激，但隨之而來的忐忑與恐懼也無可避免的夾雜其中——我是否還能一如昨日般身捷如燕，步履輕盈?我是否還飽有學(xué)生時代的朝氣蓬勃?答案在拓展活動結(jié)束的那一刻被揭曉。這次拓展訓(xùn)練給予了我太多太多體會。首先，拓展訓(xùn)練讓我更加明白團結(jié)在生活和工作中的重要性。在我們的團隊中，大家都勇于接受挑戰(zhàn)，個個都像一個戰(zhàn)士完成一項任務(wù)那樣嚴肅謹慎并且勇往直前。最終我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。在生活中，小到家庭大到國家，如若沒有團結(jié)便沒有幸福與安全。同樣的一支隊伍，可以庸碌無為，也可以成就大業(yè)。信任是一種高尚的情感，更是一種連接人與人之間的紐帶。有的學(xué)員由于長期不參加這種高強度的活動，在心理上有些畏懼，害怕自己表現(xiàn)不佳，給團隊添麻煩，于是很抗拒這種拓展活動。信任不但讓我們戰(zhàn)勝了自己的畏懼心理，取得了最終勝利，它更讓我們之間的感情得到了升華。信任是互相的，從管理學(xué)角度來說，管理者與被管理者之間的相互信任度有時可以直接影響到企業(yè)的發(fā)展。人生旅途中，唯有遇到逆境才能激發(fā)自己身上潛在的能量，拓展訓(xùn)練與我而言隨不算是逆境，但一些項目于我的挑戰(zhàn)還是毋庸置疑的。于是自己硬著頭皮硬闖硬沖，最終取得了勝利。最后，拓展訓(xùn)練讓我明白了統(tǒng)籌的重要性。這其中領(lǐng)導(dǎo)者的重要性不言而喻了，如何進行統(tǒng)籌正是一個領(lǐng)導(dǎo)者所應(yīng)當具備的能力。我們團隊之所以能圓滿完成此次活動，與我們的合理統(tǒng)籌是分不開的。總之，這次拓展訓(xùn)練讓我感慨良多，雖然所言不能包含我全部體會，但至少我深刻地明白了團結(jié)、信任、堅持、統(tǒng)籌不僅是我們生活和工作中必須發(fā)揚和應(yīng)用的精神，也是一個團隊發(fā)展壯大的重要因素?；顒痈邢霝槠趦商斓耐卣褂?xùn)練活動結(jié)束了，至于我們的生活工作會會不會因這次拓展訓(xùn)練而改變，這恐怕還要到以后才知道。這幾天我也常常對某個問題加以思索，感想很多。在不同的項目中，團隊的每個人心里想的都是團隊的榮譽。這次活動，雖然只有短短的兩天，可比我們在一起工作一個月交流得還要多，我發(fā)現(xiàn)我周圍的同事原來都這么優(yōu)秀，我們組成的團隊是這樣優(yōu)秀的一個集體。活動完成后，我真的感到了團隊合作精神的偉大，同時更增加了同事們的互相信任的程度。團隊精神的重要性以這種簡單明了的方式清晰地呈現(xiàn)于每個人的面前。由這次拓展活動中每個運動項目的完成，大家達成了一個共識：我們每個人的潛能都是巨大的!第二篇：MBA拓展訓(xùn)練心得體會拓展訓(xùn)練心得體會2013年8月31日—9月1日，蘭州大學(xué)MBA中心組織我們2013級MBA新生遠赴甘肅白銀參加拓展訓(xùn)